نکاتی برای اینکه اثرات بی تحرکی را خنثی کنید

نکاتی برای اینکه اثرات بی تحرکی را خنثی کنید

اگر شاغل هستید و عادت دارید ساعت‌ها پشت میزتان بنشینید پس حتماً لازم است نکاتی را رعایت کنید تا اثرات منفی ساعت‌ها یک جا نشستن را تا حدودی خنثی نمایید. به فیزیوتراپیست مراجعه کنید اگر در حال حاضر کمردرد دارید و دچار سایر عوارض یکجانشینی هم هستید، پس حتماً باید

اشعار آغاز ماه محرم

اشعار آغاز ماه محرم

آمد دوباره ماه ماتم ماه پر از داغ محرم دل های ما در شور و شین است هر لحظه بین الحرمین است این ماه غم ماه حسین است عزیز زهرا یا حسین جان بزم عزا گردیده برپا صاحب عزا حضرت زهرا دل ها گرفته شور ماتم اشک تمام اهل عالم

تغذیه سالم و مقوی برای چاق شدن کودکان لاغر

تغذیه سالم و مقوی برای چاق شدن کودکان لاغر

مواد غذایی براي کودکان لاغر:استفاده از کره در غذای کودک: هیچ کره ای بد نیست، به خصوص اگر شما کره هایی با مارک های معروف و مطمئن را خريداري کنید. این ماده ی غذایی غنی ترین منبع چربی است که سبب افزایش وزن در کودک شما خواهد شد. بدین ترتیب،

مروری بر زندگی نامه امام موسی صدر

مروری بر زندگی نامه امام موسی صدر

در روز ۹ شهریور ۱۳۵۷ امام موسی صدر رهبر ایرانی‌الاصل شیعیان لبنان که به همراه دو تن از یارانش برای سفری چند روزه در لیبی به سر می‌برد، ربوده شد. موسی صدر در روز ۱۴ خرداد سال ۱۳۰۷ هجری شمسی در قم به دنیا آمد. پدرش آیت‌الله سید صدرالدین صدر،

تنگه رغز مکانی بی نظیر برای ماجراجویان در استان فارس (+تصاویر)

تنگه رغز مکانی بی نظیر برای ماجراجویان در استان فارس (+تصاویر)

در بین مراتع سبز و خرم و دشت های بین داراب و فسا در استان فارس ارتفاعاتی وجود دارد که درونش دره هایی را با حوضچه های آب در خود پنهان نموده است . مکانی که به علت سختی مسیر و دسترسی آن، احتمالا تا همین چند سال پیش کسی

راهنمای خرید پکیج

راهنمای خرید پکیج

پکیج چیست؟ پکیج وسیله ای است که به عنوان جایگزین بسیار مناسبی برای سیستم های موتورخانه گرمایشی منازل مورد استفاده قرار می گیرد. پکیج دیواری از میزان و حجم بسیار کوچکی به اندازه آبگرمکن دیواری برخوردار است که از فواید بسیار مهم این وسیله می باشد . پکیج برای گرمایش

برگی از کتاب "امام حسین (ع) این گونه بود"، ترجمه الخصائص الحسینیه

برگی از کتاب “امام حسین (ع) این گونه بود”، ترجمه الخصائص الحسینیه

 منشا درونی خشوع و گریستن بر حسین علیه السلام و دلیل بروز خشوع بدان که منشا گریه انسان گاهی خود خواسته و با دلیلی روشن است گاهی ناخواسته و مبهم است. گریه خود خواسته انسان دارای دلیل و سبب است و دلایل گریه انسان هشت قسم است. اول: گاهی گریه

20 نکته برای داشتن زندگی شاد

20 نکته برای داشتن زندگی شاد

همه‌ی ما در ابتدای سال نو با خود عهد بسته‌ایم که بیشتر بر اهداف‌مان تمرکز کنیم و تحولات زیادی را در زندگی خود ایجاد نماییم. اما این عادت همیشگی ماست و چند روزی که از ابتدای سال نو می‌گذرد، به‌سرعت زیر همه‌ی آن عهد و پیمان‌ها می‌زنیم و روز از

