براي رسيدن به تندرستي و آرامش رواني
راحت نفس بکش! اهميت تنفس تنفس مساله ي بسيار حساسي است، عوامل زيادي باعث مي شود که نتوانيم به درستي تنفس کنيم؛…
راحت نفس بکش! اهميت تنفس تنفس مساله ي بسيار حساسي است، عوامل زيادي باعث مي شود که نتوانيم به درستي تنفس کنيم؛…
آيا ميدانستيد که هر چيزي که براي سلامت قلب مفيد است براي سلامت مغز نيز مفيد است. انجام بعضي فعاليتها ميتواند به…
کنترل دیابت و پرفشاری خون، تنها راههای پیشگیری از آسیب چشمی در بیماری دیابت است. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشکده…
درجه تب بالا یکی از شایع ترین عوامل بروز “عفونت گوش” است. دکتر احسان ندیمی متخصص گوش و حلق و بینی گفت:…
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، این گچ فناوری پیشرفته برای مقابله با آپنه خواب تولید شده است که در آن…
سینوزیت بیماری شایع و آزاردهندهای است و چه بسا بسیاری از مردم گرفتار آن هستند و خیلی از آنها نیز به غلط…
کارشناسان اظهار کردند: رعایت بعضی موارد در داشتن پوست سالم به افراد کمک میکند. متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک…
خانواده سالم – روح و روانسازمان جهاني بهداشت، امسال هم در روز ۱۰ اکتبر مراسم روز جهاني سلامت روان را با هدف…
خانواده سالم – روح و روانگروهي از پزشکان فنلاندي در يک مطالعه جديد هشدار دادند که مصرف قرصهاي ضد افسردگي خطر ابتلا…
همه ي ما مطالب زيادي در مورد افسردگي و اثرات مخرب آن در زندگي فردي و اجتماعي خوانده و شنيده ايم. بهتر…
يک تيم پزشکي در بيمارستان فرنچاي در بريستول براي اولين بار در جهان يک نوع عمل جراحي تازه براي معالجه بلندمدت افسردگي…
تحقيقات نشان مي دهد اداي به موقع نماز صبح و بيدار شدن از خواب طولاني مدت به ويژه در حوالي صبح مي…
طبیعی است که “رنگ چشم” ، قد و بیماری ارثی هستند اما گاهی برخی ویژگی های دیگر نیز ارثی هستند. دلیل تفاوت…
تحقیقات نشان میدهد، تفاوت در ساختار جنسیتی و نیاز به انرژی بیشتر، علل اصلی بزرگتر بودن بینی مردان در مقایسه با زنان…
خستگی ناشی از کارهای سنگین روزانه یا فعالیت جسمی مداوم کاملا طبیعی است. ضمن این که به دنبال استرس و فشارهای عصبی…
پيري پوست فقط مختص سالمندان نيست، محافظت نکردن از پوست در هر سني باعث پيري پوست مي شود. دکتر الهه هفت برادران،…
خواب کافی مولکولهای آسیب رسان “مغز” را پاکسازی و نابود میکند. دکتر حسین فردی متخصص مغز و اعصاب گفت: محققان بر این…
بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه…
شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماریهای دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمدهترین مشکلات دهان و دندان بیماریهایی…
“بیماری قلبی” دشمن شماره یک “سلامتی انسان” به حساب می آید. ۱- انواع توت ها: محققان معتقدند که آنتی اکسیدانهای موجود درانواع…
کمبود پتاسیم به دلیل تاثیر بر عملکرد سیستم عصبی باعث گرفتگی عضلات بدن می شود و در غالب موارد با تغذیه مناسب…
دریافت کالری اضافی که غالبا به صورت چاقی بروز میکند، میتواند نتایج جبران نشدنی در زندگیمان ایفا کند. تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه…
تحقیقات نشان دادند افرادی که روابط اجتماعی قوی تری نسبت به سایرین دارند سیستم ایمنی بدنشان قوی تر است. ممکن است هر…
مکمل آهن، مکملی است که اگر بیش از حد استفاده شود باعث بروز برخی بیماری قلبی-عروقی میشود. زهرا اباصلتی، مسئول تغذیه معاونت…
اگر هنوز براي عيد، کفش نخريده ايد حتماً به نکات زير توجه کنيد. دکتر آرامي، متخصص ارتوپدي در گفتگو با باشگاه خبرنگاران…
گرفتگي عضلاني زماني روي مي دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقي بماند. اين حالت توسط هر عاملي…
خودكشي مي تواند به تنهايي موضوع يك كتاب كامل باشد ولي در اينجا بايد به طور مختصر به آن پرداخت زيرا شخصي…
خيلي از ما از ديگران مي شنويم که چاق شده ايم يا در هنگام نگاه در آينه احساس مي کنيم وزن مان…
خوردن سيب و جلوگيري از ابتلا به آلزايمر جام جم آنلاين: محققان آمريكايي گفتند خوردن آب سيب يا يك دانه سيب در…
آلزايمر با از دست رفتن حافظه هاي كوتاه مدت مشخص ميشود .در آغاز بيماري حافظه هاي طولاني مدت باقي ميماند،اما وقتي بيماري…