• عنوان
  • متن
  • ویدیو‌ها
  • پادکست
  • پوستر
  • کتابخانه
  • عنوان
  • متن
  • ویدیو‌ها
  • پادکست
  • پوستر
  • کتابخانه
ثبت نام ورود
  • خانه
  • مقالات
  • گالری
  • پادکست
  • دانلود ها
  • ویدیو
  • کتابخانه
  • مسابقات
  • تماس با ما
  • خانواده انقلابی
  • اخلاق
    • اخلاق خانوادگی
    • اخلاق اجتماعی
    • اخلاق جنسی
    • بزرگان دین و اخلاق

    اخلاق

  • اتاق مطالعه
  • روزنگار
  • خانواده انقلابی
    • سیاسی

    خانواده انقلابی

  • دانستنی ها
    • دانستنيهاي خانم ها
    • دانستنيهاي آقایان
    • الگوهاي زندگي
    • حقوق خانواده
    • فناوری و ترفندها
    • اشتغال و اقتصاد
    • گردشگری
    • پاسخ به شبهات
    • حجاب

    دانستنی ها

  • تهدیدها
    • تهديدهاي اعتقادي
    • تهديدهاي رواني و رفتاری
    • تهديدهاي رسانه اي
    • طلاق

    تهدیدها

  • مشاوره
    • نوزاد و کودک
    • نوجوان
    • جوان
    • همسران
    • والدین
    • مهارت هاي كلامي زوجين
    • سالمندان

    مشاوره

  • بهداشت و سلامت
    • تغذیه
    • روانشناسی
    • گیاهان
    • میوه ها
    • دمنوش ها بجای چای
    • پزشکی و بهداشت عمومی
    • دخانیات
    • پزشکی و بهداشت کودک

    بهداشت و سلامت

  • ورزش
  • ازدواج
    • انتخاب همسر
    • مراسم خواستگاری
    • دوران نامزدی
    • دوران عقد
    • دوران آغازین زندگی
    • جهیزیه و مسکن
    • مقدمات تولد فرزند
    • دوران بارداری
    • دانستنیهای ازدواج
    • مقدمات ازدواج

    ازدواج

  • چهارده خورشید
    • امامت
    • مناظرات
    • داستان های صدر اسلام
    • امیرالمؤمنین علیه‌السلام
    • حضرت زهرا (س)
    • امام حسین (ع)
    • امام صادق(ع)
    • امام رضا ( ع )
    • امام زمان (ع)
    • سایر مقالات

    چهارده خورشید

  • فوت کوزه گری
    • نکات خانه داری
    • چیدمان منزل
    • تعمیرات لوازم خانگی
    • خانه زیبای من
    • آشپزی
    • سفره آرایی
    • پوشاک

    فوت کوزه گری

  • عاشقانه و عالمانه
    • سرگرمی
    • داستان ها و حکمت ها
    • جملات آموزنده
    • داستان‌ها و شعرهای کودکانه
    • اشعار و متون ادبی
    • مدافعان حرم

    عاشقانه و عالمانه

  • آموزش و یادگیری
    • احکام
    • علمی و آموزشی
    • نماز
    • روزه

    آموزش و یادگیری

  • دفاع مقدس
    • کبوترهای سبک بال
    • 8 سال عملیات
    • ابهامات جنگ
    • آداب جبهه
    • اصطلاحات جنگ
    • خاطرات
    • طنز
    • اولین ها
    • معابرآسمانی
    • داستان جنگ
    • خورشید در جبهه
    • سایر مقالات

    دفاع مقدس

  • فرقه های سری
    • وهابیت
    • یهودیت
    • بهائیت
    • مسیحیت
    • زرتشت
    • تصوف
    • بوائیسم
    • زیدیه
    • شیطان پرستی
    • سایر ادیان
    • پرسش و پاسخ
    • شیخیه

    فرقه های سری

  • پرونده خدا
    • خداشناسی
    • آفرینش
    • شیطان
    • مرگ
    • ماوراء

    پرونده خدا

  • رهبری
    • تدابیر رهبری
    • مقالات رهبری
    • اسلاید رهبری
    • آداب امام خمینی (ره)

