Search

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30

Articles for category پزشکی و بهداشت عمومی


0
Likes

سلامت در سال نو

برای ارتقای سلامت جسمی و روحی تان در سال نو چه باید کنید؟ برای حفظ سلامت در سفر با هواپیما چطور؟ چقدر در مورد خمیازه می دانید؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس خميازه سال نو سرطان سفرهای هوایی سلامتی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 05 فروردین,1396 12:22:34 ب.ظ
تعداد بازدید : 3
7157.jpg

0
Likes

به ماهی قرمز دست نزنید

هنگام تهیه ماهی قرمز سعی کنید ماهی سالم را انتخاب نمایید تا دچار مشکلات پوستی و آلرژی نشوید. البته ماهیان زینتی و قرمز در شمار آبزیان خانگی محسوب می شوند و این گروه به عنوان کم خطرترین در انتقال و انتشار بیماری های انگلی و باکتریایی هستند و مردم نگرانی در این خصوص نداشته باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلرژی بیماری های انگلی ماهی قرمز مشکلات پوستی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 28 اسفند,1395 10:15:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 25
87545.jpg

0
Likes

فواید اعجاب انگیز «ماست» برای زیبایی پوست و مو

ماست از خوراکی‌های سالمی است که می‌توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌های D، B۲ (ریبوفلاوین)، B۱۲ و B۵، و همچنین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های مفید که به گوارش کمک می‌کنند) است و فواید سلامت بسیاری دارد. جدا از فواید سلامت کلی، مواد مغذی موجود در ماست ساده و شیرین نشده برای پوست و مو نیز مفید هستند. به طور ویژه، اسید لاکتیک، روی و ویتامین‌های B در ماست فواید زیبایی ارائه می‌کنند. اما باید از ماست ساده و طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی استفاده کنید. در ادامه با برخی فواید زیبایی ماست بیشتر آشنا می‌شوید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست خشکی پوست شوره سر ماست مو نرم کننده
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 28 اسفند,1395 10:02:02 ق.ظ
تعداد بازدید : 30
yogurt-stock-today-151102-tease_960699424e671b294ef1fc76b3540cc2.jpg

0
Likes

علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست

شایع‎ترین علامت بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه و فراموشی است. اما علائم دیگری نیز وجود دارند که کمتر آشکار هستند، ولی می توانند قبل از پیشرفت بیماری، شما را از وجود آن با خبر کنند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلزایمر اضطراب افسردگی بهداشت فردی بی علاقگی فراموشی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 24 اسفند,1395 11:41:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
508912_750.jpg

0
Likes

رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی

تحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درد درد قفسه‎ی سینه سکته قلبی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 22 اسفند,1395 10:47:58 ق.ظ
تعداد بازدید : 30
attack-20clipart-clipart-panda-free-clipart-images-n1nWnf-clipart.png

0
Likes

کمردردهای خطرناک را بشناسید

کمردرد آن قدر شایع است که معمولا نگران کننده نیست. بیشتر اوقات پیچ خوردگی عضلات و یا فشار به دیسک سبب این نوع درد می شود. ماساژ درمانی، ورزش و یوگا از راه هایی هستند که می توان کمردرد را به کمک آن ها کاهش داد. اما گاهی مشکلاتی باعث بروز کمردرد می شود که می توانند خطرناک باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags شکستگی كمردرد مشکلات تنفسی مشکلات گوارشی کنترل ادرار
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 21 اسفند,1395 10:19:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
1241758241362401882188115855771213210625.jpg

0
Likes

بوی عرق منفورتان می‎کند

از جمله خصوصیات فطری انسان ها تمایل به زیبایی و تمیزی است که هر انسانی را برای حفظ نظافت بدن خود و رفع عوامل نازیبا به تلاش وا می دارد. اجتماعی بودن انسان نیز او را بر آن می دارد که در حفظ ظاهر خود کوشا باشد و عواملی که او را از دید جامعه طرد می کند از خود دور سازد. شریعت مقدس اسلام نیز نظافت را جزیی از ایمان برشمرده و بر حفظ و حراست از آن تاکید دارد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استحمام بوي عرق فیزیولوژیک بدن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 19 اسفند,1395 08:54:57 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
getting-rid-of-bad-smell-from-aircon.jpg

