اين روزها کمتر کسي را پيدا مي کنيد که از استرس و عوارض ناشي از آن شاکي نباشد. دکتر حسين ابراهيمي مقدم،…
خانواده سالم – روح و روان تحريک بخش هاي خاصي از مغز در کنار بازداري قسمت هاي ديگر، به عملکرد مغز کمک…
محققان مي گويند حل كردن جدول كلمات متقاطع روشي استثنايي و كار آمد براي جوان نگه داشتن مغز است. شما هم که…
الا بذکر الله تطمئن القلوب چند وقت به چند وقت خود را آرام و به دور از استرس حس مي كنيد؟1 –…
يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما…
كاربر محترم اين مطلب در دو قسمت ارائه میگردد.ارتباط و اجزای آن در فرآيند يك ارتباط ، حداقل چهار عنصر دخالت…
خوش رفتاري موجب مي شود که زخم هاي بدنتان زودتر بهبود يابد. دکتر فرشته نوري روانپزشک در گفتوگو با خبرنگار ايسنا- واحد…
پيروي از يک زندگي شاد و نيروبخش، مسلما به شما انرژي و توان بيشتري مي دهد! عکس اين مطلب نيز صحت دارد.…
الا بذکر الله تطمئن القلوب ما با ارايه اين مقاله قصد نداريم شما را مدام شاد نگاه داريم، بلکه بيشتر مايليم تا…
بررسي هاي جديد روي افرادي که دائما نگران از دست دادن شغل شان هستند نشان داده اين افراد از نظر جسمي ضعيف…
استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود مي آيد و روي عمل کرد فردي و…
دکتر کريستوفر شيتل، متخصص دانشگاه ايالتي پن در اين باره اظهار داشت: کساني که ايمان خود را از دست مي دهند، سلامت…
اگر از شما بپرسند که خوشبين هستيد يا بدبين، چه جوابي ميدهيد؟ به نظر ميرسد که در خوشبينانه ترين حالت نيز پاسخ…
هميشه شنيده ميشود که روانپزشکان و کارشناسان، افراد را به داشتن اعتماد به نفس تشويق ميکنند، اما مطالعات اخير نشان داده اند…
بسياري از والدين بر اين باورند كه مهارت هاي مفيد اجتماعي براي موفقيت كودكان در زندگي مهم و حياتي هستند . به…
دانشمندان معتقدند كه در زمان تولد تعداد مشخصي سلول هاي مغزي داريم كه به مرور با پير شدن تعداد بسيار زيادي از…
آيا تا به حال فکر کرده ايد که منظور از شاد بودن چيست و چه عواملي مي توانند شما را واقعا به…
اعتماد به نفس و اطمينان به اين که “من آدم توانمندي هستم”، کليد بسياري از موفقيت ها در برخوردهاي اجتماعي هرکسي است.…
زنان با داشتن اعتماد به نفس مي توانند با زيبايي دروني و شور و نشاط توجه همه را به خود جلب كنند.…
نتايج يک پژوهش با کشف ارتباط شگفت انگيز سامانه عصبي عشق و تسکين درد، نشان داد که عاشقان درد را کمتر احساس…
محققان، اطلاعات کمي راجع به خنديدن و اثرات آن بر روي مغز دارند، اما چيزي که مشخص است، آن است که خنده…
در اينجا چند نكته را كه مي تواند به اين امر كمك كند ذكر مي نماييم :1- بدانيد چه مي گوييد: كودكان…
براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت ترين زمان در روز است. اين 7 عادت به…
الا بذکر الله تطمئن القلوب شما هم احتمالاً شنيده ايد که برخي غذاها موجب مي شوند شما جوان تر به نظر آييد.…
بهار طرب انگيز، طلوع خورشيد، صبح پر لطافت، آبشارهاي زيبا، گلهاي رنگارنگ، ازدواج و بسياري ديگراز پديده هاي جهان، براي انسان شادي…
نعناع Peppermint نام علمي Mentha Piperita گياه شناسي . اسم من نعنا است ، به من نعناع و نعنع هم مي گويند.…
مرزه (Summer savoury) كه از گياهان خانواده نعناع به شمار مي رود، در فاصله ماههاي تير تا شهريور در ايران به گل…
اسم من گشنيز است . به من جلجلان هم گفته اند. اعراب كسيره و كزيره مي گويند. من از آن دسته گياهان…
گياه آرتيشو يا كنگر فرنگي در تحريک ترشحات صفرا، درمان نارسايي و اختلالات کبدي و دفع سموم از بدن بيماران مبتلا به…
كرفس گياهي است علفي، به ارتفاع 20 تا 60 سانتي متر كه ساقه اي منشعب دارد . برگ هاي آن شفابخش و…
