ماه رمضان با روزهای بلند و گرمای شدید تابستان همراه شده است. کم آبی، بیغذایی طولانیمدت و گاهی هم بیماریهای گوارشی ممکن…
گرمای تابستان هر آدمی را کلافه میکند. اینگونه میشود که عرق جاری میشود و بدن ما آب و املاح زیادی از دست…
اگر تجربه یک عشق شکست خورده، نامزدی از دست رفته یا حتی زندگی مشترکی را داشته اید که با فوت همسر یا…
گردن درد پیامکی سندرم شایع قرن معاصر و نتیجه پایین آوردن طولانی مدت سر برای نگاه به صفحات نمایش موبایل، تبلت و…
ماه رمضان ماه مهمانی خداست اما برخی میگویند چرا در این مهمانی باید برخی از ساعات را گرسنه و تشنه باشیم؟ در…
فشار خون بالا هنگامی رخ می دهد که میزان نیروی وارده از طرف خون به دیواره ی رگ ها افزایش می یابد…
بنا به یک نظریۀ رقیب، واکنش مردم به بیعدالتی هیجانی است، نه عقلایی. اگر آنها متوجه شوند که کمتر از همکارانشان مزد…
افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم میآورد و به سختی درمان میشود. اگر…
نرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار…
حتما خیلی این جمله را شنیده اید که زمان بندی اهمیت زیادی دارد یا زمان بندی مهم ترین عامل در مدیریت زمان…
چگونه استرس شدید بر سلامتی شما تأثیر میگذارد؟ قرار گرفتن در شرایط استرسزا میتواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظهای بگذارد،…
اگر مرگ را شتری بدانیم که فقط یک بار جلوی در خانه عمر آدمی می خوابد، بیماری شتری است که خوابیدن و…
اگر از کسانی هستید که برنج زیادی درست می کنید و هربار برنج می ماند و برنج پخته مانده را در وعده…
زنجبیل بسیار مفید است؛ اما… برخی افراد نباید به طور خودسرانه به سمت مصرف گیاهان و داروهای گیاهی روی بیاورند. در این…
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده میتواند بدن و روانتان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است:…
به نقل از خدمتکار امام عسگری (علیه السلام) آمده است که: یک شب پس از میلاد صاحب الزمان (عج)، هنگامی که به…
دنده درد را چه موقع باید جدی گرفت؟ دلایل احساس درد در دندهها میتواند طیف گستردهای از شرایط، از بیماریهای خفیف تا…
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی، می تواند آمار مرگ و میر زودرس را یک سوم کاهش…
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف ویتامین B۶ می تواند به افراد در به خاطر آوردن خواب هایشان کمک کند. به گزارش…
حواستان به اسیدیتهی بدنتان باشد! 20 نشانه اسیدی شدن بدن و راه حل آن هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد…
عوامل شوکه کننده ابتلا به بیماری قلبی درست است که بزرگترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی قطعاً غافلگیرکننده نیستند و شامل…
انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد. انتخاب سالم را در اولین فرصت…
سلام بر صداقت آیینه متولد سال 61 و دانشجوی سال سوم هستم، دو سه سالی میشود که به دختر عمهام دل بستهام.…
بهکوشش عبدالله محمدی مهمترین شرط اولین و مهمترین نکته در غذا خوردن، توجه به حلال و پاک بودن آن است و تمام…
مضرات خوردن آب یخ 1. نوشیدن آب بسیار سرد در رفع تشنگی مؤثر نیست و نهتنها موجب رفع عطش نمیشود بلکه احساس…
یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید…
قرار بود برای تعویض گواهینامه رانندگی اقدام کنم و از آنجاییکه میدانستم عکسی که در آن قرار میگیرد باید تا ده سال…
بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ…
یافتههای یک تحقیق گسترده نشان میدهد که قرصهای ضد افسردگی کارا و نتیجهبخش است. دانشمندان میگویند که این یافته یکی از بزرگترین…
وقتی ناراحت و بی حوصله هستید جذب انرژی مثبت محیط ، کار سختی به نظر می رسد اما اگر باور داشته باشیم…
