کنجد زیاد کننده زور و عامل طول عمر است. غذایی که بر هر دارویی ترجیح دارد،کنجد است که تقریبا” بیشتر مواد مورد…
توتفرنگي كلاً توتها منبع خاصيت هستند. توتفرنگي نيز جزو ميوههاي ريز و خوشطعمي است كه ظاهرش دلربا و طعمش فوقالعاده است و…
یا ایَّهَا الَّذِینَ آمَنُوا اِذا قُمتُم اِلَی الصَّلاةِ فَاغِسلُوا وُجوهَکُم وَ اَیدِیَکُم اِلَی المَرافَِقِ وَ امسَحُوا بِرُووُسِکُم وَ اُرجُِِلُکُم اِلَی الکَعبَینِ. ای…
يکي از شاخه هاي دانش نوين پزشکي ، دانش نور و فيزيولوژي و يا علم بررسي کارکارد سيستم عصبي است ، اين…
ماده فعالی که در انگور قرمز وجود دارد اثر ضد التهابی دارد و میتواند با کاهش سطح التهاب در افراد مبتلا به…
هندوانه میوهای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است…
محققان می گویند:مصرف روزانه قهوه به پیشگیری از نابینایی ناشی از آب سیاه، پیری و دیابت کمک می کند.مصرف روزانه قهوه به…
ماده توماتیدین موجب تحریک رشد سلول های ماهیچه ای انسان می شود. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی…
نتایج یک آزمایش جدید نشان داد نوشیدن آب آلبالوی ترشمزه در صبح و عصر کمک میکند که شبها بهتر بخوابید. متخصصان دانشگاه…
اگر در تعطیلات پیش رو قصد مسافرت جادهای دارید و میخواهید خودتان رانندگی کنید حتماً موز میل کنید؛ موز میتواند تمرکز و…
به جای اینکه چایتان را با قند و پولکی بخورید آن را با چیپس میل کنید.درخت خرما یکی از مقدسترین، قدیمیترین درختان…
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که کاهش مصرف نمک، خطر مرگ میر ناشی از بیماری…
این روزها در فریزر خانهها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده میکنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را…
علاوه بر پاکسازی بدن از مواد زائد و مصرف برخی از غذاها پرهیز از نوشیدنیهای گرمی بخش و بسیار رطوبت آور و…
مصرف برخی خوراکیها نظیر ماهی و گوشت قرمز، برای تقویت حافظهی کودکان در دوران امتحانات بسیار الزامی است.سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه…
اگر افراد از رژیمی استفاده کنند که فاقد کربوهیدرات باشد دچار عصبانیت میشوند زیرا از نظر ویتامینهای گروه B بسیار فقیر و…
زمانی که غذاهای گیاهی در حجم بالا مصرف میشوند و آهن مورد نیاز بدن بیشتر از این منابع تامین میشود (که جذب…
یک مهندس نرمافزار آمریکایی که از زمان و هزینه مصرف شده برای آشپزی خسته شده بود، مایع «Soylent» را ابداع کرده که…
در میان خیل عظیم مواد معدني و آلي، چندتایی هم هستند که هم اهمیت ویژه ای دارند و هم مشهور و سرشناس…
تنها ۱۱۰ کالری انرژی در ازای هر سیب زمینی به بدن می رسد، اما در مقابل بسیاری از مواد مغذی از جمله…
تحقیقات نشان میدهد: جوانهها به عنوان مواد غذایی با ارزش برای پوست، مو و اعضای بدن مفید هستند. محققان دانشگاه کارولینای جنوبی با اشاره…
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنیهای دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف بستنی در کودکان زیر سه سال توصیه نمیشود، زیرا سیستم تغذیه…
دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوانها دارد و ساعات…
کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: غذاخوردن همراه با درس خواندن به هیچ عنوان توصیه نمیشود. نسرین…
گزینه ضد دیابت است که قادر است با روی هم قرار گرفتن و ایجاد منفذpore، گلوکز را به درون سلول انتقال دهد…
کاهش کربوهیدرات و ارتباط آن با کاهش التهاب در بیماران دیابتی و مصرف اسنک و ارتباط آن با کبد چرب، عناوین مهمترین…
برخی از تغییرات کوچک در شیوهی زندگی و غذا خوردن به صورت طبیعی وزن افراد را تنظیم میکند. پزشکان به افرادی که…
پیاز، دوست استخوان هاخوراک خوشبویی نیست، اما اگر بدانید چه ویژگی خاصی دارد، خوردن آن را ترک نمی کنید. پیاز حاوی ترکیبی…
یکی از اعضای بدن که وظیفه تصفیه خون بدن را بر عهده دارد می تواند توسط برخی از سبزیها و مواد خوردنی،…
افراد بهتر است بعد از اعمالی که بدن را گرم میکند، آب سرد مصرف نکنند چرا که به بدن آسیب میرسد. بعد…
