Search

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29

Articles for category پزشکی و بهداشت عمومی


0
Likes

علائم باورنکردنی ریفلاکس معده

متخصصان معتقدند بیماری ریفلاکس اسید معده (که در آن اسید معده به سمت مری برمی گردد) یکی از شایع ترین بیماری های شناخته شده در دنیاست و شاخص ترین نشانه آن هم احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه و گلو است. اما ریفلاکس علائم دیگری هم می تواند داشته باشد که هیچگاه فکرش را نمی کنید مربوط به آن باشد. در اینجا این علائم را می گوییم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags التهاب ریه بزاق فراوان تلخ مزگی دهان تنگی نفس ریفلاکس معده سختی بلع
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 30 دی,1395 07:59:49 ق.ظ
تعداد بازدید : 12
bile-reflux.jpg

0
Likes

کاهش چربی خون با این 5 میوه

برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید...
Categories میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آب پرتقال آووکادو توت فرنگي چربی خون سيب كاهش چربی خون گریپ فروت صورتی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 29 دی,1395 10:41:18 ق.ظ
تعداد بازدید : 13
avocado-smoothie.jpg

0
Likes

کم آبی بدن در زمستان هم رخ می دهد

در حالی که بسیاری از ما کم آبی بدن را از مشکلات سلامتی در تابستان می دانیم، اما باید بدانیم که کم آبی بدن در ماه های سرد سال نیز می تواند به همان اندازه شایع باشد. پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما، مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags سردرد عوارض کم آبی كم آبي بدن نوشيدن آب در زمستان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 28 دی,1395 10:53:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 8
9.jpg

0
Likes

شب ها کمتر از 7 ساعت نخوابید

اگر هر شب کمتر از 7 ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت خواب خواب ساعت بیولوژیکی بدن محيط مناسب خوابيدن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 28 دی,1395 08:09:40 ق.ظ
تعداد بازدید : 5
Dollarphotoclub_71857395.jpg

0
Likes

اشتباهاتی که به مفاصل آسیب می زنند

به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال اخیر تعداد مراجعین جوان برای تعویض مفصل تا 15 درصد افزایش پیدا کرده است. تعویض مفصل یک راه موثر برای جبران آسیب است، اما راه هایی وجود دارد که می توان از صدمه دیدن مفاصل جلوگیری کرد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags افزايش وزن ماهيچه مفاصل
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 25 دی,1395 11:20:31 ق.ظ
تعداد بازدید : 18
joint-pain-2.jpg

0
Likes

راه‌هایی برای داشتن چشمان جذاب

از خواب بیدار می شوید، همانطور که دست و رویتان را می شویید، نگاهی هم به آیینه می اندازید، بعد از دیدن چشمانتان که پف آلود و بی فروغ است و بعضا زیرش سیاه و کبود است، آه از نهادتان بلند می شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags آرایش متناسب با چشم چشم چشمان جذاب عینک آفتابی ماسك خيار ورزش چشم‌ها
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 23 دی,1395 09:55:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 14
635201992325197664.jpg

0
Likes

حقایق بیماری‎های قلبی در زنان

آیا شما از عوامل خطر بیماری های قلبی آگاه هستید؟ دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بيماري هاي قلبي ورزش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 23 دی,1395 09:33:15 ق.ظ
تعداد بازدید : 9
healthy-heart.jpg

0
Likes

با سیر از چشم ها مراقبت کنید

ضعیف شدن بینایی یکی از مشکلاتی است که با گذر زمان و افزایش سن بروز می کند. گرچه این مسئله با شیوه یکسان و مشابه برای همه بروز نمی کند اما درصد بالایی از مردم با افزایش سن به مشکلات بینایی مربوط به پیری دچار می شوند. مشکل اینجاست که برخی افراد شرایط را نادیده می گیرند و تا زمانی که وضعیت حاد و به مراحل پیشرفته نمی رسد توجه کافی به سلامت چشم ها ندارند. به همین دلیل پزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب از همان ابتدا سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مفید را در سلامت چشم ها بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags چشم ها سير فشارخون بالا مراقبت از چشم ها کلسترول خون
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 14 دی,1395 10:29:39 ق.ظ
تعداد بازدید : 16
ca08f15ef33b68d582364cbb548e8f7d.jpg