0
Likes

نشانه‎های پنهان سرطان کلیه

محققان اعتقاد دارند هنگامی که درباره ی سرطان کلیه صحبت می شود، معمولا تمامی توجهات به سمت سرطان سلول کلیوی (RCC) معطوف می شود که 85 درصد از انواع سرطان کلیه را به خود اختصاص داده است. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags خستگی زیاد خون در ادرار سرطان كليه مشکلات خونی کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 19 اسفند,1395 08:38:46 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
1101814712438151119181753711419010317932188.jpg

0
Likes

سندرم گوشی هوشمند چیست؟

ظهور فناوری های مدرن تاثیر زیادی بر زندگی مردم در سرتاسر جهان گذاشته است. امروزه گوشی های هوشمند یا اسمارت فون ها بیش از پیش در زندگی روزمره ما حضور دارند و به وسیله ای غیرقابل چشم پوشی در ارتباطات، کار و دیگر جنبه های زندگی تبدیل شده اند. اما این وسیله با تمام خوبی هایش، مضراتی نیز برای سلامتی دارد. اگر نمی دانید سندرم اسمارت فون و مشکلات ناشی از آن چیست، حتما این مطلب را مطالعه کنید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اختلالات بینایی اختلالات روانی اعتیاد و وابستگی دردهای عضلانی گوشي هوشمند
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 18 اسفند,1395 08:59:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 45
mobile-smartphones-pile-ss-1920.jpg

0
Likes

چرا به واریس پا مبتلا می شویم؟

خانمی کارمند و 32 ساله هستم و به تازگی متوجه شده ام که به واریس پا مبتلا شده ام. لطفا راهنمایی ام کنید که به چه علت پاهایم واریسی شده است و آیا قابل درمان است؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درمان واريس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 17 اسفند,1395 10:20:06 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
c.jpg

0
Likes

محققان می‎گویند: این ماده غذایی سرطان سینه را دور می‎کند

در این مطلب شما را با موادی آشنا می کنیم که به عقیده متخصصان تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دارند. لطفاً با ما همراه باشید...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags باکتریهای مفید پروبیوتیک سرطان سرطان سینه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 15 اسفند,1395 09:51:20 ق.ظ
تعداد بازدید : 37
pinkribbon.png

0
Likes

شناخت علائم سرطان مثانه در زنان

بسیاری از مردم به اشتباه گمان می کنند سرطان مثانه یک بیماری مربوط به مردان مسن است. این در حالی است که زنان زیادی در جهان به این بیماری دچار می شوند. شناخت علائم این سرطان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags خون در ادرار سرطان مثانه سیگار کشیدن کاهش اشتها
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 14 اسفند,1395 09:59:19 ق.ظ
تعداد بازدید : 36
11411135782442322371053722814518819992182.jpg

0
Likes

نکاتی برای بارداری سالم

نکته جالب توجه این است که افزایش وزن بیش از 12 کیلوگرم حتی تا 30 کیلوگرم در حاملگی در ایران یک امر بسیار معمولی است در حالی که باید بدانیم که بسیاری از عوارض حاملگی با افزایش وزن حین دوره‌بارداری افزایش می‌یابند که از جمله دیابت حین بارداری و بزرگ شدن جنین و افزایش احتمال زایمان دشوار و درنهایت سزارین را می‌توان نام برد. به طور کلی مصرف انواع ویتامین‌ها، آهن و کلسیم در حاملگی توصیه می‌شود. با مصرف اسید فولیک به مقدار یک میلی‌گرم از سه ماه قبل از حاملگی می‌توان از بروز اختلالات سیستم عصبی جنین جلوگیری کرد.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بارداری زنان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 11 اسفند,1395 10:51:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
توصیه-هایی-برای-شروع-یک-بارداری-سالم-مجله-اینترنتی-نیلگون.jpg

