افرادي كه با ديد مثبت به زندگي نگاه مي کنند با احتمال کمتري دچار بيماري قلبي مي شوند تا آن هايي که…
در سال هاي اخير بازار فروش بازي ها و پازل هاي رايا ن هاي براي ورزيده کردن و تعليم دادن مغز بسيار…
توانبخشي فرآيندي است منسجم ، مستمر و پويا ، چرا كه وقتي سخن از قادر سازي فرد معلول به ميان مي آيد…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری گفت: کاهو تمیز کننده خون است و به دلیل داشتن آهن، خونساز…
” حالا چند دقيقه ديگر بنشين، نترس، دير نمي شه! ” ، ” قربون دستت اين بچه ما را نگهدار تا ما…
عشق در انسان اثري مانند مواد مخدر دارد و ميتواند در کاهش درد نقش زيادي داشته باشد.به گزارش ديليميل، محققان دانشگاه استنفورد…
کنجد دارای پروتئین، لسیتین و ویتامینهای B ،D ،E و F است. روغن کنجد مرکب از حدود ۷۰ درصد اسیدهای چرب اشباع…
سردرد از جمله اختلالات شايع پزشکي محسوب مي شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهماني يا … بروز کند و…
هرگز اين فکر را به خود راه ندهيد که اعتماد به نفس نداريد. هميشه سعي کنيد فکرهاي مثبت و والايي داشته باشيد.…
یکی از رژیمهایی که این روزها در محافل مختلف زیاد درباره آن صحبت میشود و افراد زیادی را شیفته و واله خود…
پزشکان ميگويند: شکلات تلخ علائم سندرم خستگي مزمن را تسکين و کاهش ميدهد. علائم سندرم خستگي مزمن شامل خستگي شديد و مداوم…
آيا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسي را که سابقاً ملاقات کرده بوديد فراموش کنيد؟ يا فراموش کنيد فلان…
آيا مي دانيد لبخند زدن، خنديدن، شادي، شكرگزاري و تشكر كردن، نه تنها شما را شخص خوبي جلوه مي دهد، بلكه در…
سلامت رواني يك وضع وحال كاملا” طبيعي است و وسيله رسيدن به آن نيز در دسترس همه ما قرار دارد. به عقيده…
تحقيقات جديد نشان داده است که اخلاق و روحيه روزانه هر فردي به دوستان و اطرافيان او بستگي دارد.تحقيقات جديد محققان نشان…
يکي از مهمترين توانمندي هاي انسان قدرت مقابله با مشکلات روزمره زندگي است . منظوراز مقابله تلاشي است که براي کنترل و…
محققان مي گويند تاثير طرز فکر ما بر سطح سلامت مان قطعي است. اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي…
چند روزي است خيلي حالم گرفته و هواي دلم سخت باراني است، طوري که با کوچکترين حرفي از طرف همسرم به شدت…
رنگ ها به لحاظ روان شناسي روي افراد تأثيرات خاصي دارد. هر فرد به رنگ خاصي تمايل بيشتري دارد. در اين ميان…
البته كسي مجبورتان نكرده، مي توانيد به همين رويه ادامه بدهيد و هر موضوع را از جنبه ناراحت كننده اش نگاه كنيد…
گروهي از دانشمندان در بررسي هاي خود نشان دادند که حداقل 15 دقيقه خنده در روز ميتواند همانند ورزش و داروهاي کاهنده…
اين روزها کمتر کسي را پيدا مي کنيد که از استرس و عوارض ناشي از آن شاکي نباشد. دکتر حسين ابراهيمي مقدم،…
خانواده سالم – روح و روان تحريک بخش هاي خاصي از مغز در کنار بازداري قسمت هاي ديگر، به عملکرد مغز کمک…
يک پژوهش جديد پيشنهاد مي کند: تغيير در نحوه درک و تصور فرد نسبت به ديگران موثرترين راه کار براي مقابله با…
محققان مي گويند حل كردن جدول كلمات متقاطع روشي استثنايي و كار آمد براي جوان نگه داشتن مغز است. شما هم که…
1- يك يا دوساعت از هفته را دور از خانواده و درگيري شغلي خود بگذرانيد . 2- سعي كنيد با به روز…
اگر پيش آمده كه اسم شخصي را فراموش كرده باشيد، اگر نام فيلمي را كه هفته گذشته تماشا كرديد از ياد برده…
الا بذکر الله تطمئن القلوب چند وقت به چند وقت خود را آرام و به دور از استرس حس مي كنيد؟1 –…
همه ما توانايي متمركز شدن را داريم. نوشتن يك داستان، نواختن پيانو يا مجذوب يك فيلم سينمايي شدن، همگي به تمركز نياز…
يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما…
