Search

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31

Articles for category پزشکی و بهداشت عمومی


0
Likes

در بهار خودسرانه حجامت نکنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی، انجام حجامت در فصل بهار را منوط به شناخت مزاج افراد دانست و گفت: لازم است قبل و بعد از حجامت نکاتی مد نظر قرار گیرد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags حجامت طبع سرد فصل بهار مزاج سرد
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 03 اردیبهشت,1396 08:58:24 ق.ظ
تعداد بازدید : 2
6015842_635.jpg

0
Likes

تکرر ادرار؛ مزاحم زندگی روزمره

حتما در خانواده، اطرافیان و دوستان کسانی را می‌شناسید که از تکرر ادراری مزمن رنج می‌برند. این افراد پس از نوشیدن یک لیوان چای یا آب مجبورند چند بار به دستشویی بروند. تکرر ادرار اغلب در شب نیز گریبانگیر این افراد است و باعث می‌شود که چند بار از خواب بیدار شوند به‌طوری‌ که کیفیت خواب این افراد را تحت‌تأثیر قرار داده و در نهایت باعث تغییر کیفیت خلق این افراد می‌شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags تکرر ادرار عملکرد کلیه‌ها مثانه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 02 اردیبهشت,1396 11:58:52 ق.ظ
تعداد بازدید : 5
urinary-frequency3.jpg

0
Likes

رابطه سکسکه با سکته قلبی

سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلرژی غذایی سکته قلبی سکسکه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 02 اردیبهشت,1396 09:14:41 ق.ظ
تعداد بازدید : 4
2 (1).jpg

0
Likes

سردردهایی که اورژانسی‎اند

سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags تب تهوع درد گردن سردرد
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 31 فروردین,1396 08:10:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 8
headache-man-senior (002).jpg

0
Likes

چشمانتان را تغذیه کنید

بینایی یکی از چیزهایی است که بیشتر افراد معمولاً از آن غافل می شوند و زمانی متوجه می شوند که دیگر دیر است. چشم هم درست مانند سایر اندام های بدن مانند قلب و معده، نیازمند مراقبت و رسیدگی و تغذیه مناسب است...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امگا 3 تغذیه چشم روی ویتامین
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 31 فروردین,1396 07:45:26 ق.ظ
تعداد بازدید : 5
Nutrition-and-Eye-Health.jpg

0
Likes

عوامل آلرژی زا در خانه را بشناسید

عوامل ایجادکننده آلرژی در بسیاری از نقاط منزل که شاید فکرش را هم نکنید پنهان می شوند . بهتر است با شناسایی این محل ها، تمیز کردنشان و خرید تجهیزات لازم و مناسب ، جلوی فعالیت این عوامل بیماری زا و ایجاد حساسیت در خانواده را هرچه زودتر گرفت...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلرژی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 30 فروردین,1396 09:28:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 6
hhh1300.jpg

0
Likes

مبارزه با دیابت با ورزش

به اعتقاد گروهی از پژوهشگران کالیفرنیا، تمرینات مداوم ورزشی می‌توانند از بروز شایعترین نوع دیابت جلوگیری کنند. همچنین کسانی که خطر ابتلا به این بیماری در بین آنها زیاد است، بیشترین نتیجه را از فعالیتهای بدنی به دست آورده‌اند...
Categories ورزش پزشکی و بهداشت عمومی
Tags چاقي دیابت ورزش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 29 فروردین,1396 10:49:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 2
1156647760-talab-ir.jpg

0
Likes

چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟

بسیاری از ما به خوبی علائم سرماخوردگی را می شناسیم و به محض مواجه شدن با آن ها در "گوگل" به دنبال راه درمان می گردیم. اما گاهی علائم به چیزی فراتر از یک سرماخوردگی ساده مربوط هستند و در صورت عدم پیگیری جدی، مشکلات متعددی را به دنبال می آورند. پس بهتر است توسط کسی متخصص تر از گوگل بررسی شوند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags سرفه سرماخوردگی عفونت سینوس کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 29 فروردین,1396 08:44:17 ق.ظ
تعداد بازدید : 4
Foshydog.jpg

