خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای “تارهای صوتی” و “دستگاه گوارش” می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد…
رژیمی که به اندازه کافی پروتئین، سبزیها و میوهها را شامل شود رژیم مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. دکتر محمدتقی…
حسن اکبری در گفت وگو با فارس در مورد خواص پیاز گفت: پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ،فیبر، پتاسیم،منگنز،فسفر،ویتامین B6 و…
ماهی منبع فراوان امگا 3 است که مانع رسوب کلسترول در شریانها و آرتیمی قلب میشود.اگر میخواهید جوانیتان را حفظ کنید، این…
تخم مرغ کیفیت کامل غذایی را داراست در واقع ما با دریافت تنها تخم مرغ تمام نیاز پروتئینی بدنمان را میتوانیم تأمین…
گرچه پیتزا یک غذای خوشمزه و وسوسهانگیزی است اما همین غذای خوشمزه عوارضی در پی دارد که برای سلامتی افراد را به…
بیماران مبتلا به “زخم معده” نباید عرق نعناع را به تنهایی استفاده کنند.مریم کشاورز کارشناس گیاهان دارویی گفت: “زخم معده” در محیط…
با خوردن دانه کنجد خستگی فکری کم میشود، چرا که سرشار از مواد معدنی همچون آهن، آلومینیوم، کلسیم، منیزیم و مس است.…
به نوشته روزنامه اینترنتی روسی نووایا گازیه تا گروهی از پژوهشگران تحت سرپرستی پروفسور مارگارت موریس طی تحقیقات چند ماهه روی موشها…
اگر مثلا وارد آشپزخانه میشوید و دور خودتان میچرخید که برای چه آنجا رفتهاید زمان آن رسیده دستی به سر و گوش…
به نوشته روزنامه لوفیگارو چاپ پاریس، ویتامین ها و مواد معدنی در پیشگیری از بروز بیماری های مزمن در افراد سالم بی…
ادویه ها از “آنتی اکسیدان” بالایی برخوردار هستند که با بسیاری از بیماری های مختلف به شدت مقابله می کنند و از…
بهترين غذا در هنگام گرسنگي است اما امساک کن اگر سير باشي تا غذايت هضم شود، براي برسام (ورم پرده حجاب حاجز)…
صفرا شکن است قلب را زنده و عقل را محکم ميکند شهوت زنا را قطع ميکند و حيوانات شکم را ميکشد سرکه…
سمنو را از عصاره جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهيه مي کنند. سمنو خوشمزه وشيرين است و اين در حالي…
يكي از داروهاي قديمي روغن زعفران است ، و براي تهيه آن پنجاه مثقال زعفران را در سه ليتر و نيم روغن…
روغن نوع شيرين من دماغ را تازه مي نمايد، و براي كساني كه مبتلا به سرسام و سينه پهلو باشند نافع است…
روغن انواع تلخ من ضد عفوني كننده است . اخلاط لزج و چسبنده و ليزابه را از معده و روده پاك مي…
بدي را ميبرد پوست را نرم ميکند ، بر مغز مي افزايد و در مجراي آب سهولت مي آورد و رنگ را…
روغن زيتون داراي اسيدهاي چرب غير اشباع مونو (MUFA) و آنتي اکسيدان است که باعث طول عمر و کاهش بيماري هاي مرتبط…
مويز (زبيب) کسي که با بيست دانه مويز قرمز صبح کند انشاء الله بيمار نميشود مگر بيماري مرگ، سودا را ميزدايد و…
در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل ها جمع مي كردند. امروزه دركارگاه هاي صنعتي توليد و در تمام سال در…
غذاي خود را با نمک آغاز کن زيرا شفاي هفتاد و دو درد در آن است. که از آن جمله اند :…
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالیکه تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق…
بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که “رژیم” دارند بهتر است از رطب استفاده کنند. دکتر محمد تقی…
مصرف مقدار کمی سرکه یعنی 10 گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را کاهش میدهد و همچنین…
کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه ماست و پنیر قادر به جذب عناصر سنگین است و میتواند با فلزات سنگین…
تخمه یکی از “هله هوله هایی” است که می تواند در تمام مهمانی ها به دلیل مغذی بودن آن مورد استفاده قرار…
اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل موادی در بدن که منجر به گشاد شدن عروق میگردد، در افرادی که دچار فشار خون…
همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید “چربی امگا 3” را برای تقویت چشم ها در برنامه…