0
Likes

چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره

از زمان های قدیم آویشن برای مقابله با عفونت ها و درمان زخم‌ها نیز استفاده می شده است. هم اکنون نیز در طب سنتی فرهنگ های مختلف از این گیاه معطر برای تسکین فیبرومیالژی (درد پراکنده)، آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره استفاده می شود...
Categories گیاهان پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آرتریت روماتوئید آهن آويشن ام اس چای آویشن ویتامین K
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 09 اسفند,1395 10:25:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
wO1468231444.jpg

0
Likes

9 درمان طبیعی بیماری کرون

بیماری کرون اختلال مزمنی است که ممکن است هر بخشی از دستگاه گوارش را درگیر کرده و در آن ایجاد التهاب کند. عوامل مختلف محیطی، عوامل ژنتیکی و باکتریایی در بروز این بیماری نقش دارند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلوئه ورا بيماري كرون ماست میوه‌های تازه نارون نعنا هويج
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 09 اسفند,1395 09:21:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
aloe-vera-gel.jpg.653x0_q80_crop-smart.jpg

0
Likes

برس مناسب موی شما کدام است؟

برس و شانه و انواع مختلف آن از گرد و مربعی گرفته تا دندانه چوبی و سطح فلزی، هر کدام برای یک نوع مو و برای کاربردی خاص است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags برس پوش دهنده برس مو موهای فر موهای نازک
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 08 اسفند,1395 10:44:05 ق.ظ
تعداد بازدید : 83
Brushing-hair-4.jpg

0
Likes

بعد از ارتودنسی دندان‎ها چه کنیم؟

وقتی دستگاه ارتودنسی را در دهان کسی می‌بینید، چه فکری می‌کنید؟ اگر شما هم مانند شرکت‌های بیمه گمان می‌کنید هدف از ارتودنسی فقط زیبایی دندان هاست، سخت اشتباه می‌کنید، چرا که ارتودنسی روش درمانی مهمی برای رفع ناهنجاری‌های فک، دندان و البته مرتب کردن دندان‌های نامنظم است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ارتودنسی دندان‌ها سن ارتودنسی عوارض مراقبت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 05 اسفند,1395 10:23:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
functional-appliances-orthodontics.jpg

0
Likes

توصیه‎هایی برای پیشگیری از ازدیاد آهن در بدن

برخلاف خیل عظیمی از افراد که دچار کمبود آهن هستند کم نیست تعداد افرادی که به مشکل هموکروماتوز دچار هستند. این مشکل همان ازدیاد آهن بدن است که می تواند منجر به آسیب‌های جدی به قلب و کبد شود. در این مطلب شما را با این مشکل بیشتر آشنا کرده و روش هایی را برای کاهش مصرف آهن پیشنهاد می دهیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آهن جگر كم خوني گوشت قرمز هموکروماتوز ویتامین C
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 03 اسفند,1395 09:06:11 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
گروه+های+خونی.jpg

0
Likes

استرس کار، ناکارتان نکند

استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود مي‌آيد و روي عملکرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرس‌هاي شغلي ناشي مي‌شود. روان‌شناسان درباره استرس‌هاي شغلي معتقدند که در مراحل نخست، استرس شغلي مي‌تواند بدن را در وضعيت آماده‌باش قرار دهد و موجب شود تا بازده کاري فرد افزايش پيدا کند. فرد در اين زمان همواره به خود مي‌گويد: «من بايد کارهايم را بهتر انجام دهم» اما پس از مدتي ممکن است بدن همچنان در حالت آماده باش باقي بماند و در نتيجه بازده کاري به طور خودکار کاهش پيدا کند و سلامت فرد را به خطر مي‌اندازد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس استرس كاري تکنولوژي محيط کار کنترل استرس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 بهمن,1395 11:15:44 ق.ظ
تعداد بازدید : 48
0091.jpg

