مقاله
برای حفظ سلامتی و لذت بردن از شادابی زندگی ، باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامینها باشد؛ چرا که غذاهای سرشار از ویتامین برای کار منظم سیستم عصبی لازم است. خوراکی ها و غذاهای بسیاری وجود دارند که باعث می شوند عصبانیت شما آرام شوند و مصرف آن ها در
لرزش دست در افراد سالم بیشتر جنبه عصبی دارد که در سنین بالا این عارضه در اثر ضعیف شدن ارتباط کرتکس مغز با سایر اندامها ایجاد میشود. آلزایمر، پارکینسون و نارساییهای کلیه از جمله بیمارهای ایجاد کننده لرزش است هستند. حمید پدرام متخصص ارتوپد گفت: لرزش دست در افراد سالم
پژوهشهای تازه نشان داده است افراد مبتلا به فشار خون بالا در سنین پیری ممکن است از مزیت غیرمنتظره کاهش خطر زوال عقل برخوردار شوند. نتایج این پژوهش حاکیست که هر چه خوانشهای فشار خون بالاتر بود، خطر ابتلا به زوال عقل کاهش مییافت. درحالیکه افزایش فشار خون در سنین
بیمارانی که از پوکی استخوان رنج میبرند، احتمالا از کشف پروتئینی که نقش مهمی را در احیای استخوان ایفا میکند، خرسند خواهند شد. این پروتئین توسط مهندسان زیستی دانشگاه کوئین مری لندن شناسایی شده است.پروتئین statherin به طور معمول در شکلگیری مینای دندان ایفای نقش میکند و جزء مهمی در
لیزیک، عمل جراحی اصلاح نمره عینک با لیزر است که طی سالهای اخیر به دلیل عوارضی که به دنبال داشت با تغییراتی مواجه و با عمل لازک جایگزین شد. شاید در گذشته خیلیها با عینکی بودن خود به بهانههایی چون تیپ روشنفکری یا دکتری پیدا کردن کنار میآمدند، اما طی
مصرف روزانه یک لیوان آب عسل به مرور زمان روی بدن اثر گذشته و سبب کاهش در دو گاز معده میشود.باقر ضیایی معاون پژوهشی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: همانطور که در قران کریم بیان شده عسل شفاست مصرف آب و عسل میتواند در درمان برخی بیماریهای
مطالعات جدید نشان می دهند مکمل پتاسیم می تواند باعث درمان برخی از بیماران مبتلا به نارسایی قلبی شود. مکمل پتاسیم می تواند به عنوان دارو و یا مکملی برای بیماران قلبی مورد استفاده قرار گیرد و روند درمانی آن ها را بهبود بخشد.یک مطالعه جدید نشان می دهد که
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد گیلاس جزو میوه های خطرناکی است که باید با احتیاط بسیار مصرف شود.گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می اندازد. تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه ۶ عدد گیلاس می تواند جایگزین خوبی به منظور
تمشک یبوست مزاج را معالجه میکند. برای تسکین درد سودمند است، خون را قلیائی میکند و قند آن برای مبتلایان به مرض قند مفید است.فصل برداشت تمشک از خرداد در جنگلهای شمال آغاز میشود و تا پایان تیر ادامه مییابد. تمشک میوهای شبیه شاه توت و توت فرنگی است و
بسیاری از مردم به دنبال روشهایی برای کاهش وزن و کاهش اشتها هستند و در خیلی موارد به داروها و کرمهای شیمیایی که ترکیب هیچ یک از آنها معلوم نیست، روی میآورد. در صورتی که بسیاری از مواد کاهنده اشتها در طبیعت وجود دارد.علی شهیری زندی، متخصص طب اسلامی و
داشتن یک خواب آرام پس از یک روز پرمشغله برای هر کسی مطلوب است ولی بدست آوردن این آرامش در خواب، نیاز به زمینههایی است که به سبک و الگوی صحیح زندگی و روش تغذیه صحیح ، مربوط میشود.دکتر محمد باقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: درست زندگی کردن از
باتوجه به اینکه هوا گرم و تابستانی است، خوردن یک سالاد سرشار از پروتئین برای بدن شما بسیار مفید است. بعد از آب بیشترین ماده موجود در بدن پروتئین می باشد. پروتئین ها عناصر سازنده بدن می باشند که آنزیمها ، هورمونها ، گیرنده های سلولی، فیبرهای عضلانی، فیبرهای پیوندی(
یک کارشناس تغذیه، ویتامین “C” را در سلامت لثه، افزایش سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای ویروسی موثر دانست.آرزو کاوهای ، کودکان زیر پنج سال را نسبت به افراد دیگر آسیب پذیرتر دانست و افزود: علاوه بر کودکان، سالمندان نیز در اولویت مصرف ویتامین سی قرار دارند.وی انواع مرکبات،
مطالعات جدید نشان می دهند این ماده خوراکی میتواند حتی از پوسیدگی دندان پیشگیری نماید.تحقیقات متخصصان تغذیه در آمریکا نشان داد کودکانی که از کشمش و انگور بعنوان میانوعده استفاده میکنند در طول روز تمایل کمتری به پرخوری و مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند، از سوی دیگر کودکانی که تمایل
شیوه سرخ کردن غذا میتواند در جلوگیری در چاقی تاثیرگذار باشد بنابراین با تغییر نحوه سرخ کردن دیگر چاق نمیشوید. مسعود فردوسیان متخصص تغذیه گفت: شیوه سرخ کردن غذا میتواند در جلوگیری از چاقی تاثیرگذار باشد اما باید در برنامه رژیم غذایی این افراد سرخ کردنیها را ممنوع کرد. وی
سنجد قابلیت انتقال املاح معدنی را به قسمتهای مورد نیاز بدنی انسان دارد لذا در درمان و پیشگیری از “بیماریهای استخوانی” مؤثر است. باقر مینایی معاون پژوهشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: سنجد میتواند کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم را که توسط مواد غذایی وارد
چای سبز منبع لیتینین است؛ مادهای که به آرامش و تسکین خشم کمک میکند. اینبار که عصبانی شدید، کمی آب بجوشانید، چای سبز دمکنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.خوراکی های بسیاری وجود دارند که باعث می شوند عصبانیت شما آرام شوند و مصرف آن ها در داشتن اعصابی آرام
بسیاری از افراد از کم پشتی و نازک بودن تارهای مویشان رنج می برند. شما می توانید به راحتی با مواد طبیعی موهایتان را پرپشت و ضخیم تر کنید.بسیاری از انسانها با موهای کم پشت و نازک مواجه هستند که نازک شدن مو به طور کامل قابل پیشگیری نیست اما
