"جدول کامل مصلحات" چی رو با چی بخوریم؟ عدس سرده با چی بخوریم؟ انگور گرمه با چی بهتره خورده بشه؟ گوشت گاو سرده با چی بهتره خورده بشه؟ این مطلب به مصلح هر کدام از مواد غذایی رایج اشاره کرده که میتواند بسیار مفید باشد..
ادامه مطلببا توجه به افزايش روز افزون قيمت ها، خريد پسته، انواع بادام، فندق و امثال اين ها اصله از لحاظ اقتصادي به صرفه نيست. در اين نوشته چند جايگزين خوب براي اين خوراكي هاي خوشمزه آورده ايم. همراه باشيد.
ادامه مطلبخرما یکی از میوه های بسیار مغذی برای سلامتی بدن است، تا جایی که این میوه حاوی پروتئین هم هست، اما این که این میوه چگونه با انرژی و مواد مغذی بالا باعث کاهش وزن هم می‌شود، نکته ای است که با هم در این مقاله خواهیم خواند...
ادامه مطلبامروره اضافه وزن و چاقي به يك معضل بزرگ در جهان تبديل شده و همه به دنبال لاغري و كاهش وزن هستند. راه هاي زيادي براي كاهش وزن وجود دارد كه يكي از آنها خوردن خرما مي باشد. با ما همراه باشيد تا به اين روش بيشتر بپردازيم.
ادامه مطلبسبک زندگی غذایی ما ایرانی ها و استفاده از پیاز در سر سفره های ما نشان از شناخت خوب ارزش این ماده ی غذایی در نظر ما دارد و هر چه علم پیشرفت میکند این قضیه را به ما بیشتر ثابت میکند، این مقاله درباره ی ارتباط پیاز و اثر آن در پیشگیری و کاهش اثر دیابت است...
ادامه مطلبروغنها که امروزه یکی از مصارف خانگی رایج در سبک زندگی امروز ما شده، یکی از چالش برانگیزترین مواد خوراکی است که نوع، نگهداری، نحوه ی استفاده و میزان مصرف آن ارتباط مستقیمی با سلامتی خود و خانواده‌ی ما دارد، پس در مورد مطالعه‌ی بیشتر در این زمینه تردید نکنید! با ما همراه باشید...
ادامه مطلبايجاد سبك تغذيه اي مناسب براي هر شخصي مخصوصا كودكان از اهميت خاصي برخوردار است. در اين مقاله مواد غذايي اي را براي تقويت چشم كودكانتان به شما معرفي كرده ايم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبهمه چیز یا همه کاری ارزش رکوردزنی را ندارد، ما ایرانی ها ولی متاسفانه در بسیاری بحث های خوراک، پوشاک، یا لوازم آرایشی کارنامه ی خوبی نداریم، و میتوان گفت یکی از جوامع مصرف‌گرا شده ایم که در این مقاله نگاهی خواهیم داشت به رژیم غذایی‌مان و مقایسه ی مصرف نمک، روغن و شکر، با ما همراه باشید...
ادامه مطلباين روز ها عضله سازي و تناسب اندام ميان جوانان و نوجوانان ورزشكار اهميت خاصي پيدا كرده به گونه اي كه افراد درشت هيكل زيادي را در جامعه مي بينيم. اگر شما هم مي خواهيد مثل آنها درشت هيكل و با وقار شويد اين مطلب را دنبال كنيد. همراه ما باشيد.
ادامه مطلبزندگي صنعتي امروز زندگي را براي انسان راحت تر كرده است اما به قيمت به خطر افتادن سلامتي انسان ها. يكي از فاكتور هايي كه زندگي انسان ها را به خطر مي اندازد هواي آلوده است. پزشكان براي كم شدن تاثير آلودگي هوا بر بدن مواد غذايي را توصيه كرده اند كه در اين مقاله به آنها اشاره خواهيم كرد. همراه ما باشيد.
ادامه مطلب
