علل کمردرد در اوایل بارداری و راههای درمان آن
بسياري از زنان باردار به نوعی کمردرد دوران بارداری را تجربه میکنند. این کمردرد فعالیتهای روزانه تان را تحت تأثیر قرار داده و چه بسا خوابتان را به هم میزند.
ادامه مطلبدوران بارداری
برای بچه‌دار شدن سبک زندگی سالم داشته باشید
بدن انسان در زمینه‌ی خلق یک موجود جدید، بسیار رمزآلود و پیچیده عمل می‌کند و عواملی نیز وجود دارند که می‌توانند بر احتمال باروری اثر بگذارند. گاهی کم‌اهمیت‌ترین چیزها می‌تواند قدرت باروری را کاهش دهند و احتمال باردار شدنتان را پایین بیاورند و در مقابل برخی تغییرات در سبک زندگی‌تان به افزایش باروری منجر شود. آنچه از تحقیقات مختلف مشخص میشود، حفظ سبک زندگی سالم، مؤثرترین روش برای افزایش باروری برای مردان و زنان است.
ادامه مطلب
ویار به شوهر چیست و همسر چگونه می تواند با این مشکل کنار بیاید؟
زنان در دوران بارداری خود بسیار نسبت به بو حساسند و صبوری کمتری نسبت به دیگران دارند. این مسئله می طلبد که ما رفتار های ملایم تری داشته، از عطر استفاده نکرده و بیش از پیش به نظافت شخصی خود برسیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
آیا راه درمان طبیعی برای افسردگی پس از زایمان وجود دارد؟
افسردگی پس از زایمان هم برای مادر مضر است و هم برای فرزند. از این رو باید همسر و پزشکتان را از این موضوع مهم مطلع کنید. اگر این کار را نکنید مراقبت از شما و فرزندتان مشکل خواهد بود. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
سزارین یک حسن دارد و هزار عیب
امروزه سزارین به عنوان یک روش شناخته شده برای زایمان مادران است اما این که در خیلی موارد جای زایمان طبیعی را گرفته چه محاسن و معایبی دارد؟ و چه دلیلی باعث رشد استفاده از آن شده؟ با ما همراه باشید تا این موضوع را بیشتر بدانیم...
ادامه مطلب
آیا "سزارین" باعث حفظ تناسب اندام مادران میشود؟!
سزارین یا زایمان طبیعی؟ این سوالی است که از مادر باردار برای وضع حمل می‌پرسند اما پشت این سوال پر از توصیه های آشنایان، پزشکان و... با انگیزه های مختلف برای انتخاب سزارین است در حالی که واقعیت ماجرا چیز دیگریست...
ادامه مطلب
افسردگی پس از سقط جنین را جدی بگیریم
از احتمالاتی که در دوران بارداری در همه جای دنیا ممکن است پیش بیاید، سقط جنین است، و به گفته ی کارشناسان یکی از مهمترین علت های آن اختلالات روموزومی جنین است، اما این سقط جنین چه تاثیر روانی بر این خانم دارد؟ با هم یکی از مسائل پس از سقط جنین را مورد واکاوی قرار می‌دهیم...
ادامه مطلب
اهمیت مصرف آهن در دوران بارداری
کم خونی در بین خانم ها رواج زیادی دارد بویژه در دوران بارداری که مادر به غیر از خود نیاز دارد مواد مغذی فرزندش را هم برطرف کند از این رو مصرف آهن ضروری تر از قبل نیز خواهد شد، در کشورهای مختلف راهکارهای متفاوتی برای حل این مسئله در نظر گرفته شده است که آگاهی و مشاوره ی پزشکی از جمله ی آنهاست، در این بخش هم ما به این مهم برای داشتن جامعه ای سالم پرداخته ایم، که با هم میخوانیم...
ادامه مطلب
تاثیر مصرف میوه بر بارداری
مصرف انواع میوه‌ها برای تامین ریزمغذی‌های لازم برای بدن و نیز افزایش فیبرهای غذایی از گذشته مورد توجه و توصیه متخصصان تغذیه بوده است اما ..
ادامه مطلب
خانم ها در دوران بارداری چه چیزهایی دوست دارند؟
ما از مادران باردار سوال کردیم که در دوران بارداری چه چیزهایی وجود داشت که بدون آن نمی توانستید زندگی کنید. در اینجا به 10 مورد از بهترین آنها اشاره می کنیم ..
ادامه مطلب
با غذاهای ممنوعه در دروان شیردهی آشنا شوید
از مصرف این مواد غذایی در دوران شیردهی پرهیز کنید...
ادامه مطلب
خوردنی‌هایی برای بچه‌دار شدن
برای بچه دار شدن یکی از عوامل موثر دانستن رژیم غذایی درست و البته شناخت غذاهای نادرست است که در بانوان و آقایان باعث کاهش احتمال باروری میشود و ما در این مقاله شما را با این خوردنی های مثبت و منفی آشنا میکنیم..
ادامه مطلب
خانه تکانی با وجود بارداری
امسال به سلامتی متوجه شدید که یه مهمون کوچولو تو راه دارید و همزمان به آخر سال و تعطیلات عید هم نزدیک شدید پس در این مقاله با ما همراه باشید...
ادامه مطلب
با نوشیدنی های مضر در بارداری آشنا شوید
نوشیدنی های مضر در بارداری , در دوران باردرای، از نوشیدن انواع شیر و آب میوه های پاستوریزه نشده کاملا پرهیز کنید.
ادامه مطلب
ترس از بارداری بخاطر تغییر اندام!
حتما تاکنون با زوج هایی سرو کارداشته اید که از بچه دار شدن ترس دارند و حتی می ترسند که درباره آن صحبت کنند . زن و مرد هر کدام دلایل خاص خود را برای بچه دار نشدن دارند.
ادامه مطلب