0
Likes

سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی

سردرد یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر ما گمان می‌کنیم مخصوص بزرگسالان است و دخلی به کودکان ندارد، اما متخصصان معتقدند بچه‌ها نیز همانند بزرگسالان دچار سردرد می‌شوند...
Categories نوزاد و کودک والدین پزشکی و بهداشت عمومی
Tags سردرد میگرن کودکان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 28 فروردین,1396 04:02:00 ب.ظ
تعداد بازدید : 10
dt_150622_child_headache_migraine_800x600.jpg

0
Likes

راه‎هایی ساده برای جلوگیری از کمردرد

آیا تا به حال به کمردرد مبتلا نشده اید؟ آیا از اینکه در آینده با این مشکل مواجه گردید احساس نگرانی می کنید؟ در اینجا روش هایی ساده ارائه می شود تا از بروز این مشکل جلوگیری شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ایستادن دخانیات كمردرد نشستن کفش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 28 فروردین,1396 11:30:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 9
636167128913134838.jpg

0
Likes

نشانه‎های مسواک زدن اشتباه

شاید اغلب ما در طول روز بیش از دو بار مسواک می زنیم و گمان می کنیم به خوبی مراقب دندان هایمان هستیم، اما آیا می دانیم که ممکن است در مسواک زدن نیز دچار اشتباه شویم؟ در این جا مورد نشانه وجود دارد که نشان دهنده ی خطای ما در تمیز کردن دندان ها است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پلاک دندان لثه مسواک
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 28 فروردین,1396 08:43:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 8
چوب-مسواک-چیست-7.jpg

0
Likes

7 دلیل تعریق در خواب

هر کسی ممکن است در هنگام خواب احساس گرما را تجربه کند، اما منظور از به کار بردن عبارت تعریق شبانه، تجربه ی خیس شدن لباس یا رختخواب در اثر عرق در شب است. اولین دلیلی که برای این تعریق ها در ذهن ما می آید، یائسگی و تغییرات هورمونی است، اما فقط این نیست...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بیماری قلبی تعریق تیروئید خواب سرطان عفونت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 24 فروردین,1396 09:04:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 14
Sweating-During-Sleep.jpg

0
Likes

7 نوع بی حسی انگشتان دست؛ علل و راه حل

بی حس شدن انگشتان دست ها ممکن است نتیجه ی خستگی یا نشانه مشکلات جدی تری در رابطه با سلامت بدن باشد. اطلاعاتی که در این مطلب آمده است کمک می کند تا بفهمید بدنتان با بی حس شدن و تیر کشیدن دست ها چه چیزهایی سعی دارد به شما بگوید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags انگشتان دست خستگی ديابت ستون فقرات گردش خون کمبود ویتامین کوفتگی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 23 فروردین,1396 11:07:43 ق.ظ
تعداد بازدید : 16
1899.jpg

1
Likes

14 دلیل کاهش شنوایی

از دست دادن شنوایی تنها چیزی نیست که نشانه ی از کار افتادن گوش باشد، بلکه تغییرات شنوایی می تواند مشکلات بزرگ تری در بدن مانند دیابت تشخیص داده نشده یا تومورهای پنهان را نشان دهد و افرادی که مشکل شنوایی دارند به احتمال بیشتری به زوال عقل و آلزایمر دچار خواهند شد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پرده گوش تومور جرم گوش دیابت سن کاهش شنوایی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 23 فروردین,1396 07:54:08 ق.ظ
تعداد بازدید : 17
635649495505079557.jpg

0
Likes

آخرین تحقیقات درباره طول عمر

در قرن گذشته، متوسط امید به زندگی در جهان با افزایشی 30 ساله روبرو بود و افراد با طول عمرهای سه رقمی دیگر جزو خواص نبودند. حتی در همین آمار هم انسان های با عمر بالای صد سال طی سال های 1990 تا 2000 بالغ بر 51 درصد افزایش داشتند. در این نوشتار به آخرین تحقیقات انجام شده در مورد طول عمر و نشانه ها و راه کارهای افزایش آن اشاره گردیده است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پاهای قوی پیاده روی تحصیلات دانشگاهی طول عمر نوشابه وزن مناسب
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 21 فروردین,1396 09:18:43 ق.ظ
تعداد بازدید : 26
چگونه-طول-عمر-بیشتری-داشته-باشیم.jpg

