مراحل موفقيت انسانهاي برتر راه ثابتي را براي موفقيت در پيش ميگيرند و با پا نهادن در اين راه به موفقيت نهايي…
چه کار کنيم تا فضايي شادتر و متنوعتر داشته باشيم؟ تحقيقات شگفتانگيز جديد نشان ميدهند که رنگ در خانه و در قسمتهاي…
نگاهي اجمالي به برنامه هاي تلويزيوني، مقالات ارايه شده در مجلات، روزنامه ها و سايتها نشان مي دهد که مخاطب بيشتر اين…
کمخوابي نه فقط با خستگي جسمي همراه است بلکه روحيه را هم تضعيف ميکند. نتيجه يک پژوهش تازه بر روي ?? هزار…
در مورد کمال گرايي بيشتر بدانيم آيا احساس مي كنيد كارهايي كه به اتمام رساندهايد به اندازه كافي خو ب نيستند ؟…
حقايق طاقت فرساي زندگي روزمره، فضاي کمي براي خوش بيني باقي مي گذارد. خبرهاي متفاوت به اين دليل بر سر زبان ها…
تعارف خوبه اما به اندازه تعارفات نابجا همه را خسته کرده است به خدا اگر بذارم، مگه از روي…
ميزان عزّت نفس ما روي تمام جنبههاي وجودي ما اثر ميگذارد: طرز کارمان در کارگاه برخوردمان با مردم، اندازه پيشرفت و ترقي،…
همه چيز از فکرتان شروع مي شود. اين سيستم اعتقادي شما و طرز تفکرتان است که زندگي امروزتان را شکل مي دهد.…
تاكنون چند بار اين جمله را به خود گفته يا از ديگران شنيدهايد: «من هرگز خودم را به خاطر اين كار نميبخشم»…
احساسي که شما داريد “نااميدي” است. شايد گاهي با کمي ناراحتي و عصبانيت نيز همراه باشد. به شدت بر روي اهداف و…
در روانشناسي پديده اي بنام زايگارنيك داريم كه به زبان ساده توضيح آن بدين صورت است: ذهن ما عادت دارد كه هر…
تحمل کن اگه حتي تحمل کردنش سخته! بيشتر آدمها در اين شرايط حس ميکنند که انگار زندگيشان به بنبست رسيده. اما اين…
زندگي آدمي در جهان آميخته با تنگناها و گرفتاريهايي است كه گاه روح و روان او را اسير اندوههاي جانكاه ميكند و…
تا به حال به اين موضوع فكر كردهايد كه شخصيت يك فرد ميتواند نحوه برخورد اطرافيان را با خود تعيين كند؟ حتما…
يك مهندس با تجربه كه سرپرست بخش توسعه انفورماتيك بود بايد يك پروژه جديد توسعه توليد را براي معاون مدير شركت معرفي…
براي همه ما پيش آمده كه احساس كنيم با وجود تلاشي كه ميكنيم، نميتوانيم بهره كافي را از تلاش خود ببريم و…
آدم بايد اعتماد به نفس داشته باشه. چه معنا داره که اجازه بديم ديگران در مورد زندگي ما نظر دهند و سلايقشون…
اسمگذاري، اتيكت و برچسب زدن و دادن لقبهاي تمسخر آميز بهخاطر شكل و قيافه، نام فاميلي و … باعث احساس حقارت شديد،…
خواب در زندگي هر شخص از اهميت زيادي برخوردار است؛ در صورتي كه كمتر كسي به آن توجه ميكند و آن را…
سلامتى روان، تنها نداشتن بيمارى روانى نيست.و يك فرد با سلامت روان، بايد سه ويژگى داشته باشد: 1 ـ نسبت به خود،…
دروغگويي يكي از اختلالات رفتاري است كه ريشه در نارساييهاي شخصيتي فرد دارد ؛ از نظر لغوي به معناي كتمان واقعيت تعريف…
با نوشتن و خط زدن خاطرات بد از روي کاغذ مي توان به ذهن آرامش بخشيد. بررسي ها نشان مي دهند، هر…
«شلختگي» يک اختلال رفتاري است و گاهي وقت ها غيرارادي. در مورد تعريف شلختگي مي گويند که اگر در روند زندگي، فرد…
دانشجوهاي ورودي جديد چه کار کنند که منطبق شدن با شرايط خوابگاه و دانشگاه فشار رواني زيادي به آنها وارد نکند؟ بوي…
براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت ترين زمان در روز است. اين 7 عادت به…
اين اصل ميگه 10درصد زندگي خارج از كنترل ولي 90درصد آن تحت كنترل ما است و خوب يا بد بودن آن به…
گروه از افراد هستند که انگار نميتوانند از گذشته خودشان جدا شوند و به جاي اينکه گذشتهها را در حد يک خاطره…
همه ما در زندگي ترسهايي داريم؛ ترس از تصميمگيري، ترس از اشتباه كردن، تغيير شغل، تنهايي، پيري و… شايد شما هم با…
اختلالات رواني در نوجواني در نوجواني مساله بيماري رواني در آسيب شناسي نوجواني حائز اهميت زيادي است. مهمترين اختلالات رواني رايج عبارتند…
