اگربه مقدار کافی آب ننوشید دچار مشکلات زیر می شوید.این علائم به شما میگوید که شما به نوشیدن آب بیشتر در طول…
خاکشیر یا خاکشی گیاهی دارویی است که بذرهای آن مصرف دارویی داشته و برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار…
آب۷۰% وزن بدن را تشکیل میدهند، فاقد کالری و چربی است و در کاهش وزن موثر است.اشکان آریایینژاد کارشناس تغذیه گفت: آب…
هر درخت گيلاس معمولي در فصل برداشت، حدود ۷هزار گيلاس توليد مي کند؛ ميوه هايي که به رنگهاي زرد تا سياه با شکل هاي گرد و قلب مانند…
(کدو) از جمله سبزیجاتی ضد التهابی است که میتواند انسولین خون را تنظیم کند.محمد درفشی متخصص تغذیه گفت: کدو گیاهی خوراکی است…
آب۷۰% وزن بدن را تشکیل میدهند، فاقد کالری و چربی است و در کاهش وزن موثر است.اشکان آریایینژاد کارشناس تغذیه گفت: آب…
افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی…
گیاه زعفران به عنوان یک محصول ارگانیک برای مادران شیرده و باردار توصیه میشود و گردش خون را آسان میکند. علیرضا باقری، کارشناس طب…
جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان میشود.یکی از بهترین ترکیبات موجود در زرشک، ویتامین ب فراوان است که در…
ترکیبات آنتی باکتریال عسل در بهبود زخمها بسیار موثر است.دکتر مونا ایزد پناه، متخصص داخلی گفت: تحقیقات و بررسیهای جدید نشان میدهد…
دانشمندان در جستجوی پیداکردن راههایی با استفاده از غذاهای سالم برای کاهش وزن هستند، زیرا این روشها هم مورد علاقهی افراد است…
تحقیقات جدید نشان داد سرکوب شدن احساسات بر اندازه مغز تاثیر میگذارد.در تحقیقات جدید مشخص شده است اندازه مغز در افراد مسن…
زردآلو بهترین خوراک اعصاب است. توصیه میشود کسانی که اهل مطالعه و تفکر هستند از این میوه استفاده کنند. این میوه بیشتر…
ترکیبات آنتی باکتریال عسل در بهبود زخمها بسیار موثر است.دکتر مونا ایزد پناه، متخصص داخلی گفت: تحقیقات و بررسیهای جدید نشان میدهد…
ترشی های بازی که در مغازه ها فروخته می شود ممکن است آلوده به انواع ویروس ها باشند و خانواده ها با…
توت سفيد، ميوه بومي چين شرقي و مرکزي است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،اين ميوه در شادابي و طراوتمو موثر است. در کشور…
متخصصان قلب تاکید کردند مصرف مکملهای حاوی روغن زیتون به کاهش اثرات منفی آلودگی هوا بر عروق خونی کمک میکند.در این بررسی…
شربت های خنکی نظیر بیدمشک و بهارنارنج میتواند به رفع عصبانیت کمک کند و مواد غذایی که در آنها ویتامین C، E…
این ادویه علاوه بر عطر و طعم دلپذیر به کاهش وزن و لاغری نیز کمک میکند.دکتر داوود قمصری متخصص داخلی و تغذیه…
مغز ما یک عضو پیچیده و قدرتمند است که نیاز به مقدار زیادی از مواد مغذی برای عملکرد درست است. اگر شما…
بر اساس مطالعات در بین همه مغزهای آجیلی، بادام زمینی بیشترین میزان پروتئین را داراست. همچنین چربی های موجود در آن از…
داشتن ریه سالم رویای همه است. ریه ها یکی از مهمترین اندامها برای زنده ماندن است. بخاطر همین باید ریه های سالم…
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان شهر بابک گفت: مصرف نمک دریا موجب بروز اختلالات کلیوی، کبدی، گوارشی، کم شنوایی…
دبیر علمی هفته سلامت گوارش توصیه کرد: مصرف ماست ، دوغ کفیر ، پنیر ، میوه و سبزی ، غذاهای دریایی و پرهیز از…
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه در فصل گرما احتمال بروز مسمومیتهای غذایی بیشتر میشود، گفت: در این ایام باید از مصرف…
به تازگی پزشکان دریافتهاند که انواع توتها میتواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید میشود، داشته باشد و…
پژوهشگران می گویند:دلیل سلامت رژیم غذایی مدیترانه ای، روغن زیتون و سالاد مرکب از سبزیجات تازه است.پژوهشگران معتقدند که ترکیب روغن زیتون…
تحقیقات جدید پژوهشگران تایید می کند میوههایی با این رنگ تاثیر بسیاری در آرامش اعصاب دارند.رنگ سبز، رنگی است آرامش بخش و…
یک مهندس نرمافزار آمریکایی که از زمان و هزینه مصرف شده برای آشپزی خسته شده بود، مایع «Soylent» را ابداع کرده که…
در میان خیل عظیم مواد معدني و آلي، چندتایی هم هستند که هم اهمیت ویژه ای دارند و هم مشهور و سرشناس…
