مقالات ها

با جوش‌های روی بینی چه کنیم؟

با جوش‌های روی بینی چه کنیم؟

جوش روی بینی یا آکنه بینی مسئله‌ای بسیار شایع است. ناحیه‌ی T صورت محل تجمع و تمرکز غدد چربی است و چربی زیادی تولید می‌کند، به همین دلیل گهگاه جوش‌هایی روی بینی ظاهر می‌شوند. جوش‌های روی بینی هم دردناک هستند و هم سرسخت و شاید بیشتر از یک هفته طول بکشد تا برطرف شوند.

ادامه مطلب
آشنایی با علت‌های لگن درد

آشنایی با علت‌های لگن درد

اگر در زیر شکم و بالای پاهایتان دردی داشته باشید، درد لگن محسوب می‌شود. درد لگن می‌تواند علت‌های زیادی داشته باشد. این درد ممکن است علامت بی‌ضرری باشد که نشان می‌دهد قدرت باروری دارید، دچار یک اختلال گوارشی هستید یا پرچم قرمزی که نشان می‌دهد باید سریع‌تر به بیمارستان بروید!

ادامه مطلب
اشتباهاتی که در وعده‌ی شام مرتکب می‌شوید

اشتباهاتی که در وعده‌ی شام مرتکب می‌شوید

مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!

ادامه مطلب
هشت راه طبیعی برای تسکین درد انحراف شست پا

هشت راه طبیعی برای تسکین درد انحراف شست پا

برخلاف چیزی که خیلی از مردم فکر می‌کنند، کفش پاشنه بلند تنها دلیل ایجاد قوز یا انحراف شست پا که به آن بونیون یا هالوکس والگوس نیز می‌گویند، نیست. ژنتیک و وراثت را نیز می‌توان دلیل این عارضه دانست.

ادامه مطلب
راه‌هایی برای بالا بردن سطح انرژی، به غیر از کافئین!

راه‌هایی برای بالا بردن سطح انرژی، به غیر از کافئین!

وقتی دلتان می‌خواهد استراحت کنید و چُرت بزنید خیلی سخت می‌توانید کارایی داشته باشید و به کارهایتان برسید. اگر احساس می‌کنید انرژی ندارید و نمی‌توانید روزتان را خوب و بانشاط پیش ببرید تنها نیستید. کم انرژی بودن یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد است که باید اساساً آن را گردن سبک زندگی پُرمشغله و پُر از مسئولیت انداخت. حالا چه می‌توانیم بکنیم؟

ادامه مطلب
هرگز این ماده را بعد از کباب کردن روی گوشت قرار ندهید

هرگز این ماده را بعد از کباب کردن روی گوشت قرار ندهید

احتمالاً در آخر هفته‌ها برای تهیه کباب به سراغ استفاده از دستگاه گریل می‌روید. شاید برگرداندن برگر روی آن برایتان مثل آب خوردن ساده باشد با این حال، می‌توانید بدون اینکه متوجه شوید، مرتکب یک اشتباه خطرناک بشوید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) در مورد خطرات احتمالی برای سلامتی، به علت قرار دادن این یک مورد روی گوشت بعد از کباب کردن، هشدار داده است. ادامه مطلب را بخوانید تا متوجه شوید که باید از کدام روش معمول آشپزی اجتناب کنید...

ادامه مطلب
۶ درمان طبیعی با چای سیاه

۶ درمان طبیعی با چای سیاه

اکثر ما به طور روزانه چای می‌نوشیم و طعم قوی و رنگ تیره آن خواص درمانی زیادی را در خود جای داده است که از آن میان می‌توان به قدرت آنتی‌اکسیدانی و به ویژه مدر بودن آن اشاره کرد. ترکیب این نوشیدنی با دیگر ترکیبات پرخاصیت یک نوشیدنی درمانی و مفید در اختیارتان می‌گذارد.

ادامه مطلب
به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید

به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید

تحقیقات نشان می‌دهد تقریبا ۴۰ درصد مردم منیزیم کافی از تغذیه‌ی خود دریافت نمی‌کنند و این کمبود پیامدهایی برای سلامتی‌شان دارد؛ اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا منیزیم در تغذیه این قدر مهم است؟ در این مطلب همراه ما باشید تا متوجه شوید منیزیم چقدر ضروریست و از دانستن حقیقت شگفت‌زده شوید.

ادامه مطلب
چگونه هدفون و ایرباد به مرور زمان به شنوایی آسیب می‌رساند؟

چگونه هدفون و ایرباد به مرور زمان به شنوایی آسیب می‌رساند؟

هدفون و ایرباد‌ها می‌توانند، با افزایش سن، بر کاهش شنوایی کودکان و بزرگسالان، تأثیر بگذارند. این در حالیست که کودکان، نوجوانان و جوانان بزرگسالان ساعت‌های زیادی را صرف گوش دادن به موسیقی با صدای بیش از حد مجاز توصیه شده سازمان جهانی بهداشت عمومی، می‌کنند.

ادامه مطلب
پیشگیری و درمان رفلاکس در نوزادان

پیشگیری و درمان رفلاکس در نوزادان

بچه‌ها به دلیل اینکه عضله‌ی پایین مری‌شان هنوز کاملاً رشد نکرده است دچار ریفلاکس می‌شوند. اسفنکتر مری، عضله‌ای در پایین مری است که معده را از مری جدا می‌کند تا غذا و اسید معده از معده به پشت حلق برنگردد؛ اما عضله‌ی اسفنکتر مری نوزاد ضعیف و در حال رشد است که باعث می‌شود غذا راحت‌تر به پشت حلق برگشته و در نتیجه علائم ریفلاکس را ایجاد کند. گاهی بچه‌ها پُرخوری می‌کنند و اگر پُرخوری کنند غذا می‌تواند به بالا برگردد. سپس تدریجاً با رشد کودک، عضله‌ی مورد نظر سفت و قوی‌تر شده و کودک کمتر بالا می‌آورد.

ادامه مطلب
مصرف خیار: استرس بی‌استرس

مصرف خیار: استرس بی‌استرس

خیار! این میوه کم ادعایی که همه می‌شناسیم و مصرف می‌کنیم و پای ثابت انواع سالاد‌ها است. یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی می‌کند. خیار به مقابله با احتباس آب و ورم نیز کمک می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد. البته فواید این میوه پرطرفدار به همین جا ختم نمی‌شود و اگر از خواص دیگر آن آگاه شوید بدون شک جزء هوادارن پروپاقرص آن خواهید شد. در ادامه بیشتر در خصوص این میوه صحبت خواهیم کرد.

ادامه مطلب
علائم عجیب بارداری که شاید ندانید

علائم عجیب بارداری که شاید ندانید

بدن انسان طی بارداری می‌تواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آن‌ها توجه کنید. این تغییرات می‌توانند ناگهانی و به شیوه‌ای که انتظارش را ندارید رخ دهند.

ادامه مطلب
توصیه‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت

توصیه‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت

مغز شما از اطلاعات اشباع شده و دست به شورش‌زده است! اما خوشبختانه شما می‌توانید با یک سری از عادت‌ها و تمرین‌ها حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنید. ما دو نوع حافظه داریم: حافظه کوتاه‌مدت و حافظه بلندمدت. حافظه کوتاه مدت ما برای ذخیره کردن اطلاعات اخیر به کار می‌رود؛ مثلاً اسم کسی که اخیراً با او آشنا شده‌اید. ظرفیت حافظه کوتاه مدت ما محدود است.

ادامه مطلب
علت و درمان افتادگی پلک‌ چشم

علت و درمان افتادگی پلک‌ چشم

پلک‌های شما ساختارهایی متحرک‌اند که روی کره‌ی چشم را می‌پوشانند. پلک‌ها از ملتحمه و قرنیه‌ی چشم محافظت می‌کنند و ممکن است حرکت پذیری خود را از دست بدهند یا به طرز غیرعادی بیفتند که تاثیر منفی بر بینایی خواهد گذاشت.

ادامه مطلب
تفاوت چربی ترانس و چربی اشباع چیست؟

تفاوت چربی ترانس و چربی اشباع چیست؟

معمولاً به چربی‌های موجود در رژیم غذایی به چشم مواد مضر نگاه می‌شود؛ اما حقیقت این است که همه چربی‌ها یکسان نیستند. انواعی از چربی‌ها برای سلامتی قلبتان مفیدند و نیز انواعی از آن‌ها در صورت مصرف بیش از حد باعث ناراحتی قلبی می‌شوند. همچنین چربی‌هایی وجود دارند که ارزش غذایی کمی دارند و به نظر می‌رسد برای سلامتی خطرناک‌اند، به طوری که سازمان غذا و دارو از تولیدکنندگان مواد غذایی خواسته است که آن‌ها را به طور کامل حذف کنند.

ادامه مطلب
سینوزیت یا کرونا؟

سینوزیت یا کرونا؟

سینوس‌ها حفره‌های هوایی هستند که پشت صورتتان قرار دارند. وقتی مایعات در سینوس‌هایتان جمع می‌شوند، ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌توانند تکثیر شده و منجر به عفونت شوند. کووید 19 یک بیماری ویروسی است که میزان آن در نواحی بینی و سینوس‌ها می‌تواند زیاد باشد. برخی از علائم کووید – 19 ممکن است مشابه عفونت سینوس‌ها باشند. علائمی مانند گرفتگی بینی، گلودرد یا تب ممکن است باعث شوند شک کنید که آیا دچار عفونت سینوس‌ها شده‌اید یا کووید – 19.

ادامه مطلب
شیر برنج: در خدمت سلامتی و لاغری

شیر برنج: در خدمت سلامتی و لاغری

این دسر پرطرفدار فواید و خواص زیادی نیز دارد و حاوی ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. شما می‌توانید شیر برنج را به‌صورت گرم یا خنک میل کنید. اگر ورزشکار هستید که نباید از آن غافل شوید. نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهند علاوه بر فواید ذکرشده این دسر خوشمزه به لاغری نیز کمک می‌کند. فقط کافی‌ست آن را با شیر و شیرین‌کننده‌های کم‌کالری تهیه و در چهارچوب یک تغذیه سالم و به همراه فعالیت بدنی مناسب مصرف کنید.

ادامه مطلب
هرگز این داروها را با قهوه مصرف نکنید

هرگز این داروها را با قهوه مصرف نکنید

گاهی اوقات، شما ناچارید همه‌ی کارهای روزانه‌ی خود را با سایر امور هماهنگ کنید و در زمانی مناسب انجام دهید؛ اما آیا همین که مصرف داروهای خود را به یاد داشته باشید کافی است و مصرف آن همراه با نوشیدن قهوه اهمیتی ندارد؟ خوب، یک مطالعه‌ی جدید در مورد مصرف دارو در افراد دوست‌دار قهوه نگرانی‌هایی را به وجود آورده است. آگاه شدن از یک کشف جدید در مورد یکی از فواید قهوه برای سلامتی، همیشه هیجان‌انگیز است. با این حال، یک بررسی جدید نشان داد که باید برای جلوگیری از تداخل، مصرف قهوه در زمانی بسیار نزدیک به دارو، مورد توجه قرار گیرد. این یافته با مطالعه‌ای که در سال 2020 توسط دو محقق داروساز در اتیوپی انجام شد، مطابقت دارد.

ادامه مطلب
کاهش وزن و 5 روش تثبیت آن

کاهش وزن و 5 روش تثبیت آن

کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل کار چندان ساده‌ای نیست. اما سخت‌تر از آن تثبیت وزن و ممانعت از افزایش وزن در طولانی‌مدت است. چون کم نیست تعداد افرادی که چند ماه بعد از لاغری به وزن اولیه و در بسیاری موارد بیشتر از آن برمی‌گردند. بنابراین تثبیت وزن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مطلب 5 توصیه مهم برای پیشگیری از افزایش دوباره وزن ارائه می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
چرا فردی که واکسن زده باز هم به کرونا مبتلا می‌شود؟

چرا فردی که واکسن زده باز هم به کرونا مبتلا می‌شود؟

واکسن‌هایی که در برابر کووید- 19 ساخته شده‌اند بسیار موثرند و 80 تا 90 درصد ایمنی ایجاد می‌کنند؛ اما به این معنی نیست که صد در صد افراد، صد در صد مواقع قرار است در برابر این بیماری ایمن باشند. هیچ واکسنی برای هیچ بیماری وجود ندارد که تا این اندازه ایمنی ایجاد کند. بنابراین در هر برنامه‌ی واکسیناسیونی هر چند نادر اما مواردی از ابتلا در میان کسانی که کاملا واکسینه شده‌اند و کسانی که هنوز کاملا واکسینه نشده‌اند وجود خواهد داشت. علت چنین چیزی این نیست که واکسن‌ها موثر نیستند و مشکلی دارند، بلکه به این دلیل است که همانطور که گفتیم هر کسی که واکسینه می‌شود، صد در صد ایمن نخواهد بود.

ادامه مطلب
یائسگی و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟

یائسگی و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟

در مرحله یائسگی در بدن خانم‌ها یک سری از تغییرات هورمونی رخ می‌دهد که بر بدن اثر می‌گذارند. یائسگی و فشار خون بالا به دلایل گوناگونی که به آن‌ها خواهیم پرداخت به هم مرتبط هستند. متاسفانه در خیلی از موارد، پزشکان فشارخون بالا در زنان یائسه را دیر تشخیص می‌دهند. دلیل آن نیز برخی از علائم یائسگی است که می‌تواند فشار خون بالا را پنهان نگه دارد.

ادامه مطلب
علت کاهش وزن ناخواسته چیست؟

علت کاهش وزن ناخواسته چیست؟

وقتی بیمار بابت کاهش وزن ناخواسته‌اش به پزشک مراجعه می‌کند، پزشک فورا به بررسی علت‌های اصلی می‌پردازد تا وضعیت او را از جهت بیماری‌های خطرناک بسنجد. لازم به یادآوری است که همه‌ی کاهش وزن‌های ناخواسته به این شرط که تداوم نداشته باشند لزوما خطرناک نیستند. بنابراین ارزیابی پزشکی در این موارد لازم است تا قدم‌های بعدی مشخص شوند.

ادامه مطلب
مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریه

مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریه

متأسفانه ویروس کرونا در بدن با تمام توان به ریه حمله می‌کند و تمام تلاش خود را برای آسیب زدن به این عضو مهم و حیاتی به کار می‌گیرد. حتی بعد از اینکه بدن ویروس را از بین می‌برد آسیب‌های ناشی از آن تا مدت‌ها باقی می‌ماند. خوشبختانه برخی مواد غذایی مانند سبزیجات چلیپایی، سیر و زردچوبه در چهارچوب برنامه غذایی سالم و متنوع برای مقابله با التهاب ریوی مؤثر عمل می‌کنند.

ادامه مطلب
علائمی که شاید ندانید واکنش آلرژیک هستند

علائمی که شاید ندانید واکنش آلرژیک هستند

آلرژی‌ یک عارضه مزمن بسیار شایع است که به واکنش بسیار شدید سیستم ایمنی نسبت به موادی معمولا بی‌ضرر در محیط گفته می‌شود. اگر بدن نسبت به غذا آلرژی داشته باشد، بیشتر علائم در اطراف دهان، حلق و یا معده رخ می‌دهند. اگر آلرژن چیزی باشد که فرد آن را تنفس می‌کند، علائم معمولا چشم‌ها، بینی و ریه‌ها را درگیر می‌کنند.

ادامه مطلب
علل گرمای بیش از حد که به آب و هوا ربطی ندارد

علل گرمای بیش از حد که به آب و هوا ربطی ندارد

اگر شما فعالانه سعی می‌کنید دقیقاً مشخص کنید چه چیزی باعث می‌شود همیشه احساس گرما داشته باشید، باید بدانید که دلایلی وجود دارد که به اندازه سایر گزینه‌ها بدیهی نیست، برای مثال یائسگی مطمئناً فکری است که می‌تواند در ذهن هر خانمی نقش ببندد، اما پایان چرخه‌ی قاعدگی تنها مشکل اساسی نیست که ممکن است باعث احساس گرمای همیشگی شود. در حقیقت، به احتمال زیاد مواردی مانند دارو یا حتی رژیم غذایی می‌تواند بر دمای بدن شما تأثیر بگذارد. گاهی نشانه‌هایی وجود دارد که به سختی رفع می‌شوند، اما ظاهراً هیچ ارتباطی با گرگرفتگی و گرما ندارند. مواردی مانند ضربان قلب سریع، احساس خستگی و بی‌ثباتی وزن بدن. ثبت هرگونه علائم مانند این بسیار مهم است زیرا ممکن است به پزشک شما کمک کند تا دلیل این مسئله را پیدا کند.

ادامه مطلب
آیا لکه‌های قرمز روی پوستتان نگران کننده‌اند؟

آیا لکه‌های قرمز روی پوستتان نگران کننده‌اند؟

خال‌های قرمز بر خلاف اسمشان اصلا خال نیستند. این لکه‌های قرمز رنگ که آنژیوم نام دارند از دسته‌ای از مویرگ‌ها تشکیل شده‌‌اند و آنژیوم گیلاسی نیز نامیده می‌شوند. تقریبا پنجاه درصد از بزرگسالان این لکه‌های قرمز را دارند. آنژیوم‌ها معمولا روی شکم و سینه و دست‌‌ها دیده می‌شوند و اغلب چند میلی‌متر قطر دارند. در بیشتر موارد نیاز به درمان خاصی نیست اما همیشه بهتر این است که توسط پزشک معاینه شود. در این مطلب همراه ما باشید تا هر آنچه لازم است درمورد خال‌های قرمز بدانید به شما بگوییم.

ادامه مطلب
ویتامین‌های گروه B برای داشتن مغزی جوان

ویتامین‌های گروه B برای داشتن مغزی جوان

بدون شک همیشه شنیده‌اید که ویتامین‌ها برای سلامتی بدن مفید هستند و حتماً می‌دانید که تغذیه سالم و متنوع که شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است نیازهای بدن را برای عملکرد درست ارگان‌ها تأمین می‌کند. در این بین بهتر است بدانید که ویتامین‌های گروه B جزو مهم‌ترین مواد مغذی برای فرمانده بدن هستند. به‌ویژه اینکه این ویتامین‌ها مغز را جوان‌تر و هشیارتر نگه می‌دارند.

ادامه مطلب
چند ماسک ساده خانگی برای پوست صورت

چند ماسک ساده خانگی برای پوست صورت

پوست خشک و آسیب‌دیده نیازمند توجه و مراقبت‌های خاصی است زیرا وقتی شروع به خارش و ترک و پوسته شدن می‌کند، احساس ناخوشایندی به شما می‌دهد. علت خشکی پوست شما هر چه باشد، چه افزایش سن، چه سرمای هوا و چه هر دلیل دیگری، می‌تواند ظاهر ناخوشایندی نیز به شما بدهد و بیحال و پژمرده به نظر برسید. در کنار هر محصولی که برای مراقبت از پوستتان استفاده می‌کنید می‌توانید با کمک ماسک‌های ساده خانگی آن درمان‌ها را تقویت کرده و به پوستتان ظاهری شاداب‌تر و جوان‌تر بدهید.

