Search

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27

Articles for category روانشناسی


0
Likes

رابطه‌ی مغز، ذهن، شخصیت

نظریات متعددی برای شخصیت از دید روان شناسی مطرح شده است و هر کدام تحقیقات موافق و مخالف زیادی دارند. از طرفی مغز تنها قسمت پردازش کننده ی انسان می باشد. بنابرین می توان شخصیت را نیز در مغز جست و جو نمود. به راستی ذهن، مغز و شخصیت چیستند و چه ارتباطی با هم دارند؟
Categories روانشناسی
Tags ذهن شخصیت مغز
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 05 فروردین,1396 12:17:25 ب.ظ
تعداد بازدید : 3
20-1476108217.jpg

0
Likes

منظور از اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها بطور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد...
Categories روانشناسی
Tags استعداد اعتماد به نفس توانایی‌ شرایط روحی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 28 اسفند,1395 09:41:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 21
self-confidence-self-esteem-shabanali.jpg

0
Likes

چطور جلوی استرس را بگیریم؟

افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت انتهایی قفسه ی سینه باشد، در کنترل استرس بسیار موثر و مفید خواهد بود. در اینجا روش هایی برای کنترل استرس بیان می کنیم...
Categories روانشناسی
Tags استراحت استرس برنامه داشتن تنفس عمیق رویا پردازی نوشیدن چای
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 23 اسفند,1395 11:30:38 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
dd0396b0c3587d56495c4de609e71b14.jpg

0
Likes

20 راه مقابله با افسردگی در تعطیلات نوروز

هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند. افرادی که دچار افسردگی تعطیلات می‌شوند و یا سابقه آن را دارند باید با آموختن راهکارهای مناسب، خود را از ابتلا به این نوع افسردگی حفظ کنند. بدین ترتیب نه تنها می‌توانند از این افسردگی رها شوند، بلکه از تعطیلات خود نیز لذت خواهند برد...
Categories روانشناسی
Tags افسردگي تعطیلات نوروز تنهایی درک احساسات مشکلات خانوادگی مهمانی‌
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 22 اسفند,1395 01:20:00 ب.ظ
تعداد بازدید : 44
Sad-Boy-Wallpaper-depressed-man-portrait.jpg

0
Likes

تنبلی و خلاقیت

بیایید تصور کنید که دو فرزند دارید که از هر نظر با یکدیگر متفاوت هستند. یکی از آنها بسیار سخت کوش و ساعی است، روی کارهایش متمرکز است و تا رسیدن به هدف دست از کار بر نمی دارد. بادقت است و مسوولیت پذیر و در مدرسه هم نشان داده است که موفق است. فرزند دیگر شما اما زیاد اهل کار کردن و تلاش نیست. کارها و وظایفش را یکی در میان انجام می دهد. به نظر می رسد که با قوانین خانه و مدرسه زیاد راحت نیست. برای انجام تکالیف مدرسه باید به او فشار بیاورید و اغلب اوقات او را در حال یافتن فعالیتی می بینید که با وظایف روزانه اش مغایر است. این فرزندتان نیز در مدرسه موفق است اما تربیت او انرژی بیشتری از شما می گیرد. به نظر شما برای مشورت گرفتن در مورد امور خانه و زندگی کدامیک از آنها گزینه بهتری است؟
Categories روانشناسی
Tags تنبلی خلاقیت متفکر مدل ذهنی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 18 اسفند,1395 11:23:29 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
hey-couch-potato-here-are-3-ways-to-stop-stalling-and-land-one-of-the-32-million-open-jobs.jpg