0
Likes

پنج دوای سرطان در بشقاب‌های شما

بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید. چون خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده که خواص ضدسرطانی بالا دارند...
Categories میوه ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags انگور قرمز بروكلي پيشگيري از سرطان چغندر مواد غذایی ضدسرطان
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 08 دی,1395 08:51:45 ق.ظ
تعداد بازدید : 13
16267_874.jpg

0
Likes

چند دقیقه ورزش برای سالم ماندن

تنها چند دقیقه ورزش در طول روز می تواند به شما کمک کند تا از بروز بسیاری بیماری ها و مشکلات مانند دیابت نوع دو، چاقی، بیماری قلبی عروقی و ... جلوگیری کنید...
Categories ورزش پزشکی و بهداشت عمومی
Tags جلوگيري از بيماري ها جلوگيري از چاقي ورزش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 05 دی,1395 11:45:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 16
2016413122126320880a.jpg

0
Likes

فعالیت‌‌هایی برای کودکان مبتلا به فلج مغزی

هر چه زودتر درمان و فعالیت‌های مناسب را برای فلج مغزی کودکتان شروع کنید، فرصت بهتری را برای او ایجاد می‌کنید تا زندگی طبیعی و مستقلی را داشته باشد....
Categories ورزش پزشکی و بهداشت عمومی
Tags فعاليت‌هاي كودك فلج مغزي كودك فلج مغزي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 02 دی,1395 09:43:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 10
1235.jpg

0
Likes

چگونه اسپری ضد چین و چروک را درست کنید؟

آیا توده‌ی عظیمی از لباس‌های شسته شده دارید و هیچ فرصتی برای اتو کردن آنها ندارید؟ آیا اسپری ضد چین و چروک بسیار گران است که به طور منظم از آن استفاده کنید؟ ما به نجات شما آمده‌ایم چون روش‌های آسانی برای شما تدارک دیده‌ایم تا اسپری ضد چین و چروک موثر و ارزان را در خانه درست کنید.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags چين و چروك پوست زيبايي پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 02 آذر,1395 10:03:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 40
wrinkle (1).jpg

0
Likes

سرکوب کننده‌های طبیعی سرفه

سرفه ممکن است تمام طول شب شما را بیدار نگه دارد و مخل عملکرد روزانه شما باشد. اکثر داروهای بدون نیاز به نسخه و سرکوب کننده سرفه کاملاً در رهایی از علائم مؤثر نیستند و عوارض جانبی دارند. اگر که می‌خواهید بدون رویارویی با عوارض جانبی با سرفه آزاردهنده دست و پنجه نرم کنید، فرصتی به سرکوب کننده‌های طبیعی سرفه بدهید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درمان طبيعي سرفه سرفه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 25 آبان,1395 08:45:36 ق.ظ
تعداد بازدید : 50
سرفه کودک.jpg

0
Likes

پنج راه خوب و شادابی‌بخش جالب برای شروع روز

اینکه با احساس شادابی از خواب برخیزیم برای اغلب ما سخت است اما مطمئناً غیرممکن نیست. چند چیز وجود دارد که شما می‌توانید انجام دهید تا مطمئن باشید که صبح‌های شما سرشار از انرژی هستند. این پنج نکته ساده را رعایت کنید و هر روز یک روز فارغ از استرس داشته باشید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags خوب خوابيدن موسيقي گوش كردن نرمش كردن
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 24 آبان,1395 12:32:37 ب.ظ
تعداد بازدید : 38
calm-sleep.jpg