0
Likes

برخی دل دردها جدی هستند

در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی و دل درد ها نشانه ی یک مشکل جدی بوده و نیاز است به پزشک و گاهی حتی به اورژانس مراجعه کنید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بیماری های گوارشی دستگاه گوارشی دل درد
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 17 فروردین,1396 09:09:17 ق.ظ
تعداد بازدید : 16
635591856020069572.jpg

0
Likes

نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی

در طب سنتی ایران، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد که با راهکارهایی می توان آن را در مان کرد. با ما همراه باشید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلرژی درمان حساسیت درمان گیاهی طب سنتی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 16 فروردین,1396 08:09:46 ق.ظ
تعداد بازدید : 12
آلرژی-فصلی-چیست.jpg

0
Likes

این‌ها را نخورید، تا سرطان پروستات نگیرید

امروزه آموزش‌های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذا خوردن به مردان داده می‌شود تا بیماری‌های پروستات را مهار کنند. سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می‌دهید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags سرطان پروستات غذاهای سرخ شده لبنیات پرچرب نوشیدنی‌های انرژی زا
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 15 فروردین,1396 11:20:54 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
download (18).jpg

0
Likes

بهداشت جسم و جان در نگاه پيامبر اعظم (ص)

اين مقاله به اهميت بهداشت جسم و جان در سيره و سخن پيامبر اعظم (صلی الله علیه و آله و سلم) پرداخته و در ادامه مطالبي چون تاريخچه و جايگاه و ابعاد بهداشت و ذكر مصاديقي در اين خصوص و راههاي وصول به آن و در نهايت آثار و ثمرات دنيوي و اخروي آن را بيان نموده است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت جان بهداشت جسم بهداشت دهان بهداشت لباس پيامبر اعظم (ص) طهارت ظاهر
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 15 فروردین,1396 09:18:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 14
مجموعه-پوستر-های-میلاد-پیامبر-اکرم-ص-30 (1).jpg

0
Likes

آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن

خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است. در ضمن مصرف آب همراه با یخ به اعصاب بدن نیز ضرر می‌رساند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آب داغ آب سرد طب سنتی مضر بودن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 14 فروردین,1396 08:19:16 ق.ظ
تعداد بازدید : 17
glass-of-cold-water-01.jpg

0
Likes

آنتی‌اکسیدان‌ها و نقش آنها در سلامت بدن

منظور از آنتی اکسیدان ها چیست و در کدام مواد غذایی بیشتر یافت می شوند و چه وظیفه ای در بدن به عهده دارند؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آنتی اکسیدان سبزی سرطان میوه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 06 فروردین,1396 07:59:23 ب.ظ
تعداد بازدید : 16
Antioxidants.jpg

0
Likes

سلامت در سال نو

برای ارتقای سلامت جسمی و روحی تان در سال نو چه باید کنید؟ برای حفظ سلامت در سفر با هواپیما چطور؟ چقدر در مورد خمیازه می دانید؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس خميازه سال نو سرطان سفرهای هوایی سلامتی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 05 فروردین,1396 12:22:34 ب.ظ
تعداد بازدید : 22
7157.jpg

0
Likes

به ماهی قرمز دست نزنید

هنگام تهیه ماهی قرمز سعی کنید ماهی سالم را انتخاب نمایید تا دچار مشکلات پوستی و آلرژی نشوید. البته ماهیان زینتی و قرمز در شمار آبزیان خانگی محسوب می شوند و این گروه به عنوان کم خطرترین در انتقال و انتشار بیماری های انگلی و باکتریایی هستند و مردم نگرانی در این خصوص نداشته باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلرژی بیماری های انگلی ماهی قرمز مشکلات پوستی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 28 اسفند,1395 10:15:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 32
87545.jpg