0
Likes

همسرداری به روش مادرزادی

تصاویر ذهنی، باورها، اندیشه‌ها، عملکرد و قدرت خلاقیت هر کسی، هویت و شخصیت او را شکل می‌دهد؛ اگر بپذیریم که این عناصر در هر سنی قابل تغییر هستند و با تغییر آگاهانهٔ تصویر ذهنی و باورها می‌توان هویت و شخصیت خود را متحول و دگرگون ساخت، در این صورت با دلگرمی و امیدواری بیش‌تری، آمادهٔ ایجاد تغییر در عادات و رفتار خود شده و می‌پذیریم که قابل تغییر و اصلاح هستیم و می‌توانیم با دلگرمی بیش‌تر و آگاهانه، خود را در مسیر تغییر درست قرار دهیم و زندگی مشترک رضایت بخشی بسازیم.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 18 اسفند,1395 10:39:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
c592c7dd0b2669698fbbcb6b92605ae7.jpg

0
Likes

چرا مبتلایان به اختلال روانی به‌جاي خوددرمانی، به پزشک مراجعه نمي‌کنند؟

يکي از مسائلي که جدي گرفته نمي‌شود، اين است که 25 درصد از جامعه ايران، دچار اختلال رواني هستند؛ البته اين آمار تا دو سال گذشته معتبر بوده و اين روزها، خبر از آن مي‌دهند که 34 درصد از ايرانيان اختلال رواني دارند؛ يعني از هرسه نفر، ۱/۰۲ نفر بهداشت روانش در معرض خطر بوده که اين آمار در سطح جهان بسيار نگران‌کننده است. تعداد بسيار کمي از افراد که دچار اختلال رواني از افسردگي تا پارونوئید و اسکيزوفرني هستند به روان‌پزشکان مراجعه مي‌کنند...
Categories روانشناسی
Tags اختلالات رواني بيماران رواني خوددرماني دارو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 16 اسفند,1395 11:49:26 ق.ظ
تعداد بازدید : 45
schizophrenia-s14-psychotic-symptoms.jpg

0
Likes

فوبیا چیست و چند نوع فوبیا داریم؟

پسری 18 ساله هستم که از کودکی تا کنون از ارتفاع می ترسم. حتی هنگامیکه به آسمان نگاه می کنم هم ترسم بیشتر می شود. بارها تصمیم گرفته ام که بر ترسم غلبه کنم، اما هر بار نتوانسته ام. لطفا بفرمایید که دلیل علمی این ترس من چیست و آیا قابل درمان است؟
Categories روانشناسی
Tags ترس تنهایی درمان فوبیا فوبيا فوبیای اجتماعی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 15 اسفند,1395 09:15:52 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
2089769734_00146232.jpg

0
Likes

مشکلات زندگی را خیلی جدی نگیریم

از تفکر، غرولند، شکایت، نگرانی، داد و بیداد و نق زدن در مورد مشکلات فقط یک مساله حاصل می‌شود: فشار خون بالا، که به مشکلات مرتبط دیگری نظیر نارسایی قلبی و کلیوی، دیابت، سکته و سرانجام مرگ زودهنگام منجر می‌شود. هنگام رویارویی با این ناراحتی‌ها، زندگی زناشویی، کسب و کار، زندگی اجتماعی و هدفتان در زندگی دچار سکون می‌شوند. تنها یک ذهن سالم و فعال به مسائل اطرافش پاسخ می‌دهد. اگر بتوانید ذهنتان را برای حل مشکلات تغییر دهید، می‌توانید از بیماریهای مذکور دور شوید.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی زندگی عزت نفس مشکلات
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 09 اسفند,1395 09:08:34 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
Overcoming-Fears-and-Accepting-Tears-C.jpg

0
Likes

راز خوشبختی

برخی از زوجین تصور می‌کنند همین که شریک زندگی مناسب خود را انتخاب کرده و با او ازدواج کردند کافی است و حالا باید منتظر بنشینند تا خوشبختی به سوی آنها بیاید.
Categories روانشناسی
Tags راز خوشبختی زیبایی همسر
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 08 اسفند,1395 09:48:24 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
1.jpg