0
Likes

پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می شود؟

گاهی اوقات برخی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، از مشکل خود آگاه نیستند. بسیاری از علائم و نشانه های نارسایی قلبی همان است که برای بیماری های دیگر رخ می‎دهند. همچنین، علائم اولیه ممکن است خفیف باشند. ولی پزشک متخصص قلب و عروق می تواند آن را تشخیص دهد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آزمایش خون BNP اکوکاردیوگرام تست ورزش معاینه‌ي بالینی نارسايي قلبي نوار قلب
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 بهمن,1395 10:40:25 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
ghalb_1.jpg

0
Likes

عواملی که باعث تشنج غیرصرعی می شوند

هر تشنجی به دلیل ابتلا به بیماری صرع بروز نمی کند. در واقع هر فردی ممکن است به دلایل متعددی دچار تشنج شود، ولی بیماری صرع نداشته باشد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس افت قند خون الکل تشنج غیرصرعی كمبود خواب گرمازدگی مصرف دارو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 27 بهمن,1395 11:03:30 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
4012129167522325124298721922710150112209.jpg

0
Likes

هویج بنفش؛ ضد واریس، ضدسرطان

شاید تصور هویجی که نارنجی نیست کمی دور از ذهن باشد. اما هویج، رنگ های مختلفی دارد و هویج بنفش یکی از انواع این ماده غذایی است که رفته رفته بیشتر در اروپا و آسیا شناخته و مصرف می شود...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ضدسرطان هويج بنفش واریس کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 27 بهمن,1395 09:21:12 ق.ظ
تعداد بازدید : 48
purple-carrot.jpg

0
Likes

راحت طلبی برای لاغر شدن

یکی از مواردی که طیف زیادی از مردم به ویژه زنان در روزهای پایانی سال به آن توجه می‌کنند استفاده از روش‌های راحت برای لاغر شدن است که باعث رونق کسب و کار سوداگران قرص‌های لاغری شده است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اضافه وزن بیماری اعصاب پوکی استخوان چاقی عقیم شدن لاغري کپسول‌های لاغری
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 10:27:48 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
taghziyeh-varzesh.jpg

0
Likes

علل بی‎حسی بدن

بی حسی بدن می تواند در اثر علل مختلفی اتفاق بیفتد، برای مثال نشستن طولانی مدت در یک وضعیت خاص. اما همیشه دلیل آن این قدر پیش پا افتاده نیست. اگر سوزن سوزن شدن و بیحسی بدن شما را اذیت می کند، ممکن است یکی از شرایط زیر مقصر آن باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بي‎حسي جهش ژنی سیستم ایمنی ویتامین ب 12
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 09:34:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
man-holds-right-hand.jpg

0
Likes

چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟

وظیفه اصلی سروتونین حفظ تعادل روحی روانی انسان است و کمبود آن افسردگی ایجاد می کند. گفته می شود که سروتونین در انقباض عضلات و کنترل برخی از فرآیندهای بدن دخالت دارد. بنابراین لازم است که میزان آن ثابت نگه‌ داشته شود...
Categories تغذیه روانشناسی پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اضطراب افسردگی افکار منفی تخم مرغ ترس سروتونین گوشت ماهی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 08:54:57 ق.ظ
تعداد بازدید : 43
children-with-depression-symptoms.jpg

0
Likes

سیب این بار در خدمت تخت شدن شکم

اگر می خواهید شکم تختی داشته باشید و احیاناً تا فرا رسیدن سال نو چند کیلو اضافه وزن و چربی های انباشته شده در نواحی شکم و پهلوها را آب کنید به سیب و نوشیدنی های تهیه شده از آن اعتماد کنید. در ادامه خواهیم گفت سیب چگونه شما را از شر چربی زیاد شکم خلاص می کند...
Categories تغذیه میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بادام تخم کتان چربي‌سوز دارچین سيب لیموترش نعنا
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 25 بهمن,1395 09:17:23 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
928349852-fruit-drink-apple-juice-apple-fruit-pouring-out.jpg

0
Likes

ایمنی سلول

به دفاع بدن در مقابل عوامل بیگانه ایمنی گفته می شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ایدز ایمنی سلول بیماریهای خود ایمنی دستگاه ایمنی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:40:35 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
635623828177206889.jpg

0
Likes

کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید!