    رهبری

  • مناسبتی
  • عکس فرزندان شما
  • موضوعی
  • دل نوشته برای سردار دل ها
  • برگزیدگان جشنواره فرهنگی شمیم علوی
  • توصیه های تربیتی
  • نکته های ناب
  • مناسب ها
    • اعیاد و ولادت‌ها
    • شهادت و عزاها
    • وقایع و اتفاقات
  • مجموعه‌های صوتی شمیم
  • سیاسی
  • ازدواج
  • تربیت فرزند
  • کتاب های صوتی
  • مجله های آشنا
  • دانستني هاي خانواده
  • تهديدهاي خانواده
  • مشاوره خانواده
  • بهداشت و سلامت
  • فوت كوزه گري
  • ازدواج
  • عاشقانه دلبرانه
  • احکام
  • دنياي ماوراء
  • پرونده خدا
  • گردشگری
  • بانوان
  • حجاب
  • آشپزی
  • بارداری
  • سایر کتاب ها
  • مسابقه مجله آشنا
  • جشنواره گوهر فاطمی
  • عنوان
  • متن
  • ویدیو‌ها
  • پادکست
  • پوستر
  • کتابخانه
سایت جامع خانواده اسلامی
  • خانه
  • مقالات
    • اخلاق
      • اخلاق خانوادگی
      • اخلاق اجتماعی
      • اخلاق جنسی
      • بزرگان دین و اخلاق
    • اتاق مطالعه
    • روزنگار
    • خانواده انقلابی
      • سیاسی
    • دانستنی ها
      • دانستنيهاي خانم ها
      • دانستنيهاي آقایان
      • الگوهاي زندگي
      • حقوق خانواده
      • فناوری و ترفندها
      • اشتغال و اقتصاد
      • گردشگری
      • پاسخ به شبهات
      • حجاب
    • تهدیدها
      • تهديدهاي اعتقادي
      • تهديدهاي رواني و رفتاری
      • تهديدهاي رسانه اي
      • طلاق
    • مشاوره
      • نوزاد و کودک
      • نوجوان
      • جوان
      • همسران
      • والدین
      • مهارت هاي كلامي زوجين
      • سالمندان
    • بهداشت و سلامت
      • تغذیه
      • روانشناسی
      • گیاهان
      • میوه ها
      • دمنوش ها بجای چای
      • پزشکی و بهداشت عمومی
      • دخانیات
      • پزشکی و بهداشت کودک
    • ورزش
    • ازدواج
      • انتخاب همسر
      • مراسم خواستگاری
      • دوران نامزدی
      • دوران عقد
      • دوران آغازین زندگی
      • جهیزیه و مسکن
      • مقدمات تولد فرزند
      • دوران بارداری
      • دانستنیهای ازدواج
      • مقدمات ازدواج
    • چهارده خورشید
      • امامت
      • مناظرات
      • داستان های صدر اسلام
      • امیرالمؤمنین علیه‌السلام
      • حضرت زهرا (س)
      • امام حسین (ع)
      • امام صادق(ع)
      • امام رضا ( ع )
      • امام زمان (ع)
      • سایر مقالات
    • فوت کوزه گری
      • نکات خانه داری
      • چیدمان منزل
      • تعمیرات لوازم خانگی
      • خانه زیبای من
      • آشپزی
      • سفره آرایی
      • پوشاک
    • عاشقانه و عالمانه
      • سرگرمی
      • داستان ها و حکمت ها
      • جملات آموزنده
      • داستان‌ها و شعرهای کودکانه
      • اشعار و متون ادبی
      • مدافعان حرم
    • آموزش و یادگیری
      • احکام
      • علمی و آموزشی
      • نماز
      • روزه
    • دفاع مقدس
      • کبوترهای سبک بال
      • 8 سال عملیات
      • ابهامات جنگ
      • آداب جبهه
      • اصطلاحات جنگ
      • خاطرات
      • طنز
      • اولین ها
      • معابرآسمانی
      • داستان جنگ
      • خورشید در جبهه
      • سایر مقالات
    • فرقه های سری
      • وهابیت
      • یهودیت
      • بهائیت
      • مسیحیت
      • زرتشت
      • تصوف
      • بوائیسم
      • زیدیه
      • شیطان پرستی
      • سایر ادیان
      • پرسش و پاسخ
      • شیخیه
    • پرونده خدا
      • خداشناسی
      • آفرینش
      • شیطان
      • مرگ
      • ماوراء
    • رهبری
      • تدابیر رهبری
      • مقالات رهبری
      • اسلاید رهبری
      • آداب امام خمینی (ره)
  • گالری
    • مناسبتی
    • عکس فرزندان شما
    • موضوعی
    • دل نوشته برای سردار دل ها
    • برگزیدگان جشنواره فرهنگی شمیم علوی
  • پادکست
    • توصیه های تربیتی
    • نکته های ناب
    • مناسب ها
      • اعیاد و ولادت‌ها
      • شهادت و عزاها
      • وقایع و اتفاقات
    • مجموعه‌های صوتی شمیم
    • سیاسی
    • ازدواج
    • تربیت فرزند
    • کتاب های صوتی
  • دانلود ها
  • ویدیو
  • کتابخانه
    • مجله های آشنا
    • دانستني هاي خانواده
    • تهديدهاي خانواده
    • مشاوره خانواده
    • بهداشت و سلامت
    • فوت كوزه گري
    • ازدواج
    • عاشقانه دلبرانه
    • احکام
    • دنياي ماوراء
    • پرونده خدا
    • گردشگری
    • بانوان
    • حجاب
    • آشپزی
    • بارداری
    • سایر کتاب ها
  • مسابقات
    • مسابقه مجله آشنا
    • جشنواره گوهر فاطمی
  • تماس با ما
  • خانواده انقلابی

