نکات ایمنی برای نگهداری اتوقبل از خنک شدن اتو آن را جمع نکنید .هنگام اتو زدن آن را زیاد بر روی پارچه…
از بین بردن بوی غذا: اگر خانه شما از بوی غذا پرشده و باعث ناراحتی خانواده می شود، از دود اسفند و…
برای تشخیص تخم مرغ تازه ، آن را در یک کاسه آب سرد بگذارید. اگر تخم مرغ تازه باشد به ته ظرف…
بعضی ها می پرسند: “چه طور می توانیم کمتر درگیر کارهای خانه باشیم تا بیشتر بتوانیم به مطالعه، ورزش، تربیت فرزندانمان، کارهای…
چاقی یکی از ده عامل خطرناک جهانی و منطقه ای است که بیماری های زیادی را ایجاد می کند بیش از یک…
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالیکه تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق…
مصرف مقدار کمی سرکه یعنی 10 گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را کاهش میدهد و همچنین…
تخمه یکی از “هله هوله هایی” است که می تواند در تمام مهمانی ها به دلیل مغذی بودن آن مورد استفاده قرار…
همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید “چربی امگا 3” را برای تقویت چشم ها در برنامه…
شکلات تلخ که سرشار از کاکائو است ، نه تنها خوشمزه است ، بلکه فلاونوئید موجود درآن، عملکرد ذهنی را بهبود می…
به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، زرده تخم مرغ نسبت به سفیده آن سه برابر کالری بیشتری دارد. هر عدد…
یکی از راههای لاغر شدن، غذا خوردن با چنگالهای مرتعش است این چنگالها به شما اجازه نمیدهد که بیش از حد غذا…
اين خوراكي با طعم مطبوع آن ميتواند خطراتي را متوجه افراد و سلامت آنها كند و لازم است افراد با آگاهي نسبت…
بررسیهای جدید دانشمندان نشان میدهد مخلوط تنقلات و عسل همراه با “چاشنیهای شیرین” “عضلهها” را تقویت كرده و باعث چاقی میشود. معجونها…
این 6 خوراکی جواني و سلامتی تان را حفظ می کنند.اگر میخواهید جوانیتان را حفظ کنید، این شش نوع خوراکی را فراموش…
ˈشکوفا باقری نیاˈ روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: چربی موجود در انواع آجیل از نوع…
يافتههاي جديد دانشمندان نشان ميدهد كه مصرف “فست فودها” و “غذاهاي سرخ كردني” عامل اصلي بروز سرطان به شمار مي آيند. شايد…
نحوه زندگی افراد در عصر حاضر به گونه ای است که خستگی های مفرط جز جدانشدنی زندگی آنها شده است. برای مقابله…
رژیمهای تک غذایی یکی از رژیمهای لاغری ناصحیح است که منجر به عوارض غیر قابل جبرانی میشود. این گونه رژیمها سیستم ایمنی…
شیوع زیاد بیماری “دیابت” بین افراد در کره ی زمین نگرانی های فراوانی بین جامعه “پزشکان” به وجود آورده و سبب بازنگریهای…
خوراکی ها و تنقلات زیادی وجود دارند که در شرایط بحرانی که نیاز دارید مغزتان بهتر عمل میکند سبب می شوند تا…
بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که “رژیم” دارند بهتر است از رطب استفاده کنند. دکتر محمد تقی…
کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه ماست و پنیر قادر به جذب عناصر سنگین است و میتواند با فلزات سنگین…
اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل موادی در بدن که منجر به گشاد شدن عروق میگردد، در افرادی که دچار فشار خون…
متخصصان تغذیه برخلاف کسانی که معتقدند که یک شب هزار شب نمیشود، اعتقاد دارند که همین یک شب هم میتواند چندین مشکل…
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، راهبه شاکر حسینی متخصص تغذیه در برنامه گفتوگوی پزشکی درباره هرم غذایی انسان و رژیم گیاه…
یک متخصص طب سنتی ایران گفت: کندر برای همه افراد دچار ضعف حافظه قابل تجویز نیست و تنها در برخی از افراد…
این چای یكي از ظريفترين و لطيفترين چايها در جهان است كه طعمي ملايم و شيرين داشته و از مفيدترين و مغذيترين…
ترب گیاهی است یکساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر میرسد. برگهای آن پهن، ناصاف، کرک دار و با بریدگیهای نامنظم…
گندم برای جلوگیری از خونریزی و درد سینه مفید است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه لرستان، گندم با طبیعت گرم، خنک…