ادامه مطلب
ده خارشی که هرگز نباید بخارانید!

ده خارشی که هرگز نباید بخارانید!

نیش حشرات، آفتاب سوختگی، شوره و ...، همه‌ی اینها مجبورتان می‌کنند موضع را بخارانید؛ اما گاهی واقعا لازم است در برابر میل به خاراندن مقاومت کنید. خاراندن در ابتدا حس خوبی دارد؛ اما سبب درد خفیفی می‌شود و این شرایط مغز را وادار می‌کند تا برای کنترل این درد فرارسان عصبی سروتونین ترشح نماید. ترشح سروتونین احساس خارش را تشدید می‌کند و ضمنا وقتی پوستتان را می‌خارانید در واقع به آن آسیب می‌زنید.

ادامه مطلب
لخته شدن خون، کرونا و واکسن

لخته شدن خون، کرونا و واکسن

در این مطالعه 30 میلیون نفر از افرادی که در انگلستان بین دسامبر 2020 تا آوریل 2021 واکسینه شده بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. محققان میزان بستری شدن یا مرگ ناشی از لخته شدن خون و سایر اختلالات خونی را در 28 روز پس از آزمایش مثبت کووید 19 یا پس از دریافت اولین دوز واکسن مورد بررسی قرار دادند. محقق اصلی این پژوهش بیان داشت که هدف از این مطالعه نشان دادن این مسئله است که خطرات مرتبط با تزریق واکسن به میزان قابل توجهی کمتر از خطرات ابتلا به عفونت کووید 19 است.

ادامه مطلب
بهترین ساعات روز برای خوردن وعده‌های غذایی

بهترین ساعات روز برای خوردن وعده‌های غذایی

به طور کلی ما اغلب بیشتر به این توجه می‌کنیم که چه چیزی باید بخوریم و چقدر باید بخوریم و توجه چندانی به زمان غذا خوردن نداریم؛ اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند زمان خوردن وعده‌های غذایی نیز نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند. مثلا مطالعات نشان داده‌اند خوردن وعده‌های غذایی در بهترین زمان ممکن می‌تواند استراتژی خوبی برای مقابله با دیابت نوع دوم، بیماری قلبی و چاقی باشد. عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.

ادامه مطلب
شش درمان طبیعی ساده برای پسوریازیس

شش درمان طبیعی ساده برای پسوریازیس

اگرچه هیچ جایگزینی برای درمان دارویی وجود ندارد؛ اما داروهای طبیعی می‌توانند به مبارزه با علائم پسوریازیس و کاهش سوزش آن کمک کنند. اگر می‌خواهید بهترین راهکارهای خانگی درمان پسوریازیس را بدانید این مطلب را بخوانید.

ادامه مطلب
رسانه و مراقبت از خانواده در برابر اضطراب کرونا

رسانه و مراقبت از خانواده در برابر اضطراب کرونا

مدت زیادی از شیوع ویروس کرونا در دنیا و ایران می‌گذرد و حال مردم ایران دست به یقه با موج پنجم کرونا هستند، با وجود اینکه خیلی توصیه‌ها در رسانه‌ها و از سوی اساتید، ویروس شناسان و مسئولان ستاد کرونا و وزارت بهداشت در زمینه پیشگیری، درمان و مقابله با این ویروس صورت گرفته، اما هنوز هم مردم در زمینه کرونای دلتا که حال دنیا را فراگرفته، اطلاعات ناقص و نادرستی را دریافت می‌کنند.

ادامه مطلب
رسانه و مراقبت از خانواده در برابر اضطراب کرونا

رسانه و مراقبت از خانواده در برابر اضطراب کرونا

مدت زیادی از شیوع ویروس کرونا در دنیا و ایران می‌گذرد و حال مردم ایران دست به یقه با موج پنجم کرونا هستند، با وجود اینکه خیلی توصیه‌ها در رسانه‌ها و از سوی اساتید، ویروس شناسان و مسئولان ستاد کرونا و وزارت بهداشت در زمینه پیشگیری، درمان و مقابله با این ویروس صورت گرفته، اما هنوز هم مردم در زمینه کرونای دلتا که حال دنیا را فراگرفته، اطلاعات ناقص و نادرستی را دریافت می‌کنند.

ادامه مطلب
قارچ سیاه چیست؟

قارچ سیاه چیست؟

موکورمایکوزیس که به نام قارچ سیاه معروف است، عفونتی نادر اما خطرناک می‌باشد که توسط گروهی از قارچ‌ها به نام موکورمایسیت‌ها ایجاد می‌شود و اغلب، سینوس‌ها، ریه‌ها، پوست و مغز را درگیر می‌کند. شما می‌توانید این قارچ را تنفس کرده یا به‌واسطه‌ی چیزهایی مانند خاک، مواد غذایی فاسد یا نان کپک زده یا توده‌های کمپوست در معرض آن‌ها قرار بگیرید.

ادامه مطلب
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص

10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص

تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کارهایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع می‌شود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آن‌ها را امتحان کنید.

ادامه مطلب
یازده اقدام راهبردی رهبر انقلاب درباره کرونا

یازده اقدام راهبردی رهبر انقلاب درباره کرونا

شیوع ویروس وحشی و منحوس کرونا از اواخر سال ۹۸ نه‌فقط ایران را که تمام جهان را تحت‌الشعاع خود قرار داد و تمامی عرصه‌ها از سلامت تا امنیت و از مساجد و مراسم معنوی تا کازینو و قمارخانه‌ها را از خود متأثر ساخت. نحوه مواجهه با این بحران بدیع جهانی و فراعرصه ای نیازمند تدابیر گوناگونی بود که دولتمردان کشورهای مختلف هرکدام به فراخور توانمندی‌ها و شرایط خود با آن درگیر شدند.

ادامه مطلب
کاهش وزن با چند تغییر کوچک

کاهش وزن با چند تغییر کوچک

قرار نیست تغییرات بزرگی را در عرض مدت کوتاهی وارد سبک زندگی‌تان کنید. تغییرات کوچک بهتر قابل اجرا و کنترل‌اند و از همه مهمتر تداوم پذیرترند. خیلی از افراد رژیم می‌گیرند به امید اینکه اضافه وزن‌شان از بین برود و هرگز برنگردد؛ اما مطالعات نشان می‌دهند 80 درصد از افرادی که ده درصد یا بیشتر از وزن بدن خود کم می‌کنند، مجددا به وزن قبلی خود برمی‌گردند، گاهی حتی بیشتر از وزن قبلی!

ادامه مطلب
درمان‌های گیاهی فشار خون بالا

درمان‌های گیاهی فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا خصوصا با داروهای گیاهی هدف میلیون‌ها نفر در تمام دنیاست؛ زیرا این بیماری شایع بوده و برای سلامتی بسیار خطرناک است. از این رو پزشکان توصیه می‌کنند عارضه فشار خون بالا به محض تشخیص، باید تحت کنترل گرفته شود. فشار خون بالا می‌تواند تشخیص داده نشده باقی بماند زیرا علامتی ندارد.

ادامه مطلب
8 باور نادرست در مورد واکسن کووید 19

8 باور نادرست در مورد واکسن کووید 19

مقامات بسیاری از کشورها در حال بحث در مورد اجرای دوباره مقررات تعطیلی بسیاری از محل‌های کسب و کار هستند. اما کارشناسان بهداشتی می‌گویند یک تفاوت اساسی بین زمان حال و همین زمان در سال گذشته وجود دارد: ما به واکسنی دسترسی داریم که می‌تواند به کاهش شیوع و جهش کووید 19 کمک کند. کارشناسان معتقدند که واکسن بی‌خطر و مؤثر است، حتی در برابر نوع دلتا، و افزایش تعداد افرادی که واکسینه می‌شوند به بازگشت سریع‌تر شرایط عادی کمک می‌کند. با این حال، داده‌ها نشان می‌دهد که در سراسر دنیا افراد زیادی به خصوص افراد جوان و نوجوان هنوز واکسینه نشده‌اند که اطلاعات غلط، نگرانی در مورد عوارض جانبی، نبود واکسن و مشغله‌ی زیاد ممکن است همگی از عوامل مؤثر این امر باشند.

ادامه مطلب
عاداتی که نباید بعد از 60 سالگی ادامه پیدا کنند

عاداتی که نباید بعد از 60 سالگی ادامه پیدا کنند

به آرامی شروع می‌شود، ممکن است کم‌کم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف را به خاطر بیاورید. احتمال دارد احساس کنید که یک یا دو دهه جوان‌تر از سنی هستید که در آن قرار دارید؛ اما بالاخره سن بالا می‌­رود و عوارضش را به جای می‌گذارد. این آخرین فرصتی است که برای درمان جدی مشکلات سلامتی خود و ترک عادات بد بهداشتی دارید. خبر خوب این است که هنوز هم می­‌توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز این تغییرات را شروع کنید و از نتایج آن بر مغز و بدنتان بهره‌­مند شوید.

ادامه مطلب
دلایل ایجاد درد در کلیه‌ها

دلایل ایجاد درد در کلیه‌ها

اولین چیزی که باید بدانید این است که عادی نیست که کلیه‌ها درد بگیرند و دقیقا به همین علت چنین علامتی باید کاملا جدی گرفته شود؛ اما باورهای اشتباه زیادی درباره درد کلیه‌ها وجود دارد. بیشتر افراد عقیده دارند که احساس درد و ناراحتی در کلیه‌ها به این دلیل است که پهلوهای خود را به درستی نپوشانیده‌اید و سرما وارد بدنتان شده و کلیه‌هایتان اصطلاحا سرما خورده و درد گرفته‌اند؛ اما این باور و دیگر باورهای مشابه کاملا اشتباهند. ضمنا افراد معمولا نمی‌‌توانند محل دقیق درد را تشخیص دهند. گاهی ممکن است تعجب کنید چرا کلیه‌تان درد گرفته است اما در واقع دردی که دارید مربوط به کلیه نیست.

ادامه مطلب
معرفی ۳۳ نوع دمنوش گیاهی

معرفی ۳۳ نوع دمنوش گیاهی

دمنوش گیاهی در بسیاری از موارد میتواند جایگزین درمان های شیمیایی شود. نوشیدنی هایی که در این مقاله مـعـرفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش (و حتی بر اساس فصول مختلف سال) از این نوشیدنی ها بهره ببرد. با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه می توانید ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد.به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از مواد تشکیل دهنده آن چای، خواص خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد.

ادامه مطلب
علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟

علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟

یک سنگ کلیه می‌تواند به کوچکی یک دانه‌ی شن باشد و شما ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، آن را از طریق ادرارتان دفع کنید؛ اما اگر سنگی در کلیه‌تان بزرگ‌تر باشد می‌تواند مسیر ادرار را مسدود کرده و درد و ناراحتی بسیار زیادی ایجاد کند. برخی افراد می‌گویند درد ناشی از سنگ کلیه می‌تواند حتی بدتر از درد زایمان باشد.

ادامه مطلب
طب سنتی و ناباروری

طب سنتی و ناباروری

صاحب فرزند شدن، آن هم فرزند سالم، آرزوی بسیاری از زوج‌هایی است که به دلایل مختلف از مشکل ناباروری رنج می‌برند، آرزویی که با توجه به پیشرفت علم پزشکی و روش‌های جدید و متفاوت در این زمینه روزبه‌روز دست‌یافتنی‌تر شده است و روش‌های پزشکی مدرن آرزوی بسیاری را در این زمینه برآورده کرده، اما در تعداد زیادی از بیماران نیز این روش‌ها با شکست مواجه بوده است.

ادامه مطلب
9 عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند

9 عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند

پیاده‌روی در صورتی که درست انجام بشود، شیوه‌ای مؤثر و ورزشی کم شدت است که به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن یا قدم‌های بسیار بزرگ برداشتن می‌توانند به سلامتی شما آسیب بزنند. حتی اگر همان زمان متوجه اشتباه خود نشوید، چند ساعت بعد دچار دردها و ناراحتی‌هایی خواهید شد که حاصل عادت اشتباه در راه رفتن هستند.

ادامه مطلب
افزایش اشتها چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟

افزایش اشتها چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟

اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است. اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان می‌خورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد.

ادامه مطلب
با این راهکارهای ساده به سلامت کبدتان کمک کنید

با این راهکارهای ساده به سلامت کبدتان کمک کنید

کبد اندامی است که عملکردهای گوناگونی در بدن دارد. اگر یک سبک زندگی سالم داشته باشید و همان را حفظ کنید، کبدتان می‌تواند عملکردهای خود را به درستی انجام دهد. اما اگر الکل بنوشید، غذاهای چرب زیاد بخورید و دیگر جنبه‌های سلامتی را نادیده بگیرید، این امکان وجود دارد که یک روز متوجه شوید باید به دنبال راه‌هایی طبیعی برای التیام و درمان کبدتان باشید.

ادامه مطلب
تسکین زخم معده با سیب‌زمینی و موز

تسکین زخم معده با سیب‌زمینی و موز

بدون شک نمی‌توان اسموتی سیب‌زمینی و موز را داروی زخم معده دانست اما باید بدانید که با ترکیب فواید گوارشی آب سیب‌زمینی با مواد مغذی موز می‌توان با سوزش و ناراحتی ناشی از زخم معده مقابله کرد. ترکیبات موجود در این دو ماده غذایی مفید باعث خنثی شدن اسید زیاد ناشی از ترشح بیش از حد شیره معده شده و به نوبه خود باعث تسریع روند احیای مخاط آسیب‌دیده می‌شوند.

ادامه مطلب
9 توصیه برای کاهش وزن که کارایی ندارند

9 توصیه برای کاهش وزن که کارایی ندارند

متخصصین تغذیه، همه نکات خوب، بد و کاملاً ناکارآمد مربوط به کاهش وزن را شنیده‌اند. از رژیم قدیمی سوپ کلم گرفته تا استراتژی اخیر برای خوردن گلوله‌های پنبه‌ای برای پر کردن معده! روش‌های مرسوم برای کاهش وزن کم نیستند، بسیاری از آن‌ها نه تنها عجیب بوده بلکه به طور بالقوه مضر نیز می‌باشند.

ادامه مطلب
جین تنگ و چسبان با شما چه می‌کند؟

جین تنگ و چسبان با شما چه می‌کند؟

هرچند ممکن است خنده‌دار به نظر برسد اما سندرم شلوار تنگ که به آن سندرم جین چسبان هم می‌گویند، یک مسئله‌ی واقعی است که در اصطلاح علمی به آن مرالژی پارستتیکا می‌گویند و در آن، اعصاب محیطی گرفتار می‌شوند.

ادامه مطلب
 تغذیه مادر باردار برای قد بلند شدن جنین

تغذیه مادر باردار برای قد بلند شدن جنین

یکی از عوامل اصلی که قد نوزاد شما را تعیین می کند عوامل وراثتی است اما با تغذیه مناسب در بارداری نیز می توانید بر رشد قد جنین نیز تاثیر بگذارید.

ادامه مطلب
پیامدهای فشارخون بالا برای بدن

پیامدهای فشارخون بالا برای بدن

تخمین‌ها نشان می‌دهند یک‌ششم جمعیت دنیا دچار فشارخون بالا هستند. همچنین در بیشتر کشورهایی که آمار مبتلایان به فشارخونشان بالاست، از هر چهار بزرگسال بالای 18 سال یک نفر به این عارضه دچار است. با وجود اطلاعات هشداردهنده، تنها یک‌پنجم افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، تحت کنترل و درمان‌اند. پس می‌بینید که فشار خون بالا یک عامل ایجادکننده‌ی مهم برای انواع اختلالات در درازمدت است.

ادامه مطلب
غذاهایی که نفخ را کاهش می‌دهند

غذاهایی که نفخ را کاهش می‌دهند

نفخ زمانی روی می‌دهد که شکم، مایعات احتباس می‌کند، گاز نگه می‌دارد و شما احساس تورم می‌کنید. نفخ اغلب با درد و ناراحتی همراه است. یک سری از غذاها، یبوست و پُرخوری و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) موجب نفخ می‌شوند. غذاهای ضدنفخ مانند آووکادو، قاصدک و آن‌هایی که سرشار از پروبیوتیک‌ها هستند؛ مانند کفیر، می‌توانند به تنظیم باکتری‌های گوارشتان کمک کرده و در نتیجه نفخ را کاهش دهند.

ادامه مطلب
نوشیدنی‌های ایمنی‌بخش

نوشیدنی‌های ایمنی‌بخش

درست است که همچنان استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و ضدعفونی کردن دست‌ها مهم‌ترین راه برای پیشگیری از ابتلا به کووید-19 است اما بدانید که افزایش جذب آنتی‌اکسیدان‌ها و تقویت بدن نیز جزو مهم‌ترین کارها برای افزایش قدرت دفاعی بدن برای مقابله با این ویروس محسوب می‌شود. علاوه براین هوا گرم شده است و بدن در معرض خطر دهیدراته شدن قرار دارد. به این معنی که ممکن است بر اثر گرما و تعریق آب بیشتری از دست بدهد که لازم است این آب از دست رفته با مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها جبران شود. در این مطلب شما را با چند نوشیدنی از ملل مختلف آشنا می‌کنیم که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به تأمین هر چه بیشتر آب بدن نیز کمک می‌کنند.

ادامه مطلب
چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شویم؟

چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شویم؟

به سختی می‌توانید متوجه شوید کمبود ویتامین D دارید یا نه. علامت بارز کمبود ویتامین D طیف گسترده‌ای دارد؛ از خستگی گرفته تا در معرض شکستگی استخوان بودن؛ اما علت کمبود ویتامین D چیست؟ حتماً می‌دانید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید نبودن یا غذاهای ویتامین D دار مانند سالمون مصرف نکردن می‌تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود اما کمبود ویتامین D علت‌های دیگری هم می‌تواند داشته باشد.

ادامه مطلب
دانشمندان بر خواص این 4 ادویه مهر تأیید زدند

دانشمندان بر خواص این 4 ادویه مهر تأیید زدند

ادویه‌ها در طب سنتی و همچنین آشپزی جایگاه ویژه‌ای دارند. از آنجایی که ادویه‌ها طعم و عطر دل‌انگیزی به غذاها می‌دهند در تهیه انواع غذاهای گوشتی، سبزیجات، خورشت‌ها و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرند. از طرف دیگر در طب سنتی نیز برای درمان انواع دردها و بیماری‌ها از این مواد استفاده می‌شود.

