تحقيقات نشان مي دهد اداي به موقع نماز صبح و بيدار شدن از خواب طولاني مدت به ويژه در حوالي صبح مي تواند در پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي موثر باشد.
دکتر مهرداد فخرالديني، متخصص قلب وعروق گفت:
“با توجه به اينکه حملات قلبي به خصوص سکته هاي قلبي در اوايل صبح بيشتر اتفاق مي افتند و در اين زمان غلظت خون به حداکثر رسيده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ ها در بيشترين ميزان آن است، بنابراين بيدار شدن در اين زمان مي تواند به کنترل و تنظيم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند.”
وي در ادامه ضمن بيان اينکه گرفتگي قلب و حملات قلبي از خطرناک ترين بيماري ها است و عامل اصلي تصلب شرايين و انسداد شاهرگ ها، خواب طولاني مدت در شبانه روز است، افزود:
“اداي نماز صبح به دليل همزماني آن با اوايل صبح و همچنين ايجاد آرامش روحي در افراد، در کاهش عوامل خطر حملات قلبي موثر است. علاوه بر اين، در زمستان نيز به دليل تاثير سرما، افزايش گرفتگي عروق و حملات قلبي بيشتر ديده مي شود.”
دکتر فخرالديني خاطرنشان کرد:
“نماز به موقع در هنگام صبح به جلوگيري از سکته هاي قلبي کمک کرده و نقش موثري در فعاليت هورمون ها، سلولها و در نتيجه تنظيم گردش خون دارد.”
