نوشیدن زیاد آب هنگام سحر به منظور جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا منجر به رقیق شدن شیره معده،…
دکتر «حامد پورآرام» روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی افزود: مصرف گروه های غذایی لبنی مانند شیر و ماست و…
هرسال با آغاز ماه مبارک رمضان بحث برسر زولبیا و بامیه و کیفیت تهیه آن بالا می گیرد . با درنظر گرفتن…
در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری…
یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف میکنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد…
چای سبز و عصاره آن برای درمان سرطان و همچنین بیماریهای دیگر مورد استفاده قرار میگیرد، اما دانشمندان تلاش کردهاند توضیح دهند…
زیتون، میتواند از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری کند و اشتها را افزایش دهد.زیتون درختچهای است به ارتفاع حدود سه متر که در…
گیاه دارویی شیرین بیان با نام علمی glycyrrhize globra گیاه بومی مناطق مدیترانه است و در اکثر نقاط کشور ایران میروید. …
در شروع مطلب ابتدا باید دانست هر فرد سالم باید ۵۵ درصد از انرژی غذایی مورد نیاز روزانه خود را از طریق…
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، معتقد است: اگر فردی عادت به خواب روزانه دارد، بهتر است به تدریج آن را ترک…
ضعف عمومی بدن و بی حالی، علاوه بر اینکه احساس ناخوشایندی به فرد می دهد، راندمان کاری را کاهش داده و کیفیت…
‘جعفری’ پرکاربرد ترین سبزی معطر در آشپزی است. عطر و طعم بی نظیر و خواص بسیار زیاد این سبزی باعث شده تا…
در یک مطالعه جدید آشکار شد رژیم غذایی حاوی فرآوردههای لبنی طول عمر مبتلایان به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد. در…
پاستا منبع بسیار خوبی از انرژی است. سرشار از کربوهیدرات است، اما انرژی آن به آرامی آزاد میشود .ماکارونی به دلیل داشتن…
به گفته محققان استرس می تواند سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.استرس غیر از دست دادن…
کلم بروکلی بیشتر مصرف کنید افزایش طبیعی سطوح سولفورافن در بدن انسان با استفاده از گلوکورافانین روشی ساده و امن محسوب می…
کودکانی که در سنین پایین از مواد غذایی صنعتی غنی از چربی و قند بهره میبرند در نوجوانی آی کیوی پایینترین در…
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت: به دلیل تامین بخشی از آب لوله کشی شهرها از آب چاه ها، افرادی…
سردردهایی که با خوردن خوراکیهای خیلی سرد تجربه میشود، میتواند جریان خون ناگهانی در مغز را ایجاد کند. دکتر محمد علی اکبریان…
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه راههای درمانی اگزما در مبتلایان فقط علائم بیماری را درمان میکند، گفت: حساسیت…
وزن اکثر کیفهای مردانه حدود2.6 کیلوگرم است که میتواند به شدت به کمر و شانه آسیب رسانده و حتی وضعیت بدنی را…
یخ در بهشت هم سرشار از رنگهای مصنوعی است و هیچ ارزش غذاییای ندارد. بستنیها دو گروه شیری و یخی دارند. بستنیهای…
امواج WiFi همواره به این دلیل که در موارد متعددی از جمله ارتباطات و مکانیابیهای جغرافیایی مورد استفاده است، بسیار تحت بررسی…
پیاز یکی از پر مصرفترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانهای است و مصرف ان به ویژه در زمان…
کارشناسان سلامت بر این عقیدهاند که نخوردن صبحانه در روزهای آمادهسازی برای کنکور سطح یادگیری را کاهش میدهد اما علاوه بر این…
میگو بین غذاهای دریایی، کلسترول بالاتری دارد. از نظر دانش تغذیه، روزی ۲ گرم کلسترول در بدن هر فرد بالغ و سالم…
پزشکان کانادایی در یک بررسی جدید به تاثیر روغن «کانولا» در پایین آوردن سطح گلوکز خون در مبتلایان به دیابت نوع 2…
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به شست و شوی گوشت مرغ پیش از پختن آن هشدار دادند. کارشناسان سلامت معتقدند شست و…
مدیر گروه زیست فناوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی گفت: حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش یکی از مهمترین…
هر چند میان وعده در حد غذای اصلی از اهمیت برخوردار نیست ولی انتخاب یک میان وعده مناسب، در تامین انرژی در…