ادامه مطلب
چرا پزشکان در مورد ظهور واریانت دلتا بسیار نگران هستند؟

چرا پزشکان در مورد ظهور واریانت دلتا بسیار نگران هستند؟

واریانت دلتای ویروس کرونا به سرعت در سطح جهان در حال گسترش است و منجر به تعطیلی در برخی از کشورهایی شده که قبلاً موارد کمی از کووید 19 در آن‌ها گزارش شده بودند. گفته می‌شود این واریانت که برای اولین بار در هند شناسایی شد حتی از نوع انگلیسی نیز مسری‌تر است (که اکنون به عنوان آلفا شناخته می‌شود). در این مرحله، واریانت دلتا تقریباً 25 درصد از عفونت‌های جدید [در ایالات متحده] را شامل می‌شود. در برخی از مناطق این کشور، درصد بیشتر است و طی هفته‌های آینده، به احتمال زیاد فشار زیادی به مردم تحمیل خواهد شد.

ادامه مطلب
مواد غذایی ضد خستگی را بشناسید

مواد غذایی ضد خستگی را بشناسید

تمام مدت احساس خستگی می‌کنید؟ خستگی اول صبح باعث می‌شود نتوانید از زیر پتو بیرون بیایید؟ پیش از اینکه سراغ مولتی‌ویتامین بروید بد نیست نگاهی به تغذیه‌تان بکنید. برخی از مواد غذایی که مصرف می‌کنید هم مانند مکمل‌های غذایی می‌توانند برچسب «مفید برای سلامتی» بخورند، چون سرشار از مواد مغذی هستند که خاصیت ضدخستگی دارند. بهتر است وقتی برای خرید می‌روید، این نوع مواد غذایی را نیز تهیه کنید که حاوی این املاح و ویتامین‌ها بوده و به شما انرژی بیشتری می‌دهند.

ادامه مطلب
8 مشکل مردانه که آقایان درباره آن صحبت نمی‌کنند

8 مشکل مردانه که آقایان درباره آن صحبت نمی‌کنند

سلامت جنسی آقایان اهمیت ویژه‌ای دارد اما بر اساس بررسی‌هایی که در آمریکا انجام شده از هر 5 مرد، 4 مرد بین 18 تا 34 سال هیچ‌گاه در خصوص سلامت جنسی و مشکلات مردانه با اطرافیانشان صحبت نمی‌کنند. اما لازم است که آقایان از همین سنین نسبت به سلامت جنسی خود هشیار بوده و مراقب خود باشند. در این مطلب 8 مشکل مربوط به سلامت جنسی را بررسی می‌کنیم که متأسفانه آقایان تمایلی به صحبت کردن در خصوص آن‌ها را ندارند.

ادامه مطلب
فواید دانه چیا برای سلامتی

فواید دانه چیا برای سلامتی

دانه چیا یا تخم چیا از گیاهی گل‌دار از خانواده‌ی نعناعیان است که به راحتی می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید چون طعم بسیار ملایمی دارد. این دانه‌ها وقتی خیس می‌شوند، آب را به خود گرفته و ژله‌ای می‌شوند و به همین دلیل می‌توانند جزئی مطبوع از غذاهایی که می‌خورید باشند.دانه چیا سرشار از پروتئین، فیبر و انواع مواد معدنی، ترکیبات گیاهی و چربی‌های سالم است. می‌توانید آن را در بلغور جو دو سر پخته برای صبحانه‌تان بریزید، در کیک یا نانی که می‌پزید استفاده کنید یا پوره‌ای خوشمزه با آن درست کنید.

ادامه مطلب
هر آنچه باید درباره رنگ درمانی بدانید

هر آنچه باید درباره رنگ درمانی بدانید

آیا می‌دانید که ممکن است محیط اطراف شما بر احساسات و وضعیت روحی شما تأثیر بگذارد؟ آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید که برخی مکان‌ها شما را دگرگون می‌کند؟ یا اینکه مکان‌های خاصی به شما احساس آرامش می‌دهد؟ احتمالاً رنگ‌های موجود در آن فضاها در احساس و حال روحی شما نقش داشته باشند.

ادامه مطلب
چه عواملی باعث کهیر می‌شوند؟

چه عواملی باعث کهیر می‌شوند؟

تقریباً همه در دوره‌ای از زندگی‌شان بثورات پوستی را تجربه می‌کنند. کهیر ممکن است دارای برجستگی، خارش یا درد باشد و در هرجای بدن ظاهر شود. با این وجود، کهیر، همان بثورات روتین نیست. کهیر یک واکنش آلرژیک نسبتاً شایع است که تقریباً 1 نفر از هر 5 نفر در دوره‌ای از زندگی خود به آن مبتلا می‌شود. این جوش‌ها اغلب می‌آیند و می‌روند، و همچنین می‌توانند مزمن باشند. کهیر مناطق قرمز یا صورتی برجسته شده است و کمتر از 24 ساعت دوام دارد. اگر پوست تیره‌تری دارید، ممکن است ناحیه برجسته شده باشد اما لزوماً قرمز یا صورتی نباشد و به همان رنگ پوست اطراف باشد. کهیر بسیار خارش‌دار و آزاردهنده است. گاهی اوقات آن‌ها به عنوان واکنش به چیزی ظاهر می‌شوند، اما در برخی موارد، بدون دلیل مشخصی بروز می‌یابند.

ادامه مطلب
شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست چپ

شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست چپ

بی‌حسی در یک یا هر دو دست در واقع یک احساس نسبتاً شایع است که می‌تواند ریشه در عوامل گوناگونی داشته باشد. ضمناً، این عارضه می‌تواند قلبی و عروقی باشد. بنابراین باید به بی‌حسی دست چپتان توجه کنید چون ممکن است نیاز به اقدامات اورژانسی داشته باشید. چیزهایی که باید به آن‌ها توجه کنید این است که ببینید آیا علاوه بر بی‌حسی دست چپ، علائم دیگری هم دارید یا نه، مثلاً گردن درد، درد قفسه سینه، اضطراب، استفراغ و ... . همچنین باید ببینید آیا دردی که دارید با فعالیت بدنی بدتر می‌شود یا آیا بعد از قرار گرفتن در وضعیتی که راحت نیستید روی می‌دهد.

ادامه مطلب
اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید

اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید

هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، استفاده از لباس‌های نخی و روشن و غیره جزو بهترین روش‌ها برای مقابله با گرمای شدید و خنک ماندن در تابستان هستند؛ اما در عین حال باید حواستان به خورد و خوراکتان نیز باشد.

ادامه مطلب
مسمومیت‌های غذایی در کودکان

مسمومیت‌های غذایی در کودکان

کودکان نیز هم‌چون بزرگ‌سالان در اثر خوردن غذاهای آلوده بیمار می‌شوند و علائمی را چون استفراغ، اسهال و دل درد، ظاهر می‌سازند. این بیماری را مسمومیت غذایی (1) می‌نامند. عوامل باکتریایی و ویروسی، سموم باکتریایی (مواد شیمیایی که به وسیله باکتری‌ها تولید می‌شود) و سموم تولید شده در غذاها، مسمومیت‌های غذایی ایجاد می‌کنند. مسمومیت غذایی دسته‌جمعی، هنگامی روی می‌دهد که عده‌ای همزمان از یک غذای آلوده استفاده کرده باشند. برخی از باکتری‌ها به سرعت در غذاهای خاص رشد کرده و یا سم تولید می‌کنند که این گاهی ممکن است با تغییر مزه و بوی غذا همراه باشد.

ادامه مطلب
10 درمان خانگی برای بیماری پوستی کرم حلقوی

10 درمان خانگی برای بیماری پوستی کرم حلقوی

وارد فصل گرم تابستان شدیم و می‌دانیم باید هر کاری می‌توانیم بکنیم تا دچار مشکلات پوستی مرتبط با عرق نشویم. هرچند تعریق یک پدیده‌ی طبیعی و مهم است اما بدون تردید آزاردهنده است، خصوصاً وقتی با مشکلاتی مانند رینگ ورم (ringworms) یا کرم حلقوی، بثورات پوستی و ... همراه باشد و مجبور باشیم خارش‌های ناراحت‌کننده‌ای را تجربه کنیم.

ادامه مطلب
چگونه برای ورزش کردن وقت پیدا کنیم؟

چگونه برای ورزش کردن وقت پیدا کنیم؟

مهم است که از وقتمان خوب استفاده کنیم. ما تقریباً تمام روز سعی داریم کارهایمان را سریع‌تر انجام بدهیم و به مسئولیت‌هایمان برسیم. اما این میان شاید از انجام کارهایی که به نظرمان چندان مهم نمی‌آیند صرف‌نظر کنیم. یکی از این کارها برای خیلی از افراد ورزش کردن است که تصور می‌کنند چندان لازم نیست و می‌توانند از آن بگذرند.

ادامه مطلب
با این کارها به بدنتان آسیب می‌زنید

با این کارها به بدنتان آسیب می‌زنید

آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می‌زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت‌های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می‌توانید از انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.

ادامه مطلب
مشکلات زبان؛ علل، تشخیص و درمان

مشکلات زبان؛ علل، تشخیص و درمان

مشکلات زیادی می‌توانند برای زبانتان ایجاد شوند، مثلاً: درد، زخم، تورم، تغییرات در حس چشایی، تغییرات در رنگ و بافت. این مشکلات اغلب جدی نیستند؛ اما گاهی علائم ممکن است به دلیل عارضه‌ی دیگری بروز کرده باشند که نیاز به درمان پزشکی دارند.

ادامه مطلب
چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری‌های نیمه‌شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب در خصوص آن‌ها صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما باشید.

ادامه مطلب
سوء جذب

سوء جذب

ناتوانی روده کوچک در جذب کافی مواد مغذی از غذا سوءجذب (1) نام دارد. این اختلال همیشه به عارضه نهفته‌ای مثل بیماری سلیاک، بیماری کرون (بیماری‌های التهابی روده)، فیبروز کیسه‌ای، یا عدم تحمل غذا مربوط است.

ادامه مطلب
5 نکته در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید

5 نکته در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید

تخم‌مرغ این خوردنی شگفت‌انگیز! تعداد خوراکی‌هایی که به اندازه‌ی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور می‌کردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول بالایی دارد، اما امروزه این‌طور فکر نمی‌کنند.

ادامه مطلب
مخرب‌ترین کلمات و عباراتی که هرگز نباید استفاده کرد

مخرب‌ترین کلمات و عباراتی که هرگز نباید استفاده کرد

قدرت کلمات، یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که در دنیا وجود دارد اما متأسفانه اکثر ما آن را جدی نمی‌گیریم و به همین خاطر هم بارها به خود و دیگران ناراحتی هدیه داده‌ایم. تأثیر کلمات به‌قدری بالا است که می‌تواند مسیر زندگی ما را تغییر داده و بر حال خوب یا بد ما نیز تأثیر بگذارد.

ادامه مطلب
برونشیت و التهاب نایژک ها

برونشیت و التهاب نایژک ها

برونشیت  از بیماری‌های رایج در کودکان است. این بیماری در اثر التهاب و یا عفونت نایژه‌ها (مسیر هوای اصلی که از نای جدا شده و وارد شش‌ها می‌شود) به وجود می‌آید. التهاب نایژک‌ها (مجاری ریز هوایی که داخل شش‌ها منتشر هست‌اند) یا برونشیولیت (2) نیز مشابه برونشیت است، اما بیش‌تر در نوزادان زیر هجده ماه روی می‌دهد.

ادامه مطلب
5 اشتباه متداول که می‌تواند کولیت اولسراتیو را بدتر کند

5 اشتباه متداول که می‌تواند کولیت اولسراتیو را بدتر کند

وقتی که با کولیت اولسراتیو (UC) دست‌وپنجه نرم می‌کنید، می‌دانید که علائم حتی با وجود بهبودی و انجام اقداماتی برای جلوگیری از شعله‌ور شدن آن، ممکن است مرتکب اشتباهاتی شوید که حتی شاید متوجه آن نباشید که می‌تواند وضعیت شما را بدتر کند.

ادامه مطلب
 علل کمردرد در اوایل بارداری و راههای درمان آن

علل کمردرد در اوایل بارداری و راههای درمان آن

بسياري از زنان باردار به نوعی کمردرد دوران بارداری را تجربه می­کنند. این کمردرد فعالیت­های روزانه­ تان را تحت تأثیر قرار داده و چه بسا خوابتان را به هم می­زند.

ادامه مطلب
چند دلیل گردن درد و راهکار تسکین آن

چند دلیل گردن درد و راهکار تسکین آن

گردن شما به سختی کار می‌کند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد. گردن شما مثل باقی قسمت‌های ستون فقراتتان حامی ندارد، بنابراین عجیب نیست که دچار درد و ناراحتی و دیگر مشکلات شود.

ادامه مطلب
 تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می گذارد

تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می گذارد

انتخاب بالش برای خواب هر شب یک کار بسیار مهم است. شاید متوجه آن نشوید ، اما نوع بالشی که انتخاب می کنید و نحوه مراقبت از آن بر کیفیت خواب و سلامت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.

ادامه مطلب
6حرکت ورزشی برای کاهش درد سیاتیک

6حرکت ورزشی برای کاهش درد سیاتیک

بهترین ورزش برای دیسک کمر و سیاتیک , ماساژ سیاتیک درمان سیاتیک با ورزش

ادامه مطلب
علل ، علایم و درمان عفونت گوش میانی

علل ، علایم و درمان عفونت گوش میانی

عوارض عفونت گوش میانی, درمان عفونت گوش میانی وسرگیجه عفونت گوش (که گاهی اوقات اوتیت میانی حاد خوانده می شود) یک عفونت گوش میانی است ،فضای پر از هوا در پشت پرده گوش که حاوی استخوان های کوچک لرزشی گوش است.کودکان بیشتر از بزرگسالان احتمال ابتلا به عفونت گوش را دارند.

ادامه مطلب
علت نفخ بعد از خوردن غذا چیست؟

علت نفخ بعد از خوردن غذا چیست؟

نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌کنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.

ادامه مطلب
درد گردن و انتخاب بالش نامناسب !

درد گردن و انتخاب بالش نامناسب !

از آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود ، می تواند در کاهش درد مزمن گردن بهتر از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و سایر روشها باشد.

ادامه مطلب
علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟

علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟

یک سنگ کلیه می‌تواند به کوچکی یک دانه‌ی شن باشد و شما ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، آن را از طریق ادرارتان دفع کنید؛ اما اگر سنگی در کلیه‌تان بزرگ‌تر باشد می‌تواند مسیر ادرار را مسدود کرده و درد و ناراحتی بسیار زیادی ایجاد کند. برخی افراد می‌گویند درد ناشی از سنگ کلیه می‌تواند حتی بدتر از درد زایمان باشد.

ادامه مطلب
مدام خبر های بد شنیدن با روان ما چه می کند؟

مدام خبر های بد شنیدن با روان ما چه می کند؟

امروزه به لطف تکنولوژی، شبکه‌های اجتماعی و چرخه‌ی خبری 24 ساعته، سرعت قرار گرفتن افراد در جریان اخبار و حوادث نسبت به چند دهه قبل به شدت افزایش یافته است و این اتفاق منجر به افزایش استرس و در نتیجه عوارضی چون سردرد، فشار یا درد عضلانی، مشکلات گوارشی، اضطراب و مشکلات خواب می‌شود.

ادامه مطلب
برای رفع درد زانو و مفاصل چه کار کنیم؟

برای رفع درد زانو و مفاصل چه کار کنیم؟

درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. این بدان معنا نیست که او نمی تواند درمان یابد. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند و باعث تغییر شکل غیرضروری بافت مفصل شود.

ادامه مطلب
خواص فوق العاده نعناع

خواص فوق العاده نعناع

نعناع گیاهی است که دارای خواص دارویی و درمانی بی نظیری است، البته نعناع گیاهی معطر است که در آشپزی هم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

ادامه مطلب
دل درد کودکی که کولیک دارد را با ماساژ می توان تسکین داد

دل درد کودکی که کولیک دارد را با ماساژ می توان تسکین داد

مادران به راحتی از طریق ماساژ دادن می توانند دردهای ناشی از کولیک یا قولنج را در نوزاد خود تسکین بخشند. همچنین می‌توانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند.

ادامه مطلب
علائم تیروئید

علائم تیروئید

علائم پرکاری و کم کاری تیروئید در خانم‌ها و آقایان که نباید به آن‌ها بی‌توجه بود. رها کردن یک بیماری تیروئیدی درمان نشده می‌تواند بر روی سایر اعضای بدن، به خصوص قلب اثرگذار باشد؛ پس توجه به علائم آن برای حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است.

ادامه مطلب
8 غذایی که به درمان میگرن کمک می کنند

8 غذایی که به درمان میگرن کمک می کنند

میگرن مانند میهمان ناخواسته ای است که بدون اطلاع قبلی می آید و خلاص شدن از آن دشوار است. اگر غالباً از سردرد رنج می برید ، می دانید که چقدر سخت است. مطمئناً می توانید قرص هایی مصرف کنید یا تمرین هایی را انجام دهید تا درد خود را درمان کنید ، اما این روش های درمانی موقتی هستند ، به این معنی که سردرد باز هم می تواند برگردد. در اینجا راه دیگری است که می توانید انجام دهید - رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در حالی که برخی غذاها وجود دارند که میگرن را تحریک می کنند ، برخی دیگر وجود دارند که می توانند به شما در بروز سردرد کمک کنند. در این مطلب 8 ماده غذایی را که باید روزانه مصرف کنید برای از بین بردن سردردها قرار داده ایم.

ادامه مطلب
درمان درد در قسمت پایینی کمر

درمان درد در قسمت پایینی کمر

درد در قسمت پایینی کمر  معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی است . این درد اغلب با سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و از آنجا به پا تیر می کشد) همراه است . شروع درد ممکن است بلافاصله پس از یک فعالیت سنگین یا وارد شدن ضربه باشد، یا اینکه چند ساعت بعد باشد. علایم به صورت یک چرخه یکدیگر را تشدید می کنند. اول اسپاسم عضلانی رخ می دهد که ایجاد درد می کند، و درد نیز باعث بیشتر شدن اسپاسم عضلانی می شود.

ادامه مطلب
6 علامت هشدار دهنده که سکته مغزی را نشان می دهد

6 علامت هشدار دهنده که سکته مغزی را نشان می دهد

سکته مغزی علت اصلی ناتوانی جدی در جهان است. روشهایی وجود دارد که اگر در زندگی روزانه خود به چند مورد دقت کنید ، می توانید از بروز آن جلوگیری کنید. در اینجا تعدادی از علائمی را ذکر کرده ایم که برای جلوگیری از سکته مغزی در آینده نباید از دست دهید.