منیزیم برای سلامتی ما لازم و ضروری است. این ماده معدنی برای تنظیم ضربان قلب، عملکرد خوب عضلات و انتقال جریان های عصبی مورد نیاز است. منیزیم شهرت زیادی در حفظ تعادل عصبی دارد و مانع از ایجاد خستگی زیاد، استرس و بی‌خوابی می شود...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پودر شکلات غذاهای دریایی گردوی برزیلی منیزیم نان کنسرو ماهی ساردین
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 بهمن,1395 10:51:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 33
Magnesium-Rich-Foods1.jpg

0
Likes

آیا مدام احساس می کنید کوه کنده‌اید؟

کم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و بی رمق هستند. بدون شک نداشتن خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل ایجادکننده احساس خستگی در طول روز است. اما با این حال عوامل دیگری نیز در احساس خستگی زیاد دخالت دارند که احتمالا از آنها غافل هستید. در این مطلب شما را با این عوامل کمتر شناخته شده آشنا می کنیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags احساس خستگی حساسیت غذایی عفونت ادراری گوشت قرمز کم خونی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 20 بهمن,1395 09:55:36 ق.ظ
تعداد بازدید : 37
hqdefault.jpg

0
Likes

گیاهان در خدمت پیشگیری از سرطان پوست

علاوه بر اجتناب از در معرض خورشید قرار گرفتن، برخی گیاهان نیز برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags چای سبز زردچوبه سرطان پوست گیاه خار مریم گیاهان ضدسرطان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 19 بهمن,1395 09:32:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 44
a07343412225102a.jpg

0
Likes

عاداتی که موهایتان را به باد می دهند

فرقی نمی کند خانم هستید یا آقا. یادتان باشد که بسیاری از کارهای نامناسب روزانه، موهایتان را به باد می دهند. در این مطلب به شش تا از این عادات نادرست اشاره می کنیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اتوی مو سشوار زدن مو ویتامین ب
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 16 بهمن,1395 11:34:12 ق.ظ
تعداد بازدید : 24
ar4-4789.jpg

0
Likes

مثانه هم عصبی می شود

مثانه عصبی یا نوروژنیک، از اختلالات عصبی عضلانی است که نه‌تنها از شیوع بالایی برخوردار است، بلکه ممکن است تحت تاثیر بیماری‌هایی چون ام‌اس، دیابت، تومور نخاع، قطع نخاع، دیسک کمر و گردن، دمانس (زوال عقل) و پارکینسون بروز یابد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags مثانه مثانه عصبی نوشیدن مایعات ورزش های عضلات کف لگن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 11 بهمن,1395 10:55:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
899822629398318214667207147769515213284.jpg

0
Likes

وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟

محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags افزایش قدرت ایمنی بدن بهبود وضعیت پوست تسکین اسیدیته دفع سموم بدن سوءهاضمه مصرف آب کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 10 بهمن,1395 11:10:14 ق.ظ
تعداد بازدید : 43
water-drinking.jpg

0
Likes

7 نمونه از بهترین نوشیدنی های چربی سوز

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آب سیب و دارچین آب قره قاط آب لیموترش چای زنجبیل چای سفید نوشیدنی‌های چربی سوز
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 09 بهمن,1395 09:39:28 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
how_to_brew_white_tea94eca8d7e51fa0bf36c3-415x260.jpg