پزشکی و بهداشت عمومی

چرا گرفتگی بینی شب‌ها بدتر می‌شود؟

چرا گرفتگی بینی شب‌ها بدتر می‌شود؟

  • 1401/8/16
  • 0
  • 341

اگر طی روز گرفتگی بینی داشته باشید، پس عجیب نیست که شب‌ها نیز با همین مشکل روبرو باشید. در واقع شاید متوجه شده باشید گرفتگی بینی‌تان شب‌ها وقتی که سعی دارید بخوابید بدتر می‌شود.

ادامه مطلب
آکنه قارچی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

آکنه قارچی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

  • 1401/7/11
  • 0
  • 433

گاهی چیزی که تصور می‌کنید آکنه است ممکن است کلاً یک چیز دیگر باشد. آکنه قارچی یکی از عارضه‌هایی است که واقعاً می‌تواند فریبتان بدهد. در واقع «آکنه قارچی» عبارتی نیست که در حوزه تخصصی پوست به کار برود. این عارضهٔ قارچی که اغلب با آکنه اشتباه گرفته می‌شود، رشد بیش از حد قارچ‌‌های پیتروسپوروم است که روی فولیکول‌های موی شما زندگی می‌کنند. گاهی این رشد زیاد باعث یک عفونت می‌شود که نتیجهٔ آن برآمدگی‌هایی روی سینه، پشت و صورت است که شبیه آکنه به نظر می‌رسند.

ادامه مطلب
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص

10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص

  • 1401/6/11
  • 0
  • 475

تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کارهایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع می‌شود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آن‌ها را امتحان کنید.

ادامه مطلب
11 عادت روزمره که باعث چین و چروک پوست می‌شود

11 عادت روزمره که باعث چین و چروک پوست می‌شود

  • 1401/5/27
  • 3
  • 1499

در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند.

ادامه مطلب
با دندان‌هایی که حساس شده‌اند چه باید کرد؟!

با دندان‌هایی که حساس شده‌اند چه باید کرد؟!

