چه کار کنيم تا فضايي شادتر و متنوعتر داشته باشيم؟ تحقيقات شگفتانگيز جديد نشان ميدهند که رنگ در خانه و در قسمتهاي مختلف آن کمک ميکند تا محيطي سالمتر و شادابتر داشته باشيم. محققان دريافتهاند که استفاده از رنگهاي مختلف ميتواند تأثير مثبتي بر روي فشار خون، کاهش استرس و افزايش انرژي داشته باشد. همچنين رنگها ميتوانند موجب يک خواب راحت براي ما باشند.
براي مثال، رنگ قرمز توانايي انتقال سلولهاي انرژيزا را افزايش ميدهد. يکي ديگر از ويژگيهاي اين رنگ افزايش نفس براي ورزشکاران و دوندگان است. حالا حتماً علت استفاده از زمين قرمز در بيشتر مسابقات دووميداني را متوجه شدهايد.
اما در مورد رنگ آبي، در مورد اين رنگ تحقيقات نشان ميدهد که موجب کاهش درد مخصوصاً در بيماراني که از رماتيسم رنج ميبرند، ميشود.
براي انجام کارهايي که در آن نياز به تمرکز در جزئيات است، پيشنهاد ميشود رنگ سبز را به کار بگيريد. رنگهاي گرم، رنگهاي انرژيزا
در ميان هفت رنگ موجود در رنگين کمان (قرمز، زرد، نارنجي، سبز، آبي، بنفش و نيلي) رنگهاي گرم قرمز، نارنجي و زرد، سرشار از انرژي هستند. از اين رنگهاي گرم در آشپزخانهتان استفاده کنيد. اگر در اتاقي صبحها و هر موقع ديگري ورزش ميکنيد، در آن ميتوانيد از اين رنگها بهره بگيريد. در ديگر قسمتهاي خانه که در آنها فعاليت و آمد و شد زياد است، ميتوانيم از اين رنگها استفاده کنيم. به طور مثال رنگ زرد در آشپزخانه ميتواند القاکننده يک روز آفتابي و پرنور باشد. قطعاً کسي وجود ندارد که مايل به استفاده از اين فضا نباشد.
رنگهاي خنثي و دقت در بينايي
رنگ سبز براي چشم از بهترين رنگهاست. اين رنگ موجب ميشود که شما در زمان خواندن قدرت بيشتري پيدا کنيد و زياد به چشمانتان فشار نيايد. رنگ سبز باعث متمرکز شدن چشم به نقطه دلخواه ميشود و اين امر سبب آرامش و افزايش توانايي چشم خواهد شد. براي اتاقها و يا قسمتهايي از خانه که در آن قصد مطالعه کردن و نوشتن داريد، از اين رنگ بهره بگيريد. همچنين براي انجام کارهايي که در آن نياز به تمرکز در جزئيات است، پيشنهاد ميشود رنگ سبز را به کار بگيريد.
رنگهاي خنک را سعي کنيد در قسمتهايي از خانه به کار ببريد که ميخواهيد در آن فعاليتي نداشته باشيد و استراحت کنيد. آرامش با رنگهاي خنک
رنگهاي سرد و خنکي مثل آبي، نيلي و بنفش به ايجاد آرامش در فضاي خانه کمک خواهند کرد. پس از يک روز کاري سخت ورود به خانه و استراحت در قسمتي که با اين رنگها تزيين شده، باعث فراهم شدن محيطي آرام ميشود. رنگهاي خنک که به آن اشاره شد را سعي کنيد در قسمتهايي از خانه به کار ببريد که ميخواهيد در آن فعاليتي نداشته باشيد و استراحت کنيد. بيشتر کاربرد اين قبيل رنگها به اتاقهاي خواب بزرگسالان و يا کودکان معطوف ميشود.
قابليت ديگر استفاده از اين رنگها به حمام مربوط ميشود. هنگامي که ميخواهيد بعد از يک روز کاري طولاني به حمام برويد، حتماً نياز به آرامش داريد. اين رنگها به شما اين اجازه را ميدهند که در فضايي آرام قرار بگيريد
تقابل انرژي وآرامش
