از مهمترین اصول یک لاغری صحیح داشتن “رژیم غذایی” درست و مناسب است که برپایه اصول صحیح تغذیه بنا شده است. محمد…
زیاد غذا خوردن چاق ها و میل عجیب شان به خوردن “هله هوله “و شیرینی تقصیر خودشان نیست زیرا آن ها غذا…
در دهههاي گذشته روشهاي زيادي براي کاهش وزن ابداع شده است که با وجود تبليغات زياد هنوز هم افراد را به فرم…
چنانچه آب یا غذایی به باکتری سالمونلا آلوده شود به افراد سالم یا حیوانات دیگر منتقل میشود سالمونلا انواع مختلفی دارد و…
از مهمترین عنصرهایی که جهت خون سازی و آرامش روحی و روانی موثر است، آهن است که کمبود آن موجب بیماریهای شایع…
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا از منابع خبری ، یافته های جدید علمی نشان می دهند که مغز و روده ارتباطی قوی…
مصرف بیش از حد نمک ممکن است عامل افزایش بیماریهای خود ایمنی مانند “ام اس” باشد.دکتر پریا فانی متخصص تغذیه و رژیم…
مصرف روزانه هویج از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و فواید فراوانی برای بدن دارد. محققان میگویند مصرف روزانه آب هویج در…
در حقیقت ریزش مو روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ عدد برای افراد طبیعی تلقی میشود که این امر در بین آقایان شایعتر…
مطالعات جديد دانشمندان نشان ميدهد هر قسمت از “مغز” به غذايي خاص علاقمند است كه ممكن است ديگر اعضاي بدن مزهي آن…
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف آب جوش و مواد اسیدی مانند “سرکه” و آبلیمو بعد از هر “وعده غذایی”…
مواد غذایی تأثیر زیادی روی سلامت و آرامش تکتک ما دارد. برای همین توصیه میکنیم از این به بعد زمانی که یک…
در خبری مهیج برای دوستداران شیرینی، محققان آلمانی موفق به تولید نوعی شیرینی بدون قند شدهاند که میزان باکتریهای حفرهزا را در…
اکثر افراد در روزهای تعطیل تمایل به پرخوری دارند و همچنین به دلیل مشغلههای جانبی فرصت نمیکنند همیشه مواد خوراکی سالم را…
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، محققان اظهار کردند: افرادی که از خوردن شکلات برای افزایش وزن اجتناب میکنند، باید از…
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، محققان هندی با اشاره به یافتههای حاصل از تحقیقات انجام شده در این زمینه اظهار…
یک متخصص تغذیه و رژیمهای درمانی، عنوان کرد: خوردن غذا به طور نامنظم، استفاده از مواد غذایی محرک مانند ترشی، قهوه غلیظ…
امگا ۳ ها جزو چربیهایی هستند که هم برای بدن مفیدند و هم ضروری هستند. با ما باشید تا به ده سۆال…
مصرف نانی که قهوهای رنگ و برشته است میتواند سم خطرناکی را وارد بدن فرد کند.سیمین عسگری، متخصص تغذیه گفت: مشکل اصلی…
تمام پنيرها از “شير گاو” تهيه ميشوند اما امروزه پنيرهاي طعمدار جديدي در فروشگاهها و مغازه به فروش ميرسند كه طعمهاي متفاوتي…
افت قند خون در بدن مشکلاتی را بههمراه میآورد که گاهی از کنار آن به سادگی عبور میکنیم. دکتر رضا راستمنش متخصص…
روغن زیتون از روغنهای مفیدی است که برای پخت و پز بسیار مطلوب است اما گاهی زیاده روی در مصرف آن باعث…
بر طبق بررسیها کمبود طولانی مدت ویتامین B۱۲، میتواند خطرآسیب دستگاه عصبی را افزایش داده که در مواردی این آسیب جبران ناپذیر…
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، محققان دانشگاه ناتینگهام طی مطالعهای متاآنالیز دریافتهاند ترکیبات شیمیایی موجود در شاهدانه که بعضی از…
به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، از جمله خواص دارویی این گیاه مفید میتوان به درمان حالت تهوع، کمک به…
علی حسینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: در فصل سرما، سرماخوردگی و سرفه شیوع پیدا میکند. بنابراین…
استفاده از موادغذایی مفید یکی از راه هايی است که به شادابی پوست کمک مي کند اما باید بدانید که چه خوراکیهایی…
یک کارشناس صنایع غذایی در یزد گفت: میوه به در درمان اسهال، ناراحتیهای گوارشی، تب، تقویت معده و روده، سوختگی و درمان…
مهناز تسلیمی، کارشناس آموزش سلامت آموزش و پرورش در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس در زمینه مراقبتهای بهداشتی و تغذیهای برای…
تخم مرغ کیفیت کامل غذایی را داراست در واقع ما با دریافت تنها تخم مرغ تمام نیاز پروتئینی بدنمان را میتوانیم تأمین…