ادامه مطلب
بیماری‌های شایع در فصل پاییز و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها

بیماری‌های شایع در فصل پاییز و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها

فصل پاییز است و در کنار تمامی زیبایی های خود نکاتی بهداشتی دارد که باید به آنها توجه کنیم. در این مقاله شما عزیزان را با چند بیماری و عارضه مخصوص این فصل آشنا کرده، علائم و راه های پیشگیری از آن را نیز برای شما بیان کرده ایم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
درمان‌هایی خانگی برای تسکین کمردرد

درمان‌هایی خانگی برای تسکین کمردرد

امروزه به دلیل سبک نشستن غلط و تغذیه نامناسب کمردرد در بین بزرگسالان افزایش یافته است. در این مقاله برای شما عزیزان راه هایی را ذکر کرده ایم که می تواند برای بهبود کمردرد موثر باشد. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
10 راه سریع برای رفع سردرد

10 راه سریع برای رفع سردرد

براساس یک مطالعه ، تقریباً نیمی از جمعیت بالغ حداقل یک بار در سال دچار سردرد می شوند. انواع زیادی از سردردها مانند میگرن ، سردردهای خوشه ای و مواردی وجود دارد که به دلیل تنش ، مشکلات بینایی یا سینوس ها ایجاد می شود. کسانی که ناشی از تنش هستند شایع ترین هستند و در حدود 1.6 میلیارد نفر را مبتلا می کنند.

ادامه مطلب
درد در هر نقطه از دست نشانه چیست ؟

درد در هر نقطه از دست نشانه چیست ؟

چیزهای مهمی که دستان شما در تلاش هستند در مورد سلامتی به شما بگویند:

ادامه مطلب
10 نکته ای که برای پیشگیری از سرطان ریه باید بدانید

10 نکته ای که برای پیشگیری از سرطان ریه باید بدانید

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پیشگیری از سرطان ریه فراتر از خودداری از استعمال سیگار است. 10 کاری که امروز برای پیشگیری از سرطان ریه می توان انجام داد را در ادامه مطلب آورده ایم

ادامه مطلب
سردرد اضطرابی چیست و چگونه درمان می شود؟

سردرد اضطرابی چیست و چگونه درمان می شود؟

سردرد می تواند علل گوناگونی داشته باشد. این اشتباه است که ما برای هر سردرد خودسرانه آستومینوفن مصرف می کنیم. مثلا سردرد های اضطرابی که علت آن متواوت از آن چیزی است که فکر می کنید. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
داستان عنایت امام رضا(ع) به مشهدی رستم

داستان عنایت امام رضا(ع) به مشهدی رستم

مشهدی رستم نفر اصلیِ این حکایت ماست که از درد پایش قصه ی او شروع شد و رفته رفته مشکلات بیشتری گریبان گیر وی شد تا اینکه با یک تلنگر مسیر بهبودی را پیدا کرد و از کرامات حضرت رضا(ع) برخوردار شد، همراه ما باشید..

ادامه مطلب
 درمان گرفتگی شانه‌، با این تمرین‌ها

درمان گرفتگی شانه‌، با این تمرین‌ها

درد مفصل شانه و ادامه ی آن تا حدی که نتوان دست را حرکت داد به اصطلاح شانه ی فریزشده نامیده میشود، در این مقاله میخواهیم در مورد علائم، نشانه ها و برخی تمرین های مفید در این قضیه صحبت کنیم، همراه ما باشید...

ادامه مطلب
علل و راه های درمان درد گوش در کودکان

علل و راه های درمان درد گوش در کودکان

گوش درد یا عفونت گوش از رایج ترین عفونت هاست که در زمان شیرخوارگی بروز می کند و دلایل میکروبی و غیر میکروبی دارد. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بپردازیم.

ادامه مطلب
پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا

پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا

با بالا رفتن سن عضله های پاها ضعیفتر شده و فشار بر روی مفاصل زانو بیشتر و بیشتر میشود، از این رو است که هر چه قبل از این به عضلات پا بیشتر پرداخته شده باشد، فرد در سنین بالاتر میتواند به راحتی بر روی پاهای خود بایستد و بالعکس! البته این قسمت برای عضلات سازی است و پیر و جوان و کوچک و بزرگ ندارد...

ادامه مطلب
5 ورزش برای افرادی که زانو درد دارند

5 ورزش برای افرادی که زانو درد دارند

هیچ کس نباید برای ورزش نکردن عذر و بهانه ای داشته باشد زیرا ورزش کردن اساس سلامتی و طول عمر است. در این مقاله ورزش هایی برای افرادی که زانو درد دارند آورده ایم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
درد پهلو

درد پهلو

سید حسن در یکی از روستاهای شهر کاشمر زندگی میکند، او میگوید در روزی از روزها مرضی به پهلوی من روی آورد چنان که از درد خواب و آرامش به کلی از من سلب شده بود و من برای درمان پیش پزشک رفتم که به من این جواب را داد، همراه ما باشید تا ماجرای سید حسن ما را با هم بخوانیم...

ادامه مطلب
در جستجوی امید

در جستجوی امید

فاطمه خانم که جوانی بیست و چند ساله و دارای خانواده و فرزند بود، زندگی ساده و خدایی داشت و روزها برای آنها بدون دغدغه پیش میرفت تا این که روزی از ناحیه ی گلو دچار دردی شدید شد که آغاز ماجرای او و همسر و فرزندانش شد، با ما همراه باشید...

ادامه مطلب
علائم پوکی زودرس استخوان

علائم پوکی زودرس استخوان

متاسفانه در دنیای امروز به دلیل کم تحرکی، تغذیه نامناست و در مجموع سبک زندگی غلط، بیماری پوکی استخوان به شدت رایج شده است. در این مقاله به علائم پوکی زودرس استخوان می پردازیم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
تفاوت درد خوب و درد بد در ورزش

تفاوت درد خوب و درد بد در ورزش

درد در اثر ورزش میتواند اتفاق بیافتد، اما چه دردی خوب و عادی است و چه دردی باید مورد توجه و دقت قرار گیرد، در اینجا دردهای خوب و بد در ورزش را به شما گوشزد خواهیم کرد...

ادامه مطلب
راه های از بین بردن کمردرد

راه های از بین بردن کمردرد

تقریبا همه تاکون درد کمر را تجربه کرده اند. در این مقاله راه هایی را برای رهایی از این درد به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم تا با کمردرد خداحافظی کنید. امیدواریم برایتان مفید واقع شود. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
ماه رمضان و پیشگیری از سردرد

ماه رمضان و پیشگیری از سردرد

از جمله مشکلاتی که در بین خیلی از روزه داران شایع می شود، سردرد می باشد. سردرد در ماه مبارک رمضان به علت عواملی چون کاهش قند خون، کم آبی، کافئین و کم خونی می باشد. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
چاره دردها

چاره دردها

این داستان درباره ی مرحوم آقای حاج سید عباس شاهرودی بود که میگفتند در زمانی بیماری دامن گیر ایشان شد و ایشان را سخت ناخوش احوال کرد، که برای درمان آن به دکتران مراجعه کرد، تا اینکه...، برای خواندن ادامه مطلب بر روی لینک کلیک کنید...

ادامه مطلب
 درد سمت راست قفسه سینه

درد سمت راست قفسه سینه

در این مقاله درد قفسه ی سینه در قسمت راست مورد بررسی نسبتا جامعی قرار گرفته است، از علل متداول که ممکن است باعث این مشکل شود تا راه حل ها و زمانی که باید به پزشک مراجعه کرده همه در این مقاله به چشم میخورد، با ما همراه باشید...

ادامه مطلب
روش های خانگی تسکین درد سیاتیک

روش های خانگی تسکین درد سیاتیک

درد سياتيك از جمله درد هايي است كه مي تواند آزاردهنده و پایدار باشد لذا آگاهی از درمان های خانگی برای تسکین این شرایط می تواند مفید باشد. با ما همراه باشيد تا بيشتر به اين نوع درمان خانگي بپردازيم.

ادامه مطلب
آشنایی با کاربردهای باورنکردنی پماد ویکس

آشنایی با کاربردهای باورنکردنی پماد ویکس

ویکس یک پماد قدیمی و شناخته شده در بین ما ایرانی ها است که شاید شما هم مثل خیلی ها تصورتان از کاربرد آن فقط استفاده ی موضوعی برای تسکین درد باشد، اما ویکس کاربردهای جالب دیگری هم در موارد مختلف دارد که با خواندن آن بیشتر با این پماد پرکاربرد آشنا می‌شوید...

ادامه مطلب
دو معجزه و یک غیب گوئی

دو معجزه و یک غیب گوئی

این حکایت محمّد بن فضیل - که یکی از راویان حدیث است که درباره ی درد پهلو و درد پای خویش پیش امام رضا(ع) رفت تا مشکل خود را به آن حضرت عرضه دارد، حضرت رضا یکی را شفا داد و یکی را نه، و سپس به او سخنی فرمود که با هم در این حکایت خواندنی مطالعه می‌کنیم...

ادامه مطلب
چگونه شادتر زندگی کنیم؟

چگونه شادتر زندگی کنیم؟

برخی گمان میکنند که خوشبختی و بدبختی، غم و شادی، زندگی و مردگی، همه فقط و فقط در پول خلاصه میشوند، در حالی که داشتن پول به قدر کافی و عدم نیاز در کنار این مسائل به زندگی شادی و آرامش میبخشد، مسائلی که از نظر علم قابل دفاع و از نظر دین مورد پسند و نیکو شمرده میشود...

ادامه مطلب
دمنوش ریحان + خواص و طرز تهیه

دمنوش ریحان + خواص و طرز تهیه

ریحان یکی از گیاهانی با خاصیت آرام‌بخشی و نشاط‌آور و مفید برای دستگاه گوارش است که از دیرباز پایه ی ثابت سفره های ایرانی بخصوص به همراه کباب است، اما جدای از این دمنوش ریحان چه خواص دیگری برای بدن دارد؟ آیا تا به حال به دمنوش برگهای خشک شده ی ریحان فکر کرده‌اید؟ پس بخوانید...

ادامه مطلب
دمنوش پرسیاوشان(ضد سرفه ی قوی) +فواید و طرز تهیه

دمنوش پرسیاوشان(ضد سرفه ی قوی) +فواید و طرز تهیه

گیاه پرسیاوشان شاید برای ما کمی غریب باشد اما در استان مازندران به خوبی شناخته شده است، این گیاه که بیشترین استفاده را در سرفه و گلودرد و کلا بهبود کارکرد دستگاه تنفسی دارد، دارای خواص و ملاحضاتی است که در این قسمت برای شما عزیزان مورد بررسی قرار خواهد گرفت...

ادامه مطلب
دلایل لگن درد در مردان

دلایل لگن درد در مردان

لگن درد در مردان مي تواند عوامل گوناگون از جمله عفونت های دستگاه ادراری و التهاب پروستات باشد. اين مسائل به صورت نسبي شايع هستند. در اين مقاله مي خواهيم عوامل گوناگون لگن درد در مردان را بررسي كنيم.

ادامه مطلب
آیا سردرد می‌تواند خبر از وقوع سکته مغزی بدهد

آیا سردرد می‌تواند خبر از وقوع سکته مغزی بدهد

سردرد می‌تواند واقعاً آزاردهنده و دردناک باشد و به درازا بکشد و شاید نگران شوید که نکند سردردتان به دلیل کشمکش‌های یک سکته مغزی باشد. البته بین سردرد و سکته مغزی ارتباط وجود دارد اما بیشتر اوقات، سردرد علامت سکته مغزی نیست. در این باره بیشتر بخوانید..

ادامه مطلب
10 علت کمردرد

10 علت کمردرد

کمردرد مشکلی شایع است که گاهی دلایل عجیبی باعث بروز کمردرد می‌شوند که در این مطلب به مهم‌ترین علل بروز کمردرد اشاره می‌شود ..

ادامه مطلب
 ورزش‌هایی برای بهبود دیسک گردن

ورزش‌هایی برای بهبود دیسک گردن

روش‌های مختلفی از جمله تمرینات فیزیوتراپی در بهبود دیسک گردن موثر است و با انجام آن‌ها می‌توانید این عارضه را تا حدودی بهبود ببخشید. همانند دیسک ستون فقرات کمری، در میان مهره های ستون فقرات گردن نیز دیسک بین مهره ای وجود دارد.

ادامه مطلب
5 کمپرس طبیعی برای تسکین درد سیاتیک

5 کمپرس طبیعی برای تسکین درد سیاتیک

سیاتیک دردی است که ممکن است سراغ همه بیاید. این درد معمولاً طولانی است و به همین دلیل آزاردهنده می‌شود. اگر از این مشکل رنج می‌برید بهتر است به درمان‌های طبیعی دسترسی فوری داشته باشید تا بتوانید راحت‌تر با درد آن کنار بیایید ..

ادامه مطلب
 کدام غذاها باعث ایجاد مسمومیت می‌شوند؟

کدام غذاها باعث ایجاد مسمومیت می‌شوند؟

برخی خوراکی‌ها بیشتر از همه احتمال بروز مسمومیت غذایی در مصرف‌کننده را بالا می‌برند، در همین رابطه بهتر است با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید. وقتی صحبت از مواد غذایی خطرناک و بیماری‌زا می‌شود کمتر کسی به فکر سبزیجات و میوه‌های تازه می‌افتد..

ادامه مطلب
فیزیوتراپی، مفید یا مضر؟

فیزیوتراپی، مفید یا مضر؟

در جامعه امروز ما، فیزیوتراپی واژه بیگانه ای نیست. کافی است هنگام عبور از خیابان های شهر قدری دقیق شویم تا تابلوهای متعدد فیزیوتراپی را درگوشه و کنار آن ببینیم..

ادامه مطلب
 مسکن های طبیعی برای درد دندان

مسکن های طبیعی برای درد دندان

دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست هستند. داروهای گیاهی که در این مقاله از آنها صحبت شده است، برای تسکین دندان درد بسیار موثرند و اگر دچار دندان در شدید، با این گیاهان دردتان را آرا کنید..

ادامه مطلب
چه زمانی درد خطرناک می‌شود؟

چه زمانی درد خطرناک می‌شود؟

دردهای عضلانی می‌توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مسئله‌ای نگران‌کننده محسوب نمی‌شود و بدون درمان خاصی بهبود می‌یابد؛ اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشند..

ادامه مطلب
اگر این عادات را دارید بدانید کمردرد در کمین شماست

اگر این عادات را دارید بدانید کمردرد در کمین شماست

اگر فکر می‌کنید سلامت کمر شما تنها با بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های دیگر که بر پشت و کمر فشار وارد می‌کنند در معرض خطر قرار می‌گیرد، اشتباه می‌کنید.

ادامه مطلب
 علل شایع درد سینه در زنان

علل شایع درد سینه در زنان

زنان در هر سنی از درد سینه (درد پستان) خبر می‌دهند که به نام ماستالژیا نیز شناخته می‌شود. درد مزبور می‌تواند هم در دوران پیش از یائسگی و هم پس از آن بروز کند. در هر حال درد سینه در میان زنان جوان در دوران قاعدگی بیش از همه رایج است.

ادامه مطلب
 سندرم گردن درد پیامکی

سندرم گردن درد پیامکی

گردن درد پیامکی سندرم شایع قرن معاصر و نتیجه پایین آوردن طولانی مدت سر برای نگاه به صفحات نمایش موبایل، تبلت و دیگر ابزارهای بی‌سیم نظیر آن‌ها است. ما سال‌ها است که برای خواندن و بسیاری آمور دیگر سر را پایین می‌آوریم اما در مورد نگاه به صفحات نمایش این کار در زمان‌های طولانی مدت انجام می‌گیرد. این مسئله به ویژه در کودکان در حال رشد و جوانان ممکن است باعث آسیب دائمی به ستون فقرات آن‌ها شود که نتیجه آن تحمل گردن درد در تمام مدت عمر است.

ادامه مطلب
دلایل احساس درد در دنده‌ها

دلایل احساس درد در دنده‌ها

دلایل احساس درد در دنده‌ها می‌تواند طیف گسترده‌ای از شرایط، از بیماری‌های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود.

ادامه مطلب
صدبار گفتم به این دست نزن!

صدبار گفتم به این دست نزن!

حال و هوای خانه تکانی حال و هوای خاصی است که در آن رابطه ها از نزدیک نزدیک در همکاری، تا دور دور در سلیقه چیدمان را در پی دارد و همین قشنگی این احوال آخر سال است..

ادامه مطلب
ده ورزش برای تقویت زانو

ده ورزش برای تقویت زانو

اگر میخواهید زانوهایتان تقویت شود و زانو درد به سراغ‌تان نیاید توصیه میکنیم با این چند راهکار ما همراه باشید..

ادامه مطلب
پوسیدگی دندان شایعترین بیماری پس از سرماخوردگی

پوسیدگی دندان شایعترین بیماری پس از سرماخوردگی

دندان یکی از اعضای بدنمان است که مورد توجه خیلی از ما نیست و این رویه باعث شده که پس از سرماخوردگی شایع ترین دلیل برای رفتن به پزشک برای ترمیم دندان باشد ترمیمی که هزینه های زیادی را روی دست ما میگذارد..

ادامه مطلب
راه رفتن با زانوهای آب آورده

راه رفتن با زانوهای آب آورده

تصور این‌که زانویتان پر از آب بشود شاید خنده‌دار به نظر برسد. اما این عارضه در واقع بسیار آزاردهنده است. بی‌شک راه رفتن با زانوی دردناک، ورم‌کرده و خشک آسان نیست، آن هم در شرایطی که نتوانید پای خود را به طور کامل از قسمت زانو خم و راست کنید. درد زانو معمولا در چنین شرایطی آنقدر زیاد است که حتی نمی‌توانید سنگینی خود را روی آن تحمل کنید!

ادامه مطلب
جواب شش سؤال و شفاى درد پا

جواب شش سؤال و شفاى درد پا

روزى به همراه پدرم نزد امام كاظم عليه السلام رفتيم و پدرم هفت سؤ ال مطرح كرد كه حضرت شش تاى آن ها را پاسخ فرمود...

ادامه مطلب
کتاب سرنوشت دردناك زنان در طول تاريخ

کتاب سرنوشت دردناك زنان در طول تاريخ

زنان در طول تاريخ سر گذشت دردناكي داشتند، و از آنجا كه از نظر جسماني نسبت به جنس خشن، - مردان - كمي ضعيفتر بودند، زورگويان و ظالمان در طول تاريخ سعي داشتند شخصيت انساني آن‏ها را به همين دليل لگد مال كنند، و چه جناياتي كه در اين راه نكردند...

