خواب کافی مولکول‌های آسیب رسان “مغز” را پاکسازی و نابود می‌کند.
دکتر حسین فردی متخصص مغز و اعصاب گفت: محققان بر این باورند که خواب، مولکول‌های آسیب رسان به مغز را که موجب کاهش عملکرد آن می شود از بین می‌برد.
وی افزود: خواب می‌تواند دوره‌ای باشد که مغز در آن دوره، خود را از مولکول‌های سمی پاکسازی می‌کند.
این متخصص اظهار داشت: محققان برای آزمایش این امر، الکترودهایی را به مغز موش‌ها وارد کردند تا به طور مستقیم فضای بین سلولهای مغزی را اندازه گیری کنند که نتایج نشان داد وقتی موش‌ها خواب یا بیهوش هستند فضای درون مغز 60 درصد افزایش می‌یابد.
خوابی که مواد سمی “مغز” را پاک می‌کند!
