شکل‌گرفتن و کامل‌شدن پستان‌ها
یکی از نخستین نشانه‌ها بلوغ است.
بین ۵/۷ تا ۵/۱۲ این رشد ممکن است شروع شود. متوسط شروع رشد پستان ۵/۹ سالگی است.
رشد پستان ۵ مرحله دارد و عبور از مراحل رشد پستان تدریجی است و می‌تواند ۴-۵ سال طول بکشد. در بعضی دخترها این روند رشد سریع‌تر است و در ۱-۲ سال به بلوغ کامل می‌رسند.
در مراحل خیلی ابتدایی رشد پستان‌ها، در ناحیه زیر نوک پستان برجستگی کوچکی احساس می‌شود که ممکن است، به لمس و ضربه حساس باشد. این امر کاملاً طبیعی است. بافت غده ای که بعدها برای کودک شیر تولید می‌کند، در آن جا قرار دارد.
نابرابری اولیه اندازه پستان ها رایج است و معمولاً هر دو پستان در نهایت به یک اندازه رشد می‌کنند، با این وجود عدم تقارن جزئی در پستان‌های کامل غیر معمول نیست.
رشد پستان ها هم مانند قد، شکل بدن و رنگ چشم، از نظر ژنتیکی از پیش تعیین شده‌است و هیچ کاری نمی‌تواند بر شکل طبیعی آن‌ها تأثیر بگذارد. پستان‌ها درست به اندازه‌ای خواهد شد که برای هر کسی مناسب است.
اندازه پستان بر توانایی زن برای تولید شیر و داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش هیچ تأثیری ندارد.
وقتی نوک پستان‌های دختری برجسته شد، وقت آن رسیده که بین قفسه سینه و لباس رویی خود جامه‌ای بپوشد. او می‌تواند از سینه‌بند، یا زیرپوش استفاده کند.
بیش‌تر دخترها نمی‌توانند راحت از مادر خود بپرسند که باید با پستان‌های رو به رشد خود چه کنند، پس مادرها باید ابتکار عمل را به دست بگیرند و نکات مورد لزوم را گوشزد کنند.
برای این کار می‌توانید به صورت زیر سر صحبت را باز کنید و موضوع را مطرح کنید:
می‌بینم که این روزها خیلی خوب داری رشد می‌کنی، هم قدت بلندتر شده و هم سینه‌هایت دارد رشد می‌کند، خودت هم متوجه شده‌ای؟
در این هنگام به حالت‌ها و حرکات بدن او دقت کنید تا ببینید چه پیامی به شما می دهد. سپس ادامه دهید: شاید بد نباشد که شروع به پوشیدن سینه بند بکنی، تا به حال به این موضوع فکر کرده‌ای؟
اگر دخترتان یک ”نه“ تحکم‌آمیز گفت، دیگر اصرار نکنید.
موضوع را برای یکی دو هفته رها کنید و بعد دوباره مطرح کنید و در آخر کار بگویید ”هر وقت احساس کردی که آمادگی آن را داری به من خبر بده“. یا دوست داری یکی دو هفته دیگر باز هم از تو بپرسم؟
اما اگر دخترتان با علاقه بگوید ”آره“ همه هم کلاسی ها‌یم سینه‌بند می‌پوشند، من هم می‌خواهم.“ همان لحظه موقع آن است که با دخترتان به خرید بروید.
وقتی با دخترتان در باره تغییرات پستان و پوشیدن سینه‌بند صحبت می‌کنید موضوع خصوصی‌بودن بعضی از اندام‌ها را یک بار دیگر با او دوره کنید.