0
Likes

چرا صبح‌ها صدایمان می‌گیرد؟

دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه‌ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان متوجه آن نمی‌شود. یکی از نشانه‌های آن بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانه اسید معده علت آن باشد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درمان گرفتگي صدا گرفتگي صدا در صبح
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 16 آبان,1395 10:58:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 41
14713490166225451041451631861522272183176.jpg

0
Likes

توصيه های بهداشتی در ماه محرم

اگر از سبزی خوردن و سالاد در نذورات استفاده می‌شود باید 4 مرحلهٔ سالمسازی شامل، شستو شو، انگل زدایی، گندزدایی با مواد مجاز و شست و شوی نهایی در مورد هر یک از سبزی‌ها، میوه‌ها و صیفی‌ها انجام شود.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت ظروف يکبار مصرف ماه محرم نذورات نمک ید دار
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 17 مهر,1395 07:33:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 83
fo4139.jpg

0
Likes

علل پیدایش پیری زودرس در پوست

اثرات اشعه‌ی مضر نور آفتاب: اثرات مضر نور خورشید سبب از بین رفتن الیاف کلاژن در اعماق بافت پوستی می‌شود. هر چه افراد، بیش‌تر در معرض نور خورشید قرار داشته باشند، اثرات آن در دراز مدت روی پوست آن‌ها آشکارتر می‌شود. محل این اثرات در پوست، بیش‌تر در گوشه‌های چشم‌ها، دهان، پیشانی و در نهایت در چانه می‌باشد که در افرادی چون شکارچیان، کشاورزان و چوپان‌ها به‌وضوح دیده و آثار آن نمایان می‌باشد و پوست این افراد نمونه‌های بارز آثار مخرب نور آفتاب است.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پير پوستي پيري زودرس پوست مشكلات پوستي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 13 مهر,1395 08:46:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 52
00.jpg

0
Likes

روش جدید درمان چین و چروک صورت

شش ماه پس از کشت و تکثیر فیبروبلاست و تزریق آن برای درمان چین و چروک، تا کنون دوازده بیمار این عمل را موفقیت آمیز انجام داده‌اند و پس از بررسی در کمیته اخلاق پزشکی و پژوهش‌های بالینی، مراحل اجرا و نتایج آن مورد تأیید قرار گرفته و امکان انجام آن در مورد بیماران فراهم شده است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پزشكي چين و چروك صورت درمان چين و چروك صورت زيبايي پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 11 مهر,1395 08:51:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 57
images.jpeg

0
Likes

تأثیر ویتامین‌ها و املاح در حفظ جوانی پوست (2)

در قسمت اول این مطلب، عملکرد یک سری از ویتامین‌های گروه B را در حفظ جوانی پوست برای شما بیان کردیم. در این مطلب تأثیر فولات، ویتامین‌های A و C، آهن و مس را بر سلامتی پوست بررسی می‌کنیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست جوان ماندن پوست زيبايي پوست ويتامين
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 10 مهر,1395 08:27:08 ق.ظ
تعداد بازدید : 64
download (13).jpg

0
Likes

تأثیر ویتامین‌ها و املاح در حفظ جوانی پوست (1)

ویتامین‌ها و املاح برای عملکرد صحیح هر یک از اندام‌های بدن و از جمله پوست لازم هستند. بعلاوه، کمبود بعضی از ویتامین‌ها و املاح برای سلامتی پوست مضر است و باعث بیماری یا پیری زودرس پوست می‌شوند. هر چند که کمبود شدید ویتامین و املاح در کشورهای پیشرفته خیلی کم است، ولی کمبود خفیف آن شایع است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست جوان ماندن پوست زيبايي پوست ويتامين
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 06 مهر,1395 07:25:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 57
6346.jpg

0
Likes

پیری پوست و روش‌های پیشگیری یا تعدیل آن

پیری پوست معمولاً به علت گذر زمان و افزایش سن به وجود می‌آید. البته کمابیش دیده می‌شود که افراد با سن تقویمی مشابه، جوان‌تر یا پیرتر از دیگری به نظر می‌رسند. عوامل ارثی در این زمینه نقش مهمی دارند، در عین حال عوامل محیطی را نیز در ایجاد پیری پوست نباید نادیده گرفت...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست پير پوستي مراقبت از پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 05 مهر,1395 09:03:22 ق.ظ
تعداد بازدید : 42
wrinkle.jpg

0
Likes

خانم‌های خانه دار به فکر باشید !