0
Likes

فواید اعجاب انگیز «ماست» برای زیبایی پوست و مو

ماست از خوراکی‌های سالمی است که می‌توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌های D، B۲ (ریبوفلاوین)، B۱۲ و B۵، و همچنین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های مفید که به گوارش کمک می‌کنند) است و فواید سلامت بسیاری دارد. جدا از فواید سلامت کلی، مواد مغذی موجود در ماست ساده و شیرین نشده برای پوست و مو نیز مفید هستند. به طور ویژه، اسید لاکتیک، روی و ویتامین‌های B در ماست فواید زیبایی ارائه می‌کنند. اما باید از ماست ساده و طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی استفاده کنید. در ادامه با برخی فواید زیبایی ماست بیشتر آشنا می‌شوید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست خشکی پوست شوره سر ماست مو نرم کننده
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 28 اسفند,1395 10:02:02 ق.ظ
تعداد بازدید : 36
yogurt-stock-today-151102-tease_960699424e671b294ef1fc76b3540cc2.jpg

0
Likes

علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست

شایع‎ترین علامت بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه و فراموشی است. اما علائم دیگری نیز وجود دارند که کمتر آشکار هستند، ولی می توانند قبل از پیشرفت بیماری، شما را از وجود آن با خبر کنند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلزایمر اضطراب افسردگی بهداشت فردی بی علاقگی فراموشی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 24 اسفند,1395 11:41:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 38
508912_750.jpg

0
Likes

رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی

تحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درد درد قفسه‎ی سینه سکته قلبی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 22 اسفند,1395 10:47:58 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
attack-20clipart-clipart-panda-free-clipart-images-n1nWnf-clipart.png

0
Likes

کمردردهای خطرناک را بشناسید

کمردرد آن قدر شایع است که معمولا نگران کننده نیست. بیشتر اوقات پیچ خوردگی عضلات و یا فشار به دیسک سبب این نوع درد می شود. ماساژ درمانی، ورزش و یوگا از راه هایی هستند که می توان کمردرد را به کمک آن ها کاهش داد. اما گاهی مشکلاتی باعث بروز کمردرد می شود که می توانند خطرناک باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags شکستگی كمردرد مشکلات تنفسی مشکلات گوارشی کنترل ادرار
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 21 اسفند,1395 10:19:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
1241758241362401882188115855771213210625.jpg

0
Likes

بوی عرق منفورتان می‎کند

از جمله خصوصیات فطری انسان ها تمایل به زیبایی و تمیزی است که هر انسانی را برای حفظ نظافت بدن خود و رفع عوامل نازیبا به تلاش وا می دارد. اجتماعی بودن انسان نیز او را بر آن می دارد که در حفظ ظاهر خود کوشا باشد و عواملی که او را از دید جامعه طرد می کند از خود دور سازد. شریعت مقدس اسلام نیز نظافت را جزیی از ایمان برشمرده و بر حفظ و حراست از آن تاکید دارد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استحمام بوي عرق فیزیولوژیک بدن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 19 اسفند,1395 08:54:57 ق.ظ
تعداد بازدید : 52
getting-rid-of-bad-smell-from-aircon.jpg

0
Likes

نشانه‎های پنهان سرطان کلیه

محققان اعتقاد دارند هنگامی که درباره ی سرطان کلیه صحبت می شود، معمولا تمامی توجهات به سمت سرطان سلول کلیوی (RCC) معطوف می شود که 85 درصد از انواع سرطان کلیه را به خود اختصاص داده است. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags خستگی زیاد خون در ادرار سرطان كليه مشکلات خونی کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 19 اسفند,1395 08:38:46 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
1101814712438151119181753711419010317932188.jpg

0
Likes

سندرم گوشی هوشمند چیست؟

ظهور فناوری های مدرن تاثیر زیادی بر زندگی مردم در سرتاسر جهان گذاشته است. امروزه گوشی های هوشمند یا اسمارت فون ها بیش از پیش در زندگی روزمره ما حضور دارند و به وسیله ای غیرقابل چشم پوشی در ارتباطات، کار و دیگر جنبه های زندگی تبدیل شده اند. اما این وسیله با تمام خوبی هایش، مضراتی نیز برای سلامتی دارد. اگر نمی دانید سندرم اسمارت فون و مشکلات ناشی از آن چیست، حتما این مطلب را مطالعه کنید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اختلالات بینایی اختلالات روانی اعتیاد و وابستگی دردهای عضلانی گوشي هوشمند
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 18 اسفند,1395 08:59:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 52
mobile-smartphones-pile-ss-1920.jpg