0
Likes

لیموترش برای آرامش اعصاب

افرادی که افسردگی را در زندگی خویش تجربه داشته اند با زاناکس آشنایی دارند. این دارو برای درمان اختلالات افسردگی تجویز می شود...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آرامش اعصاب بهبود گوارش تقویت دستگاه ایمنی بدن زاناکس ليموترش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 09 بهمن,1395 09:06:28 ق.ظ
تعداد بازدید : 33
aebd42bd-3602-4134-a597-1520c25dc785.jpg

0
Likes

10 بیماری ناشی از آفت‎کش‎ها

همانطور که می دانید سموم شیمیایی از جمله آفت کش ها از دلایل اصلی بروز برخی بیماری ها در انسان به حساب می آیند. در این نوشتار سعی شده تا به برخی از عوارضی که بدلیل تاثیر آفت کش ها بر کودکان بوجود می آید پرداخته شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آسم آفت‎کش‎ها اوتیسم بیش فعالی سرطان خون سرطان مغز
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 07 بهمن,1395 08:01:09 ق.ظ
تعداد بازدید : 28
gmo_spray_pesticide_ah_23335.jpg

0
Likes

دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی

استفاده از برخی گیاهان دارویی و دمنوش ها در وعده های غذایی باعث کاهش بیماری و مانع تشکیل سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا می شود که در ادامه به برخی از آن ها پرداخته ایم، با ما همراه باشید...
Categories تغذیه میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آب سیب سنگ کیسه صفرا طب سنتی نعناع
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 06 بهمن,1395 10:49:04 ق.ظ
تعداد بازدید : 57
گیاه-درمانی-1.jpg

0
Likes

5 دلیل خطرناک سرفه مداوم

بیشتر سرفه های مزمن و دائمی دلیل خوش خیمی دارند، مانند برونشیت، آلرژی، آسم و یا حتی بیماری ریفلاکس معده و به راحتی درمان می شوند. اما برخی سرفه ها می توانند بالقوه کشنده باشند. اگر سرفه بیش از دو هفته به طول بیانجامد و با علائم مشکوکی همراه باشد، در بدترین حالت می تواند نشانه یک بیماری خطرناک باشد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بیماری سل ذات الریه سرطان ریه سرفه سیاه سرفه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 04 بهمن,1395 10:00:54 ق.ظ
تعداد بازدید : 57
T1413614887.jpg

0
Likes

تغییراتی برای بهبود گردش خون در پاها

سلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلوئه ورا و عسل جریان خون در پاها فیبر گردش خون
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 02 بهمن,1395 09:13:23 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
16571736365767420839.jpg

0
Likes

چرا موها نازک می شوند؟

به طور کلی موهای بدن خیلی ضخیم نیستند، مگر اینکه بخواهیم موهای سر را در نظر بگیریم. اما زمانی که کاهش قابل ملاحظه ای در ضخامت موهای بدن ایجاد شود، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد که باید از آن مطلع شوید. در اینجا علل نازک شدن موها را می گوییم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags برنامه غذایی مشکل پوستی مو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 02 بهمن,1395 09:02:09 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
Drugstore-shampoo-can-increase-hair-loss-which-most-men-worry-about2016-900x669.jpg

0
Likes

علائم باورنکردنی ریفلاکس معده

متخصصان معتقدند بیماری ریفلاکس اسید معده (که در آن اسید معده به سمت مری برمی گردد) یکی از شایع ترین بیماری های شناخته شده در دنیاست و شاخص ترین نشانه آن هم احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه و گلو است. اما ریفلاکس علائم دیگری هم می تواند داشته باشد که هیچگاه فکرش را نمی کنید مربوط به آن باشد. در اینجا این علائم را می گوییم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags التهاب ریه بزاق فراوان تلخ مزگی دهان تنگی نفس ریفلاکس معده سختی بلع
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 30 دی,1395 07:59:49 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
bile-reflux.jpg

0
Likes

کاهش چربی خون با این 5 میوه

برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید...
Categories میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آب پرتقال آووکادو توت فرنگي چربی خون سيب كاهش چربی خون گریپ فروت صورتی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 29 دی,1395 10:41:18 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
avocado-smoothie.jpg