تا دیر نشده به فکر باشید! خشکی، قرمزی و بعضی اوقات زخم دستها، مشکل بسیاری از خانمهای خانه دار است، آن‌هایی که در اثر شستشوی پیوسته، بدون استفاده از دستکش مناسب، دچار اگزمای تماسی شده‌اند...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags اگزمای تماسی ، آلرژی ، دستکش
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 24 شهریور,1395 08:02:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 591
unnamed.jpg

0
Likes

علل پیدایش پیری زودرس در پوست

یکی از علت‌های مهم که در پیدایش پیری زودرس مؤثر است تنش‌های شدید و غم و غصه‌های ناگهانی است که می‌تواند انسان را در یک شب، سال‌ها پیر و فرسوده کند. مرگ عزیزان، به خطر افتادن آبرو، صدمه دیدن حیثیت اجتماعی، شکست‌های ناگهانی در راه عشق و محبت، بی‌وفایی، خیانت‌های غیرقابل پیش‌بینی و دور از انتظار و ... می‌توانند سبب پیری زودرس شوند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست پير پوستي مراقبت از پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 10 شهریور,1395 07:34:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 140
635676609007605165.jpg

0
Likes

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرئت می‌توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید، آنمی (کم خونی) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags درمان ريزش مو ريزش مو مو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 09 شهریور,1395 08:17:26 ق.ظ
تعداد بازدید : 78
WigSlider.jpg

0
Likes

فواید و مضرات کرم‌های آرایشی

این نوع کرم‌ها برای از بین بردن و کاهش لک‌های پوستی به کار می‌روند و مقدار مصرف آن‌ها در کرم‌های آرایشی- بهداشتی حداکثر 2 درصد است و تنها زمانی می‌توانند کارایی داشته باشند و تأثیرات عمیقی بر جای بگذارند که برای طولانی مدت استفاده شوند. در صورت قطع مصرف، لک‌های پوستی دوباره تظاهر پیدا می‌کنند که چندان خوشایند افراد نیست...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست ضررها و فوايد كرم هاي آرايشي كرم هاي آرايشي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 08 شهریور,1395 08:33:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 73
pca2b4596a1c390a24d0b8ff76bf97005b_86192.jpg

0
Likes

ماسک‌های زیبایی و تأثیر آن‌ها بر پوست

ماسک‌ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می‌شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست، به کار می‌روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به‌وسیله شستشوی کامل با آب پاک کرد. می‌توان به‌جای شستشو با آب، ماسک را به‌وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست زيبایی ماسك صورت ماسك های ميوه مراقبت از پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 07 شهریور,1395 08:49:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 75
Different-Ways-of-Using-a-Cucumber-for-Your-Face1.png

0
Likes

ویتامین‌هایی که موهاي شما، عاشقشان خواهند شد

اين يک حقيقت است که موهاي بد حالت و آسيب ديده ، براي بهبود وضع ظاهر ما در زندگي بيروني هيچ کاري انجام نمی‌دهند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت مو ويتامين هاي مورد نياز مو
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 06 شهریور,1395 07:40:09 ق.ظ
تعداد بازدید : 78
2015-07-29-1438212463-9583390-Hairgelformenlonghair-thumb.jpg

0
Likes

پوستی بدون چروک با ده ماده غذایی

بسیاری از مردم ویتامین A را پیام آور بینایی بهتر می‌دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذای ما مرتبط است. ویتامین A برای خنثی کردن عناصر مضر پوست نقش آنتی‌اکسیدان را بازی کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیری می‌کند. به‌علاوه پیشرفت آن را به تأخیر می‌اندازد و پوست ما را جوان نگاه می‌دارد...
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست پوست بدون چروك چروك پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 04 شهریور,1395 08:43:50 ق.ظ
تعداد بازدید : 96
635844763074714464.jpg

