دید کلی هر که هستید و هر کجا زندگی میکنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن…
نياز خانمها چيست؟ و با آنها چگونه برخورد كنيم. نياز آقايان چيست؟ و با آنها چگونه برخورد كنيم. اولين نياز آقايان: لطفاً…
زندگي پر از فراز و نشیبهای روحي است و زماني که چرخ زندگي در سرازیری بیفتد ، نشیبهای روحي تداوم يافته ،…
آگاهی از وجود سه جنبه مهم شخصیت یعنی والد، بالغ و کودک کمک شایانی به هریک از ما میکند.پدران و مادرانی که…
وقتي خواهر و برادر دعوا ميکنند يکي از آرزوهاي والدين اين است که خواهرها و برادرها- چه در دوره کودکي و چه…
آسيب شناسي ازدواجهای خود گزين اگر اين روزها گذرتان به مراکز مشاوره بيفتد افراد زيادي را مشاهده خواهيد کرد که منتظر مشاوره…
برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی…
همسرآزاری از خبرهای داغی است که اگر هر روز در صفحات حوادث روزنامهها دیده نشود، دستکم هر چند روز یک بار در…
واژه استرس (stress) که به احساس درونی فشار روانی اشاره دارد، در زندگی روزانه به طور فراوان مشاهده میگردد. اهمیت استرس و…
اذکرونی اذکرکم مرا یاد کنید و به سوی من توجه نمایید تا شما را یاری کنم و به سویتان توجه نمایم…
حضرت علی (ع): نماز، داروی تکبر است. نارسیس نام پسر جوان افسانهای است، که در دوران کهن، تصویر خود را در…
انسان متفکر – انسان متوکل برچسبها، باور آفرین و شخصیت سازند. ما در مسیر کمال، از این تکنیک برای تهذیب نفس و…
آیا هرگز در حالتی گیر کردهاید که احساس ناامیدی و ناتوانی بکنید و ندانید که چگونه باید رفتار کنید؟ آیا تا به…
زندگی پر از فراز و نشیبهای روحی است و زمانی که چرخ زندگی در سرازیری بیفتد ، نشیبهای روحی تداوم یافته ،…
روانشناسان پس از تحقیقات گسترده به این نتیجه رسیدهاند که به منظور بهره بردن از عمری طولانی و پرثمر یکی از بهترین…
برای آنکه عضو مؤثر در خانواده، محل کار، گروه پژوهشی و یا هر گروه دیگری که عضو آن هستید، باشید، بهتر…
مقدمه یکی از تعالیم بسیار شگفتانگیز اسلام که جنبههای گوناگون آثار و برکات آن به تدریج برای بشر آشکار میشود، وجوب یکماهه…
برای همه ما پیش آمده که احساس کنیم با وجود تلاشی که میکنیم، نمیتوانیم بهره کافی را از تلاش خود ببریم و…
تأثیر مذهب بر سلامت روان چرا برخی از مردم دارای اعتقادات عمیقاً مذهبی هستند، در حالی که عدهای دیگر هیچ اعتقادی به…
آیا به راحتی خواستههای خود را با دیگران در میان میگذارید؟ یا در حضور دیگران خود را دستکم میگیرید؟ آیا دیگران شما…
آیا آرزو دارید که آرام، خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آن چه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگر…
برخي افراد در ابراز خواسته هاي خويش و يا در پاسخ دادن به انتظارات ديگران، با مشکل مواجه اند که علت آن،…
انسان و همه ي چيزهاي اطرافش و کره اي که روي آن زندگي مي کند، همه و همه در حال حرکت اند.…
دو اصل زير بناي سلامت روان دو اصل، راهنماي رسيدن به سلامت روان هستند. اگر بدانيد که چگونه از اين دو اصل…
درباره علل و منشأ ملال از زندگي از مسائل و زمينه هاي متعددي بايد نام ببريم که اهم آن ها به قرار…
اشاره بنابر پيشنهاد برخي از خوانندگان گرامي نشريه، مبني بر اختصاص ستون يا صفحه اي براي بيان مسائل و مشكلات و نيز…
بسياري از مردم براي کوچک ترين مشکل جسمي خود به پزشک مراجعه مي کنند و انواع داروها را مصرف مي کنند، اما…
رو به رو شدن با نگراني هاي مقاوم و پايا بعضي از نگراني ها پايا و ادامه دار هستند و به رغم…
چند توصيه جهت کاهش مشکلات شخصيتي 1ـ مسائل و مشکلات مشترک و همانند در نوجوانان و جوانان نبايد اين تصور را پيش…
1. برخورد با مشکلات جسماني درد. دقت کنيد که ناراحتي هايي از قبيل التهاب مفاصل را به قدر کافي درمان کنيد. اگر…