0
Likes

چرا به واریس پا مبتلا می شویم؟

خانمی کارمند و 32 ساله هستم و به تازگی متوجه شده ام که به واریس پا مبتلا شده ام. لطفا راهنمایی ام کنید که به چه علت پاهایم واریسی شده است و آیا قابل درمان است؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درمان واريس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 17 اسفند,1395 10:20:06 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
c.jpg

0
Likes

محققان می‎گویند: این ماده غذایی سرطان سینه را دور می‎کند

در این مطلب شما را با موادی آشنا می کنیم که به عقیده متخصصان تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دارند. لطفاً با ما همراه باشید...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags باکتریهای مفید پروبیوتیک سرطان سرطان سینه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 15 اسفند,1395 09:51:20 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
pinkribbon.png

0
Likes

شناخت علائم سرطان مثانه در زنان

بسیاری از مردم به اشتباه گمان می کنند سرطان مثانه یک بیماری مربوط به مردان مسن است. این در حالی است که زنان زیادی در جهان به این بیماری دچار می شوند. شناخت علائم این سرطان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags خون در ادرار سرطان مثانه سیگار کشیدن کاهش اشتها
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 14 اسفند,1395 09:59:19 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
11411135782442322371053722814518819992182.jpg

0
Likes

نکاتی برای بارداری سالم

نکته جالب توجه این است که افزایش وزن بیش از 12 کیلوگرم حتی تا 30 کیلوگرم در حاملگی در ایران یک امر بسیار معمولی است در حالی که باید بدانیم که بسیاری از عوارض حاملگی با افزایش وزن حین دوره‌بارداری افزایش می‌یابند که از جمله دیابت حین بارداری و بزرگ شدن جنین و افزایش احتمال زایمان دشوار و درنهایت سزارین را می‌توان نام برد. به طور کلی مصرف انواع ویتامین‌ها، آهن و کلسیم در حاملگی توصیه می‌شود. با مصرف اسید فولیک به مقدار یک میلی‌گرم از سه ماه قبل از حاملگی می‌توان از بروز اختلالات سیستم عصبی جنین جلوگیری کرد.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بارداری زنان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 11 اسفند,1395 10:51:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 49
توصیه-هایی-برای-شروع-یک-بارداری-سالم-مجله-اینترنتی-نیلگون.jpg

0
Likes

چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره

از زمان های قدیم آویشن برای مقابله با عفونت ها و درمان زخم‌ها نیز استفاده می شده است. هم اکنون نیز در طب سنتی فرهنگ های مختلف از این گیاه معطر برای تسکین فیبرومیالژی (درد پراکنده)، آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره استفاده می شود...
Categories گیاهان پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آرتریت روماتوئید آهن آويشن ام اس چای آویشن ویتامین K
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 09 اسفند,1395 10:25:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 44
wO1468231444.jpg

0
Likes

9 درمان طبیعی بیماری کرون

بیماری کرون اختلال مزمنی است که ممکن است هر بخشی از دستگاه گوارش را درگیر کرده و در آن ایجاد التهاب کند. عوامل مختلف محیطی، عوامل ژنتیکی و باکتریایی در بروز این بیماری نقش دارند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آلوئه ورا بيماري كرون ماست میوه‌های تازه نارون نعنا هويج
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 09 اسفند,1395 09:21:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
aloe-vera-gel.jpg.653x0_q80_crop-smart.jpg

0
Likes

برس مناسب موی شما کدام است؟

برس و شانه و انواع مختلف آن از گرد و مربعی گرفته تا دندانه چوبی و سطح فلزی، هر کدام برای یک نوع مو و برای کاربردی خاص است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags برس پوش دهنده برس مو موهای فر موهای نازک
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 08 اسفند,1395 10:44:05 ق.ظ
تعداد بازدید : 87
Brushing-hair-4.jpg

