کسی که مدام از هدفون استفاده می کند، علاوه بر کاهش قدرت شنوایی دچار آسیب های دیگر گوش همچون شنیدن صدای سوت…
تبخال نوعی بیماری ویروسی است که به صورت تاول های کوچک یا زخم التهابی قرمز روی لب ها ظاهر می شود. در…
زنجبیل برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکند. شما میتوانید زنجبیل…
مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی…
پوشیدن جوراب موجب جذب و تبخیر بیشتر عرق پا ، حرکت آسان پاها در کفش، گرم نگه داشتن پا در سرما، تمیز…
نتایج یک آزمایش نشان میدهد که بسته شدن عروق تنها از رژیم غذایی ناشی نمیشود، بلکه باکتریهای دهان و روده هم در…
احتمالاً ً از شنیدن این اصطلاح متعجب خواهید شد. معتاد به شکلات! بله درست است! حتماً میپرسید آیا واقعاً افرادی هستند که…
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای…
هویج را چه خام بخورید و چه بپزید، چه بهصورت کامل مصرف کنید و چه آب آن را بگیرید و بنوشید، خواص…
وقتی عفونتی در بدن به طور کامل درمان نمی شود و یا از کنترل خارج می گردد، سیستم ایمنی بدن از کار…
گاهی ممکن است وقتی مداوم خواسته های تان برآروده نمی شود، دچار ناکامی شوید و احساس درماندگی و افسردگی پیدا کنید. در…
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بینظیر خود میتوانند بدن را از بیماریهای مختلف دور کنند و دمنوشهای این…
برای همه ما پیش آمده است که با شوره سر مواجه شویم. متاسفانه تعداد این دانه های سفید رنگ نیز همیشه بیشمار…
سروتونین، هورمونی است که به تنظیم اشتها کمک میکند، خلق و خو را تعدیل میکند، اضطراب را کاهش میدهد و تمرکز را…
غیرممکن است هر کدام از ما در طول زندگی چند بار به دندانپزشکی مراجعه نکرده باشیم. بعضی از ما راضی از مطب…
سروتونین یک ترکیب شیمیایی است که به ما کمک می کند شاد بوده و احساس راحتی داشته باشیم. در این مطلب عوارض…
افسردگی پس از عروسی وضعیتی است که ممکن است برخی از زوج ها آن را تجربه کنند. بنابراین اگر این روزها ازدواج…
به دنبال این هستید که مصرف گوشتتان را کمتر کنید و یک چیز خوب دیگر را جایگزینش کنید؟ یا این که گیاهخوار…
گاهی اوقات برخی اصطلاحات غذایی باعث می شوند که ما خیالمان از بابت برخی مواد غذایی راحت باشد اما وقتی با دقت…
امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. عوامل متعددی…
همیشه میشنویم که میگویند، ما همان چیزی هستیم که میخوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک میکند از بدنمان مراقبت کنیم…
ترکیب عسل و دارچین میتواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامههای کاهش وزن شما…
اگرچه ممکن است کمر درد تا مدت ها شما را درگیر خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند، اما این درد، نشانه…
بدون تـردید اجتمانع کنونی ما به انواع انحرافات روحی مبتلا و در اقیانوس بیکران مفاسد غوطهور است،بـه همان میزان که در تأمین…
موقعیتهای استرسزای زندگی موجب افزایش سطوح کورتیزول میشوند. کورتیزول موجب تمایل بیشتر به خوردن میشود و این تمایل در زنان به مواد…
«حجامت» یکی از روش های طب سنتی است و همه ما ایرانی ها آن را میشناسیم. البته خیلی از افراد درباره مفید…
بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها…
اگر شرایط کاری شما به گونهای است که باید ساعتها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماریها درکمین شما است،…
فرقی نمیکند چقدر تغذیهی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار میکند. این سموم…
در این مطلب، نحوه تهیه چند ترکیب گیاهی ساده و در دسترس برای خلاصی از «عفونت ریه» آموزش داده شده است. برای…
