شیفت های کاری باعث به هم زدن ساعت بیولوژیک کارکنان شده که پیامد آن بروز خستگی، کج خلقی، بی خوابی، بی اشتهایی،…
براستی چه چیزی باعث میشود عدهای از ما به فاتحان قلههای موفقیت تبدیل شویم؟ بعضی دیگر ناخواسته در قهقرا فرو رویم و…
گاهی ما در به کار بردن عبارت مثبت، خسّت به خرج می دهیم، انگار که مثلا عبارت مثبت، مثل “امروز چقدر زیبا…
در واقع پیش داوری بر اساس منطق و واقعیت نیست بلکه بر پایه مجموعه ای از فرضیات، مفاهیم نیمه درست و گمانه…
تنبلی چیزیست که هرکسی تا حدودی دارد. ما اغلب این ویژگی را بد تلقی میکنیم. اما اگر واقعا بد نباشد چطور؟ اگر…
وقتی این تصویر را می بینید چه چیزی به ذهن شما خطور می کند؟ شاید عبارات متفاوتی در این باره به ذهن…
نظریه بر اساس نظریهی ریتمهای زیستی زندگی افراد توسط چرخش های منظم زیستی که توانایی او را در حوزه های مختلف تغییر…
استرس یک احساس فشار جسمی یا روحی است که به دلیل شرایط نامساعد، شکست، عصبانیت و غیره بروز می کند. میزان کم…
2 ضرب در 2 میشه 4! یکی از اولین کارهایی را که یک فرد برای اینکه بتواند با یک خاطره تلخ سازگار…
دین ما براساس فرح و شادی است. در این ایام که به مناسبت روز مبعث ان شاء الله دل ها شاد است،…
برخی از پژوهشگران در رشته جنجال انگیز سنجش هوش، ادعا میکنند ضریب هوشی (IQ) معیاری ثابت و عمومی برای سنجش هوش افراد…
عشق یکی از قویترین نقاط مشترک همه انسان هاست. میلی است که موجب شیفتگی، احساسات قوی و تمایل شدید به با هم…
کارل گوستاو یونگروانشناس و روانکاو سوئیسی اولین کسی است که اشاره مستقیم به مبحث تیپهای شخصیتی کرده است. وی معتقد است رفتاری…
ريشه هاي حسد خودبيني و خودخواهي، چه فتنه ها که بر نمي انگيزد.زشتي ها را مي پوشاند و گاه آن ها را…
به گزارش تبیان به نقل از ایسنا، در کوی برزن این عصر ماشینی که قدم می زنید عصبانیت و غم و افسردگی…
تی ای (TA ) چیست؟ تحلیل رفتار متقابل یا TA یک روش روانشناسی است که درون هر فرد را به سه قسمت…
اختلال وسواس فکری عملی اغلب موضوع لطیفهها، بذله گوییها و شوخیها بوده است. برخلاف الگوهای کلیشهای، اختلال وسواس فکری عملی واقعی موضوعی…
بررسی هیجان و عواطف در عرصه روانشناسی امروز جایگاه وسیعی را به خود اختصاص داده است. ارتباط هیجان با ویژگیهای شخصیتی، اختلالها،…
افسردگی چیست؟ افسردگی بیماری ای است که در آن خلق فرد غمگین است و علاقهاش را به کارهایی که قبلا انجام میداده…
اون موقع بود که دانش آموزانی که به هر دلیلی از جمله علاقه نداشتن به ریاضی یا استعداد نداشتن توی این درس،…
برای شوهرتان، مادری نکنید! یک اشتباه: زنان در حق مردان مادری کرده و با آنها به مانند بچه رفتار میکنند. آیا هرگز…
چگونگی برخورد با افراد دروغگو نام مقاله ای برتر از دانشگاه هاروارد می باشد که به تحلیل و بررسی آن خواهیم پرداخت. این…
انسانها از روشهای مختلفی یاد میگیرند یکی از روشهای یادگیری، یادگیری مشاهده ای است یعنی از طریق مشاهده یکدیگر رفتارها و تفکرات…
شاید شما هم از رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحیلی عاملی”اریک برن” آشنا شوید، خود و دیگران را…
برای کاهش بدبینی و زودرنجی و افزایش مثبت اندیشی و بردباری، اول از همه باید تلاشهای جدی داشته باشید و حتما هم…
بهبود حافظهی کوتاه مدت در تحقیقاتی که توسط یکی از دانشگاه های معتبر دنیا انجام گرفت، از تعدادی از دانشجویان یک آزمون…
اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن بخاطر تجربههای قبلی، به تواناییها و استعدادهای خود در موفقیت…
در مقاله عصبانیها به بهشت نمیروند شرح دادیم که وجود خصیصه خشم و عصبانیت در میان زوجین میتواند چه عواقب منفی را…
فقط استراحت امتحان کنید. ده دقیقه در روز را فقط به استراحت اختصاص دهید و به هیچ وجه کاری نکنید. این کار…
دلایل رایج افسردگی تعطیلاتاضطراب: معمولا نداشتن وقت کافی برای انجام انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابانها و البته دیدن نگرانیها…
