مقاله
براساس تحقیقات انجام شده کودکانی که با خانواده خود صبحانه می‌خورند کمتر احتمال ابتلا به چاقی را دارند.تحقیقات اخیر اروپایی نشان داده است که کودکانی که با خانواده‌های خود صبحانه می‌خورند در چاق شدن شانس کمتری دارند.تحقیقات جدید نشان داد که کودکانی که صبحانه و شام خود را با پدر
محققان ثابت کرده اند که روغن زیتون صد درصد طبیعی دارای خواص ضد التهابی مشابه ایپوبروفن است و آرام بخش روح و روان نیز می باشد. برای تسکین درد های مزمن به طور مرتب روزانه روغن زیتون مصرف کنید و اگر فردی هستید که هنگام غصه خوردن اشتهای تان تحریک می
خرما یک درمان مناسب برای رفع خستگی و کم خونی است و به عنوان تمیز کننده کبد و کلیه به شمار می‌رود و برای درمان سرفه و امراض عفونی نیز موثر است. دکتر کیان معدنچی متخصص تغذیه گفت: همانطور که میوه و سبزی به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه معتقد است: مصرف بستنی کاکائویی مانع از جذب کلسیم بستنی می‌شود.لیلا رضازاده با اشاره به افزایش مصرف بستنی در فصل گرما، گفت: بستنی در هرم غذایی جزء گروه شیر و لبنیات قرار دارد و اگر از روش‌های بهداشتی و سالم تهیه شود، می‌تواند مقادیر
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مقدار مصرف نمک روزانه ۵ گرم است ولی در حال حاضر مصرف نمک در کشور ما بالا بوده و حدود ۳-۲ برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است.فریبا عبدالمنافی با اعلام این خبر گفت: نمک یددار تصفیه شده نمکی است
در رژیم خام‌خواری محصولات حیوانی و پروتئین خام استفاده می‌شود که از این طریق آلودگی‌های انگلی، میکروبی و باکتریال وارد بدن شده و می‌تواند باعث آسیب به افراد شود بنابراین این رژیم به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. پیام فرهبخش متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های خام‌خواری متاسفانه شیوع زیادی پیدا کرده است
دکتر « محمد هاشمی » در مطلبی با این موضوع در سایت شخصی خود نوشته است: عده ای تصور می کنند ، مصرف بیسکویت های سبوس دار موجب اضافه وزن نمی شود این در حالی است که بیسکویت سبوس دار به لحاظ کالری تفاوتی با سایر انواع بیسکویت ها ندارد.وی
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: طعم شیرین لیموشیرین، با تحریک بزاق دهان باعث هضم سریع غذا می‌شود.اصغر نقشی در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی، مقدار ۷۷ میلی‌گرم ویتامین “ث” به بدنمان می‌رسد، در حالی که مصرف آن بدون
برای داشتن پوستی شاداب در گرمای تابستان استفاده از میوه‌های فصل به صورت ماسک سبب خنکی و از بین رفتن گرمای پوست می‌شود. دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: میوه‌های تابستانی به دلیل کم کالری بودن چنان چه به صورت ماسک بر روی پوست استفاده شوند
برگ لیمو یک ضد تشنج و پایین آورنده درجه گرما بدن ( تب) استمینا محمد پور متخصص تغذیه و انرژی درمانی گفت: اسانس به لیمو، دارای خواص باکتری کشی و حشره کشی است ضمن اینکه در رفع سوء هاضمه، دردهای عصبی و علائم سرماخوردگی معجزه می‌کند.وی افزود: برگ و سرشاخه
مصرف هفتگی مولتی ویتامین‌ها به کاهش خطر ابتلای آب مرواید در مردان کمک می‌کند.دکتر بهرام فرجی جراح و فوق تخصص چشم با بیان این مطلب گفت: مصرف مداوم و طولانی مدت روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین می‌تواند به کاهش عارضه آب مروارید در مردان کمک کند.وی افزود: همچنین مصرف روزانه مولتی
اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به صورت طاق باز می‌خوابید باید بالش کوچکتری انتخاب کنید بدلیل اینکه این فرم خوابیدن ملزم آن است که اگر جزء آن‌دسته از افرادی هستید که به گردن درد دچارند، می‌توانید با انتخاب بالش مناسب و تغییر فرم خوابیدن تا حدودی این درد
یک متخصص پوست گفت: آفتاب سوختگی‌های شدید در درازمدت سبب افزایش چین و چروک‌های پوستی می‌شود.دکتر علی ابراهیمی گفت: با شروع فصل بهار و تابستان و استفاده بیشتر افراد از طبیعت احتمال تماس بیشتر پوست با آفتاب وجود دارد که این مسئله خصوصا در مناطق کوهستانی که میزان اشعه خورشید
گروهی از دهانشویه ها ضد عفونی کننده هستند.این دهانشویه ها اگر طولانی مدت استفاده شوند فلور میکروبی دهان را به هم می ریزند. دهانشویه ها با از بین بردن باکتری های مفید باعث می شوند بعضی از میکروب ها بیشتر رشد کنند.بنابراین فرد با مصرف طولانی مدت آن ها ممکن
مشکلات چشمی یکی از عوارض دیر رس دیابت است که در صورت کنترل قند خون در تمام عمر، دچار عوارض اختلال در دید، آب مروارید و فلج عصب چشم ناشی از دیابت نمی‌شود. اسدالله رجب رئیس انجمن دیابت گفت: در اصل مشکلات چشمی یکی از عوارض دیرس دیابت است در