0
Likes

مدیریت زمان

برای پاسخ دهی به این سؤال، لازم نیست ایده‌آل پروری کنید، بلکه واقعیتهای روزانه را که با آنها مواجهید، در نظر بگیرید و یادداشت کنید تا به یک خودشناسی اولیه نائل شوید. نکته اینکه قبل از وارد شدن به حیطه برنامه ریزی امور زندگی، ابتدا باید خصوصیات وقت و زمان را بشناسید که در این راستا می‌توان گفت وقت یک پدیده شخصی است و تنها شما مصرف کننده آن به شمار می‌آئید، بنابراین هیچ کس نمی‌تواند به جای فرد دیگری از وقت او استفاده کند. از طرف دیگر، وقت قرض دادنی و ذخیره کردنی نیست و افراد بطور یکسان از آن بهره‌مند هستند. بنابراین تنها راه برخورد با وقت، استفاده درست از آن است. روی هم رفته می‌توان گفت که وقت غیر قابل تغییر است، لذا نه طولانی می‌شود و نه کوتاه.
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 03 اسفند,1395 09:50:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
tm.png

0
Likes

چگونه استرس را کنترل کنیم؟

من اغلب بی دلیل دچار استرس می شوم و نمی دانم چطور باید با این شرایط كنار بیایم و شرایط را كنترل كنم؟
Categories روانشناسی
Tags استرس اضطراب تفكر خودآگاهی ریلکسیشن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 03 اسفند,1395 08:48:55 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
job-stress.jpg

0
Likes

چگونه خلاقیت و تخیل را در کودکان پرورش دهیم؟

غالباً چیزهایی که آنها کشف می‌کنند تازه نیستند و مدت‌ها آدم‌های دیگری کشفشان کرده‌اند ولی این کشفیات برای کودک تازگی دارد. خلاقیت در کودکان یعنی اولین باری که ارتباطی را قبلاً کشف نکرده بوده‌اند، کشف کرده‌اند. آنریزگ ویالونگو (1993) در تعریف خلاقیت در سال‌های اولیه کودکی راه‌های زیر را پیشنهاد می‌کنند.
Categories والدین روانشناسی
Tags تخیل تربیت خلاقیت کودک
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 02 اسفند,1395 02:14:31 ب.ظ
تعداد بازدید : 29
6801_191.jpg

0
Likes

چگونه کانون خانواده را گرم نگه داریم؟

برای گرم نگه داشتن کانون خانواده نشاط و آرامش را در منزل حفظ کنید؛ با فرزندان و همسر خویش با تبسم و در عین حال باوقار برخورد کنید، و اضطراب خاطر و نگرانی را از محیط خانه دور کنید.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت برنامه ریزی روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 02 اسفند,1395 01:32:41 ب.ظ
تعداد بازدید : 41
گرم_نگه_داشتن_کانون_خانواده.jpg

0
Likes

من به اندازه تو مهم هستم

برای تقویت ابراز وجود می‌توانید این مهارت را بارها و بارها در خود تصور کنید. و در موقعیت‌های مختلف و شبیه سازی شده واکنش‌هایی را مبنی بر ابراز وجود در خود ایجاد نموده و به عنوان تمرین تکرارش کنیم. ابراز وجود با خشمگین شدن و پرخاشگری متفاوت است. این مهارت در لحن کلام خود حاوی احترام به شخصیت طرف مقابل همراه با اهمیت وجودی خود است.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 02 اسفند,1395 10:21:18 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
why-is-work-important_1.jpg

0
Likes

عدم موفقیت در برنامه ریزی

* زمان مناسبی را برای انجام هر کار را با دقت تخمین بزنید. * کارهای خود را از لحاظ تقدم و اولویت بررسی کنید. برخی افراد زمانهای زیادی را به انجام کارهای کم اهمیت اختصاص می‌دهند و دیگر زمانی برای کارهای مهم باقی نمی‌گذارند. * از خود بپرسید، چگونه می‌توانیم در این لحظه، از وقت خود بهترین استفاده را بکنیم.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت برنامه ریزی روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 02 اسفند,1395 09:42:40 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
istock_000007981541xsmall.jpg

