تحقیقات نشان میدهد: رژیم غذایی غنی از ماهی به پیشگیری از بروز دمانس کمک میکند. به گفته کارشناسان، بیش از 24 میلیون نفر…
به تازگی دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا از قهوه سبز نوعی ماده به دست آوردهاند که باعث میشود در کمک به سوزاندن…
بدن انسان در هر سنی که باشد نیازمند دریافت مقدار مشخصی انرژی است که آن را با واحد کیلو کالری بیان کرده…
فصل تابستان بیشتر از فصلهای دیگر سال تمایل به نوشیدن انواع و اقسام آبمیوهها و نوشیدنیهای خنک داریم و بیش از هر…
چربیها برای بدن ضروریاند چرا که در مواقع لزوم (کمبود کربوهیدراتها) بدن بتواند از آنها به عنوان انرژی استفاده کند اما در…
کارشناس گیاهان زینتی و دارویی اظهار کرد: آویشن در از بین بردن انگلهای روده مفید است.حسن آذرونجعفرآباد گفت: آویشن، یکی از شناختهترین…
تغذیه مناسب و دریافت همه گروههای غذایی و ریزمغذیها، در عملکرد صحیح همه اندامها و ارگانهای بدن نقش دارد. یکی از این…
پژوهش های محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا نشان می دهد که مصرف آوکادوی تازه یکی از راه های جذب ویتامین A…
ماست دارای باکتریهای مفید است که مصرف آن با غذا باعث هضم و جذب غذا و عملکرد بهتر دستگاه گوارش میشود.پیام فرهبخش…
بر اساس نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان کشورمان، نوشیدن چای بسیار داغ خطر ابتلا به انواع سرطانهای ناحیه حلق و حنجره را…
یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است تا یک هفته بعد از ماه رمضان شیوههای تغذیهای روزه داری را همچنان رعایت کنیم و…
حذف شام از وعده غذایی بیماران گوارشی کمکی به بهبود آنها نمیکند.انوشه متخصص تغذیه در این خصوص گفت: بیماران گوارشی نباید شام…
این یک حقیقت است که وقتی موهای ما خوش فرم و حالت هستند، احساس خوشایندی به ما دست می دهد که همین…
افرادی که از رنگ دندانهای خود ناراضیاند باید بدانند که مصرف چای، قهوه، داروهای آنتی بیوتیک، مصرف بیش از اندازه فلوراید و…
کورتون داروی خطرناکی است که مانند لبه تیز شمشیر عمل میکند که در بعضی مواقع مفید و در بعضی موارد مضر است.ایرج…
اورهی خون حاصل سوخت و ساز پروتئینها در بدن است که اگر به صورت درست انجام نشود باعث افزایش سطح اورهی خون…
آزمایش های اولیه در این رابطه بر روی موش انجام شده است. ساعت بیولوژیک موش شبیه به انسان است.فزایش ترشح هورمون انسولین…
آجیلها جزو تنقلات مفید برای بدن محسوب میشود که بر دو نوع آجیلهای روغنی و غیرروغنی طبقهبندی میشوند.مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه گفت:…
جالب است بدانید که افزایش یک فنجان لوبیا سبز به سالادها باعث میشود که میزان پتاسیم دریافتیتان به میزان 19 درصد افزایش…
مصرف روزي ۳ قوطي يا بيشتر از اين نوشابه ها خطر پوسيدگي دندان را افزايش مي دهد، زيرا اسيديته آن بسيار بالاست. نوشيدني…
تحقیقات جدید نشان داده است نوشیدن قهوه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند پارکینسون را کاهش دهد.محققان تغییرات ژنتیک خاص (ژن…
آیا تصورش را هم میکردید که فرو بردن دستتان در کاسهای پر از پاپ کورن ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد؟اخیراً…
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: خوردن انگور مواد زائد موجود در خون را که باعث ایجاد رسوبات مضر در اعضای…
بادام خواص بیشماری دارد، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست و بخشی از تغذیهی سالم را تشکیل میدهد.بادام باعث چاقی نمیشودبر…
پژوهشگران در تحقیقات جدید خود به این نتیجه رسیدند که بین آب طالبی و بیماری فشار خون ارتباط نزدیکی وجوددارد و و…
یک متخصص بیماریهای عفونی، مرداد تا اواخر مهر ماه را اوج فعالیت میکروب وبا عنوان کرد و از مردم خواست تا در…
مطالعات جديد نشان مي دهند معمولا حساس بودن به مواد غذایی نفاخ به تجربه مصرفشان مربوط است.در میان مواد غذایی با منشأ…
مصرف برخی میوهجات مانند سیب، انگور و گیلاس به داشتن خوابی آرام در افراد کمک میکند.دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه اظهار داشت:…
نوشیدنیهای گرم در تضاد با سیستم خنک کننده بدن نیست اگر گرمتان است یک فنجان چای گرم بنوشید.در هوای گرم تابستان قطعا…
حذف کامل چربی از رژیمهای غذایی کار اشتباهی است و به بدن آسیبهای جدی وارد میکند. محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم…