0
Likes

بعد از ارتودنسی دندان‎ها چه کنیم؟

وقتی دستگاه ارتودنسی را در دهان کسی می‌بینید، چه فکری می‌کنید؟ اگر شما هم مانند شرکت‌های بیمه گمان می‌کنید هدف از ارتودنسی فقط زیبایی دندان هاست، سخت اشتباه می‌کنید، چرا که ارتودنسی روش درمانی مهمی برای رفع ناهنجاری‌های فک، دندان و البته مرتب کردن دندان‌های نامنظم است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ارتودنسی دندان‌ها سن ارتودنسی عوارض مراقبت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 05 اسفند,1395 10:23:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 44
functional-appliances-orthodontics.jpg

0
Likes

توصیه‎هایی برای پیشگیری از ازدیاد آهن در بدن

برخلاف خیل عظیمی از افراد که دچار کمبود آهن هستند کم نیست تعداد افرادی که به مشکل هموکروماتوز دچار هستند. این مشکل همان ازدیاد آهن بدن است که می تواند منجر به آسیب‌های جدی به قلب و کبد شود. در این مطلب شما را با این مشکل بیشتر آشنا کرده و روش هایی را برای کاهش مصرف آهن پیشنهاد می دهیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آهن جگر كم خوني گوشت قرمز هموکروماتوز ویتامین C
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 03 اسفند,1395 09:06:11 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
گروه+های+خونی.jpg

0
Likes

استرس کار، ناکارتان نکند

استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود مي‌آيد و روي عملکرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرس‌هاي شغلي ناشي مي‌شود. روان‌شناسان درباره استرس‌هاي شغلي معتقدند که در مراحل نخست، استرس شغلي مي‌تواند بدن را در وضعيت آماده‌باش قرار دهد و موجب شود تا بازده کاري فرد افزايش پيدا کند. فرد در اين زمان همواره به خود مي‌گويد: «من بايد کارهايم را بهتر انجام دهم» اما پس از مدتي ممکن است بدن همچنان در حالت آماده باش باقي بماند و در نتيجه بازده کاري به طور خودکار کاهش پيدا کند و سلامت فرد را به خطر مي‌اندازد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس استرس كاري تکنولوژي محيط کار کنترل استرس
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 بهمن,1395 11:15:44 ق.ظ
تعداد بازدید : 54
0091.jpg

0
Likes

پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می شود؟

گاهی اوقات برخی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، از مشکل خود آگاه نیستند. بسیاری از علائم و نشانه های نارسایی قلبی همان است که برای بیماری های دیگر رخ می‎دهند. همچنین، علائم اولیه ممکن است خفیف باشند. ولی پزشک متخصص قلب و عروق می تواند آن را تشخیص دهد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آزمایش خون BNP اکوکاردیوگرام تست ورزش معاینه‌ي بالینی نارسايي قلبي نوار قلب
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 بهمن,1395 10:40:25 ق.ظ
تعداد بازدید : 46
ghalb_1.jpg

0
Likes

عواملی که باعث تشنج غیرصرعی می شوند

هر تشنجی به دلیل ابتلا به بیماری صرع بروز نمی کند. در واقع هر فردی ممکن است به دلایل متعددی دچار تشنج شود، ولی بیماری صرع نداشته باشد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags استرس افت قند خون الکل تشنج غیرصرعی كمبود خواب گرمازدگی مصرف دارو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 27 بهمن,1395 11:03:30 ق.ظ
تعداد بازدید : 42
4012129167522325124298721922710150112209.jpg

0
Likes

هویج بنفش؛ ضد واریس، ضدسرطان

شاید تصور هویجی که نارنجی نیست کمی دور از ذهن باشد. اما هویج، رنگ های مختلفی دارد و هویج بنفش یکی از انواع این ماده غذایی است که رفته رفته بیشتر در اروپا و آسیا شناخته و مصرف می شود...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ضدسرطان هويج بنفش واریس کاهش وزن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 27 بهمن,1395 09:21:12 ق.ظ
تعداد بازدید : 51
purple-carrot.jpg