0
Likes

چرا گاهی لازم است، گریه کنیم؟

بغض گلوی‌تان را گرفته‌است. اشک تا پشت پلک‌های‌تان هجوم آورده، کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود. رنگ به رو ندارید یا از شدت غم و ناراحتی، صورت‌تان برافروخته شده است. صدای‌تان را صاف می‌کنید و تلاش می‌ کنید محکم صحبت کنید، اما لرزشش کاملا پیداست و فقط می‌خواهید فریاد بزنید...
Categories روانشناسی
Tags احساسات حرف زدن شعر گريه نامه نگاری
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 01 اسفند,1395 10:18:14 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
0.457650001322988304_taknaz_ir.jpg

0
Likes

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهن مان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم کردن با این فکرها برایمان تبدیل به یک عادت شده است...
Categories روانشناسی
Tags اعتماد به نفس افكار منفي ترس از اشتباه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 بهمن,1395 09:59:02 ق.ظ
تعداد بازدید : 42
ra4-4010.jpg

0
Likes

چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟

وظیفه اصلی سروتونین حفظ تعادل روحی روانی انسان است و کمبود آن افسردگی ایجاد می کند. گفته می شود که سروتونین در انقباض عضلات و کنترل برخی از فرآیندهای بدن دخالت دارد. بنابراین لازم است که میزان آن ثابت نگه‌ داشته شود...
Categories تغذیه روانشناسی پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اضطراب افسردگی افکار منفی تخم مرغ ترس سروتونین گوشت ماهی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 08:54:57 ق.ظ
تعداد بازدید : 43
children-with-depression-symptoms.jpg

0
Likes

روانشناسی پنیر

بگویید کدام نوع پنیر را می‌پسندید؟؟ پنیر نرم مثل پنیر خامه‌ای ، پنیر نیمه نرم مثل پنیر فتا ،پنیر فانتزی مثل پنیر چدار ،پنیر سفت مثل پنیر تبریزی یا لیقوان
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:59:53 ق.ظ
تعداد بازدید : 36
anvae.panir.jpg

0
Likes

آتش را باید با آب خاموش کرد

بهتر است که تو، آرام و دوستانه جوابش را بدهی. اگر تو این کار را بکنی او هم آرام می گیرد و از رفتار زشتش پشیمان می شود...
Categories روانشناسی
Tags دوستی عصبانيت مهربانی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:58:54 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
Angry-man-001.jpg

0
Likes

راهکارهایی برای رهایی از احساسات منفی

بکنار از مسائل عمومی و مردمی، اکثر افراد هم عقیده‌اند که بیل کلینتون رهبری موفق بود. اما با این وجود، خودش در زندگینامه خود در مورد رفتارها و اعمال دردناک، عصبانیت‌ها و احساساتی در دوران کودکی خود صحبت می‌کند که او را به سمت یک زندگی بهتر سوق داده است.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:21:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 33
ra4-5993.jpg

0
Likes

راه تبدیل ناکامی به کامیابی

در پاره‌ای موارد، احساس ناکامی به دلیل برآورده نشدن انتظارات است. اگر انسان از زندگی دنیا انتظاراتی داشته باشد و این انتظارات برآورده نشوند، دچار احساس ناکامی می‌گردد.
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:03:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 31
Overcoming-Fears-and-Accepting-Tears-C.jpg

0
Likes

آیا می توانید به تنبلی‎تان غلبه کنید؟

بسیاری از افراد فعال و پرکار، خود را فردی تنبل می پندارند؛ دلیل این موضوع اینجاست که ترجیح می دهند وقت آزادشان را به استراحت بگذرانند...
Categories الگوهاي زندگي روانشناسی
Tags انگیزه ایجاد نظم تنبلی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 08:49:42 ق.ظ
تعداد بازدید : 42
file-couch-potato-jpg-uncyclopedia-the-content-free-encyclopedia-BlXJHm-clipart.jpg