0
Likes

کم آبی بدن در زمستان هم رخ می دهد

در حالی که بسیاری از ما کم آبی بدن را از مشکلات سلامتی در تابستان می دانیم، اما باید بدانیم که کم آبی بدن در ماه های سرد سال نیز می تواند به همان اندازه شایع باشد. پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما، مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags سردرد عوارض کم آبی كم آبي بدن نوشيدن آب در زمستان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 28 دی,1395 10:53:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
9.jpg

0
Likes

شب ها کمتر از 7 ساعت نخوابید

اگر هر شب کمتر از 7 ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت خواب خواب ساعت بیولوژیکی بدن محيط مناسب خوابيدن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 28 دی,1395 08:09:40 ق.ظ
تعداد بازدید : 35
Dollarphotoclub_71857395.jpg

0
Likes

اشتباهاتی که به مفاصل آسیب می زنند

به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال اخیر تعداد مراجعین جوان برای تعویض مفصل تا 15 درصد افزایش پیدا کرده است. تعویض مفصل یک راه موثر برای جبران آسیب است، اما راه هایی وجود دارد که می توان از صدمه دیدن مفاصل جلوگیری کرد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags افزايش وزن ماهيچه مفاصل
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 25 دی,1395 11:20:31 ق.ظ
تعداد بازدید : 48
joint-pain-2.jpg

0
Likes

راه‌هایی برای داشتن چشمان جذاب

از خواب بیدار می شوید، همانطور که دست و رویتان را می شویید، نگاهی هم به آیینه می اندازید، بعد از دیدن چشمانتان که پف آلود و بی فروغ است و بعضا زیرش سیاه و کبود است، آه از نهادتان بلند می شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آرایش متناسب با چشم چشم چشمان جذاب عینک آفتابی ماسك خيار ورزش چشم‌ها
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 23 دی,1395 09:55:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 33
635201992325197664.jpg

0
Likes

حقایق بیماری‎های قلبی در زنان

آیا شما از عوامل خطر بیماری های قلبی آگاه هستید؟ دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بيماري هاي قلبي ورزش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 23 دی,1395 09:33:15 ق.ظ
تعداد بازدید : 23
healthy-heart.jpg

0
Likes

با سیر از چشم ها مراقبت کنید

ضعیف شدن بینایی یکی از مشکلاتی است که با گذر زمان و افزایش سن بروز می کند. گرچه این مسئله با شیوه یکسان و مشابه برای همه بروز نمی کند اما درصد بالایی از مردم با افزایش سن به مشکلات بینایی مربوط به پیری دچار می شوند. مشکل اینجاست که برخی افراد شرایط را نادیده می گیرند و تا زمانی که وضعیت حاد و به مراحل پیشرفته نمی رسد توجه کافی به سلامت چشم ها ندارند. به همین دلیل پزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب از همان ابتدا سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مفید را در سلامت چشم ها بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags چشم ها سير فشارخون بالا مراقبت از چشم ها کلسترول خون
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 14 دی,1395 10:29:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 45
ca08f15ef33b68d582364cbb548e8f7d.jpg

0
Likes

پنج دوای سرطان در بشقاب‌های شما

بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید. چون خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده که خواص ضدسرطانی بالا دارند...
Categories میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags انگور قرمز بروكلي پيشگيري از سرطان چغندر مواد غذایی ضدسرطان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 08 دی,1395 08:51:45 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
16267_874.jpg

0
Likes

چند دقیقه ورزش برای سالم ماندن

تنها چند دقیقه ورزش در طول روز می تواند به شما کمک کند تا از بروز بسیاری بیماری ها و مشکلات مانند دیابت نوع دو، چاقی، بیماری قلبی عروقی و ... جلوگیری کنید...
Categories ورزش پزشکی و بهداشت عمومی
Tags جلوگيري از بيماري ها جلوگيري از چاقي ورزش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 05 دی,1395 11:45:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 66
2016413122126320880a.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30