نتایج شش مطالعه نشان می دهند که مصرف روزی یک مشت بادام موجب حفظ سلامت قلب و رفع بیماری ها می شود.نتایج…
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهند مصرف خود به خود مواد غذایی شیرین نمیتواند آنقدر بد باشد اما این مواد خوراکی از حداقل…
اسفناج که سرشار از کلروفیل و پروتئین است علاوه بر عمل هاضمه و تحریک ترشحات معده، کبد و لوزالمعده دارای مواد معدنی…
درد پستان هر از گاهی اتفاق میافتد. این مسئله در دختر خانمها در سن بلوغ و بعد از آن بیشتر بهدلیل رشد…
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد مواد شیرینی و پرچرب باعث ایجاد تاری دید و آسیب دیدگی قرنیه چشم خواهند شد.دانشمندان در آخرین…
یک کارشناس تغذیه گفت: در شب قبل از امتحان بهتر است از دمنوش رقیق “عسل و نعناع” به جای کافئین به منظور…
موز یکی از پرمصرفترین و محبوبترین میوههای روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذیهای ضروری برای بدن است.در آمریکا مردم بیش…
تحقیقات اخیر نشان میدهند، مواد موجود در اسپریها و مامهای ضد عرق آثار مخربی بر روی بدن و پوست دارند و بهتر…
اما مصرف زیاد آن خطراتی دارد که در اینجا 10 دلیل برای اینکه چرا باید از خوردن آن اجتناب کنید اشاره می…
در دوره حساس بلوغ به دليل تغييرات هورموني كه در بدن رخ ميدهد، ممكن است ترشح بعضي هورمونهاي بدن تغيير پيدا كند.…
به گزارش عرش نیوز،دکتر سیامک خالقی متخصص گوارش و کبد گفت: سیستم گوارش بدن از سیستم گوارش فوقانی که شامل دهان، حلق،…
يكي از مسائلي كه در اين ميان مطرح ميشود، اين است كه بسياري از دختران دورههاي قاعدگي را آزاردهنده و دردناك ميدانند.…
متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که قهوه از ضعف بینایی و احتمال نابینایی ناشی از تحلیل شبکیه چشم بر اثر گلوکوم جلوگیری…
فلفل دلمهای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگهای متنوع بسیار مورد توجه قرار…
قرن ها است که از آدامس برای تمیز کردن و یا خوشبو کردن تنفس استفاده میشود. جویدن آدامس را اولین بار یونانیها…
والک چگونه گیاهی است؟ سبزی کوهی والک گیاهی است که تنها در فصل بهار و تنها در مناطق کوهستانی میروید. این گیاه…
آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی…
به دلیل ترکیبات موجود در بطریهای یکبار مصرف پلاستیکی قرار دادن و نگهداری این بطریها در یخچال سرطانزا است. مجید حسین قمی…
میوه های استوایی موز، انبه، آناناس و پاپایا به کاهش التهاب بدن کمک میکنند.دکتر نصر الله مشایخ متخصص داخلی و تغذیه گفت:…
یک کارشناس تغذیه مصرف توت فرنگی برای کودکان زیر یک سال را توصیه نکرد. مریم شیرمستی توت فرنگی را یکی از بهترین…
پزشکان بر این باورند که بسیاری از عارضه ها با استفاده از مواد طبیعی قابل درمان هستند. پزشکان یکی از مراکز درمانی…
عدمتعادل غذایی به ویژه در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان فعال از جمله علل اصلی چاقی است. زهرا اکبری کارشناس تغذیه گفت:…
آنتی اکسیدان های موجود در میوهها و سبزیها خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی – عروقی و سرطانها…
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا توصیه میکنند افرادی که سابقه سکته قلبی دارند برای بهبود وضعیت سلامت خود در بلندمدت از…
اگر دوست دارید پوست صاف و درخشانی داشته باشید تخم مرغ را از یاد نبریدآیا می خواهید پوستی نرم و لطیف داشته…
پژوهش ها بیانگر این است که اضافه کردن ماست کم چرب به غذای روزانه، ریسک بالا بردن فشار خون را کاهش میدهد.شهرزاد…
اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید میتوانید با انتخاب موادغذایی مناسب…
شیوه زندگی در ماه رمضان شکل دیگری است. این یک ماه با 11 ماه دیگر سال فرق دارد. برنامه زندگی از روال…
2. تقویت اراده همان طور که در توضیخ اختلال وسواس گفته شد، یکی از عوامل اصلی در تداوم عمل وسواسی، ناتوانی فرد…
مقدمه یکی از تعالیم بسیار شگفت انگیز اسلام که جنبه های گوناگون آثار و برکات آن به تدریج برای بشر آشکار می…