0
Likes

مشکلات شایع پوست

پوست حساس‌ترین و در عین حال، به خاطر ارتباط مستقیم با عوامل بیرونی، پرمخاطره‌ترین عضو بدن است. البته عوامل درونی هم به همین میزان در سلامت و یا عدم سلامت پوست مؤثرند. عوارضی مثل انواع جوش‌ها، لک‌ها، آلرژی‌های پوستی و نیز رویش موهای زائد فقط بخشی از این عوارض و مشکلات هستند. ما در این مقاله، شما را با بعضی از این عوارض آشنا می‌کنیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست مشكلات پوستي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: ﺳﻪشنبه, 02 شهریور,1395 09:07:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 63
Acne.jpg

0
Likes

چه افرادي در معرض سرطان پوست قرار می‌گیرند؟

خوشبختانه اكثر مردم با راه‌های جلوگيري از سرطان پوست تا حدودي آشنايي دارند. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، پوشيدن لباس‌های مناسب، قرار نگرفتن در مقابل نور مستقيم و عمودی خورشيد و انجام معاينات منظم توسط متخصصان پوست، از آن جمله‌اند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پزشكي سرطان سرطان پوست
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 01 شهریور,1395 08:45:37 ق.ظ
تعداد بازدید : 66
انواع-سرطان.jpg

0
Likes

دندان قروچه

فرزند 9 ساله‌ام شب‌ها دندان‌هايش را به هم مي‌فشارد، منشأ آن چيست و چگونه مي‌توان آن را از بین برد؟
Categories نوزاد و کودک والدین پزشکی و بهداشت عمومی
Tags دندان قروچه مراقبت از دندان ها
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 30 مرداد,1395 07:29:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 170
دندان-قروچه-1.gif

0
Likes

عوارض آرایش صورت

این روزها آرایش کردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده است. اگر در کشورهای غربی پیرزن‌های 70 سال به بالا، خود را با انواع ترفندها می‌خواهند زیبا و جوان نشان دهند، در کشور ما بسیاری از دختران نوجوان 14 سال به بالا، هر روز وقت زیادی از خود را روبروی آینه می‌گذرانند تا خوشگل شوند، غافل از این که پزشکان متخصص پوست نسبت به عوارض آرایش‌های غلط هشدار می‌دهند.
Categories دانستنيهاي خانم ها پزشکی و بهداشت عمومی
Tags پوست خشك صدمات لوازم آرايشي عوارض آرایش صورت لوازم آرايشي
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 28 مرداد,1395 10:18:56 ق.ظ
تعداد بازدید : 63
dicas-de-beleza-os-hidratantes-do-inverno.jpg

0
Likes

پیش از بارداری بخوانید

وقتی نوزادتان گریه می‌کند به او نشان دهید که متوجه گریه او هستید. جملات پراحساس را در گوشش زمزمه کنید تا آرام شود. آیا گریه کودک همیشه نشانه درد و ناراحتی اوست؟
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 27 مرداد,1395 12:41:32 ب.ظ
تعداد بازدید : 75
expecting-ramadan.jpg

0
Likes

اولین کاری که بعد از سوختگی انجام می‌دهیم

بهترین روش برای حل مسئله این است که بلافاصله با استفاده از آب سرد یا یخ محل سوختگی را خنک کنید تا آسیب سوختگی عمیق تر نشود و تاول نزند همچنین استفاده از پمادهای سوختگی موجود که استاندارد و مخصوص رفع این مشکل هستند پس از خنک کردن فوری محل سوختگی می‌تواند کمک کننده باشد.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 25 مرداد,1395 08:47:13 ق.ظ
تعداد بازدید : 59
index.jpg

