مراقبت از پوست
گوناگوني و تنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سياه – سفيد – زرد – قهوهای ) و به علت ارث و محيط ( پوست خشک – چرب – معمولي و مخلوط ) نياز به مراقبتهای گوناگون دارد.
انواع لباسهایی که در آنها نايلون، چرم و غيره- بهجز پوشاک نخي- استفاده شده باشد میتواند در افراد مستعد ايجاد حساسيت کند ؛ در اين افراد ضايعات بيشتر در نواحي که بيشتر بالباس در تماساند ديده میشود.
توضيحي در رابطه با انواع پوست
پوستها بسته به ترشحات طبيعي و مرطوب کنندگي خود به 4 دسته تقسيم میشوند :
پوســت چــرب :
اين نوع پوست در بين نوجـوانان و جــوانان شـايع است. در اين نوع پوست ترشحات غــدد چــربي زياد میباشد. افزايش ترشحات غـدد چربي به ارث و فعاليت هورمونهای جنسي مربوط میشود.
پوســـت خشــک :
در افراد با سنين بالاتر، اين نوع پوست شايع است. به دليل کاهش ترشحات چربي و عدم فعاليت مرطوب کننده طبيعي پوست ، اين حالت از پوست ديده میشود.
پوسـت طبيعي و نرمال : ترشحات چربي و فعاليت مرطوب کننده پوست در حد طبيعي است.
پوســت مخلوط :
ترشحات چربي و مرطوب کنندگي در ناحیهای از پوست با ناحيه ديگر فرق میکند. مثلاً : در روي گونه خشک ، و در کنار بيني چرب است .
بسته به نوع پوست، بهترين مراقبتهای روزانه شامل :
1) انتخاب محصولات آرايشي و بهداشتي با در نظر گرفتن نوع پوست .
2) پاک کردن صورت از آلودگیهای محـيطي و ترشحـات پوســتي ( عرق – چربي ) و پوسـته ريزي طبيعي پوست.
3 ) استفاده از مرطوب کننده جهت اصلاح و کمک به مرطوب کننده طبيعي پوست .
4 ) محــافظت پوســت از نور خــورشيد جهــت حـذف رسيدن اشعه ماوراء بنفش به پوست توسط ضد آفتاب مکانيکي و يا شيميايي ( در قسمت ضد آفتاب قسمت چهارم توضيح داده شده ).
5 ) درمان هر نوع ناراحتي و ضايعات پوستي .
حساسيت پوستي چيست؟
هرگونه تغييري که در پوست افراد در تـماس با مـاده خاصي ايجاد شود را میتوان سادهترین تعريف براي اين مسئله عنوان کرد.
انواع و اقسام مواد که در محيط وجود دارند و انسان روزانه با آنها در تماس است میتواند در افراد خاص ، که از نظر ژنتيکي زمينه مساعد دارند ايجاد حساسيت کند .
شایعترین حساسیتزاها شامل :
1 ) گـرده گـياهان ( با گرده افـشانـي گــياهان در فـصل بهار ، اين نوع حساسـيت بيشــتر ديده میشود که میتواند همراه با عطسه و آبريزش از بيني و ريزش اشک باشد ).
2 ) پوشاک و پوشیدنیها ( انواع لباسهایی که در آنها نايلون، چرم و غيره- بهجز پوشاک نخي- استفاده شده باشد میتواند در افراد مستعد ايجاد حساسيت کند ؛ در اين افراد ضايعات بيشتر در نواحي که بيشتر بالباس در تماساند ديده میشود)
3 ) غذاها ( از جمله : غذاهاي دريايي ، گوجه ، بادمجان و خوراکیهایی که مواد رنگي در آن استفاده شده است و… )
4 ) تنقلات
5) نيکل:
اين فلز، در انواع فلزات ناخالص و خاک ديده میشود و شایعترین علت حساسيت از بين حساسیتزاهاست (افرادي که به اين فلز حساسيت دارند با در دست کردن ساعتهایی که بند آنها فلزي است و يا عايق پشت ساعت پاک شده باشد، پوشيدن جواهرات بدلي و طلا با عيار پايين ، دچار ضايعات پوستي در ناحيه تماس میشوند )
6 ) عوامل ديگر
موارد زيادي در محـيط وجود دارند که باعث حساسـيت پوستــي میشوند و ذکر تـمام آنها مقدور نيست. البـته ذکر اين نکته الـزامي است که موارد گفـته شده فقـط در افراد مستعد ايـجاد حـساسـيت میکنند.
روزنه پوستي چيست؟
روزنه يا همان منافذ پوستـي در حقيقت محل خـروج چربـي از غدد چربي است. در افرادي که تا حدودي اين غدد فعال میباشند و پوست چـربي دارند اين منافذ ديده میشود ( در همه افراد اين منافذ وجود دارد ). نبايـد هیچوقت به فکر بستن اين منافـذ بود، چـون با بستن اين منافـذ، محـل خـروجي اين غـدد بسـته میشود و جـوش صورت ايجاد میشود. روشهایی وجود دارد که میتوان اين منافذ را غيرقابل ديد کرد تا ديده نشوند. وقــتي ترشحات چــربي در اين منافــذ وجود داشته باشند به علت اکسيده شدن، مواد چربي در اين منافذ به رنگ تيره ديده میشوند. راحتترین روش اين است که اين ترشحـات چــربي را با شستشو از بين برد. شستشوي مکرر با صابونهای ضد جوش به اين امر کمک میکند .
روش ديگر:
با استفاده از کرم و ژلهای حاوي AHA است که مقداري لايه برداري میکنند و لوسيون و کرم ترتينوئين (که نياز به تجويز پزشک دارند). میتوان با اين کار اين منافـذ را غـيرقابل رؤيـت کرد. روشهای ديگري نيز وجود دارد که احتياج به پزشک مجرب دارد و در اينجا از ذکر آنها خودداري میکنیم.
