فرزند ۹ ساله‌ام شب‌ها دندان‌هایش را به هم می‌فشارد، منشأ آن چیست و چگونه می‌توان آن را از بین برد؟
منشأ اصلی دندان قروچ، فشار روانی است که بیشتر به سبب اختلاف پدر و مادر، فرزند دوم و آزار اطرافیان پدید می‌آید.با توجه به تأثیر دندان‌قروچه بر دندان‌ها و فک، بکوشید با استفاده از راهکارهای ذیل، آن را از بین ببرید:
۱.کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‌های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای ۳دقیقه به او آرامش می‌دهد.
۲.رفتن به دستشویی قبل از خواب: فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان‌قروچه شود،زیرا از ترس ریخته شدن ادرار،کابوس می‌بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می‌آورد.
۳.معاینه پزشکی: انگل هم می‌تواند عاملی برای دندان‌قروچه باشد که در این صورت مراجعه به پزشک مطلوب است.