  • 1401/5/26
  • 0
  • 534

اگر از خوردن نوشیدنی‌های گرم و سرد خودداری می‌کنید چون می‌دانید که باعث می‌شوند دندان‌هایتان درد بگیرند، پس احتمالاً دندان‌های حساسی دارید که بهتر است با یک دندان‌پزشک مشورت کنید. گاهی عوامل دیگری هم می‌توانند دندان‌های حساس را دردناک کنند، مثلاً شیرینی و ترشی یا حتی هوای سرد.برای اینکه بتوانید حساسیت دندانی، این احساس ناراحت‌کننده، را برطرف کنید، اول باید بدانید علتش چیست.

ادامه مطلب
کواشیورکور

کواشیورکور

  • 1401/5/22
  • 0
  • 425

کواشیورکور نوعی سوء تغذیه همراه با هیپوآلبومینمی (کم شده آلبومین) و اِدِم (ورم: تجمع مایع اضافی در بافت‌های زیر پوست) است. در اندام‌های تحتانی شروع شده و با افزایش شدت بیماری به سمت بالا صعود می‌کند. این بیماری به طور کلاسیک به دلیل دریافت پروتئین ناکافی با وجود دریافت کالری متوسط تا خوب ایجاد می‌شود.

ادامه مطلب
10 باور اشتباه درباره فشارخون

10 باور اشتباه درباره فشارخون

  • 1401/5/8
  • 0
  • 884

درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یک‌چهارم این افراد تحت کنترل‌اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می‌گویند، زمانی روی می‌دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می‌شود رگ‌های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است.

ادامه مطلب
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان

11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان

  • 1401/5/6
  • 2
  • 754

جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.

ادامه مطلب
چگونه هدفون و ایرباد به مرور زمان به شنوایی آسیب می‌رساند؟

چگونه هدفون و ایرباد به مرور زمان به شنوایی آسیب می‌رساند؟

  • 1401/5/2
  • 0
  • 300

هدفون و ایرباد‌ها می‌توانند، با افزایش سن، بر کاهش شنوایی کودکان و بزرگسالان، تأثیر بگذارند. این در حالیست که کودکان، نوجوانان و جوانان بزرگسالان ساعت‌های زیادی را صرف گوش دادن به موسیقی با صدای بیش از حد مجاز توصیه شده سازمان جهانی بهداشت عمومی، می‌کنند.

ادامه مطلب
تغذیه چرا و چگونه بر سیستم ایمنی‌تان اثر می‌گذارد؟

تغذیه چرا و چگونه بر سیستم ایمنی‌تان اثر می‌گذارد؟

  • 1401/4/30
  • 0
  • 609

سیستم ایمنی ذاتی، اولین خط دفاعی بدن بوده و شامل موانع فیزیکی مانند پوست و مخاط و دفاع‌های سلولی و شیمیایی می‌شود. سیستم ایمنی ذاتی، غیراختصاصی است زیرا به تمام مهاجمان خارجی واکنش یکسانی نشان می‌دهد. اگر سیستم ایمنی ذاتی در برابر یک خطر بالقوه بی‌تأثیر باشد، سیستم ایمنی اکتسابی وارد عمل می‌شود. سیستم ایمنی سازگار یا اکتسابی شامل گلبول‌های خاص سفید خون و پروتئین‌هایی می‌شود که علت عفونت را هدف می‌گیرند. سیستم ایمنی سازگار، حافظه دارد و به همین دلیل است که بدن بعد از ابتلای اولیه به برخی از بیماری‌ها در برابرشان ایمن می‌شود

ادامه مطلب
پیشگیری و درمان رفلاکس در نوزادان

پیشگیری و درمان رفلاکس در نوزادان

  • 1401/4/30
  • 1
  • 358

بچه‌ها به دلیل اینکه عضله‌ی پایین مری‌شان هنوز کاملاً رشد نکرده است دچار ریفلاکس می‌شوند. اسفنکتر مری، عضله‌ای در پایین مری است که معده را از مری جدا می‌کند تا غذا و اسید معده از معده به پشت حلق برنگردد؛ اما عضله‌ی اسفنکتر مری نوزاد ضعیف و در حال رشد است که باعث می‌شود غذا راحت‌تر به پشت حلق برگشته و در نتیجه علائم ریفلاکس را ایجاد کند. گاهی بچه‌ها پُرخوری می‌کنند و اگر پُرخوری کنند غذا می‌تواند به بالا برگردد. سپس تدریجاً با رشد کودک، عضله‌ی مورد نظر سفت و قوی‌تر شده و کودک کمتر بالا می‌آورد.

