به همان اندازه که ممکن است بپذیریم بزرگ‌شدن یک‌جور امتیاز است، بسیاری از مردم در فصل‌های بعدی زندگی به شما خواهند گفت که پیرشدن برای افراد ضعیف نیست. تغییرات فیزیکی متعددی همزمان با پابه‌سن‌گذاشتن رخ می‌دهد: کاهش توده عضلانی و […]
چطور با نشانه‌های پیری جسمی کنار بیاییم؟ ادامه مطلب
حفظ احترام سالمندان احترام گذاشتن به سالمندان احترام به خداست.وجود انسان‌های سالمند در بین خانواده باعث بیشتر شدن رحمت خداوند است و هر کس به آن‌ها احترام بیشتری بگذارد بیشتر مورد رحمت خدا قرار می گیرد . متاسفانه هر روز
حفظ احترام سالمندان ادامه مطلب
انجام ورزش‌های آبی می‌توانند به جلوگیری از آرتروز کمک کنند با افزایش سن مشکلاتی مربوط به سلامتی ایجاد می‌شود و افراد می‌توانند با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن از شدت و سرعت ایجاد این مشکلات بکاهند. بسیاری از افراد
ورزش‌های آبی راهی برای جلوگیری از بیماری‌های کهنسالی ادامه مطلب
به باورها و عقاید سالمندان احترام بگذارید هر فرد ارزشها، باورها و فرهنگ خاص خودش را دارد و این نکته ای است که در ارتباط با سالمندان نباید فراموش کرد. عقاید و ارزش های سالمندان امروز، در جامعه ای کاملاً متفاوت
راهکارهایی برای ارتباط برقرار کردن با سالمندان ادامه مطلب
سن امید به زندگی در ایران ۷۴تا ۷۸ سال است، معمولا سالمندان ایرانی با رسیدن به این سن احساس می کنند که دیگر در زندگی و دنیا جایگاهی ندارند و منتظر رسیدن زمان مرگ شان می شوند. برخی از گفتن
کدام سالمندان افسردگی نمی گیرند؟ ادامه مطلب
بعد از بازنشستگی زندگی عادی شما تغییرات بنیادی زیادی پیدا می‌کند آیا هرگز با شریک زندگی‌تان در مورد زندگی بعد از بازنشستگی صحبت کرده‌اید؟ آیا به توافق رسیده‌اید که بعد از آن چگونه باید اوقات خود را بگذرانید؟ آیا بازنشستگی
چند راهکار بهبود رابطه همسران بعد از بازنشستگی ادامه مطلب
یکی از شکایت‌های سالمندان احساس کسالت دائمی و خستگی است احساس خستگی و کندی در سالمندان در بسیاری موارد، یک وضعیت طبیعی وابسته به شرایط فیزیولوژیک سالمندی است و چندان نگران‌کننده نیست. یکی از شکایت‌های سالمندان احساس کسالت دائمی و
با خستگی‌های دوران سالمندی چه کنیم؟ ادامه مطلب
