دسته بندی :عمر طولانی

راز طولانی بودن عمر علما چیست؟ با توجه به اینکه همه انسان‌ها به عمر طولانی علاقه‌مندند و دانشمندان به جهت پاسخ به همین کشش ذاتی بشر، سالیان سال درباره فاکتورهای افزایش عمر به تحقیق و پژوهش پرداخته‌اند، بررسی علل و اسباب طولانی شدن عمر اهمیت پیدا می‌کند. شاید برای شما

غیر از نکته‌های مرتبط با سلامت جسم چه عواملی  در طول عمر ما تأثیر دارند؟ ما در اینجا عوامل طول عمر از نگاه روایات را برای شما عزیزان جمع آوری کرده ایم: عوامل طول عمر در روایات به‌کوشش رحمت پوریزدی ۱. کار خیر کردن ۲. صدقه دادن ۳. دو رکعت

از DNA خود مراقبت کنید همچنان که سن ما افزایش پیدا می‌کند انتهای کروموزوم‌های ما -که تلومر نام دارند- کوتاه‌تر می‌شود؛ به همین دلیل افراد کهنسال نسبت به بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر هستند. ممکن است فکر کنید در این مورد هیچ کاری از شما بر‌نمی‌آید، اما تحقیقات جدید خلاف آن را ثابت

تحقیقات بسـیاری نشـان داده اند کـه مـردان مـتــاهل عمر طـولانـی تـری نسـبـت بـه مــردان مجرد و آنها که هیچ وقت ازدواج نمی کنند دارند. تلاش های بسیاری برای دستیابی بـه دلایل این امر انجام گرفته که سوالات زیر را در بر داشته اسـت: آیا ازدواج تاثیر حفاظتی و ایمنی مستقیم

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که تا سن ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنند، اغلب تا سن ۹۰ سالگی احساس خوبی نسبت به زندگی دارند. کارشناسان داشتن وزن مناسب، عدم استعمال سیگار، حفاظت پوست از اشعه‌های زیان‌بار خورشید، مصرف سبزیجات و میوه‌جات، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و پرکالری، ورزش کردن و عدم