چطور با آفتاب ضد باشیم؟

با وجود هشدار متخصصان درباره نور شدید آفتاب در تابستان و لزوم استفاده از ضد آفتاب در تابستان با زهم خیلی ها این مسئله را چندان جدی نمی گیرند و خطر را باور نمی کنند.  چین و چروک، کک و مک، ملانیوم بدخیم، کارسینوم، خال ها، و حتی سرطان پوست شلیع ترین مشکلات پوست هستند که در فصل تابستان به علا عدم استفاده از ضد آفتاب به سراغتان می آیند.بررسی ها نشان می دهند، در روزهای گرم باید مرتبا ضد آفتاب را تجدید کنید و بیشتر در سایه قرار بگیرید و با نگه داشتن مرطوبیت پوست و پوشاندن چشم ها با عینک آفتابی می توان از بسیاری از این آسیب ها پیشگیری کرد.گفتنی است، آمارها نشان می دهند ۱۲.۸۱۸ نفر سالانه در خاورمیانه به ملانوم بدخیم مبتلا می شوند و ۸۴.۵ درصد نیز به دلیل قرارگرفتن مستقیم زیر نور خورشید یا استفاده از سولاریوم بوده است که قسمت عمده این آمار را خانوم ها تشکیل می دهند.نتایج مطالعات نشان می دهند، سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه کرده است که افراد باید سعی کتتد بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر کمتر در برابر نور خورشید قرار بگیرند و لباس های آستین بلند بپوشند و حتما از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنند.