براي بسياري از خانواده ها اين سؤال مطرح است كه هر يك از اعضاي خانواده با توجه به سن خود به چه…
آب هویج با بستنی یکی از نوشیدنی های سنتی و سالم است که با گرم تر شدن هوا میتواند روزمان را خوشایند…
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، در طول زندگی ممکن است چندین بار به مشکلات گوارشی دچار شوید که هر کدام دارای…
امروزه روشن شده است كه “اميد به بهبودي” چه در مورد بيماري هاي جسمي و چه رواني، مي تواند نقشي حتي موثرتر…
دانشمندان آمریکایی برچسب جدیدی را معرفی کردهاند که میتواند جایگزین سوزن واکسن آنفلوآنزا شود. هر ساله، آنفلوآنزا هزاران امریکایی را به کام…
بررسی پزشکان فنلاندی حاکی از آن است رژیم غذایی سالم در دوران میانسالی خطر ابتلا به اختلالهای حافظه را در پیری کاهش…
ذكروني اذكركم” ( سوره مباركه بقره، آيه شريفه 152) مرا ياد كنيد و به سوي من توجه نماييد تا شما را ياري…
نشستن روی زمین به شکل ۴زانو و ۲ زانو تا حدود زیادی به مفاصل و زانو فشار میآورد و اگر روی زمین…
قهوه در کارکرد متابولسیم بدن کمک کننده است، بنابراین تأثیر کلی بر بدن میگذارد. پیام فرحبخش متخصص تغذیه درخصوص تأثیر نوشیدن قهوه…
ختلالات اضطرابي رايج ترين بيماري هاي رواني در جامعه اند که در 15 تا 20 درصد از بيماران کلينيک هاي درماني ديده…
n;jv کامران فیروزی مدیر مرکز حوادث و فوریتهای پزشکی فارس افزود: یکی از شایعترین و رایجترین علائم نارسایی در خون رسانی به…
همه سلول های بدن شما به پروتئین نیاز دارند. پروتئین ها برای رشد و ترمیم هر قسمتی از بدن، از عضله و…
دعا به معني خواندن و حاجت خواستن و استمداد است و گاهي مطلق “خواندن” از آن منظور است. خداوند در آيه ”…
مطالعات جدید محققان مرکز سرطان سن سیناتی آمریکا نشان می دهد که استفاده از ظروف پلاستیکی یکی از دلایل ابتلا به سرطان…
مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، میتواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر…
محققان با مطالعه بر روی کودکان متوجه شدند که مصرف غذاهای دریایی با افزایش میزان امگا3 در غذا موجب بهبود خواب کودکان…
7. قال الامام علي – عليه السلام – : اِبدَؤوا بِالمِلحِ في أوَّلِ طَعامِكُم. «وسائل الشيعه، ج 24، ص 404» امام علي…
در ايران به اندازه کشورهاي اروپايي خامخوار نداريم؛ مثلا در اروپا گروه ي هستند که حتي گوشت اسب را به شکل خام…
تغذيه يك علم جوان است و با تحقيقات گسترده در مورد مواد غذايي و تأثيرات آن بر بدن انسان، رابطه اي مستقيم…
يکي از مهم ترين مسائل در رژيم گياه خواري، تامين پروتئين لازم است. همان طور که مي دانيم بيشتر پروتئين، در منابع…
شروع گياه خواري با تاريخ پيدايش انسان در روي زمين آغاز شده است . انسان هاي اوليه در جنگل هاي گرمسيري زندگي…
افرادي كه داراي ناتواني هاي فيزيكي(معلوليت) هستند، در نتيجه يك نقص ، به طور كامليا تا حدي توانايي مراقبت از خود را…
معلولان ذهني به علت مشکلات غذا خوردن و تداخل غذا و دارو و همچنين تغييرات در الگوي رشد و يا وجود اختلالات…
برای داشتن عضلاتی قوی در کنار ورزش، مواد غذایی وجود دارد که حاوی پروتئینها هستند و بافتهای عضلانی را حجیم میکنند. دکتر…
مجله دانستنیها: اگر منظور شما مواد غذایی خام، منفرد و فرآوری نشده باشد، باید گفت که هیچ غذایی نمی تواند از نظر…
حسین صفاری با بیان اینکه توجه به وضعیت ظاهری محصولات خشک بار از جمله آجیل از اهمیت بسیاری برخوردار است، اظهار کرد:…
یک متخصص تغذیه با بیان این که هفت سین شامل هفت ماده غذایی مفید و پرانرژی بوده و نمایانگر پیشینه غنی تغذیه…
باید به خاطر داشت که بعضی از میوهها سرشار از مواد مغذی هستند که موجب سوزاندن چربی میشود. دکتر منصور سیمانچی، متخصص…
تهیه این غذا به شکل پیچیده صورت میگیرد، بنابراین مغزپخت نمیشود و مصرف آن به ویژه برای کودکان موجب مسمومیت میشود. محمدتقی…
مصرف مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند و موجب کاهش حساسیت در فصل بهار میشود. مصرف هویج…