0
Likes

چرا باید کودک با اعتماد به نفس پرورش دهیم؟

همه ی افراد تا حدی نسبت به خود شناخت دارند. شناختی نسبت به توانایی ها، استعدادها، علایق و ... . اما در این میان بعضی ها شناخت بیشتری نسبت به خود دارند و همین مساله باعث می شود که بتوانند در کارهایشان به موفقیت های بیشتری دست پیدا کنند. آن چیزی که باعث این موفقیت می شود اعتماد به نفس است...
Categories نوزاد و کودک والدین روانشناسی
Tags اعتماد به نفس فرزندان والدين
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 بهمن,1395 10:30:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
confident-boy.jpg

0
Likes

شش روش برای ایجاد مغز هوشیار

همه انسان ها وقتی به سن چهل سالگی می رسند، تغییراتی را در توانایی های روانی خود به خوبی درک می کنند. این آغاز فرآیند تدریجی است که بسته به شدت میزان آن، حتی می تواند به جنون ختم شود. در اینجا این سؤال مطرح می شود که آیا می توان به وسیله دارو، این حالت خاص را بهبود دهیم یا به طور کلی از بین ببریم یا حتی در مرحله ای پیشرفته تر از بروز آن جلوگیری کنیم؟
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 20 بهمن,1395 12:10:29 ب.ظ
تعداد بازدید : 33
he1580.jpg

0
Likes

راز شخصیت در چگونه خوابیدن

پروفسور کریس ایدزیکوسکی، استاد مهمان دانشگاه سوری انگلستان، می‌گوید مطالعه او روی 1000 زن و مرد انگلیسی حاکی از آن است که 6 مدل شایع خوابیدن نشانگر نوع شخصیت آدم‌هاست و با زبان بدن آنها ارتباط تنگاتنگ دارد
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی شیوه خوابیدن عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 19 بهمن,1395 10:49:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 37
10461.jpg

0
Likes

رابطه خوشبختی و سطح توقعات

در مباحث این کتاب، به رابطهٔ بین عواملی چون، دموکراسی، کمال گرایی، سرمایه داری، ثروت، تجمل گرایی، نقش مذهب و روحیات ملل، ... با میزان سرزندگی و شادی در بین کشورهای مختلف پرداخته است.
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 19 بهمن,1395 09:18:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 37
05426604693509867552.jpg

0
Likes

دیگران را عاشق خود کنید

زندگی زوجین مانند یک بازی است که مهره‌های آن دائم در حال جابه جایی هستند. در بهترین حالت آن دو نفر مانند چراغ مه شکن هستند و راه یکدیگر را روشن می‌کنند. همچنین نقاط ضعف هم را آشکار می‌نمایند که موجب رشد دو طرف و پایداری علاقه می‌شود.
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 18 بهمن,1395 09:32:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
farhangnews_109049-308256-1420722526.jpg

0
Likes

خانواده درمانی

سالوادور مینوچین، مونتالوو، فیشمن، روزمن و ... نظریه پردازان اصلی این شیوه از خانواده درمانی هستند که کارکرد خانواده را متضمن ساخت خانواده، زیر منظومه‌ها و مرزها می‌دانند. درمانگران نقشه خانواده را بطور ذهنی ترسیم می‌کنند و در پیاده کردن ساخت مناسب خانواده تلاش می‌کنند و در واقع همچون کارگردان تئاتر عمل می‌کنند. فنون درمانی عبارتند از: بازسازی، الحاق، تشدید پیامها، مرزسازی و ... .
Categories روانشناسی
Tags حقوق خانواده خانواده زن و شوهر مسئولیت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 16 بهمن,1395 10:49:04 ق.ظ
تعداد بازدید : 16
مهکام-چگونه-خانواده-شاد-داشته-باشیم-؟-.jpg