ادامه مطلب
5 دردی که باید جدی بگیرید

5 دردی که باید جدی بگیرید

هنگامی که به طور ناگهانی احساس درد می کنید، چگونه می فهمید که باید صبر کنید یا به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارید؟ اگر درد به اندازه کافی زیاد و بد باشد و شما را به فکر رفتن به بیمارستان بیاندازد، باید بروید.

ادامه مطلب
8 عادات کمردردآور

8 عادات کمردردآور

حدود 50 تا 80 درصد مردم در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه خواهند کرد. ما بارها و بارها درباره اهمیت حفظ وزن سالم برای جلوگیری از این نوع دردها می شنویم. اما اگر وزن ایده آلی دارید و یک فرد فعال هستید اما هنوز دچار کمردرد می شوید ...

ادامه مطلب
تسکین‌های طبیعی کمردرد

تسکین‌های طبیعی کمردرد

بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصلی در ارتباط هستند...

ادامه مطلب
۱۰ فایده‌ی شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

۱۰ فایده‌ی شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب برای داشتن بدنی سالم ضروری است. بسیاری از کارشناسان سلامت و زیبایی عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است...

ادامه مطلب
بیماری‌های ناشی از خستگی دائم

بیماری‌های ناشی از خستگی دائم

بیشتر افراد این تجربه را داشته‌اند که هنگام صبح به سختی می‌توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می‌کنند...

ادامه مطلب
فریاد پاها را بشنویم

فریاد پاها را بشنویم

پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود...

ادامه مطلب
نسخه‌ طب سنتی در زانو درد

نسخه‌ طب سنتی در زانو درد

پژوهشگران طب سنتی معتقدند که مصرف دمنوش های گیاهی تحت نظر پزشک متخصص تأثیر چشمگیری در کاهش التهابات مفاصل دارد. در این مطلب برخی از آن ها را معرفی خواهیم کرد...

ادامه مطلب
چگونه درد مزمن زانو را کنترل کنیم؟

چگونه درد مزمن زانو را کنترل کنیم؟

زانودرد یکی از مشکلات شایع در بسیاری از کشورهای جهان است. اگر این درد بدون درمان رها شود (استراحت، کمپرس، استفاده از یخ و ...) وضعیتی ناامیدکننده ایجاد خواهد کرد...

ادامه مطلب
گوش درد‌ی که کار دستتان می‌دهد

گوش درد‌ی که کار دستتان می‌دهد

گوش درد‌ها اگر علت عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدی پیگیری و درمان شوند...

ادامه مطلب
7 دلیل سردرد صبحگاهی

7 دلیل سردرد صبحگاهی

بدن شما به طور معمول به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. بنابراین هنگامی که شما خواب کمتری دارید، هورمون های بدن تان شروع به تغییر کرده...

ادامه مطلب
چه موقع گلویتان مشکلی دارد؟

چه موقع گلویتان مشکلی دارد؟

برای همه افراد پیش می‌آید که به دلیل سرماخوردگی دچار گلو درد شوند. در واقع گلودرد، خشکی گلو، دفع خلط از گلو و غیره جزو مشکلات رایج در بین مردم است. اما برخی مواقع گلودرد طولانی مدت، گرفتگی صدا و غیره جزو مواردی است که باید با پزشک در میان گذاشته شوند. در ادامه علائمی را که نشان دهنده وجود مشکلی در گلو هستند، عنوان می‌کنیم...

ادامه مطلب
8 علت درد قفسه سینه

8 علت درد قفسه سینه

درد قفسه سینه غیر قلبی (NCCP)، دردی است که در رابطه با عوامل مختلفی به غیر از مشکلات قلب بروز می‌کند. افرادی که درگیر این نوع دردها می‌شوند اغلب دارای علائمی چون احساس فشار، سوزش درد، درد در نواحی کمر ، گردن، بازوها و فک هستند. در اینجا 8 علت درد قفسه سینه که ارتباطی به بیماری‌های قلبی و عروقی ندارند را معرفی کرده‌ایم...

ادامه مطلب
زانو درد؛ بایدها و نبایدهای درمان خانگی

زانو درد؛ بایدها و نبایدهای درمان خانگی

معمولا در صورت زانودرد استراحت ضروری می شود. در عین حال مصرف برخی داروهای خانگی و رعایت نکات ساده در جهت بهبود و تسکین درد موثر است. بنابراین اگر شما هم دچار زانودرد شده اید حتما به بایدها و نبایدها در جهت تسکین درد و افزایش کیفیت زندگی تان دقت کنید...

ادامه مطلب
قهوه بهتر از قرص‎های مسکن دردتان را تسکین می‎دهد

قهوه بهتر از قرص‎های مسکن دردتان را تسکین می‎دهد

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه برای مقابله با دردهای مزمن بهتر از قرص های مسکن است که بدون تجویز پزشک مصرف می شود...

ادامه مطلب
این 5 قسمت را ماساژ دهید

این 5 قسمت را ماساژ دهید

فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید...

ادامه مطلب
20 علت رایج درد شکم

20 علت رایج درد شکم

دل‌درد از آن دست مشکلاتی است که زندگی را برای هر انسانی تیره‌وتار می‌کند. برای برطرف‌کردن و درمان این مشکل در گام اول باید دلیل اصلی آن مشخص شود. در این مطلب دلایل رایج درد شکم را بررسی می‌کنیم...

ادامه مطلب
میگرن چشمی چیست؟

میگرن چشمی چیست؟

زمانی که میگرن، بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد به آن «میگرن چشمی» گفته می شود. در برخی موارد جرقه هایی در میدان دید افراد مبتلا به میگرن بروز می کند، در حالیکه در برخی دیگر مشکلات بینایی موقتی مانند بروز لکه های تاریک و تیره رنگ دیده می شود...

ادامه مطلب
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می‎آید

بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می‎آید

افرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد...

ادامه مطلب
سردردهایی که اورژانسی‎اند

سردردهایی که اورژانسی‎اند

سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند...

ادامه مطلب
سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی

سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی

سردرد یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر ما گمان می‌کنیم مخصوص بزرگسالان است و دخلی به کودکان ندارد، اما متخصصان معتقدند بچه‌ها نیز همانند بزرگسالان دچار سردرد می‌شوند...

ادامه مطلب
راه‎هایی ساده برای جلوگیری از کمردرد

راه‎هایی ساده برای جلوگیری از کمردرد

آیا تا به حال به کمردرد مبتلا نشده اید؟ آیا از اینکه در آینده با این مشکل مواجه گردید احساس نگرانی می کنید؟ در اینجا روش هایی ساده ارائه می شود تا از بروز این مشکل جلوگیری شود...

ادامه مطلب
برخی دل دردها جدی هستند

برخی دل دردها جدی هستند

در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی و دل درد ها نشانه ی یک مشکل جدی بوده و نیاز است به پزشک و گاهی حتی به اورژانس مراجعه کنید...

ادامه مطلب
رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی

رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی

تحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست...

ادامه مطلب
کمردردهای خطرناک را بشناسید

کمردردهای خطرناک را بشناسید

کمردرد آن قدر شایع است که معمولا نگران کننده نیست. بیشتر اوقات پیچ خوردگی عضلات و یا فشار به دیسک سبب این نوع درد می شود. ماساژ درمانی، ورزش و یوگا از راه هایی هستند که می توان کمردرد را به کمک آن ها کاهش داد. اما گاهی مشکلاتی باعث بروز کمردرد می شود که می توانند خطرناک باشند...

ادامه مطلب
سندرم گوشی هوشمند چیست؟

سندرم گوشی هوشمند چیست؟

ظهور فناوری های مدرن تاثیر زیادی بر زندگی مردم در سرتاسر جهان گذاشته است. امروزه گوشی های هوشمند یا اسمارت فون ها بیش از پیش در زندگی روزمره ما حضور دارند و به وسیله ای غیرقابل چشم پوشی در ارتباطات، کار و دیگر جنبه های زندگی تبدیل شده اند. اما این وسیله با تمام خوبی هایش، مضراتی نیز برای سلامتی دارد. اگر نمی دانید سندرم اسمارت فون و مشکلات ناشی از آن چیست، حتما این مطلب را مطالعه کنید...

ادامه مطلب
کم آبی بدن در زمستان هم رخ می دهد

کم آبی بدن در زمستان هم رخ می دهد

در حالی که بسیاری از ما کم آبی بدن را از مشکلات سلامتی در تابستان می دانیم، اما باید بدانیم که کم آبی بدن در ماه های سرد سال نیز می تواند به همان اندازه شایع باشد. پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما، مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند...

ادامه مطلب
 انواع سردرد در خانم‌ها

انواع سردرد در خانم‌ها

حتماً براي شما هم جالب است كه بدانيد بقراط پزشك يوناني قرن پنجم قبل از ميلاد ، اولين فردي بود كه در مورد ميگرن نظر خود را ارايه نمود. هر چند در آن زمان، برخي افراد تصور مي كردند كه اين درد نشانه خاصي است تا اين كه نشانه يك بيماري باشد! دانشمندان به مرور پديده هاي بيولوژيكي ميگرن را كشف كرده و ماهيت آن را روشن نموده اند. مهم ترين كشف علمي در طي سه دهه گذشته اين است كه سردرد در اثر مكانيزم بيولوژيكي غير طبيعي به وجود مي آيد ودر اشخاص مبتلا كه علت مشخصي براي دردشان وجود ندارد ، ممكن است ارثي باشد كه معمولاً در اثر يك عامل بيروني فعال مي شود . البته علاوه بر وراثت ، عوامل ديگري نيز در بروز سردرد نقش دارد...

ادامه مطلب
مشکل کم خوابي در دوران بارداري

مشکل کم خوابي در دوران بارداري

بارداري شب ها به راحتي مي خوابيد، در اواخر بارداري ممکن است بيشتر شب را بيدار بماند. البته اين مشکلات ، مربوط به بسياري از تغييرات هورموني و رواني است که در طي بارداري رخ مي دهد.

ادامه مطلب
جوز هندي

جوز هندي

منشا جوز هندي از از شرق اندونزي و شرق هند در جزاير ملوک است و در آن مناطق يکي از پايــــه هاي اقتصاد به شمار مي رود. از جوز هندي در اين مناطق به صورت خشک شده و بيشتر براي چاشني غذا استفاده مي شود. در واقع بايد گفت پوسته ي خشک شده ي اطراف دانه در جوز هندي لذيذترين چاشني براي غذا به کار مي رود که البته مقادير زياد آن موجب ايجاد حالت رخوت و سستي و سپس اعتياد به ماده ي آلکالوئيدي آن مي شود.

ادامه مطلب
دی ماه تولدي دوباره

دی ماه تولدي دوباره

در دوران دفاع مقدس چندین بار«شيمیايي» شده بود. اما مهمترین آن در دی ماه سال 1365 در جزیره مجنون اتفاق افتاده بود. هر سال، اول تا يازدهم دی ماه به شکل عجیبی ناراحتي و دردش بیشتر نمايان مي شد.

ادامه مطلب
درد و دل یک جانباز اعصاب و روان

درد و دل یک جانباز اعصاب و روان

مدت هاست که از کوچکترین سرو صدا خیلی زود عصبانی می شوم و از فرم لباس پوشیدن مردم بخصوص بسیاری از خانمها در سطح شهر آنقدر حرص و غصّه می خورم که دلم می خواهد آنها را تنبیه کنم!!

ادامه مطلب
مردم جلوترند

مردم جلوترند

در زمستان سال 1357 كه امام خميني (ره ) در فرانسه بودند، و مردم ايران به خاطر كمبود نفت و سرماي زمستان در سختي بودند امام (ره ) فرمودند: من براي همدردي با ملت ايران اتاق خود را سرد نگه مي دارم.

ادامه مطلب
عدل الهى و درد و رنج انسان

عدل الهى و درد و رنج انسان

اعتراض ديگرى كه بر عدل الهى مى شود, آن است كه درد و رنجى كه از ناحيه مصائب, بلايا, ناملايمات, بيماريها و ... براى انسانها فراهم مىآيد, با عدالت ورزى خداوند سازگار نيست.

ادامه مطلب
طبيب دردهاي بشر عليل است

طبيب دردهاي بشر عليل است

اهل بهاء ، ميرزا حسينعلي را طبيب الهي مي دانند که براي مداواي دردهاي جهان دردمند ظهور کرده است. اما غافلند از اينکه اين طبيب دردهاي بشر ، خود عليل مي باشد و نمي تواند دردهاي خود را درمان نمايد!عزيه نوري ، خواهر بهاءالله و از طرفداران ميرزا يحيي صبح ازل در کتاب تنبيه النائمين از بيماري هاي جسماني برادرش بهاء الله پرده بر مي دارد

ادامه مطلب
درد دلهای بيفايده

درد دلهای بيفايده

دشواريها و مشكلات زندگی زياد است.كسی نيست كه اوضاع‏دهر بر وفق مرادش بچرخد بهطوريكه صد در صد راضی بوده اصلا درد دلی‏نداشته باشد.ليكن بعض نفوس به قدریظرفيت و صبر و حوصله دارند كه مشكلات را تحمل نمايند

ادامه مطلب
همراه رسول الله (صلى الله عليه وآله )

همراه رسول الله (صلى الله عليه وآله )

حضرت امام محمد باقر و امام جعفر صادق عليه السلام فرمودند: پيامبر اكرم (صلى الله عليه وآله ) نمى خوابيد مگر آنكه اول صورت فاطمه را مى بوسيد، صورت خود را روى سينه فاطمه مى گذاشت و براى او دعا مى كرد.

ادامه مطلب
گردن درد

گردن درد

مهره هاي گردني از انجائي که نخاع وريشه هاي عصبي بسيار مهمي رادربرگرفته بسيار حساس تر ازمهره هاي کمري هستند و آسيب هاي جدي اين ناحيه مي تواند باعث فلج کامل دستها و باها گردد.

ادامه مطلب
درمان سردردهاي زنانه

درمان سردردهاي زنانه

گاهي سردردها به دليل خستگي زياد، فشار عصبي، گرسنگي و تشنگي در افراد به وجود مي آيند. گاهي بيماريهاي داخلي از قبيل ابتلا به بيماريهاي گوارشي، كليوي يا حتي يبوست مزمن موجب بروز آنها در بيمار ميشود و گاهي فشارهاي عصبي ناشي از كار روزانه يا تنشهاي زندگي سردرد را به بيمار تحميل ميكند.

ادامه مطلب
چگونه يک بيمار ناتوان را جابجا کنيم

چگونه يک بيمار ناتوان را جابجا کنيم

وقتي مي خواهيد کسي را که در بستر دراز کشيده به حالت نشسته درآوريد، وقتي مي خواهيد فرد را از تخت به روي صندلي چرخدار بکشانيد و يا وقتي براي مراقبت از فرد دراز کشيده مجبور هستيد براي مدتي روي او خم شويد، کمر شما تحت فشارهاي زيادي قرار مي گيرد.

ادامه مطلب
نارگيل سنگ كليه را دفع ميكند

نارگيل سنگ كليه را دفع ميكند

نارگيل با نام علمي (Coeos nucifera) گياهي است كه در حدود سه هزار سال پيش در جنوب آسيا كشت ميشد در حال حاضر به صورت درخت نارگيل در تمام مناطق استوايي وجود دارد. مردم اقيانوس آرام از تمام قسمتهاي اين درخت استفاده ميكنند و آن را به عنوان يك غذاي اصلي مصرف مي كنند.

ادامه مطلب
گوجه فرنگي مسکن دردهاي عصبي و رافع بي اشتهايي

گوجه فرنگي مسکن دردهاي عصبي و رافع بي اشتهايي

گوجه فرنگي داراي قند، چربي، کلسيم، فسفر، آهن و ويتامينهاي A ، B، C، آK و پروتئين است. ويتامينA در گوجه فرنگي به مقدار فراواني وجود دارد و اين همان ويتاميني است که براي تقويت بينايي و رشد استخوان ها لازم است.

ادامه مطلب
رفع مشکلات طبي با 9 چاره طبيعي

رفع مشکلات طبي با 9 چاره طبيعي

عسل حاوي دو ماده موثر و مفيد براي درمان زخمهاي ناشي از بريدگي يا خراش است؛ شکر براي از بين بردن رطوبت و در نتيجه از بين رفتن باکتريها و پراکسيد هيدروژن براي ضدعفوني کردن. پس شما ميتوانيد براي درمان بريدگي هاي سطحيتان به سادگي از اين ماده شفابخش استفاده کنيد.

ادامه مطلب
دل درد

دل درد

درد شکم ممکن است ناشي از عوامل مختلفي باشد از جمله رژيم غذايي و سبک زندگي، بيماري و عفونت ها. اين کارها ميتواند به پيشگيري از دلدرد کمک کند:* به جاي چند وعده غذاي حجيم، وعده هاي غذاي کوچکتر و به تعداد بيشتر داشته باشيد.

ادامه مطلب
تاثير تغذيه بر كمر درد

تاثير تغذيه بر كمر درد

بعضي از مواد مغذي مي توانند متابوليسم سلولي را که زمينه ساز التهابات مزمن است، تعديل نمايند. اين مواد مانند داروها باعث کاهش سريع درد نمي شوند، بلکه بعد از هفته ها يا ماه ها اثرات خود را نشان مي دهند.

ادامه مطلب
همه چيز از آنفولانزاي خوكي

همه چيز از آنفولانزاي خوكي

مشاهدات و تجربيات اينجانب از بيماري آنفولانزاي خوكي در كشور غنا در غرب آفريقا و كشور كنيا در شرق آفريقا طي هفته هاي اخير، بخصوص مشاهده مستقيم خانواده اي مبتلا به اين بيماري كه از كشور هند وارد كنيا شده بودند، اينجانب را بر آن نمود .

ادامه مطلب
تب مالت

تب مالت

تب مالت يک بيماري عفوني است که همچون ساير بيماريهاي عفوني با وضعيت بهداشت فردي و اجتماعي ارتباط مستقيم دارد. بسياري از مبتلايان به تب مالت در اثر عدم رعايت اصول بهداشتي از جمله بهداشت، تغذيه و مسکن دچار اين بيماري شده اند.

ادامه مطلب
تغذيه در سرما خوردگي

تغذيه در سرما خوردگي

سرماخوردگي به مفهوم عفونت بيني وگلو ميباشد . که معمولا بيضرر بوده و داراي علائمي مانند آبريزش بيني ,گلودرد , سرفه و عطسه ميباشد. بيش از200 نوع ويروس در ايجاد سرما خوردگي نقش دارند و بنا براين علائم آن بسته به نوع ويروس ايجاد کننده ميتواند کاملا متفاوت باشد .

