استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود ميآيد و روي عملکرد فردي و سلامت جسمي…
ممکن است پزشک عمومی با توجه به علائم بروز یافته به نارسایی قلبی مشکوک شود، و این تاریخچه ی پزشکی و معاینات…
برنج پخته به صورت چلو (برنج سفید)، پلو (برنج سفید همراه با انواعی از گوشتها، حبوبات یا سبزیجات) و دمی (برنج سفید…
زمانی که فرد دچار تشنج غیرصرعی می شود، عملکرد فیزیکی بدن را از دست می دهد، بدون اینکه مشکلی در سیستم عصبی…
حدود یک ماه به عید نوروز باقی مانده و بازار خرید و فروش حسابی داغ شده است؛ یکی از مواردی که طیف…
سیستم ایمنی به اشتباه به بدنتان حمله کرده است اولین علائم سندرم گیلن باره اغلب ضعف و سوزن سوزن شدن اندام ها…
حتماً نام سروتونین را زیاد شنیده اید. سروتونین یک ماده شیمیایی است که توسط بدن انسان ترشح می شود و وظیفه انتقال…
سیب سرشار از فیبرها است که شما را مدت زمان طولانی سیر نگه می دارند و به دفع راحت کمک می کنند.…
نکات بسیاری در خصوص افزایش بهره وری می خوانیم، از اپلیکیشن های مختلف استفاده می کنیم و به خود قول می دهیم…
پنیر، یکی از لذیذترین غذاهاست که با تنوع خاص خود تقریبآ میتواند تمام سلیقهها را راضی نگاه دارد، اما در عین حال…
بهتر است که تو، آرام و دوستانه جوابش را بدهی. اگر تو این کار را بکنی او هم آرام می گیرد و…
در ایمنی سلول، لنفوسیت های T نقش مهمی دارند. لنفوسیت های T پس از اتصال به آنتی ژن تقسیم می شوند و…
اکثر ما به این خاطر احساس خوبی نسبت به زندگیمان نداریم که تکنیکی به نام “آماده سازی ذهنی مثبت” را انجام نمیدهیم.…
دین و مهارتهای زندگی زندگی در اندیشه دینی، مزرعه آخرت و خاستگاه رسیدن به کمال اُخروی است. گروهی به غلط، دین را…
١. گردو گردو سرشار از ویتامین E و مواد معدنی است. مصرف مقدار اندکی از آن در روز، به افزایش سلامت شما…
جالب است بدانید که این ماده معدنی تقریباً برای تمام سلولهای بدنمان لازم است. اگر احساس می کنید بیخواب، مضطرب و خسته…
خودم را دوست دارم علی رغم اینکه برخی از والدین فکر میکنند که فرزندان زیر 7 سال آنها متوجه خیلی مسایل نمی…
عفونت ادراری دارید اگر تاکنون دچار عفونت ادراری شده باشید می دانید که این مشکل زندگی را سخت می کند. درد و…
مغز، سلطان بدن است و برای داشتن یک سلطان لایق، مراقبت های ویژه ای لازم است. بعضی اوقات حس می کنیم که…
سرطان پوست یکی از سرطان های رایج است. بنابراین لازم است آگاهی همه از این نوع بیماری بالا رفته و از آن…
یک پژوهشگر که در زمینه خواب تحقیق میکند، به تازگی مدعی شده است که مدل خوابیدن ما میتواند از نوع زندگی و…
در یک برنامه رادیویی، محور بحث در مورد میزان خوشبختی و شادی در بین ملل مختلف بود، آیا شما جزء آن دسته…
خیلی از ما در سالادها (غیر از سالاد میوه) عادت چندانی به استفاده از میوه به همراه سبزیجات نداریم. اما می توان…
ویتامین های زیبایی و سلامتیویتامین A جذب کافی این ویتامین پوست را سالم و بانشاط می کند. این ویتامین باعث احیای سلولی…
اگر متوجه شده اید که جلوی پیشانی، شقیقه هایتان و غیره کم مو شده است، کمی بیشتر مراقب سلامتی موهایتان باشید. بر…
در این نوع درمان آموزش، پیشگیری و درمان برای کمک به خانوادهها، کل خانواده را دربرمیگیرد. برای حل مشکل خانواده یا یکی…
نیازهای غذایی خاص آقایان نه با روزانه کله پاچه خوردن تأمین می شود و نه با پرخوری. بلکه برای داشتن پروستات سالم،…
مشکلات ناشی از ابتلا به مثانه عصبی، بسیار وسیعتر از بیاختیاری ادرار می باشد و ممکن است به عفونت مجاری ادراری، بازگشت…
به پیشگیری بیندیشیم اعتیاد به یکی از معضلات جدی در جامعه ما تبدیل شده است که عوامل متعددی در ابتلا به آن،…
اگر چه نوشیدن 4 استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می رسد اما می توان به صورت تدریجی آب مصرف…