0
Likes

تغییر جملات منفی به مثبت

فكر می كنید چرا پیامبر( ص ) می فرمایند: " فرزندان خود را با نام های نیك خطاب كنید " امروزه ثابت شده كه كلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می فرستد و اورا به سمت منفی و بیماری سوق می دهد
Categories روانشناسی
Tags انرژی مثبت روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 10 بهمن,1395 11:38:53 ق.ظ
تعداد بازدید : 36
1-w600-h600-1.jpg

0
Likes

چگونه خاطرات بد را از یاد ببریم؟

"بحث خاطرات سرکوفته که روانشناس معروف دکتر سیگموند فروید نیز روی آن کار کرده است، بحثی بسیار جدال انگیز است. امروزه بحث زیادی در این مورد وجود دارد که آیا می‌توان خاطرات سرکوفته را برای خاطرات خنثی شده استفاده کنیم یا نه."
Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 10 بهمن,1395 10:14:54 ق.ظ
تعداد بازدید : 53
ra4-4113.jpg

0
Likes

واقعیت‎های علمی درباره خنده

خندیدن علاوه بر این که فضا را تلطیف کرده و به اصطلاح یخ ها را باز می کند، فوایدی نیز دارد که به طور علمی به اثبات رسیده اند. در این مطلب شما را با این فواید آشنا کرده و دعوت می کنیم تا می توانید بخندید، حتی اگر سخت باشد و این همه اخمو نباشید...
Categories اتاق مطالعه روانشناسی علمی و آموزشی
Tags خنده سلامت روحی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 10 بهمن,1395 09:51:47 ق.ظ
تعداد بازدید : 50
fu9265.jpg

0
Likes

روش‌های موثر برای غلبه بر ترس

ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. یکی از ترس هایی که افارد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است. به وجود آمدن ترس خیلی سریع است اما از بین بردن آن امری است که احتیاج به زمان طولانی و صبر و حوصله دارد...
Categories روانشناسی
Tags ترس جیغ زدن حالت پافشاری، مبارزه و پیروزی حالت تسلیم حالت رد یا انکار
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 10 بهمن,1395 09:17:31 ق.ظ
تعداد بازدید : 30
ra4-3918.jpg

0
Likes

چگونه از زبان بدنتان درست استفاده کنید؟

زبان بدن مانند جعبه‌ی اعلانات است، طرز قرار گرفتن دستهای شما، موقعیت پاها، چهره شما می گوید که امروز حریف موفق تر است یا شما. این جعبه اعلانات دروغ نمی گوید، رازهای نگفته شده ذهن شما را برای طرف مقابل بازگو می کند. از قدیم می گویند حرف راست را از بچه بشنوید، شاید درباره زبان بدن هم بتوان همین ضرب المثل را بکار برد...
Categories روانشناسی
Tags بيان احساسات بيان افکار زبان بدن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 07 بهمن,1395 08:27:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
335198_342.jpg

0
Likes

حسادت با رابطه شما چه می‌کند؟

آیا خود را کامل و لایق نمی‌دانید؟ همیشه فکر می‌کنید چیزی کم دارید و دیگران بهتر از شما هستند؟ فکر می کنید توانایی‌ها و قابلیت‌های بیشتری از شما دارند؟ آیا گاهی احساس حقارت می‌کنید یا خودتان را کوچک‌تر و نالایق‌تر از دیگران می‌دانید؟ در این صورت بدانید که گاهی درگیر حسادت خواهید شد...
Categories روانشناسی
Tags جایگاه دیگران حسادت درمان حسادت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 06 بهمن,1395 11:48:44 ق.ظ
تعداد بازدید : 43
JealousyCausesUsToLoseOurIdentitiesAsChristians.jpg