ادامه مطلب
باید و نبایدها بعد از مصرف غذای پرچرب

باید و نبایدها بعد از مصرف غذای پرچرب

  • 1401/4/29
  • 0
  • 350

فرقی نمی‌کند چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشید و به سلامتی‌تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می‌آید که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورید. اگر این اتفاق افتاد چه باید کرد؟

ادامه مطلب
مصرف خیار: استرس بی‌استرس

مصرف خیار: استرس بی‌استرس

  • 1401/4/28
  • 0
  • 364

خیار! این میوه کم ادعایی که همه می‌شناسیم و مصرف می‌کنیم و پای ثابت انواع سالاد‌ها است. یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی می‌کند. خیار به مقابله با احتباس آب و ورم نیز کمک می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد. البته فواید این میوه پرطرفدار به همین جا ختم نمی‌شود و اگر از خواص دیگر آن آگاه شوید بدون شک جزء هوادارن پروپاقرص آن خواهید شد. در ادامه بیشتر در خصوص این میوه صحبت خواهیم کرد.

ادامه مطلب
تفاوت چربی ترانس و چربی اشباع چیست؟

تفاوت چربی ترانس و چربی اشباع چیست؟

  • 1401/4/17
  • 0
  • 319

معمولاً به چربی‌های موجود در رژیم غذایی به چشم مواد مضر نگاه می‌شود؛ اما حقیقت این است که همه چربی‌ها یکسان نیستند. انواعی از چربی‌ها برای سلامتی قلبتان مفیدند و نیز انواعی از آن‌ها در صورت مصرف بیش از حد باعث ناراحتی قلبی می‌شوند. همچنین چربی‌هایی وجود دارند که ارزش غذایی کمی دارند و به نظر می‌رسد برای سلامتی خطرناک‌اند، به طوری که سازمان غذا و دارو از تولیدکنندگان مواد غذایی خواسته است که آن‌ها را به طور کامل حذف کنند.

ادامه مطلب
شیر برنج: در خدمت سلامتی و لاغری

شیر برنج: در خدمت سلامتی و لاغری

  • 1401/4/15
  • 0
  • 325

این دسر پرطرفدار فواید و خواص زیادی نیز دارد و حاوی ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. شما می‌توانید شیر برنج را به‌صورت گرم یا خنک میل کنید. اگر ورزشکار هستید که نباید از آن غافل شوید. نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهند علاوه بر فواید ذکرشده این دسر خوشمزه به لاغری نیز کمک می‌کند. فقط کافی‌ست آن را با شیر و شیرین‌کننده‌های کم‌کالری تهیه و در چهارچوب یک تغذیه سالم و به همراه فعالیت بدنی مناسب مصرف کنید.

ادامه مطلب
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • بعدی
  • انتها

  • مرتبط
  • ...

    • ...
  • ...

    • ...
  • ...

    • ...
  • ...

    • ...
  • ...

    • ...
  • ...

    • ...

ویدیوهای برگزیده

پادکست‌های برگزیده

درباره ما

سایت شمیم بر پایه احترام به ارزش‌های خانواده بنا شده است و تمامی تلاش خود را در تحقق این مهم انجام خواهد داد. برای تماس با ما توسط راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید:
سامانه پیامکی : 100020010
رایانامه : contactus@shamiim.ir
شبکه اجتماعی: شمیم آشنا شمیم آشنا شمیم آشنا شمیم آشنا

پیوندها

  • مرکز پاسخگویی به پرسش ها و شبهات دینی
  • آموزش قرآن كريم ثامن الائمه
  • پژوهشکده امر به معروف و نهی از منکر

آمار بازدید (جمعه 1401/11/14)

ماه 1019454
کل 64126678

تمامی حقوق این سایت برای وب‌سایت شمیم محفوظ می باشد