0
Likes

کمک‌های اولیه هنگام تشنج در کودکان

اگر شما نمی‌توانید بچه را خیلی سریع به بیمارستان برسانید یا باید منتظر رسیدن آمدن آمبولانس باشید این اقدامات را انجام دهید:
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 25 مرداد,1395 08:40:33 ق.ظ
تعداد بازدید : 54
Fotolia_48408218_Subscription_XXL-1.jpg

0
Likes

وقتی یکی از انگشتان پا می‌شکند

این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا درد انگشت‌تان را تخفیف و سرعت بهبودی‌را افزایش دهید. البته هر شکستگی، ثابت‌شده یا احتمالی، باید بوسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: دوشنبه, 25 مرداد,1395 08:35:51 ق.ظ
تعداد بازدید : 58
3086_orig3.jpg

0
Likes

کمک‌های اولیه خون‌ریزی از گوش

عواملی مثل فرو کردن یک جسم خارجی داخل گوش یا وارد آمدن یک ضربه به یک سمت سر یا وقوع انفجار، به سوراخ شدن پرده گوش منجر می‌شوند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 12:49:00 ب.ظ
تعداد بازدید : 55
635653312200862899.jpg

0
Likes

سوختگی شیمیایی

سوختگی‌های شیمیایی معمولاً بر اثر ریختن اسیدهای قوی از باتری اتومبیل یا قلیاهایی مثل سود سوزآور یا مواد سفید کننده قوی ایجاد می‌شوند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 12:27:00 ب.ظ
تعداد بازدید : 56
he3086.jpg

0
Likes

اقدامات اولیه در هنگام رخ دادن یک حادثه

اگر بدانید چه باید بکنید یک حادثه اورژانس لزوماً به اتفاقی غم انگیز ختم نمی‌شود
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 10:25:04 ق.ظ
تعداد بازدید : 72
455957_auQiyzxb.jpg

0
Likes

اهمیت میان وعده در سالمندی

بسیاری از سالمندان برخلاف دوران جوانی که عادت داشتند روزی سه وعده غذای اصلی مصرف کنند، تمام وعده‌های غذایی‌شان را میان وعده تشکیل می‌دهد و فقط یک بار در روز وعده غذایی اصلی را مصرف می‌کنند. محققان می گویند مصرف میان وعده برای سالمندان خوب است و کالری دریافتی سالمندان را به مقدار کافی به آنان می‌رساند...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 09:52:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 59
untitled2.bmp.jpg

0
Likes

آگاهی‌های لازم در مورد سینوزیت

با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگی در میان افراد و با توجه به اینکه به دنبال هر سرماخوردگی معمولاً مخاط سینوس‌ها دچار التهاب می‌شود بر آن شدیم تا مطلبی در مورد سینوزیت به خوانندگان ارائه دهیم...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 08:45:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 78
sinusitis.jpg

0
Likes

اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب در سنین کودکی و نوجوانی

80 درصد اشعه آفتابی که در طول زندگی به پوست می‌رسد قبل از سنین 18 سالگی و به علت انواع فعالیتهای ورزشی و تفریحی در فضای آزاد است...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags بهداشت پزشکی دکتر سلامت
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: یکشنبه, 24 مرداد,1395 08:30:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 74
55737_428.jpg

0
Likes

کم خونی

علائم کم خونی ناشی از فقر آهن: • رنگ پریدگی زبان و مخاط دا خل لب و پلک چشم. • خستگی زودرس. • سرگیجه و سردرد...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 مرداد,1395 01:15:00 ب.ظ
تعداد بازدید : 70
red-blood-cells.jpg

0
Likes

برای بند آمدن سکسکه چه کار کنیم

این وضعیت در اثر اسپاسم‌های مکرری ایجاد می‌شود که طی آن، عضله دیافراگم (لایه ‌عضلانی ‌که ‌قفسه ‌سینه ‌را از شکم‌ جدا می‌کند) به‌طور ناگهانی منقبض می‌شود و در همان زمان، نای به طور نسبی بسته می‌شود...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 مرداد,1395 11:41:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 44
pu5g0c8gee81oji1zco.jpg