0
Likes

راحت طلبی برای لاغر شدن

یکی از مواردی که طیف زیادی از مردم به ویژه زنان در روزهای پایانی سال به آن توجه می‌کنند استفاده از روش‌های راحت برای لاغر شدن است که باعث رونق کسب و کار سوداگران قرص‌های لاغری شده است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اضافه وزن بیماری اعصاب پوکی استخوان چاقی عقیم شدن لاغري کپسول‌های لاغری
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 10:27:48 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
taghziyeh-varzesh.jpg

0
Likes

علل بی‎حسی بدن

بی حسی بدن می تواند در اثر علل مختلفی اتفاق بیفتد، برای مثال نشستن طولانی مدت در یک وضعیت خاص. اما همیشه دلیل آن این قدر پیش پا افتاده نیست. اگر سوزن سوزن شدن و بیحسی بدن شما را اذیت می کند، ممکن است یکی از شرایط زیر مقصر آن باشند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بي‎حسي جهش ژنی سیستم ایمنی ویتامین ب 12
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 09:34:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
man-holds-right-hand.jpg

0
Likes

چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟

وظیفه اصلی سروتونین حفظ تعادل روحی روانی انسان است و کمبود آن افسردگی ایجاد می کند. گفته می شود که سروتونین در انقباض عضلات و کنترل برخی از فرآیندهای بدن دخالت دارد. بنابراین لازم است که میزان آن ثابت نگه‌ داشته شود...
Categories تغذیه روانشناسی پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اضطراب افسردگی افکار منفی تخم مرغ ترس سروتونین گوشت ماهی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 26 بهمن,1395 08:54:57 ق.ظ
تعداد بازدید : 51
children-with-depression-symptoms.jpg

0
Likes

سیب این بار در خدمت تخت شدن شکم

اگر می خواهید شکم تختی داشته باشید و احیاناً تا فرا رسیدن سال نو چند کیلو اضافه وزن و چربی های انباشته شده در نواحی شکم و پهلوها را آب کنید به سیب و نوشیدنی های تهیه شده از آن اعتماد کنید. در ادامه خواهیم گفت سیب چگونه شما را از شر چربی زیاد شکم خلاص می کند...
Categories تغذیه میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بادام تخم کتان چربي‌سوز دارچین سيب لیموترش نعنا
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 25 بهمن,1395 09:17:23 ق.ظ
تعداد بازدید : 47
928349852-fruit-drink-apple-juice-apple-fruit-pouring-out.jpg

0
Likes

ایمنی سلول

به دفاع بدن در مقابل عوامل بیگانه ایمنی گفته می شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags ایدز ایمنی سلول بیماریهای خود ایمنی دستگاه ایمنی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 بهمن,1395 09:40:35 ق.ظ
تعداد بازدید : 34
635623828177206889.jpg

0
Likes

کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید!

منیزیم برای سلامتی ما لازم و ضروری است. این ماده معدنی برای تنظیم ضربان قلب، عملکرد خوب عضلات و انتقال جریان های عصبی مورد نیاز است. منیزیم شهرت زیادی در حفظ تعادل عصبی دارد و مانع از ایجاد خستگی زیاد، استرس و بی‌خوابی می شود...
Categories تغذیه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پودر شکلات غذاهای دریایی گردوی برزیلی منیزیم نان کنسرو ماهی ساردین
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 بهمن,1395 10:51:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 39
Magnesium-Rich-Foods1.jpg

0
Likes

آیا مدام احساس می کنید کوه کنده‌اید؟

کم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و بی رمق هستند. بدون شک نداشتن خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل ایجادکننده احساس خستگی در طول روز است. اما با این حال عوامل دیگری نیز در احساس خستگی زیاد دخالت دارند که احتمالا از آنها غافل هستید. در این مطلب شما را با این عوامل کمتر شناخته شده آشنا می کنیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags احساس خستگی حساسیت غذایی عفونت ادراری گوشت قرمز کم خونی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 20 بهمن,1395 09:55:36 ق.ظ
تعداد بازدید : 48
hqdefault.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31