نتایج یک آزمایش جدید نشان داد نوشیدن آب آلبالوی ترشمزه در صبح و عصر کمک میکند که شبها بهتر بخوابید. متخصصان دانشگاه…
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که کاهش مصرف نمک، خطر مرگ میر ناشی از بیماری…
این روزها در فریزر خانهها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده میکنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را…
زمانی که غذاهای گیاهی در حجم بالا مصرف میشوند و آهن مورد نیاز بدن بیشتر از این منابع تامین میشود (که جذب…
گیاه زعفران به عنوان یک محصول ارگانیک برای مادران شیرده و باردار توصیه میشود و گردش خون را آسان میکند. علیرضا باقری، کارشناس طب…
کاهش کربوهیدرات و ارتباط آن با کاهش التهاب در بیماران دیابتی و مصرف اسنک و ارتباط آن با کبد چرب، عناوین مهمترین…
افراد بهتر است بعد از اعمالی که بدن را گرم میکند، آب سرد مصرف نکنند چرا که به بدن آسیب میرسد. بعد…
افراد بهتر است بعد از اعمالی که بدن را گرم میکند، آب سرد مصرف نکنند چرا که به بدن آسیب میرسد. بعد…
آب۷۰% وزن بدن را تشکیل میدهند، فاقد کالری و چربی است و در کاهش وزن موثر است.اشکان آریایینژاد کارشناس تغذیه گفت: آب…
آب۷۰% وزن بدن را تشکیل میدهند، فاقد کالری و چربی است و در کاهش وزن موثر است.اشکان آریایینژاد کارشناس تغذیه گفت: آب…
متخصصان قلب تاکید کردند مصرف مکملهای حاوی روغن زیتون به کاهش اثرات منفی آلودگی هوا بر عروق خونی کمک میکند.در این بررسی…
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه در فصل گرما احتمال بروز مسمومیتهای غذایی بیشتر میشود، گفت: در این ایام باید از مصرف…
جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان میشود.یکی از بهترین ترکیبات موجود در زرشک، ویتامین ب فراوان است که در…
اگربه مقدار کافی آب ننوشید دچار مشکلات زیر می شوید.این علائم به شما میگوید که شما به نوشیدن آب بیشتر در طول…
توت سفيد، ميوه بومي چين شرقي و مرکزي است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،اين ميوه در شادابي و طراوتمو موثر است. در کشور…
هر درخت گيلاس معمولي در فصل برداشت، حدود ۷هزار گيلاس توليد مي کند؛ ميوه هايي که به رنگهاي زرد تا سياه با شکل هاي گرد و قلب مانند…
مغز ما یک عضو پیچیده و قدرتمند است که نیاز به مقدار زیادی از مواد مغذی برای عملکرد درست است. اگر شما…
داشتن ریه سالم رویای همه است. ریه ها یکی از مهمترین اندامها برای زنده ماندن است. بخاطر همین باید ریه های سالم…
دبیر علمی هفته سلامت گوارش توصیه کرد: مصرف ماست ، دوغ کفیر ، پنیر ، میوه و سبزی ، غذاهای دریایی و پرهیز از…
گزینه ضد دیابت است که قادر است با روی هم قرار گرفتن و ایجاد منفذpore، گلوکز را به درون سلول انتقال دهد…
به تازگی پزشکان دریافتهاند که انواع توتها میتواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید میشود، داشته باشد و…
یکی از اعضای بدن که وظیفه تصفیه خون بدن را بر عهده دارد می تواند توسط برخی از سبزیها و مواد خوردنی،…
تحقیقات نشان میدهد: جوانهها به عنوان مواد غذایی با ارزش برای پوست، مو و اعضای بدن مفید هستند. محققان دانشگاه کارولینای جنوبی با اشاره…
(کدو) از جمله سبزیجاتی ضد التهابی است که میتواند انسولین خون را تنظیم کند.محمد درفشی متخصص تغذیه گفت: کدو گیاهی خوراکی است…
برخی از میان وعدههای خوشمزه که حالت رژیمی هم دارند میتوانند نقش داروهای ارزشمند برای افزایش سلامت بدن را ایفا نمایند. پژوهشگران…
ادویه ها از دیر باز خواص گیاهی و شفا بخش برای انسانها داشتهاند و در دورههای مختلف زندگی از آن برای رنگ…
یک متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری و ناباروری گفت: احتمال ابتلا به سنگ کلیه در افراد دیابتی بیشتر از افراد معمولی است.دکتر…
خواص طبیعی برخی از میوهها از قویترین داروها مؤثرتر است و میتواند به سلامت افراد بویژه در دوران سالمندی کمک فراوانی نماید.پژوهشگران…
بررسی های پژوهشگران دانشگاه لندن و بیمارستان سنت توماس نشان داده است تماشای فیلمهای استرس زا و یا مسابقات ورزشی مانند فوتبال…
محققان آمریکایی می گویند: بیماری آرتروز یک بیماری شایع و دردناک است اما مصرف شیر کم چرب، پیشرفت این بیماری را کند…