0
Likes

چرا باید عادات بد، را ترک کنیم؟

گاهی چیزهایی در ذهن و رفتارمان ملکه می شود، که برای بهتر شدن زندگی مان لازم است، این عادات را به فراموشی بسپاریم...
Categories روانشناسی
Tags تاخیر در حضور در محل کار تماشاي تلويزيون عادت ولخرجی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 05 بهمن,1395 08:53:10 ق.ظ
تعداد بازدید : 74
bad-habits.jpg

10
Likes

رمز تأثیرگذاری بر دیگران

بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو تعامل با دیگران می‌گذرد. در این میان همیشه عده‌ای انگشت شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده و نامشان زبانزد دیگران است.
Categories روانشناسی
Tags تاثیرگذاری دوستان روابط عمومی روانشناسی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 04 بهمن,1395 11:15:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 73
IMG_20170122_090316.jpg

0
Likes

چگونه استرس خود را بهتر اداره کنیم


Categories روانشناسی
Tags استرس روانشناسی عزت نفس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 04 بهمن,1395 09:52:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 51
8.jpg

0
Likes

راهکارهای کنار آمدن با شرایط تنش‌زا‌ چیست؟

ممکن است به تازگی از همسر خود جدا شده باشید یا کار خود را از دست دادید. شاید هم یکی از دوستان و عزیزانتان و خیلی اتفاقات دیگر. اینها مواردی است که ممکن است زندگی شما را دچار تنش کند و اوضاع روحی تان از حالت عادی خارج شود...
Categories طلاق روانشناسی
Tags احساسات انزوا اهداف زندگی تعادل شرایط تنش‌زا‌
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 04 بهمن,1395 09:06:38 ق.ظ
تعداد بازدید : 31
511104_661.jpg

0
Likes

قوانین آداب معاشرت مناسب

اگر بدانید افراد خصوصیت اولیه را که در شما می‌بینند به حساب صددرصد شخصیت شما می‌گذارند، می‌توانید درباره اطلاعاتی که درباره خودتان مخابره می‌کنید دقیق‌تر و حساب‌شده‌تر رفتار کنید. در واقع همه ما معمولا تاثیرگذاری اولیه بدی داریم.
Categories روانشناسی
Tags آداب معاشرت احترام روابط عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 03 بهمن,1395 10:53:08 ق.ظ
تعداد بازدید : 27
سفر-با-هواپیما.jpg

0
Likes

زنان با مردان برابرند؟

افراد بشر از لحاظ حقوق اجتماعی غیرخانوادگی، یعنی از لحاظ حقوقی که در اجتماع بزرگ، خارج از محیط خانواده، نسبت به یکدیگر پیدا می‌کنند، هم وضع مساوی دارند و هم وضع مشابه؛ یعنی حقوق اولی و طبیعی آنها برابر یکدیگر و مانند یکدیگر است؛ اما در اجتماع خانوادگی چطور؟ آیا افراد بشر در اجتماع خانوادگی نیز از لحاظ حقوق اولیة طبیعی، وضع مشابه و همانندی دارند و تفاوت آنها در حقوق اکتسابی است؟
Categories روانشناسی
Tags برابری زنان مردان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 03 بهمن,1395 09:47:12 ق.ظ
تعداد بازدید : 28
images.jpg

0
Likes

چرا مردم نزد روانپزشک نمی‌روند؟

بعضی از مردم به علت ترس از انگ بیماری روانی مثل افسردگی، با مراجعه نکردن به متخصص، گاهی صدمات غیر قابل جبرانی از نظر اجتماعی و روانی و حتی جسمی به خود وارد می‌کنند، ولی نگران هستند نکند کسی بفهمد او مبتلا به بیماری است.
Categories روانشناسی
Tags احساس تغییرات رنگها روانشناسی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 30 دی,1395 10:36:43 ق.ظ
تعداد بازدید : 31
008a3cee99c2658c3c5e1aca9a4bc20a.jpg