شناخت امامان و صحابه

شناخت امامان و صحابه

شناخت امامان و صحابه امام صادق (ع) با اسنادی صحیح، از سلمان فارسی (ره) نقل فرموده که او گفت: روزی بر رسول خدا (ص) وارد شدم. چون حضرت مرا دید، فرمود: ای سلمان! خداوند عز و جل هیچ پیامبر و رسولی را مبعوث نمی‌کند، مگر آن که دوازده نقیب برای

دروازه‌های توری یا دروازهای واقعی؟

دروازه‌های توری یا دروازهای واقعی؟

در زمان جناب صمصام،1 تازه فوتبال در ايران رايج شده بود. ايشان سوار بر اسب بوده، مي‌بيند جمعيتي به تماشا آمده‌اند و گروهي با توپ بازي مي‌كنند. مي‌پرسد: چرا اين‌ها دنبال توپ مي‌دوند؟ مي‌گويند: مي‌خواهند توپ را وارد دروازه كنند. مي‌پرسد اين ملت براي چي اين‌جا نشسته‌اند؟ مي‌گويند: مي‌خواهند ببينند

نکاتی برای شست و شوی ظروف

نکاتی برای شست و شوی ظروف

زدودن لکه از ظروف نچسب برای پاک کردن ماهیتابه یا قابلمه هایی که سوخته و ته گرفته، هرگز با قاشق یا دیگر وسایل فلزی به جان آنها نیفتید، زیرا نتیجه چیزی جز خراشیده شدن ته ماهیتابه یا قابلمه نخواهد بود. برای آنکه این کار را به راحتی انجام دهید به

آموزش کشیدن نقاشی سگ کارتونی/تصاویر

آموزش کشیدن نقاشی سگ کارتونی/تصاویر

یکی از بهترین و لذت بخش ترین کار ها برای کودک، نقاشی کشیدن است. در این مطلب برای فرزندانتان آموزش نقاشی سگ کارتونی را آماده کرده ایم. امیدواریم از آن لذت ببرند. با ما همراه باشید. آموزش کشیدن نقاشی سگ کارتونی- گام یک آموزش کشیدن نقاشی سگ کارتونی- گام دو

اگراین موارد در ویترین رفتاری دختران دیده شود، پسران از ازدواج با آنها منصرف می شوند

اگراین موارد در ویترین رفتاری دختران دیده شود، پسران از ازدواج با آنها منصرف می شوند

وقتی دختران از ارتباط آزاد با جنس مخالف ابایی ندارند، معلوم است که با کاهش تقاضای ازدواج از طرف پسران مواجه می شویم. این نظر دکتر صمد شاه محمدپور، رئیس مرکز مطالعات خانواده وزارت علوم است وقتی از علل کاهش میزان ازدواج سخن گفته می شود. او معتقد است که

آیا مسجد صرفاً  محلی برای اقامه نماز است؟

آیا مسجد صرفاً محلی برای اقامه نماز است؟

پیامبر اسلام (ص) بنیان گذار مسجد بوده اند. مسجد در ابتدا نه محلی صرفاً برای اقامه نماز، که مرکز اداره حکومت و اداره تمامی امورات شهر بوده است. اما امروز تعریف دیگری پیدا کرده و صرفاً به محلی برای اقامه نماز تقلیل پیدا کرده است. در این گفتگو  با محمدحسین رجبی

دلیل نامگذاری روز ۲۵ ذی الحجه به عنوان روز خانواده و تکریم بازنشستگان

دلیل نامگذاری روز ۲۵ ذی الحجه به عنوان روز خانواده و تکریم بازنشستگان

خانواده در جوامع بشری به گروهی از افراد که با یکدیگر به دلیل هم خونی، تمایل سببی یا مکان زندگی مشترک، وابستگی دارند، گفته می شود. سازمان ملل متحد نهاد خانواده را چنین تعریف می کند: خانواده یا خانوار به گروهی شکل گرفته از دو یا چند تن می گویند

