کمبود ویتامین C به مشکلات قلبی منجر میشود

تایج پژوهشهای اخیر نشان داده است که کمبود ویتامین C در بدن، خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد.
محققان کره ای، ۲۱۲ بیمار با میانگین سنی ۶۱ سال که دچار نارسایی قلبی خفیف یا جدی بودند را تحت نظر گرفتند و میزان ویتامین C آنها را مورد بررسی قرار دادند.
در این پژوهش محققان بین میزان ویتامین C بدن و میزان  hs-CRP موجود در خون رابطهای مشاهده کردند.
 محققان دریافتند که هر چه میزان ویتامین C بدن این افراد پایین است در عوض میزان hs-CRP خون آنها بالاست.
در آزمایشهای اولیه مشخص شد که ۸۲ نفر از شرکت کنندههای این پژوهش با کمبود ویتامین C مواجه بودهاند. بعد از گذشت یک سال از شروع این پژوهش ۶۱ نفر از این ۸۲ نفر با عوارض قلبی مواجه شدند و وضعیت آنها به بیمارستان و یا مرگ انجامید.
میزان بالای hs-CRP مشکل نارسایی قلبی را تشدید میکند. این در حالی است که اگر بدن به میزان کافی ویتامین C داشته باشد سطح hs-CRP خون پایین خواهد آمد
دکتر اون کیونگ سونگ از محققان این تیم پژوهشی معتقد است میزان بالای hs-CRP مشکل نارسایی قلبی را تشدید میکند. این در حالی است که اگر بدن به میزان کافی ویتامین C داشته باشد سطح hs-CRP خون پایین خواهد آمد.مرکبات، فلفل دلمهای، لیموترش، گوجه فرنگی و غیره سرشار از ویتامین C میباشند. این ویتامین نه تنها شما را از گزند سرماخوردگی، زکام و غیره میرهاند بلکه دوستدار قلب شما نیز هست. برای حفظ سلامت قبلتان، به اندازهی کافی ویتامین C جذب کنید.
ترجمه: فاطمه مهدی پور