1 – خود را بشناسيد امروزه پيشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از ميلاد که در آن متني بر خودشناسي ارائه شد…
ضرورت و اهميت دوست: با توجه به اين که انسان موجودي اجتماعي است و براي ارائه حيات خويش نياز به ارتباطات در…
بايد با آن روبه رو شويد. ما همه انسانيم. ممکن است گاهي در بعضي موقعيت هاي اجتماعي احساس ناراحتي، دست و پا…
شما از نظر ظاهري به عنوان يک فرد بالغ شناخته مي شويد، اما تا زماني که از نظر عاطفي و ذهني به…
براي داشتن يک روز خوب از خواب برخاستن بايد با سرزندگي و نشاط همراه باشد . براي داشتن چنين روزي ،خوابي عميق…
آيا شما تفريحي داريد؟ آيا نسبت به كارتان شور و شوق داريد؟ آيا از بيدار شدن در صبحها لذت ميبريد؟ اسطوره بودن…
عامل اصلي، که از تغييرات در زندگي انسان جلوگيري مي کند ترس (ترس از شکست) است. ترس از تغييرات همواره مانع از…
هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنيد، به همان ميزان از حساب ذهنتان برداشت خواهيد کرد. همه ما پيش از به…
آيا آرزو داريد آرام و خونسرد و خوددار باشيد و فرصت كافي براي آنچه دلخواه شماست در اختيار داشته باشيد؟ اگرچه رسيدن…
جامجم آنلاين: تحقيقات فوايد زيادي را از تقويت سيستم ايمني تا افزايش آستانه درد افراد ، براي خنده برشمردهاند.اخيرا حتي يك رشته…
ويژگي اول: يک مرد واقعي محکم و قوي است يک مرد واقعي گريه نمي کند، زاري نمي کند، شکايت از چيزي نمي…
تنها راه برآمدن از پس فعاليتها، مسووليتها و اجبارهاي زندگي، متعادل زندگي کردن است. در زندگي روزمره شما با مسايل زيادي سرو…
بخش كـُند مغز شما ابزاري عالي براي يادآوري يك حقيقت و يا پيش كشيدن يك ديدگاه است. هنگامي كه شما جز فشار…
يك شخصيت سالم و افسانهاي كه زندگي سرشار از موفقيت و خوشبختي داشته باشد، چگونه آدمي است؟ ممكن است براي شما تنها…
دوستي مي گفت: « اين يک لطيفه بسيار عالي است». اشاره او به اين امر بود که هر دو نفر ما ساعات…
يکي از مهارت هاي مهم انسان، «مهارت درک زيبايي هاي زندگي» است. با داشتن چنين مهارتي، زندگي با تمام ابعاد آن زيبا…
شکسپير ميگويد: «برخي انسانها بزرگ آفريده شدهاند؛ برخي بزرگي را به دست ميآورند و بر گروهي، بزرگي ناخواسته سوار ميشود.» عرصهي سياست…
• از مخالفت نترسيد بادبادک وقتي مي تواند بالا برود که با ياد مخالف مواجه شود . • افتادن در گل و…
مقدمه خواب به عنوان يک پديده مهم آفرينش تقريبا يک سوم از زندگي هر انساني را تشکيل مي دهد و نه تنها…
شير مادر از بزرگ ترين موهبت هاي الهي است. سيستم توليد شير در بدن، جاري شدن آن از سينه مادر و تطابق…
روزي شخصي بودايي را فحش و ناسزا ميداد ، بودا به وي گفت:از تو به خاطر اين هديه عالي تشکر ميکنم!اما متاسفم…
انواع بيماري هاي غير واگير (غير مسري) مانند بيماري هاي قلبي و عروقي، فشار خون، سکته مغزي، حوادث، سرطان ها، زخم هاي…
غذا و تغذيه بطور کلي هر موجود زنده اي براي رشد و ادامه زندگي و انجام اعمال حياتي لازم، احتياج به جذب…
راهنماي تغذيه دانش آموزان دكتر كوروش جعفريان، متخصص تغذيه و استاديار دانشگاه علوم پزشكي تهران با عنوان اينکه هنگام امتحانات استرس دانش…
بطور معمول کساني که حامل ميکروارگانيسم هاي ايجاد کننده مسموميت غذايي هستند ممکن است غذاي خود يا خانواده خود را آلوده کنند.…
دوران نوجواني يکي از حساسترين دوره هاي زندگي انسان است که در آن يک دوره جهش رشد، تغييرات سريع هورموني، رفتاري و…
واکسيناسيون يکي از بهترين روش هاي پيشگيري از بيماري ها است. منظور از واکسيناسيون بالا بردن سطح ايمني در بدن است. پس…
يکي از مشکلات شايع جامعه ي امروزي افزايش بي رويه ي وزن کودکان است، به طوري که به ويژه در شهرهاي بزرگ،…
1. تعريف بهداشت يکي از نعمت هاي بسيار ارزشمند پروردگار، برخورداري از جسم و روان سالم است که بهره مندي از آن…
“وَ الْوالداتُ يرْضعْنَ اَولادهُنَّ حَولَينِ کاملَينِ لِمنْ اَرادَ اَنْ يتمَّ الَّرضاعةَ و عَلَي الْمَولودِ لَهُ رِزقُهنَّ و کِسوَتُهنَّ بِالمعروفِ لا تُکلَّفُ نفسٌ…