نکاتی که هنگام جدا کردن جای خواب کودک از پدر و مادر باید بدانید

نکاتی که هنگام جدا کردن جای خواب کودک از پدر و مادر باید بدانید

نباید فراموش کرد که جدا کردن جای خواب کودک مرحله حساسی است، بنابراین باید با احتیاط و حساب شده در این مسیر قدم برداشت. این کار ممکن است هفته‌ها طول بکشد و گاهاً والدین با شکست روبرو شوند. ناامید نشوید و با یک برنامه صحیح پیش بروید. ممکن است در

طرز تهیه مربای شلیل

طرز تهیه مربای شلیل

مواد لازم برای تهیه مربای شلیل : شلیل  1 کیلوگرم  شکر   800 گرم طرز تهیه مربای شلیل : ابتدا شلیل ها را بشویید و خوب خشک کنید و سپس پوست بگیرید و به اندازه های دلخواه برش بزنید (سعی کنید از از شلیل هایی استفاده کنید که سفت باشند) شلیل

معرفی روز مباهله و اعمال آن

معرفی روز مباهله و اعمال آن

مباهله در تاریخ اسلام مباهله نقطه عطفی در تاریخ اسلام است. در آن روز بار ديگر نور اسلام در آفاق هستی درخشیدن گرفت و عالمیان در سال نهم هجرت، حقانیت نبوت پیغمبر( ص) و اهل بیت آن حضرت را براي چندمین بار به تماشا نشستند و روز مباهله، بعنوان یکی

در رابطه با خانواده سالم بیشتر بدانیم

در رابطه با خانواده سالم بیشتر بدانیم

استفاده از واژه های خوب و كارآمد برای توصيف خانواده هايی كه به نظر، سرپرست و اعضای آن ها وظايف و مسئولیت های خود را انجام می دهند، نمی تواند به معنی سالم بودن آن خانواده باشد. وقتی می گوييم خانواده خوب و كارايی داريم اغلب منظور اين است كه:

چند توصیه برای افزایش خلاقیت

چند توصیه برای افزایش خلاقیت

چگونه خلاقیت را در خود رشد دهیم؟خلاقیت به معنی یافتن راه‌های جدید برای حل مشکلات و نزدیک شدن به شرایط است. خلاقیت، مهارتی نیست که فقط منحصر به هنرمندان، موسیقیدانان یا نویسندگان باشد. بلکه مهارت سودمندی است که در همه مردم می‌تواند وجود داشته باشد.   توصیه‌هایی برای پرورش خلاقیت

خانه زینت الملوک، خانه ای بازمانده از دوره قاجار (+تصاویر)

خانه زینت الملوک، خانه ای بازمانده از دوره قاجار (+تصاویر)

خانه زینت الملوک از مکانهای دیدنی و تاریخی شیراز شیراز شهر شعر و ادب و عطر بهار نارنج مملوء از جاذبه های دیدنی و تاریخی  است، جاذبه هايي که این شهر را به یکی از شهرهای توریستی ایران تبدیل کرده است. در بین جاذبه های این شهر بناهای تاریخی جایگاه

شناخت پیامبران

شناخت پیامبران

شناخت پیامبران امام صادق (ع) فرمود: خداوند عز و جل پیامبران را از خزاین لطف و کرم و رحمتش، برخوردار کرد و از علم مخزون خود بدانان آموخت و از میان همه آفریدگان، آنان را برای خود برگزید. پس هیچ یک از خلایق را شباهتی به احوال و اخلاق آنان

ویار به شوهر چیست و همسر چگونه می تواند با این مشکل کنار بیاید؟

ویار به شوهر چیست و همسر چگونه می تواند با این مشکل کنار بیاید؟

علل نفرت از همسر در دوره حاملگی نفرت از همسر در دوره حاملگی به علت تغييرات هورمونی در طول زمان مختلف حاملگی، هورمون های بدن زنان دائم در حال تغيير است. این تغييرات تأثير مستقیمی بر خلق و احساسات آنان دارد و سبب بی ثباتی هیجانی ميشود . همان طور

درآمد ماهیانه ۲۰ میلیون تومان با زنبورداری و تولید عسل!

