تخم مرغ کیفیت کامل غذایی را داراست در واقع ما با دریافت تنها تخم مرغ تمام نیاز پروتئینی بدنمان را میتوانیم تأمین…
گرچه پیتزا یک غذای خوشمزه و وسوسهانگیزی است اما همین غذای خوشمزه عوارضی در پی دارد که برای سلامتی افراد را به…
بیماران مبتلا به “زخم معده” نباید عرق نعناع را به تنهایی استفاده کنند.مریم کشاورز کارشناس گیاهان دارویی گفت: “زخم معده” در محیط…
با خوردن دانه کنجد خستگی فکری کم میشود، چرا که سرشار از مواد معدنی همچون آهن، آلومینیوم، کلسیم، منیزیم و مس است.…
به نوشته روزنامه اینترنتی روسی نووایا گازیه تا گروهی از پژوهشگران تحت سرپرستی پروفسور مارگارت موریس طی تحقیقات چند ماهه روی موشها…
اگر مثلا وارد آشپزخانه میشوید و دور خودتان میچرخید که برای چه آنجا رفتهاید زمان آن رسیده دستی به سر و گوش…
سبزیجات سبز مایل به زرد به دلیل ترکیبات موجود در آنها دارای اثر ضد سرطان و ضد اکسیدان هستند. مجید حسن قوی…
به نوشته روزنامه لوفیگارو چاپ پاریس، ویتامین ها و مواد معدنی در پیشگیری از بروز بیماری های مزمن در افراد سالم بی…
ادویه ها از “آنتی اکسیدان” بالایی برخوردار هستند که با بسیاری از بیماری های مختلف به شدت مقابله می کنند و از…
“کلروفیل” اسفناج موجب تقویت عضلات و قلب میشوددکتر اشرف ساداتی فوق تخصص تغذیه و داخلی اسفناج به علت دارا بودن سدیم و…
دانههای این میوه میتواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد. تحقیقات دانشمندان نشان میدهد دانههای گوجه فرنگی میتوانند به عنوان…
پاپریکا یا فلفل دلمه ای پاپریکا، ادویه ای اصالتا مجارستانی است که بخاطر رنگ زیبا و طعم فوق العاده اش شهرت جهانی…
دانشمندان پي بردهاند که “رژيم غذايي” علاوه بر تغييرات بر پوست، مو و وزن افراد ميتواند بسياري از ارگانهاي داخلي مفيد بدن…
مصرف چای بابونه خاصیت افزایش سطح ایمنی و تسکین دهنگی تاثیر بسزایی دارد.نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: بابونه از…
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها میتوانند…
برحسب باور غلط که بین مردم وجود دارد مصرف نانهای رژیمی خاصیت لاغر کنندگی دارد، اما این طور نیست بلکه بیشتر اضافهی…
محققان از شیرهی ریشهی نوعي گياه موفق به تولید نوع خاصی از شکر شدند که کالری زیادی ندارند و با مصرف آن…
مهناز تسلیمی، کارشناس آموزش سلامت آموزش و پرورش در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس در زمینه مراقبتهای بهداشتی و تغذیهای برای…
مصرف بي رويه نبات و مضر نبودن آن يك باور غلط شايع بين مردم است اين در حالي است كه مصرف نبات…
مصرف “فندق” خطر بروز اختلالات قلب و عروق را کاهش می دهد. دکتر محمد صادق پور عباسی فوق تخصص قلب و عروق…
برای بهبود عملکرد میانجیهای عصبی “مواد غذايي غنی از آهن” را با موادغذایی و میوههای حاوی “ویتامین ث” مصرف کنیم. فاطمه حسینی…
از بين انواع ويتامينها برخي داراي خواص منحصر به فردي براي زيبايي پوست و مو هستند كه لازم است افراد مصرف آنها…
گاهی نارسایی کلیه به حدی شدید میشود که فرد برای ادامه زندگی خود باید دیالیز شود که پزشکان توصیههایی برای این افراد…
به گفته کارشناسان در یکصد و هشتاد و یک کشورکه نود و نه و دو دهم درصد جمعیت جهان ساکن آنها هستند…
دکتر مهرداد سماعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: دندان عقل نیز مانند دندانهای دیگر است…
سید جواد علوی در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: اگر افراد هنگام غم و اندوه غذا مصرف کنند، هضم…
سید نظامالدین قهاری در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در پاسخ به پرسش شهروندان در مشاوره سلامت پیرامون راههای صحیح…
یک کارشناس تغذیه گفت: فرآوردههای گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده، چربیهای اشباع شده و افزودنیهای غیرگوشتی برای سلامت افراد مضر هستند.…
محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته اند و…
جویدن آدامس سبب محکم شدن عضلات جونده و ترشح بیشتر بزاق دندان میشود که در پیشگیری از پوسیدگی موثر است. علی محرابی…