0
Likes

هوش هیجانی (EQ) چیست؟

رزومه خیلی قوی دارید و مهارتهایی که شما دارید شاید دوست تان یک صدم آن را هم نداشته باشد اما شما تعجب می کنید از اینکه دوست تان موقعیت های بهتر کاری و اجتماعی برایش بیشتر است...
Categories اتاق مطالعه روانشناسی
Tags EQ احساسات هوش هيجاني
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 29 دی,1395 11:04:18 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
eq.jpg

0
Likes

آیا شما از زندگی‌تان راضی هستید؟

شاید شما هم به این فکر می کنید که چطور می شود یکی از این دو را انتخاب کرد؟ البته قرار نیست با طرح این پرسش به تقسیم بندی های دوگانه و خط کشی های ناکارآمد فقط این یا فقط آن دامن بزنیم. دعوت به تامل و تلاش برای انتخابِ پاسخ شخصی و موضع گیری در برابر آن به گمان من درواقع راهی است برای توجه دادن به تفاوت این دو مفهوم؛ به نظر می رسد درک این تفاوت کمک می کند تصویر بهتری از چشم انداز انتخاب های شخصی مان در زندگی داشته باشیم. اینکه ما بیشتر روی شادی متمرکزیم یا کسب احساس رضایت از بسیاری جهات تعیین کننده است...
Categories روانشناسی
Tags رضايت از زندگي شادابي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 27 دی,1395 10:51:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
image_13940513653390.jpg

1
Likes

روان شناسی خودباوری

من از یاد دادن آنچه كه یاد گرفته ام، هرگز خسته نشده ام. این تنها خدمت ناچیزی است كه می توانم آن را به خود نسبت دهم
Categories روانشناسی
Tags استرس روابط عمومی روانشناسی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 19 دی,1395 12:19:51 ب.ظ
تعداد بازدید : 37
Self_Belief.jpg

0
Likes

مرزهاي خانواده

شما در چه خانواده‌اي زندگي مي‌کنيد؟ خانواده‌اي مقرراتي با مرزهاي مشخص و تفکيک شده يا خانواده‌اي بدون مرزهاي مشخص و انعطاف‌پذير؟ و يا خانواده‌اي از هم گسيخته؟ کدام‌يک بهتر است؟
Categories روانشناسی
Tags خانواده خانواده‌هاي با مرزهاي منعطف خانواده‌هاي گسسته مرزهاي خانواده
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 19 دی,1395 10:28:23 ق.ظ
تعداد بازدید : 43
IMAGE635784362177325079.jpg

0
Likes

چرا زنان افسرده می‌شوند؟

افسردگی پس از زایمان یکی از رایج‌ترین احساس‌هایی است که اغلب زنان بعد از تولد نوزاد در خود حس می‌کنند. اختلالات افسردگی، نوسانات خلقی و هیجان‌های مکرر و استرس آور این دوران کاملاً طبیعی و عادی و البته موقت است.
Categories روانشناسی
Tags روانشناسی زنان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 14 دی,1395 11:45:01 ق.ظ
تعداد بازدید : 31
0.810781001307468047_parsnaz_ir.jpg

0
Likes

چگونه وسواس خود را درمان کنيم؟

يکي از راههاي که مي‌توانيم از وسواس جلوگيري کنيم و آن را درمان کنيم وضو پيش و پس از غذا است. وضو ، پيش و پس از غذا ، مايه افزوني رزق و دفع شر شيطان است.
Categories روانشناسی
Tags احساس تغییرات رنگها روانشناسی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 12 دی,1395 10:23:51 ق.ظ
تعداد بازدید : 33
درمان-وسواس.jpg

0
Likes

چگونه شاد زندگی کنیم؟

«قلم و رنگ در اختیار شماست. بهشت را نقاشی کنید و بعد، وارد آن شوید.»
Categories روانشناسی
Tags خانم ها روانشناسی زیبایی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 12 دی,1395 09:43:24 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
670px-Have-a-Healthy-Mind-Step-3.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27