چطور با نشانههای پیری جسمی کنار بیاییم؟
۱۴۰۴/۰۴/۲۶
به همان اندازه که ممکن است بپذیریم بزرگشدن یکجور امتیاز است، بسیاری از مردم در فصلهای بعدی زندگی به شما خواهند گفت که پیرشدن برای افراد ضعیف نیست. تغییرات فیزیکی متعددی همزمان با پابهسنگذاشتن رخ میدهد: کاهش توده عضلانی و پوکی استخوان، کارایی کمتر قلب و عروق، تغییر سطح هورمونها،
