آبریزش بینی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آلرژی‌ها، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، تحریک ناشی از مه، گرما یا سرما و یا عوامل دیگر باشد. برای مقابله با آبریزش بینی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
۱. استفاده از آب نمک: آب نمک یا محلول آب نمکی می‌تواند به تسکین آبریزش بینی کمک کند. برای آماده‌سازی محلول، یک فنجان آب گرم و یک چهارم قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک آب‌دمنوش یا سرشانه‌گذار، محلول را درون بینی ریخته و آبریزش را تمیز کنید.
۲. استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین: اگر آبریزش بینی ناشی از آلرژی است، داروهای آنتی‌هیستامین می‌توانند علائم را کنترل کنند.
۳. استفاده از محلول‌های آبریزش بینی: برخی از محلول‌های آبریزش بینی که موجود در داروخانه‌ها هستند می‌توانند علائم را تسکین دهند. این محلول‌ها اغلب شامل موادی مانند پنتوکسی فنول یا استیروئیدهای محلی هستند.
۴. استفاده از روش‌های طب سنتی: برخی از روش‌های طب سنتی مانند استفاده از گلاب و یا روغن مرطوب‌کننده می‌توانند به تسکین آبریزش بینی کمک کنند.
۵. استفاده از مراقبت‌های خانگی: استفاده از حوله‌ی گرم برای بینی، استراحت کافی، مصرف مایعات به میزان کافی، و اجتناب از عوامل تحریکی مانند دود سیگار و مهمانی‌های پر از آلرژن می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند.
در هر صورت، در صورتی که آبریزش بینی به طور مداوم و یا با علائم دیگر همراه باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی را تشخیص دهید و برنامه‌ی درمانی مناسب را برای شما تعیین کند.