ادامه مطلب
آنفلوآنزاي خوکي

آنفلوآنزاي خوکي

هر چند که حتي شنيدن نام بيماري «آنفلوآنزاي خوکي» سبب وحشت و نگراني مي شود، اما دانستن علايم و راه پيش گيري از آن براي حفظ سلامت ضروري است.ويروس آنفلوآنزاي خوکي نوعي ويروس AH1N1 آنفلوآنزاست.

ادامه مطلب
ميگرن و تغذيه

ميگرن و تغذيه

ميگرن، نوعي اختلال سردرد است كه با تركيب متنوعي از تغييرات عصبي و گوارشي مشخص مي شود. درد ميگرن اغلب اوقات به صورت درد ضربان دار يك طرفه است كه ابتدا خفيف است و كم كم شديد مي شود.

ادامه مطلب
منشا دردهاي ميگرني

منشا دردهاي ميگرني

ميگرن، سردردهاي ضربه زننده و آزاردهنده اي است كه گاهي فقط در يك طرف سر بروز مي كند و باعث مي شود فرد مبتلا، عصبي و به نور حساس شود. تنگ شدن عروق و در پي آن گشاد شدن و التهاب رگ هاي خوني كه به پوست سر و مغز مرتبط هستند، عامل بروز سردردهاي ميگرني هستند و سردرد زماني آغاز مي شود كه رگ ها دوباره گشاد مي شوند.

ادامه مطلب
علل اسهال

علل اسهال

دکتر اسحاق حسيني، فوق تخصص گوارش توضيحاتي درباره مشکل اسهال مي دهند: اسهال زماني روي ميدهد که: - حجم مدفوع زياد، - قوام مدفوع نرم و آبکي و - تعداد دفع مدفوع از 3 نوبت در شبانهروز تجاوز کند...

ادامه مطلب
سردرد هاي سينوزيتي

سردرد هاي سينوزيتي

پاييز، فصل آلرژي هاست و فصل عود كردن سينوزيت.سينوزيت، بيماري شايعي ست. اگر متخصص نباشيد، گاهي با سرماخوردگي و آنفلوآنزا اشتباه گرفته مي شود. سينوزيت معمولا بر اثر آلرژي يا ويروس ايجاد مي شود.اين بيماري درواقع التهاب سينوس هاي متصل به بيني ست.

ادامه مطلب
دردهايي که ريشه در ذهن دارند

دردهايي که ريشه در ذهن دارند

«ما هر وقت به تو ميرسيم، همه جاي بدنت درد ميکند ... هميشه مريضي ... فکر کنيم، پير شدي ،مدام درد داري...» درد يک واکنش هيجاني است و ميتواند علل متفاوتي (علل جسمي، اجتماعي و روانشناختي) داشته باشد.دردهايي که جسمياند، معمولا حاد هستند و اگر مزمن شوند، دليل کاملا واضحي از نظر علم پزشکي دارند.

ادامه مطلب
علل درد در پاشنه پا

علل درد در پاشنه پا

دردهاي مفصلي و روماتيسمي که در اينصورت لازم است مداواي دردهاي مفصلي نمايند اينگونه افراد گاهي پاشنه پايشان بيشتر از حالت طبيعي گرم ميشود ودر پاشنه پا احساس داغي ميکنند و اين حالت در بعضي از فاميلان بيشتر از ساير افراد مشاهده ميگردد.

ادامه مطلب
پياده روي غير اصولي دردهاي مفصلي را در پي دارد

پياده روي غير اصولي دردهاي مفصلي را در پي دارد

پياده روي غيراصولي نه تنها شادابي و نشاط به همراه ندارد بلکه موجب بروز دردهاي مفصلي و افتادگي عضلاني مي شود.دکتر افسون نودهي مقدم متخصص فيزيوتراپي ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با ايسنا گفت: پياده روي ورزشي مفرح است که مي تواند در ايجاد احساس نشاط، شادابي و افزايش کارايي بدن موثر باشد.

ادامه مطلب
ورزش هايي جهت هماهنگي ماهيچه هاي چشم

ورزش هايي جهت هماهنگي ماهيچه هاي چشم

ورزشهاي بينايي که مطالعه ميکنيد تمريناتي است که معمولا به بيماران توصيه ميشود. اين ورزشها براي درمان اختلال خاصي نيستند، بلکه براي هماهنگ کردن و تصحيح دستگاه بينايي مفيدند. اين ورزشها براي همه در هر سن و سالي مناسب و حتي براي کودکان قابل فهمند.

ادامه مطلب
مشخصات كفش مناسب چيست؟

مشخصات كفش مناسب چيست؟

هنگام انتخاب كفشدر نظر داشتهباشيد انگشتان پايتان دچار تغيير حالت نشوند و يا كنارههاي پايتان تحت فشار ناشي از كفش قرار نگيرند. سعي كنيد كفشي را كه انتخاب ميكنيد تنها جنبه زيبايي نداشته باشد بلكه از هر لحاظ مانع آسيب ديدن پاي شما در برابر گرما، سرما و ناهمواريهاي زمين باشد.

ادامه مطلب
عوارض كار كردن با كامپيوتر و جلوگيري از آن

عوارض كار كردن با كامپيوتر و جلوگيري از آن

عوارض كار طولاني مدت با كامپيوتر شامل ضايعات چشم، سردرد ، كمر درد و فشار در نواحي مچ دست ، شانه و گردن و دردهاي گردن و شانه است كه با خستگي شديد عضلات اين ناحيه همراه است، دردهاي مفصل آرنج، مچ، انگشتان و نهايتاً دردهاي پشت و كمر مي باشد.

ادامه مطلب
رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپيوتر

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپيوتر

بر اساس نظر محققين و مطالعات انجام شده، درد گردن و شانه و شکايات ناشي از آن، در بين کاربران کامپيوتر گسترده و شايع است. دکتر فردريک گر محقق دانشکده بهداشت رولينز دانشگاه ايموري(Emory) در ايالت جورجيا بيان نمود که بيشتر از نيمي از کاربران کامپيوتر هر سال به عوارض و درد گردن و شانه مبتلا مي شوند .

ادامه مطلب
چرا دندان درد شب‌ها به سراغمان مي‌آيد؟

چرا دندان درد شب‌ها به سراغمان مي‌آيد؟

شايد هيچ چيز بدتر از اين نباشد که شب هنگام در خوابي آرام باشيد و در نيمه هاي شب ناگهان درد شديد دندان به سراغ شما بيايد و ... در آن موقع چاره اي جز مصرف مسکن هاي پي در پي که عموما چندان اثري هم نميکنند نخواهيد داشت. شايد تنها کار عملي در آن شب، از شدت درد به خود پيچيدن و صبر کردن براي هر چه زودتر صبح شدن و مراجعه نزد دندانپزشک باشد.

ادامه مطلب
همدردى با پدر

همدردى با پدر

گاه دشمنان سنگدل، خاك، يا خاكستر بر سر پيامبر صلى اللَّه عليه و آله و سلم مى‏پاشيدند، هنگامى كه پيامبر صلى اللَّه عليه و آله و سلم خانه مى‏آمد، فاطمه عليهاالسلام خاك و خاكستر را از سر و صورت پدر پاك مى‏كرد. در حالى كه اشك در چشمانش حلقه زده بود

ادامه مطلب
سجده‌ ي ‌شهادت , شفاي درد , سيزده مؤذن نا آشنا , شهيد گمنام , سيرزماني

سجده‌ ي ‌شهادت , شفاي درد , سيزده مؤذن نا آشنا , شهيد گمنام , سيرزماني

مرحوم محدث نوري در مستدرك الوسائل از سيد بزرگوار «سيدحسين قزويني» نقل مي‌كند كه وي مي‌گويد: من در سال 955 ه.ق (179 سال بعد از شهادت شهيد اول) به خواب ديدم در قريه‌ي جزّين يعني در همان روستاي شيخ شمس‌الدين محمدبن ‌مكي مشهور به شهيد اول (متوفي 786 ه.ق) هستم.

ادامه مطلب
چگونه همسري نمونه براي شوهر مان باشيم؟

چگونه همسري نمونه براي شوهر مان باشيم؟

بدانيد هيچ گاه براي عشق ورزي و محبت کردن و عوض کردن سبک و متدهاي زندگي دير نيست فقظ شما نيازمند شناخت راهي تازه، نگرشي زيبا و به کار بستن توصيه هاي ارائه شده و تمرين آنها هستيد

ادامه مطلب
به شوهرتان بگوييد که در هنگام استرس، از او چه انتظاري داريد:

به شوهرتان بگوييد که در هنگام استرس، از او چه انتظاري داريد:

اکثر زوج ها نمي دانند وقتي که دچار استرس و بحران مي شوند و يا در صورت بروز و خواري غم انگيز و مصيبت بار، براي يکديگر چه بايد بکنيد با توجه به اينکه زن و مرد نحوه برخوردشان با استرس متفاوت است بايد شيوه هايي متفاوت درپيش بگيرد.

ادامه مطلب
عریضه 8

عریضه 8

مدّتهاست كه منتظرِ آمدنت هستيم. مى‏بينى چقدر انتظار مى‏كشيم! امّا تو در بينِ ما نيستى! امّا نه مادر مى‏گويد: آقا در بينِ ما هست و اين ما هستيم كه نمى‏توانيم ايشان را درك كنيم، چون ما بنده‏هاى گنهكارى هستيم.

ادامه مطلب
مرغ شکسته بند

مرغ شکسته بند

در میان مرغان ماهیخوار، مرغی است که پاهای بلندی دارد. در پرواز دسته جمعی، یا هنگام نشستن روی زمین گاهی پایش آسیب می بیند. این مرغ به خواص گچ گیری آشنائی دارد و از درمان شکستگی بی اطلاع نیست. وی به سوی ساحل دریا و مناطق باتلاقی که گل ها آمیخته به گچ مخصوص گچ گیری است

ادامه مطلب
درد و سوزش ، آژیر خطر

درد و سوزش ، آژیر خطر

یکی از بهترین نعمتهائی که او به ما داده است، درد و سوزش می باشد. ما از درد و سوزش می نالیم ولی بایستی هزاران هزار از آن دو سپاسگذار باشیم. درد و سوزش ضامن بقای ما و سلامت ما می باشند. با درد و سوزش حیات ما بیمه شده است. آن هم بیمه ای که نگذارد حادثه ای رخ بدهد

ادامه مطلب
معجزه ای برای زانو درد

معجزه ای برای زانو درد

برای افرادی که از زانودرد رنج می‌برند و به‌ جای استفاده از داروهای مسکن به‌ دنبال یک درمان مؤثر هستند، این رؤیا به زودی به حقیقت می‌پیوندد. زانودرد که در پزشکی به آن «استئوآرتریت» نیز اطلاق می‌شود شایعترین نوع «آرتریت» است. این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که غضروف پوشاننده و نرم‌کننده‌ حرکات مفصل‌ها سائیده شده و نازک می‌شود. 

ادامه مطلب
خطرات نوشیدن زیاد چای

خطرات نوشیدن زیاد چای

آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟ اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی تجدید نظر کنید زیرا پژوهشگران به تازگی دریافته اند چای باعث پوکی استخوان می شود.یکی از مهم ترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان نوشیدن زیاد چای در طول روز است که در خانم ها بیشتر از آقایان رخ می دهد.

ادامه مطلب
خواص زیتون

خواص زیتون

زیتون درختچه‌ای است به ارتفاع حدود سه متر که در شرایط مساعد، ارتفاع آن به 12 متر و قطر تنه‌اش به 3 متر می‌رسد.چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم و رنگ آن زرد است که خطوط قهوه‌ای رنگ در آن وجود دارد.این گیاه در اوایل تابستان شروع به گل دادن می‌کند و میوه آن کم‌ کم و در اواخر تابستان به ثمر می‌رسد...

ادامه مطلب
علت سردرد های تابستانه را در نوشیدنی سرد جستجو کنید

علت سردرد های تابستانه را در نوشیدنی سرد جستجو کنید

دکتر محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب در خصوص علت سردردهایی که با خوردن نوشیدنی‌های خیلی سرد تجربه می‌شود، بیان کرد: این سردردها به دلیل تحریک و انبساط عصب زوج پنجم مغز است که ناحیه سینوس‌ها، صورت، چشم و قاعده جمجمه را به مغز متصل می‌کند و زمانی که نوشیدنی سرد می‌خوریم رگ‌های خونی این اعصاب حساس شده و منبسط می‌گردد. در نتیجه فرد دچار سردردهایی مقطعی می‌شود.

ادامه مطلب
کیف های مردانه بیشترین آسیب رابه کمر وارد می کنند

کیف های مردانه بیشترین آسیب رابه کمر وارد می کنند

وزن اکثر کیف‌های مردانه حدود2.6 کیلوگرم است که می‌تواند به شدت به کمر و شانه آسیب رسانده و حتی وضعیت بدنی را تحت الشعاع قرار دهد.علی ابراهیم‌زاده دکترای طب فیزیکی گفت: وزن اکثر کیف‌های مردانه حدود 2.6 کیلوگرم است که می‌تواند به شدت به کمر و شانه آسیب رسانده و حتی وضعیت بدنی را تحت‌الشعاع قرار دهد.

ادامه مطلب
مبتلایان به گردن درد اینگونه بخوابند

مبتلایان به گردن درد اینگونه بخوابند

اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به صورت طاق باز می‌خوابید باید بالش کوچکتری انتخاب کنید بدلیل اینکه این فرم خوابیدن ملزم آن است که فاصله سر تا تشک کمتر باشد.افرادی که به پهلو می‌خوابند نیازمند یک بالش بزرگتری هستند بدلیل اینکه فاصله سر تا تشک بیشتر است و بهتر است بازوهایشان را در کنار خود قرار دهند.

ادامه مطلب
بهترین گیاه برای کاهش دمای بدن

بهترین گیاه برای کاهش دمای بدن

مینا محمد پور متخصص تغذیه و انرژی درمانی گفت: اسانس به لیمو، دارای خواص باکتری کشی و حشره کشی است ضمن اینکه در رفع سوء هاضمه، درهای عصبی و علائم سرماخوردگی معجزه می‌کند.وی افزود: برگ و سرشاخه گلدار این گیاه مفید محرک، ضد تشنج، پایین آورنده درجه گرمای تب در بیماری‌های گوناگون است.

ادامه مطلب
گیلاس با سر درد مقابله می کند

گیلاس با سر درد مقابله می کند

هر درخت گيلاس معمولي در فصل برداشت، حدود ۷هزار گيلاس توليد مي کند؛ ميوه هايي که به رنگهاي زرد تا سياه با شکل هاي گرد و قلب مانند ديده مي شود. اين ميوه منبع موادمغذي و ويتامين هاست و برخي معتقدند که چربي سوز نيز است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، گيلاس حاوي ملاتونين است که از ميزان ملاتونين موجود در توت سياه و توت فرنگي ۵برابر بيشتر است.

ادامه مطلب
آرتروز را با غذا درمان کنید

آرتروز را با غذا درمان کنید

وزن زیاد منجر به وارد شدن فشار زیادی بر مفاصل بدن می شود؛ چنین فشاری به دنبال خود التهاب مفاصل و آسیب دیدگی غضروف ها را همراه می آورد. با از بین رفتن غضروف ها استخوان ها به هم نزدیک و بر هم ساییده می شوند که حاصل آن، احساس درد شدید و ناتوان کننده است که بیشتر در ناحیه زانو، کمر و لگن اتفاق می افتد.

ادامه مطلب
چرا پستانها درد میگیرند؟

چرا پستانها درد میگیرند؟

تغذیه خوب و استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بیتاثیر نیست. بهتر است از یکهفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و کافئیندار (مثل قهوه،چای و شکلات) پرهیز شود. اگر بهغیر از مواقع ذکر شده در پستانها دردی حس شد بهتر است بدون معطلی به پزشک مراجعه شود.

ادامه مطلب
خصوصيات درد قاعدگی غير طبيعی

خصوصيات درد قاعدگی غير طبيعی

دردي كه به مسكن‌هاي معمولي پاسخ ندهد.      

بعداً ايجاد شود و شدت آن به مرور افزايش پيدا كند.

ادامه مطلب
نكاتي براي كاهش علايم و شدت درد قاعدگي

نكاتي براي كاهش علايم و شدت درد قاعدگي

از فعاليت‌هاي شديد در حين بروز درد اجتناب كنيد.      

خم‌شدن روی آرنج و زانوها و انجام برخی نرمش‌ها و پياده‌روی مي‌تواند مؤثر باشد.

ادامه مطلب
ارتقاء و تحكيم ارزشهاي معنوي و اخلاقي49

ارتقاء و تحكيم ارزشهاي معنوي و اخلاقي49

 تدبير ش 77   مرداد 91
اساس همة كارهاي نيك
آنچه كه من در آغاز عرايضم[در ماه مبارك رمضان] عرض مي‌كنم، تحريض و تحريص بر اغتنام فرصت اين روزها و شب‌هاست. ما احتياج داريم به اينكه از اين ساعات، از اين روزها و شب‌هاي پربركت حداكثر بهره را ببريم؛ با تقويت رابطة قلبي خودمان با عالم معنا، با عالم غيب،    با ابتهال و تضرع و خشوع در مقابل رب‌الارباب، و با استحكام پيوند ولايت خودمان با اهل بيت و اين خاندان مكرم.

ادامه مطلب
مثل دندان

مثل دندان

کسي که دندانش درد ميکند اگر تنها روي درد دندان خود تمرکز کند بي شک درد او بيشتر و بيشتر احساس ميشود.حال اگر در همان حال فکرش را بر امور ديگري متمرکز سازد بي شک يا درد را فراموش ميکند و يا آن درد کاهش مي يابد.

ادامه مطلب
بی تو خواهم مرد

بی تو خواهم مرد

خداوند را باز به مهمانی دلم دعوت می كنم ، نمی دانم كه دعوتم را می پذیرد یا نه ؟ ولی یك عاشق از معشوقه خود دست نخواهد كشید .

آن قدر درش را خواهم كوبید، یا از درگاهش مرا می راند یا مرا می پذیرد.

ادامه مطلب
من اینجا کنار تو هستم

من اینجا کنار تو هستم

خدا در همین نزدیکی هاست، شاید پشت در است، شاید پشت سرِ ماست، زمزمه ای به گوش می رسد، حرفی برای گفتن دارد، خوب که گوش می سپارم صدایش را می شنوم که می گوید: ای عزیزترینم امروزت را چگونه گذرانده ای! یادی از من نمودی، تماسی با من داشتی؟ ایمیلی برای من فرستادی؟

ادامه مطلب
نوشته ای برای خدا

نوشته ای برای خدا

خدا یا تو خود خوب می دانی که همه اعضا و جوارح من با مهر تو آمیخته است.

از هنگامی که چشم بر این سرای تو باز کردم برق بودنت تو را در چشم دلم احساس کردم.