0
Likes

روش مقابله با کپک در پاییز

بهترین راه برای جلوگیری از کپک‌زدگی این است که به مدت 10 تا 15 دقیقه اجازه ورود هوای تازه به خانه بدهید...
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 مرداد,1395 09:20:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 53
mold-haftegy.ir_.jpg

0
Likes

مقابله با ناخن‌های شکننده

شکل ظاهری ناخن‌هایتان چقدر برایتان مهم است؟ شکل ناخن‌ها می‌توانند بازگو کننده مطالب زیادی در مورد وضعیت تغذیهٔ فرد باشند. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیهٔ مناسب بستگی دارد. ناخن‌های شکننده با کمبود کلسیم، روی، آهن و انبا شتگی بیش از حد سلنیوم ارتباط دارند و کندی رشد ناخن می‌تواند به دلیل سوء تغذیه کلی باشد.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 مرداد,1395 09:04:04 ق.ظ
تعداد بازدید : 49
IMG20581236.jpg

0
Likes

سوزش سر دل یا ترش کردن غذا

اگرزخم یا التهاب معده دارید، از خوردن میوهٔ خام پرهیز کنید. - لباس‌های تنگ نپوشید و کمربندتان را محکم نبندید. - اگر سیگاری هستید، سیگار کشیدن را ترک کنید.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: شنبه, 23 مرداد,1395 08:56:45 ق.ظ
تعداد بازدید : 67
1129020.jpg

0
Likes

هشت روش مؤثر در تمرکز حافظه

آیا اخیراً فراموش می‌کنید، دسته کلید خود را کجا گذاشته‌اید؟ داخل اتاق می‌شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به ان سمت می‌روید؟ آیا بعد از ریختن چای در استکان قوری را در یخچال می‌گذارید؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش می‌کنید؟ نگران نباشید! متخصصان معتقدند که استرس‌های روزمره تا حدی مغز انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهند که کم‌حافظگی را به وجود می‌آورد.
Categories اتاق مطالعه پزشکی و بهداشت عمومی
Tags تقویت حافظه جلوگیری از کم حافظگی حافظه
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: پنجشنبه, 21 مرداد,1395 11:53:50 ق.ظ
تعداد بازدید : 69
16.jpg

0
Likes

رژیم غذائی درسنگ های کیسه صفرا

از آنجا که عامل ایجاد حدود 90 درصد سنگ‌های صفراوی، کلسترول است. بنابراین رژیم کم چربی و کم کلسترول توصیه می‌شود. البته در مواردی که چربی مسبب بروز علائم نباشد، نیاز به رژیم فوق نیست.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 20 مرداد,1395 12:13:15 ب.ظ
تعداد بازدید : 70
481342_145.jpg

0
Likes

دیابت تغذیه و رژیم درمانی

بیماری‌های عفونی تا حد زیادی مهار شد ولی نوع بیماری‌ها تغییر کرد. در این دوره، بروز بیماری‌های متابولیکی که با سوخت و ساز بدن در ارتباط است و سرطان‌ها معضل اصلی سلامت جوامع را شامل می‌شود.. یکی از این بیماری‌ها که متاسفانه از شیوع بالایی نیز برخوردار است، بیماری قند یا دیابت است؛ بیماری که هر روز نام آن را بارها و بارها می‌شنویم ولی شاید هنوز این بیماری را به درستی نشناسیم، راه‌های پیشگیری از ابتلا به آن را ندانیم و یا چگونگی کنترل آن را به درستی نیاموخته باشیم.
Categories پزشکی و بهداشت عمومی
Tags امداد بهداشت پزشکی عمومی
Comments 0 Comments
تاریخ انتشار: چهارشنبه, 20 مرداد,1395 11:37:00 ق.ظ
تعداد بازدید : 90
_1444248534.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29