درآمد ماهیانه ۲۰ میلیون تومان با زنبورداری و تولید عسل!

“سید محمد سیدی” یکی از زنبورداران موفق لرستان است که ۲۵۰ کندوی زنبور عسل را در «تنگه شیرز» برپا کرده و سالانه ۴ تن عسل تولید می‌کند! او با سرمایه ۱۰ میلیون تومانی شروع کرد و تصمیم گرفت که کندوها را در زمین‌های ملی و در طبیعت بکر کوهدشت برپا

روش درست تحقیق در ازدواج چگونه است؟

روش درست تحقیق در ازدواج چگونه است؟

شیوه ی تحقیق محقق باید به نحوی اطمینان منابع تحقیق را تأمین کند؛ مثلا بگوید: سخنان شما مانند رازی در نزد من می ماند و از اینکه گفتار شما به فرد مورد تحقیق ما برسد، آسوده خاطر باشید و از سوی دیگر، با تأکید بر امین بودن آن فرد، از

"کودک‌انگاری افراد بالغ" مانعی بر سر راه ازدواج آسان

“کودک‌انگاری افراد بالغ” مانعی بر سر راه ازدواج آسان

سن ازدواج با افزایش روزافزونی مواجه است و سیاست‌های حمایتی و تشویقی نیز مغفول مانده‌اند؛ در این میان، حامیان افزایش سن ازدواج با کودک‌انگاری افراد بالغ و جلوگیری از ازدواج آنان به بهانه کودک همسری، مانعی بر سر راه ازدواج آسان شده‌اند. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی

سم زدایی بدن با 6 روش طبیعی و آسان

سم زدایی بدن با 6 روش طبیعی و آسان

چرخاندن روغن نارگیل در دهان یک روش قدیمی برای سم زدایی بدن است سم زدایی بدن موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود زیرا اعضای بدن پاک و تمیز شده و به راحتی فعالیت می‌کنند. همچنین سم زدایی بدن به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک می‌کند و موجب نرمی و شادابی

خداوند در قرآن به چه کسانی سلام کرده است؟

خداوند در قرآن به چه کسانی سلام کرده است؟

اهمیت سلام در قرآن یکی از آداب و سنن اسلامی، سلام کردن به یکدیگر و جواب سلام است که اسلام در این رابطه برنامه های وسیعی دارد به طوری که خداوند در قرآن کریم می فرماید: «وَإِذَا حُیِّیتُم بِتَحِیَّةٍ فَحَیُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَآ أَوْ رُدُّوهَآ إِنَّ اللَّهَ کَانَ عَلَی کُلِّ شَیْ

درس‌هایی پیرامون علم و دانش حضرت زینب (سلام الله علیها)

درس‌هایی پیرامون علم و دانش حضرت زینب (سلام الله علیها)

درس اول واقعا کربلا بدون زینب کبری(سلام الله علیها) نبود، عاشورا بدون زینب کبری (سلام الله علیها) آن حادثه تاریخی ماندنی نمی شد. ” امام خامنه ای (مدظله العالی) رهبر معظم انقلاب اسلامی ” فرازی از خطبه حضرت زینب کبری (سلام الله علیها) در کاخ یزید ای یزید! هر حیله

دستگیری تفنگداران آمریکایی بسیاری از برنامه‌های دشمن را برهم زد

دستگیری تفنگداران آمریکایی بسیاری از برنامه‌های دشمن را برهم زد

سردار دریادار پاسدار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم بزرگداشت روز پزشک که در بیمارستان بقیه الله الاعظم (عج) برگزار شد، باتبریک روز پزشک، اظهار داشت: پزشک نقشی مهم و کلیدی در جامعه دارد و در اهمیت این جایگاه همین بس که تمام اقشار جامعه

مطلبی پیدا نشد
اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید