تهوع و استفراغ :
یک شکایت شایع در طول نیمه اول حاملگی است . معمولاً ۶ هفته بعد از آغاز آخرین خونریزی قاعدگی شروع می شود و به طور معمول ۶ تا ۱۲ هفته به بعد ناپدید می شود . این حالت در صبح بدتر می شود . که بعلت HCG در خون می باشد .
درمان :
خوردن غذای کم در دفعات زیاد و دست کشیدن از غذا قبل از سیری کامل .پرهیز بوی تند غذا و بوی غذای سرخ کردنی . خوردن نان خسک یا بیسکویت خشک در اول صبح قبل از بلند شدن یا استفاده از کلوچه زنجبیل .
یبوست :
بعلت طولانی شدن زمان تر استریت روده و فشار امدن بر روی قسمت تحتانی روده از طرف رحم می باشد . همچنین ممکن است در مخاط ادماتو و پر خون رکتوم ، شقاقهای خونریزی دهنده و در دناک ایجاد شود که باعث هموروئید شود . برای پیشگیری و درمان : مصرف ۶ لیوان آب در روز ، برنامه منظم اجابت مذاج ، استفاده از ملینهای خفیف : انار ، انجیر ، میوه شته شده با پوست ، گلابی ، سبزیجات تازه و فروان ، فعالیت متوسط. کمر درد : تغییر انضای کمری و گردنی ستون فقرات ، فشار زیاد و خستگی ، پوزیشنهای نا صحیح پیشگیری و درمان : ۱- استفاده از کمربند مخصوص ۲- اصلاح وضعیت بدن ۳- پرهیز از خستگی ، استراحت در طی روز ۴- پوشیدن کفش پاشنه کوتاه ۵- استفاده از تشک سفت و گرمای موقتی ۶- ورزش تنگی نفس : علت : فشار رحم حامله بر روی دیافراگم پیشگیری و درمان : ۱- اصلاح وضعیت بدن به خصوص موقع خواب . ۲- ورزش سبک ۳- پرهیز پر کردن زیاد معده ۴- قطع سیگار و درمان آنمی ( کم خونی ) واریس پا : علت : وراثت ، افزایش هورمونهای بارداری ، فشار رحم حامله ، فشار هنگام تخلیه روده ها پیشگیری و درمان : ۱-جلوگیری از چاقی ، نشستن و ایستادن بمدت طولانی ، یبوست ۲- اجتناب از لباسهای تنگ ۳- استراحت دوره ای همراه با بالا قرار دادن پاها و پوشیدن جوراب واریس ۴- جلوگیری از ضد به به و ریه های مبتلا ۵- در نهایت جراحی با بعد از بارداری موکول شود . ادم ، خیز : علت : فشار رحم حامله بروریه ها را افزایش مایع خارج سلولی پیشگیری و درمان : ۱- استراحت دوره ای همراه با بالا قرار دادن پاها ۲- پرهیز از مصرف زیاد نمک در غذا ۳- بررسی باردار از نظر پروتئنیوری و فشار خون ۴- پرهیز از ایستادن به مدت طولانی ، عدم کاربرد لباسهای تنگ ، حلقه تنگ . هیپوتاسیون وضعیتی : علت : تغییرات هورمونال ، تجمع خون در اندام تحتانی پیشگیری و درمان : فعالیت متوسط و حرکت دادن اندامهای تحتانی ، تنفس عمیق ، پرهیز از تغییر ناگهانی پذیرش بدن و نشستن سریع هنگام احساس ناراحتی ، پرهیز از هیپوگلسیمی ( ۶-۵ وعده غذا با حجم کم ) ترشحات واژنیال : تریکومونا واژینالیس : علائم : کلوره کف آلود ، زرد متمایل به سبز ، خارش ولوواژن درمان : مترونید از ول ، کم در بارداری استفاده نمی شود . کاندید آلبیکینس : علائم : ترشحات سفید رنگ پذیری ، خارش شدید علت: کلوتریما زون ، کتوکوتازول ، نیستاتین درمان : دوره ای کامل ، رعایت بهداشت استفاده از جوش شیرین در آب ولرم . واژینو زباکترائی : علت : گاردنلا ، لاکتوباسیلها علائم : ترشحات با بوی ماهی گندیده درمان : مترونید از ول خوراکی یا موضعی تکرر ادرار : زمان سه ماهه اول و سوم شایعتر علت : احتقان عدوتی و تغییر عملکرد مثانه در اثر هورمونها ، کاهش ظرفیت مثانه در اثر فشار رحم و عضو پر زرافته درمان : انجام در ورزشهای Keget جهت تقویت عضلات لگن محدودیت خوردن مایعات قبل از خواب .
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