ادامه مطلب
زیباترین ها درباره خدا

زیباترین ها درباره خدا

بهترین دوست، خداست، او آن قدر خوب است که اگر یک گل به او تقدیم کنید دسته گلی تقدیم تان می کند و خوب تر از آن است که اگر دسته گلی به آب دادیم، دسته گل هایش را پس بگیرد.

ادامه مطلب
سلام خدا جون

سلام خدا جون

خدا جانم سلام ! ای خدا ! ای مهربان ترین مهربانانم ! ای خدا ! ای تنها مهربان و یکتا بخشنده‌ام ! به خدا که دوستت دارم خدا !

ادامه مطلب
به دنبال خدا نگرد زیرا...

به دنبال خدا نگرد زیرا...

به دنبال خدا نگرد خدا در بیابان های خالی از انسان نیست، خدا در جاده های تنهای بی انتها نیست. به دنبالش نگرد، خدا در نگاه منتظر کسی است که به دنبال خبری از توست

ادامه مطلب
دلنوشته هایی برای خدا

دلنوشته هایی برای خدا

از خدا پرسیدم : خدایا چطور می توان بهتر زندگی کرد؟خدا جواب داد :گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر،با اعتماد زمان حالت را بگذران و بدون ترس برای آینده آماده شو .

ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز . شک هایت را باور نکن وهیچگاه به باورهایت شک نکن .

ادامه مطلب
شعری زيبا در مورد خدا

شعری زيبا در مورد خدا

پيش از اينها فکر مي کردم که خدا***خانه اي دارد کنار ابرها

مثل قصر پادشاه قصه ها***خشتي از الماس خشتي از طلا

ادامه مطلب
آرامش در پرتو نیایش

آرامش در پرتو نیایش

ای خدای مهربان، نمی دانم چه حكمتی داشته است اینكه تو با آن همه عظمت و بزرگی ات كه در مخیله هیچ كس نمی گنجد اجازه داده ای كه بنده ای ناچیز این چنین بی واسطه با تو سخن بگوید. مقام كبریایی تو كجا و بنده حقیر كجا؟ عرش اعلی كجا و زمین خاكی كجا؟ حی لایموت كجا و عبد فانی كجا؟ ذات پاك و مقدس كجا و موجود سراسر تقصیر كجا؟

ادامه مطلب
خدایا شکر به خاطر تمام نعمت هایی که دادی...

خدایا شکر به خاطر تمام نعمت هایی که دادی...

خدایا شکر روزی مردی خواب عجیبی دید. دید که پیش فرشته هاست و به کارهای آنها نگاه می کند. هنگام ورود، دسته بزرگی از فرشتگان را دیدکه سخت مشغول کارند و تند تند نامه هایی را که توسط پیک ها از زمین می رسند، باز می کنند و آنها را داخل جعبه می گذارند.

ادامه مطلب
پیامی از سوی خدا به بنده های دل شکسته ...

پیامی از سوی خدا به بنده های دل شکسته ...

می دانم هر از گاهی دلت تنگ می شود. همان دل های بزرگی که جای من در آن است، آن قدر تنگ می شود که حتی یادت می رود من آنجایم. دلتنگی هایت را از خودت بپرس و نگران هیچ چیز نباش!

ادامه مطلب
دل گفته های پنهانی با خدا

دل گفته های پنهانی با خدا

همه ما پنهانی ودر نهان با خداوند، دل گفته هایی با خدا داریم، کسی از آن خبر ندارد وخود می گوییم و خدا شنونده است. آن چه می آید بخشی هایی از گفتگوهای «من وشما» با خداست. اگر می دانید، مطلبی باید اضافه شود در نظرات این مطلب بگذارید تا اضافه شود.

ادامه مطلب
خداوند بی نهایت است ...

خداوند بی نهایت است ...

به قدر فهم تو کوچک می شود و به قدر نیاز تو فرود می آید و به قدر آرزوی تو گسترده می شود و به قدر ایمان تو کارگشا می شود. یتیمان را پدر می شود و مادر، محتاجان برادری را برادر می شود، عقیمان را طفل می شود، ناامیدان را امید می شود، گمگشتگان را راه می شود، در تاریکی ماندگان را نور می شود

ادامه مطلب
9 راه حل فوق العاده ی خانگی برای دندان درد

9 راه حل فوق العاده ی خانگی برای دندان درد

آیا تا به حال دندان درد داشتید ؟ قطعا باید به یاد داشته باشید درد ضرباندار دندان را تجربه کرده اید. هنگام دندان درد این فقط دهان نیست، بلکه  در برخی مواقع کل صورت راهم تحت فشار قرار میدهد  . اگر چه در اکثر موارد فقط یک دندانپزشک می تواند  مشکل را درمان کند ، فقط تا شما سراغ دکتر بروید،  ما راه حل های مختلف خانگی  به شما معرفی میکنیم که ارامش دهنده دندان هستند.

ادامه مطلب
شانه چپ شما از مشکل قلبی خبر می دهد

شانه چپ شما از مشکل قلبی خبر می دهد

دردهای شانه چپ مربوط به بیماری های قلبی است در واقع یکی از علائم بیماری های قلبی درد شانه سمت چپ است که این درد حتما باید پیگیری شود.دکتر محمود جعفر بیگلو فوق تخصص جراحی ارتوپدی در خصوص علتهای درد شانه گفت: درد شانه علتهای متفاوتی دارد اما شایع ترین آن "کشیدگی تاندونها" و پارگی ربات‌های اطراف مفصل است.

ادامه مطلب
این گردن درد ها را جدی بگیرید

این گردن درد ها را جدی بگیرید

دکتر سید مرتضی کاظمی متخصص ارتوپدی و رییس مرکز تحقیقات و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص دردهای شایع گردن گفت: علل شایع گردن درد بد قرار دادن گردن روی بالش است و شایعترین گردن درد که گذرا و موقتی است درد وضعیتی نام دارد که هنگام خواب از بالش‌ نامناسب استفاده می‌گردد.

ادامه مطلب
نماز حضرت علی (ع) - کمک به مستمند

نماز حضرت علی (ع) - کمک به مستمند

چگونه ممكن است از سويي حضرت علي عليه‏ السلام در هنگام نماز خارج كردن تيري از پايش را متوجه نشود و از سويي ديگر متوجه سائلي بشود و در حين نماز انگشتر خود را به او هديه بدهد؟ در مورد حال نماز حضرت علي عليه‏ السلام بايد گفت: آن حضرت در اثر ارتباط نزديك معنوي با حضرت حق غرق در تماشاي جمال ذات خداوند مي‏شد.

ادامه مطلب
فنون ريلاكس تراپي: آرامش متعالي

فنون ريلاكس تراپي: آرامش متعالي

● كم و كيف انرژي روحي يا رواني موجود زنده نقش به سزايي در سرنوشت سلامتي و يا بيماري داشته به طوري كه براي تعيين كيفيت سلامتي مي توان از دستگاه مخصوص براي مشاهده اشعه يا هاله هاي نوراني اطراف موجود زنده استفاده كرد.
● ميزان قدرت انرژي و رنگ هاله مي تواند نوع بيماري را مشخص كرده و حتي بيماري هايي كه در آينده رخ خواهد داد و اين كه سير بهبودي چگونه خواهد بود را نشان مي دهد.

ادامه مطلب
روشي اميد بخش براي خلاصي از سردردهاي مزمن و دائمي

روشي اميد بخش براي خلاصي از سردردهاي مزمن و دائمي

اين بار متخصصان آمريکايي در دانشکده پزشکي هاروارد ادعا کرده اند که از هورمون عشق يا همان اوکسي توسين ميتوان به عنوان راه کاري مفيد براي معالجه سردرد استفاده کرد. اين هورمون موجب افزايش اطمينان، پيوندها و روابط اجتماعي ميشود.

ادامه مطلب
عصبانيت ممنوع!

عصبانيت ممنوع!

چگونه بايد با خشمي که براي مدت مديدي فرو خورده شده ، مواجه شد؟
اولين قدم ، کسب آگاهي از علت خشم است.يکي از راه ها اين است : نظري کلي بر احساسات ، موقعيت ها و افکار خود هنگام احساس خشم شديد دروني داشته باشيد. بعضي از افراد به واسطه تربيت دوران کودکي مبني بر فرو خوردن هيجانات  ، علي الخصوص خشم  خود، مشکل جدي در تجربه خشم دارند.

ادامه مطلب
کمک زندگي زناشويي موفق در درمان نوعي التهاب

کمک زندگي زناشويي موفق در درمان نوعي التهاب

متخصصان ارتوپدي مي گويند: ازدواج و زندگي زناشويي شاد و رضايت بخش در تسکين دردهاي ناشي از التهاب مفاصل موثر است. اين متخصصان تاکيد دارند: زنان و مرداني که از حمايت عاطفي همسران خود بهره مند هستند، کمتر دچار دردهاي مفصلي مي شوند و نسبت به ساير همسالان خود که مجرد هستند و يا ازدواج ناموفقي دارند، از توان حرکتي بهتري برخوردار هستند.

ادامه مطلب
.:: 15 دردی که درمان خانگی دارند! ::.

.:: 15 دردی که درمان خانگی دارند! ::.

برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی از درمان های خانگی دیگر با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
سردرد، مشکل هميشگي کارمندان

سردرد، مشکل هميشگي کارمندان

سردرد از جمله اختلالات شايع پزشکي محسوب مي شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهماني يا ... بروز کند و به علت داشتن ظاهري ساده و معمول، هرگز کسي از بروز سردرد هاي شديد تعجب نمي کند. علاوه بر دلايل پزشکي که اين اختلال مي تواند داشته باشد، در برخي مواقع ممکن است فشارهاي محيط موجب شود تا سردردهاي شديد در محل کار بروز کند.

ادامه مطلب
خنده سلامتي مي آورد

خنده سلامتي مي آورد

البته كسي مجبورتان نكرده، مي توانيد به همين رويه ادامه بدهيد و هر موضوع را از جنبه ناراحت كننده اش نگاه كنيد و زانوي غم به بغل بگيريد، يا مي توانيد در هر موقعيتي، نكته بامزه اي بيابيد و به آن بخنديد.
اما قبل از اينكه تصميم تان را بگيريد، به نتيجه تازه ترين مطالعات در مورد تأثير خنده بر سلامت توجه كنيد.

ادامه مطلب
توصيه اي ساده براي تقويت حافظه

توصيه اي ساده براي تقويت حافظه

متخصصان علوم پزشکي در دانشگاه بارسلونا ميگويند که مصرف يک فنجان قهوه همراه با شکر ميتواند حافظه را فعال کند و ميزان دقت و توجه فرد را افزايش دهد. اين متخصصان تاکيد کردند که اگر قهوه و شکر همراه با هم مصرف شوند تاثير آنها در تقويت عملکرد مغز خيلي بيشتر از زماني است که به طور جداگانه مورد استفاده قرار بگيرند.

ادامه مطلب
تاثير طرز فکر مثبت بر سلامتي ما

تاثير طرز فکر مثبت بر سلامتي ما

محققان مي گويند تاثير طرز فکر ما بر سطح سلامت مان قطعي است.
اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي مي تواند بر سلامت جسم و روانما تاثير بگذارد، مدتهاست که سر زبان ها افتاده است. شما تا حالا چند بار به يک بيمار يا يک فرد شکست خورده گفته ايد که بخش خوب ماجرا را هم ببيند؟
به تازگي محققان اثبات کرده اند که نوع رفتار ما در برابر هستي، به ويژه نگاه مثبت يا منفي اي که به آن داريم، بيش از آنچه فکر مي کنيم مي تواند بر سلامت ما تاثيرگذار باشد.

ادامه مطلب
ارتباط شگفت انگيز سامانه عصبي عشق و درد

ارتباط شگفت انگيز سامانه عصبي عشق و درد

نتايج يک پژوهش با کشف ارتباط شگفت انگيز سامانه عصبي عشق و تسکين درد، نشان داد که عاشقان درد را کمتر احساس ميکنند "تنها يک واژه است که ما را از زير بار همه فشارها و دردهاي زندگي مي رهاند و آن واژه عشق است."

ادامه مطلب
نعناع

نعناع

اسم من نعنا است ، به من نعناع و نعنع هم مي گويند. فارسي من سبزي هزارپا است ، زيرا ريشه من پاهاي زياد دارد و با سرعت در زمين جلو مي رود و شاخه هاي نو از خود خارج مي كند و  در شيراز به من ((رافويه )) مي گويند.

ادامه مطلب
خواص مرزه

خواص مرزه

مرزه (Summer savoury) كه از گياهان خانواده نعناع به شمار مي رود، در فاصله ماههاي تير تا شهريور در ايران به گل مينشيند. مرزه گياه چند ساله اي است كه بومي مديترانه شرقي و جنوب غربي آسياست.
قسمت هاي هوايي به انضمام برگ ها که در بعضي مواقع، فقط قسمت هاي فوقاني گل دار جمع آوري مي گردد، به صورت خوشه اي دسته شده و يا بر روي قاب هاي چوبي پهن كرده و در سايه و با حرارت مصنوعي كمتر از 40 درجه سانتي گراد خشك مي شوند.

ادامه مطلب
من ((گشنيز)) هستم !

من ((گشنيز)) هستم !

اسم من گشنيز است . به من جلجلان هم گفته اند. اعراب كسيره و كزيره مي گويند. من از آن دسته گياهان هستم كه خاصيت ميكرب كشي دارم ، و از سرايت امراض عفوني جلوگيري مي كنم .

ادامه مطلب
اسم من ((كرفس )) است !

اسم من ((كرفس )) است !


كرفس گياهي است علفي، به ارتفاع 20 تا 60 سانتي متر كه ساقه اي منشعب دارد . برگ هاي آن شفابخش و ضخيم و گلهاي آن كوچك و به رنگ سفيد يا سفيد مايل به سبز است . قسمت مورد استفاده اين سبزي قسمتهاي مختلف آن به ويژه ريشه و برگ آن است . در بسياري از مناطق ايران از جمله در سيستان ، خوي و بند عباس مي رويد.

ادامه مطلب
اسم من ((كاهو)) است !

اسم من ((كاهو)) است !

كاهو يكي از قديمي ترين سبزيجات دنيا است منشاء آن در هندوستان و آسياي مركزي مي باشد . كاهو طبق مداركي كه بدست آمده از شش قرن قبل از ميلاد در ايران مصرف مي شده است و يك قرن قبل از ميلاد به روم راه يافته و غذاي مهمي براي روميان بوده است . كريستف كلمب تخم كاهو را به دنياي جديد برد بطوريكه از اوائل قرن پانزدهم ميلادي كاهو در هائيتي و باهاما كشت مي شده است . كاهو گياهي است يكساله كه داراي برگهاي پهن و دراز و سبز روش مي باشد و با طعم كمي شيرين .

ادامه مطلب
من ((شويد)) هستم !

من ((شويد)) هستم !

شويد گياهي است يكساله يا دوساله كه گاهي ارتفاع آن به يك متر نيز ميرسد . ريشه آن راست و مخروطي شكل و سفيد است . اين گياه در اكثر نقاط دنا منجمله قسمتهاي جنوب اروپا ،مصر ،آمريكا و چين پرورش داده مي شود .

ادامه مطلب
 همه آنچه باید از گردن درد بدانید

همه آنچه باید از گردن درد بدانید

بعد از چند ساعت کار طولانی و مداوم پشت میز، وقتی می‌خواهید سرتان را بلند کنید و مشغول کار دیگری شوید، گردنتان به این راحتی‌ها با شما کنار نمی‌آید؛ درد می‌گیرد و می‌سوزد و با این‌که این حالت‌ها ناراحت‌کننده است، اما چون خیلی زود برطرف می‌شود، ممکن است چندان مورد توجه قرار نگیرد.

ادامه مطلب
 نوعی "کمر درد" که با سرفه ایجاد می شود

نوعی "کمر درد" که با سرفه ایجاد می شود

دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: "سیاتیک" درد شدیدی است که به عنوان بزرگترین عصب بدن شناخته شده است و این عصب در امتداد عصب سیاتیک احساس می شود.

ادامه مطلب
ترخون و خواص آن

ترخون و خواص آن

ترخون يک گياه قديمي چند ساله است که که ارتفاع آن ممکن است به 60سانتي ‏متر و بيشتر نيز برسد. ترخون داراي برگ‏ هاي سبزرنگ بلند و باريکي است که ضعيف نيز مي ‏باشند. گياه ترخون از خانواده‏ي گل آفتاب‏ گردان ‏ها است. گل ‏هاي اين گياه زرد رنگ هستند که در فواصل تير تا مهر ماه شکوفه مي ‏دهند. قدمت اين گياه به 500 سال قبل از ميلاد برمي ‏گردد ترخون براي اولين بار در مناطق جنوبي روسيه و سيبري ديده شده است.

ادامه مطلب
اسفناج(اسفاناج)

اسفناج(اسفاناج)

اسم من اسفناج است يا بهتر بگويم ، اسپناج است . من يك گياه اصيل ايراني هستم كه اعراب پس از غلبه بر ايران ، مرا با خود بردند پس از آن به اروپا رفتم و در آنجا كشت من معمول گشت . در بسياري از كشورهاي اروپايي نام مرا از اسپناج گرفته و با كمي تغيير تلفظ مي نمايند، اعراب هم اسپناج را معرب كرده اسفاناج و اسفناج نموده اند.

ادامه مطلب
3 خاصيت فوق العاده ي آب آلبالو

3 خاصيت فوق العاده ي آب آلبالو

آب آلبالو خطر بيماريهاي قلبي عروقي را در مبتلايان به ديابت کاهش ميدهد. نوشيدن اين آبميوه، درد عضلاني ناشي از ورزش را کاهش ميدهد و همچنين نوشيدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک ميکند.

ادامه مطلب
بستنيهاي جديد بيخطر نيستند

بستنيهاي جديد بيخطر نيستند

بستني سالم نه تنها قسمتي از انرژي و پروتئين مورد نياز روزانه بدن را تامين ميكند، بلكه ويتامينهاي ضروري و مفيد را نيز به بدن ميرساند. در عين حال، اگر بستني بدون افزودنيهاي غيرمجاز رنگي و از نوع پاستوريزه باشد، به دليل آنکه حاوي مواد لبني است، تامين کننده کلسيم بدن نيز خواهد بود.

ادامه مطلب
زنجبيل (زنجفيل)

زنجبيل (زنجفيل)

اين گياه همراه با گياهان ديگر بعنوان تقويت كننده معده و بدن بادشكن و ضد نفخ بكار يم رود . همچنين پزشكان چيني جديدا كشف كرده اند كه شربت زنجبيل بهترين داروبراي معالجه زخم معده مي باشد.
زنجبيل تازه و شربت زنجبيل با چاي زنجبيل در بدن گرما توليد كرده و بدين وسيله مواد سمي و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خارج مي سازد . اين گياه براي خانم هائيكه عادت ماهيانه آنها عقب مي افتند تجويز شده است .

