در مورد زیبایی پوست صورت در کتاب قانون آمده است: بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می شود.
با این همه که مسأله اساسی رسیدن خون است، اما باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ کرد.
مواد تناولی برای تولید خون خوب به کار می آیند. نخود، تخممرغ نیمبند، آبگوشت و انجیر بخورند. انجیر خون بسیار خوب و مناسب برای زیبایی پوست تولید میکند.
کسی که از بیمای تازه برخواسته و رنگ رخسارهاش زشت شده است و میخواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند، انجیر خشک و خرمای کال بخورد که این هر دو خون خوب و پوست لطیف را افزایش دهند و همچنین چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد.
سبزیهای خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و کلم و سیر، که بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است
دوم: پوست را مرتب تمیز کنید روش زیر را سه بار در هفته برای زدودن سلولهای مرده پوست انجام دهید.
گلسرشوی، آردنخودچی و گرد چوب صندل را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید این ترکیب را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نکند قرار دهید: یک قاشق چایخوری از این ماده را با آب مخلوط نمائید تا خمیری حاصل شود. این خمیر پوستهها و آلودگیهای پوست را میزداید.
از میوههای فصلی به جای ماسک صورت استفاده کنید زیرا از لحاظ اقتصادی به صرفه بوده خاصیت مرطوبکنندگی بالائی دارند برای این کار مغز میوهها را بچلانید یا آنها را در مخلوط کن بریزید و بعد پیش از این که ویتامینها خاصیت خود را از دست بدهند فورا آنها را روی پوست بمالید. انگورها سرشار از ویتامینها و نمکهای معدنی میباشند. برای از بین بردن چینهای اطراف چشم و دهان میتوانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست میشود.
سوم: بخوردادن سبب پاکسازی عمیق منافذ پوست میشود و گرد و غبار ذرات اضافی چربی را میزداید، وضعیت خونرسانی پوست را بهبود میبخشد و پوست را برای پاکسازی عمیق توسط ترکیبات ویژه آماده میکند.
ابتدا دو لیتر آب را در یک ظرف کاملا تمیز بجوشانید، سپس آب را از روی حرارت بردارید، ۲قاشق سوپخوری از پودر بخور (گیاهی) در آب بریزید سپس سر خود را بالا ظرف آب بگیرد و یک حوله تمیز روی سر خود بیندازید. برای پوستهای خشک، معمولی، و چروکدار حدود ۵دقیقه بخور کافیست ولی برای پوستهای چرب ۵-۱۰دقیقه بخور لازم است. اگر از آب تنها استفاده میکنید مدت بخور باید طولانیتر باشد و سپس صورت و گردن را با حوله تمیز خشک کنید و اکنون پوست آماده لایه برداری عمقی است.
چهارم: کمپرسکردن وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست میشود. این روش برای پوستهای خشک و حساس بهتر از بخوردادن است، ابتدا آب را بجوشانید سپس پودر بخور را اضافه کنید و ۵دقیقه در ظرف را ببندید و سپس محتوی ظرف را از صافی عبور داده و در ظرف دیگر بریزید و سپس با یک حوله نرم و تمیز یا یک پارچه نخی کاملا تمیز که در آن ۲سوراخ برای چشمها باز کردهاند که آن را به محلول آغشته کنید و کمی آن را فشار دهید حوله را روی صورت بگذارید و به پشت دراز بکشید. تمرکز و تنفس آرام و عمیق به پوست شما آرامش بیشتر میدهد.
۵-۱۰دقیقه کمپرس داغ کافیست، این عمل در درمان کمکی جوشهای صورت و نواحی ملتهب پوست مفید است و به منظور برطرف نمودن چربی و کدروت از پوستهای چرب میتوانید بلافاصله پس از کمپرس داغ، از کمپرس سرد استفاده کنید
پنجم: ماسک جوانه گندم علاوه بر پیلینگ، ماسک شادابکننده پوست میباشد. جوانه گندم را در ظرفی ریخته و آن را آسیاب کرده یا خرد کرده و شیر یا ماست را آرام آرام به آن اضافه کنید و پس از بخور دادن پوست ماسک را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست میمالیم و با حرکات چرخشی ماساژ میدهیم و سپس ده دقیقه قطعات خشک آن را از روی پوست برداشته، پوست را شستشو دهید.
عسل را در حرارت ملایم به صورت روان درآورده و شیر و آرد را به میزان مساوی آرام آرام به آن اضافه میکنیم (هر کدام سه قاشق غذاخوری) یک ماده خمیری یکدستی به دست میآید که آن را روی پوست بمالید و پس از ۲۰دقیقه دراز کشیدن و تنفس آرام و عمیق با پنبه آغشته به شیر ماسک را به صورت ملایم از پایین به بالا از روی پوست بردارید آنگاه پوست را با آب ولرم شستشو دهید.