ادامه مطلب
زعفران

زعفران

زعفران گياهي است با ارتفاع تقريبا 30 سانتيمتر كه داراي برگهاي دراز و سبز مانند تره است . ساقه زير زميني آن از دو پياز تشكيل مي شود . اين پيازها سخت و مدور و گوشتدار و پوشيده از غشاء هاي نازك قهوه اي رنگ مي باشد . گلهاي زعفران ارغواني ، منظم و شامل لوله اي دراز است كه به سه گلبرگ و كاسبرگ منتهي مي شود .

ادامه مطلب
زعفران 30 خاصيت برای تقويت سلامتي دارد

زعفران 30 خاصيت برای تقويت سلامتي دارد

زعفران از نظر طب قديم ايران داراي طبع گرم استکه  مهمترين خاصيت آن که از گذشته مورد استفاده قرار مي گرفته، درمان افسردگي است. مدير غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي گناباد گفت: زعفران نه تنها عوارض رنگ دهنده هاي مصنوعي همچون حساسيت زايي را ندارد، بلکه حاوي ويتامينهاي B1 ،  B2 ، B6 ، ويتامين C و ديگر مواد مغذي موردنياز بدن است.

ادامه مطلب
اسم من ((زيتون )) است !

اسم من ((زيتون )) است !

اشتهاآور هستم .اگر مي خواهيد لاغر شويد، از شور من استفاده كنيد. برگ من فشار خون را پايين مي آورد.
اگر جوشانده برگ مرا در دهان بگردانيد درد دندان را تسكين مي دهم . جوشانده ريشه و برگ من سر درد را از بين مي برد.
در تقويت ذهن اثري نيكو دارم ...

ادامه مطلب
اسم من ((زردچوبه )) است !

اسم من ((زردچوبه )) است !

من عامل اصلي درمان كيسه صفرا و ناراحتي هاي كبدي هستم .شفاف كننده چشم و ضد يرقانم .
معده را تقويت مي كنم و گل من كك و مك چهره را پاك مي كند...
اسم من زردچوبه است . به من عروق الصباغين - عروق الصفر - ريشه زعفران - زعفران هندي هم مي گويند. زادگاه اوليه من هند است ، ولي در چين و بعضي از كشورهاي ديگر هم مي رويم . در ايران كشت من تحت مطالعه است .

ادامه مطلب
تمشك

تمشك

ميوه اي شبيه شاه توت و توت فرنگي است و به رنگ زرد يا سرخ مايل به سياه يافت مي شود. ميوه تمشك ترش مزه بوده و به صورت خام يا پخته، شربت، كمپوت و ... خورده مي شود.
بوته تمشك در مناطق گرم و مرطوب، در جنگلها و صحراها مي رويد و گاهي آن را مي كارند. نامهاي ديگر تمشك، توت وحشي و سه گلي است.

ادامه مطلب
نقش طب سوزني در درمان کمر درد

نقش طب سوزني در درمان کمر درد


طب سوزني نسبت به مراقبتهاي معمول براي درمان كمردرد هزينه بيشتري در بر داشت، اما با توجه به افزايش ميزان بهبودي در بيماران، شيوهاي مقرون به صرفه به نظر ميرسيد

ادامه مطلب
طب سوزني را امتحان كنيد!

طب سوزني را امتحان كنيد!


اضطراب و افسردگي، ترك اعتياد، چاقي، ديابت، دردهاي مفصلي و استخواني، اختلالات مفصلي و استخواني، اختلالات هورموني و دردهاي گوارشي، از جمله مشكلات بيماران بود.

ادامه مطلب
شقايق پيچ

شقايق پيچ

به من شقايق پيچ و ياسمن بياباني گويند. در كتابهاي قديم به من طيان و غشبه النار مي گفتند. فرنگي ها به من ((كله ماتيت )) گويند و در كتب جديد گياه شناسي در خانواده ي آلاله ها قرار دارم . گياه من مانند لبلاب و پيچك بالا رونده است ، شيره برگ هاي من پوست بدن را ملتهب و قرمز مي كند

ادامه مطلب
شقايق النعمان

شقايق النعمان

فارسي من لاله ي سرخ است ، به من لاله ي داغدار - اشك خونين هم مي گويند و در كتب طبي قديم مرا شقايق نعماني لقب داده اند. در وجه تسميه من به نعمان روايات مختلف است ، عده اي مي گويند كه چون برگهاي من به رنگ خون است و نعمان نيز به معني خون آمده ، از اين جهت مرا شقايق نعماني خوانده اند.

ادامه مطلب
 یک گیاه دارویی برای درمان‌ دردهای مزمن

یک گیاه دارویی برای درمان‌ دردهای مزمن

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این گیاه دارویی قرن‌ها است که در طب سنتی چین مورد استفاده دارد.

ادامه مطلب
من ((سياه دانه )) هستم !

من ((سياه دانه )) هستم !

اسم من سياه دانه است ، به من سياه تخمه هم مي گويند. در كتابهاي گياه شناسي قديم مرا شونيز و كمون هندي ناميده اند با اينكه از خانواده زيره هستم معذلك به علت شباهت ظاهري و مشترك بودن بعضي از خواص معمولا ما را با هم نام مي برند - در اروپا و مصر و هندوستان مرا در مزارع مي كارند، ولي در ايران از قديم خودرو بوده و اكنون هم در اطراف تبريز و اراك ميرويم .

ادامه مطلب
من ((سنجد تلخ )) هستم !

من ((سنجد تلخ )) هستم !

عربي من ((شجرالحر)) و حريطه است و بعضي از اعراب زالزالك گويند. در اطراف تهران به من سنجد تلخ ، در مازندران زيتون تلخ و شال سنجد - در گيلان زبيل آغاجي مي گويند. در كتب طبي قديم از من بنام آزاد درخت ذكر شده و فرنگي ها ((آزاد رخت )) گويند و اين همان نام اصيل ايراني است كه فرنگي ها با مختصر تغييري بكار برده اند.

ادامه مطلب
دانسته هايي ضروري در خصوص طب سوزني

دانسته هايي ضروري در خصوص طب سوزني


در طب سوزني، سوزن ها ممکن است در تمام نقاط بدن واقع شوند. گاهي حتي در نقاطي بسيار دورتر از نقاط درد، سوزن زده مي شود. اين امکان وجود دارد که بخاطر سوزن زدن در بخش هاي مختلف، لازم باشد اغلب لباس هاي خود را در آوريد. پس از آن بر روي تختي دراز مي کشيد و سپس کار وارد کردن سوزن ها به پوست شروع مي شود.

ادامه مطلب
سير

سير

سير گياهي است علفي و دائمي كه ساقه آن تا ارتفاع 40 سانتيمتر نيز مي رسد . قسمت زير زميني آن متورم و مركب از 5 تا 12 قطعه و محصور در غشاهاي نازك و ظريف برنگ خاكستري مايل به سفيد مي باشد . برگهاي آن باريك و نواري شكل برنگ سب تيره و گلهاي آن كوچك و صورتي رنگ كه بصورت يك چتر در انتهاي ساقه ظاهر مي شود .

ادامه مطلب
سياه دانه (حبه السودا)

سياه دانه (حبه السودا)

سياه دانه، شونيز بياباني، سياه تخمه گندم، حبه سودا، گيل نيک، علف چنگ، سياه دانه گندم، ارکل چمن اوتي
نام انگليسي: Corncockle - Common corncokle – wild sawager – bastard nigella
نام علمي: Agrostemma githago خانواده: Caryophyllaceae

ادامه مطلب
سنبل الطيب (علف گربه)

سنبل الطيب (علف گربه)

سنبل الطيب گياهي است علفي و چند ساله كه ساقه آن بطور عمودي تا ارتفاع دو متر بالا مي رود . اين گياه بصورت وحشي در جنگل هاي كم درخت ، در حاشيه جويبارها و گودال ها در بيشتر مناطق آسيا و ايران مي رويد .

ادامه مطلب
خواص گياه سداب

خواص گياه سداب

سُداب (نام علمي: Ruta graveolens) از تيره مرکبات (سُدابيان) (rutaceae) گياهي علفي پايا با ساقه هاي منشعب و چوبي، برگهاي متناوب دو تا سه قسمتي صاف و بي پرز است.

ادامه مطلب
اسم من ((سيب زميني )) است

اسم من ((سيب زميني )) است

من از آمريكاي جنوبي آمده ام. مسكن دردهاي معدي هستم. مقوي قلب بوده ، لثه ها را محكم كرده و از خونريزي آن جلوگيري مي كنم. تنوري من ويتامين بيشتري دارد. از سرخ كردن من بپرهيزيد... و اگر زخم معده داريد از نوع اسلامبولي من استفاده كنيد....

ادامه مطلب
ريواس

ريواس

ريواس يا ريباس يا ريواج يک گياه علفي است که در فصل بهارو اوايل تابستان ميرويد .به ساقه زير زميني اين گياه راوند ميگويند.

ادامه مطلب
روناس

روناس

گياهي است كه به حالت خودرو در مناطق مديترانه ، در شمال آفريقا و بعضي مناطق آسيا مي رويد . ساقه اين گياه پوشيده از خارهاي ريز مي باشد و ارتفاع آن تا حدود دو متر مي رسد .
روناس با استفاده از خارهاي ريزي كه دارد به ديوار و درختان مي چسبد و بالا مي رود .

ادامه مطلب
روغن بادام تلخ

روغن بادام تلخ

روغن انواع تلخ من ضد عفوني كننده است . اخلاط لزج و چسبنده و ليزابه را از معده و روده پاك مي كند. و با داروهاي مناسب جهت تنگ نفس و ورم طحال و درد كمر و سختي ادرار و رفع قولنج و اختناق رحم و فروبردن اورام و اخراج سنگ و جنين تجويز شده است .

ادامه مطلب
روغن (دهن)

روغن (دهن)

بدي را ميبرد پوست را نرم ميکند ، بر مغز مي افزايد و در مجراي آب سهولت مي آورد و رنگ را خوش و بي نيازي را ظاهر ميکند و تنگ دستي را ميبرد...

ادامه مطلب
رزماري

رزماري

رزماري، برگ و سرشاخه هاي گلدار خشک شدۀ گياه Rosmarinus officinalis از خانوادۀ نعناعيان (Lamiaceae) است که حداقل داراي 1 درصد (حجم/وزن) روغن فرار ميباشد (1و2).

ادامه مطلب
رازيانه (باديان)

رازيانه (باديان)

رازيانه گياهي است معطر ، علفي و دوساله كه ارتفاع آن تا 2 متر مي رسد ساقه آن داراي شيارهاي هم دريف و موازي مي باشد برگهاي آن نازك و نخي مانند شويد است گلهاي رازيانه زرد و بصورت خوشه در انتهاي ساقه ظاهر مي شود . ميوه رازيانه كوچك و بطول حدود 8 ميليمتر و عرض 3 ميليمتر بوده و داراي بوئي معطر و طعمي شيرين مي باشد .

ادامه مطلب
خواص درماني روغن زيتون

خواص درماني روغن زيتون

روغن زيتون داراي اسيدهاي چرب غير اشباع مونو (MUFA) و آنتي اکسيدان است که باعث طول عمر و کاهش بيماري هاي مرتبط با مصرف روغن هاي اشباع مي شود. مصرف آن به جاي روغن هاي اشباع و جامد فوايد زير را براي سلامتي بدن دارد:

ادامه مطلب
قاسوس( لادن )

قاسوس( لادن )

مزاج :گرم و خشک. خاصيت :بسيار لطيف ، کمي قبض ، رساننده رطوبت هاي متراکم که به اعتدال آنها را تحليل مي برد .نيرويي جذب کننده و گرمي بخش در آن هست که دهانه رگها را باز مي کند و مسکن درد است .

ادامه مطلب
پنج انگشت

پنج انگشت

اين گياه را فلفل بياباني نيز مي نامند و در بسياري از مناطق ايران مي رويد. درختچه زيبايي به ارتفاع يک متر و نيم است که به علت گل هاي زيبايي که دارد گاه به عنوان گياه تزئيني کاشته مي شود. بدين علت به آن پنج انگشت گويند که برگ هاي آن پنجه اي و پنج تايي است.

ادامه مطلب
نمک (ملح)

نمک (ملح)

غذاي خود را با نمک آغاز کن زيرا شفاي هفتاد و دو درد در آن است. که از آن جمله اند : جنون ، جذام ، برص ، گلودرد ، دندان درد ، دل درد...

ادامه مطلب
نخود

نخود

نخود گياهي است يكساله و از خانواده حبوبات كه بلندي بوته آن به حدود 30 سانتيمتر مي رسد .
ساقه اين گياه پوشيده از تارهاي غده اي است . برگهاي آن مركب از 13 تا 17 برگچه كوچك و دندانه دار مي باشد .

ادامه مطلب
نارگيل

نارگيل

اسم من نارگيل است ، به من نارجيل ، جوز هندي ، بادنج و رانج هم مي گويند. قامت درخت من به چهل متر مي رسد و در تمام ايام سال داراي ميوه هستم ، زادگاه من بنادر و سواحل درياي هند مي باشد و هر چه درخت من به دريا نزديكتر باشد و از آب شور آبياري شود، ميوه من شيرين تر، شادابتر و چرب تر مي شود.

ادامه مطلب
 گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را درمان می کند به شرطی که آب، شیر یخ یا یخ به آن افزوده نشود.

ادامه مطلب
 "میگرنی‌ها" این خوراکی‌ها را نخورند

"میگرنی‌ها" این خوراکی‌ها را نخورند

دکتر اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: میگرن به سردرد‌های متناوبی گفته می‌شود که هرچند وقت یکبار اتفاق می‌افتد. این سردردها یک طرفه و ضربان دار هستند و معمولا با تحریک نور یا صدا تشدید می‌شود.

ادامه مطلب
داروهای گیاهی

داروهای گیاهی

مزاج :گرم و خشک. خاصيت :زداينده ، لطيف ، تحليل برنده و مسکن درد است . مفاصل :در علاج پهلو درد و درد پشت داروي خوبي است .

ادامه مطلب
ماميثا

ماميثا

مزاج :سرد و خشک. خاصيت :گيرنده ولي ملايم . ورم و جوش :در علاج ورم گرم و پر مايه مفيد است . باد سرخ کم و ناتوان را در بدن هاي سخت شفا مي دهد . اما شايسته بدنهاي کوچک و نرم نيست زيرا بسيار خشکاننده است .

ادامه مطلب
من ((خيار)) هستم !

من ((خيار)) هستم !

جوشانده پوست من ، درمان بي چون و چراي يرقان است .خوردن پوست خشك من زايمان را آسان مي كند. كبد را جلا مي دهم و صفرا را از معده به خوبي خارج مي كنم .من گل به سر خيار هستم و با تمام ميوه ها يك تفاوت كلي دارم و آن اين است كه نارس من گواراتر از رسيده من مي باشد.

ادامه مطلب
 خشکی مفصل علامت روماتیسم است

خشکی مفصل علامت روماتیسم است

دکتر شریف نجفی در گفت وگو خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گفت: دردهای مفصلی همراه با علائمی در سایر قسمتهای بدن هستند که این علائم شامل تغییرات پوستی و ناخنی، اختلالات بینایی، علائم گوارشی و ادراری هستند. همچنین دردهای عضلانی اسکلتی همراه با لنگیدن، اختلال در راه رفتن و دویدن می‌تواند نشانه‌ای از دردهای مفصلی جدی باشد.

ادامه مطلب
کدو (دبا)

کدو (دبا)

كدو گياهي است يكساله و خزنده كه برگهاي آن بشكل قلب و پهن و پوشيده از كرك ريز مي باشد . گلهاي زرد رنگ است و گل نر و گل ماده آن روي يك پايه قرار دارد . ريشه آن باريك و بلند ، كمي شيرين است . كدو انواع مختلف دارد مانند كدوي حلوايي ، كدوي تنبل يا كدوي زرد ،كدوي خورشي يا كدوي سبز .

ادامه مطلب
داروهای گیاهی

داروهای گیاهی

سيد سبزي ها است مني را زياد ميکند و رخساره را خوشرنگ ميکند گرم و نرم است و پسر را زياد ميکند هر روز صبح قطره هايي ازبهشت بر آن ميچکد شايسته آن است که هر وقت کاسني ميخورند آن را تکان ندهند کسي که شب بخوابد و در شکمش هفت طاقه کاسني باشد در آن شب انشاءالله از قولنج در امان است در کاسني شفاي هزار درد است

ادامه مطلب
اسم من ((كدو)) است !

اسم من ((كدو)) است !

براي مبارزه با چاقي از من استفاده كنيد. با مرض قند و چربي خون دشمنم .تب بر بوده و از دوستان صميمي كبد هستم .
براي سردرد، سرسام و بي خوابي مرا تجويز كنيد. سري كه عشق ندارد كدوي بي بار است .

ادامه مطلب
اسم من ((كاسني )) است !

اسم من ((كاسني )) است !

برگ من خون را تصفيه مي كند. آب برگ مرا براي مبارزه با سر درد به كار بريد. اگر خانم هاي باردار از آب برگ من بخورند، نوزادشان خوش آب و رنگ خواهد شد. اثر من در امراض كبدي قطعي است . جوشانده ي من زايمان را آسان مي كند..
كاسني گر چه تلخ است از دوستان است . و ساخارين با اينكه شيرين است ، از دشمنان است .

ادامه مطلب
لوبيا گرگي

لوبيا گرگي

مزاج :گرم و خشک. خاصيت : تلخيش زداينده و تحليل برنده بي آزار است . آرايش :مو را نازک مي کند ، ترمس و به ويژه اگر در آب باران بپزند تا از هم بپاشد و آب آن را بر پوست بمالند در زدودن لکه هاي رخسار و لک و پيس و برص و لکه هاي خون خشک شده و جوش هاي صورت بسيار مفيد است و رخساره را جلا مي دهد .

ادامه مطلب
داروی گیاهی 10

داروی گیاهی 10

خاصيت :گدازنده و باز کننده است .آرايش :شير لبلاب بزرگ مو را مي سترد و شپش کش است .زخم و قرحه :اگر با موم و روغن گل (قيروطي ) مرهم شود بهترين داروي سوختگي است .

ادامه مطلب
خواص دارويي ليمو ترش

خواص دارويي ليمو ترش

ليمو ترش بعلت داشتن خواص اسيدي ضد عفوني كننده قوي است . حتي اگر در مسافرتها به آب آشاميدني مشكوك هستيد و مي ترسيد از آن بنوشيد كافي است چند قطره آب ليمو ترش را در آن بريزيد . آب ر ا كاملا استرليزه كرده و ميكربهاي موجود در آب را از بين مي برد

ادامه مطلب