اشتغال و اقتصاد

سردرد، مشکل هميشگي کارمندان

سردرد، مشکل همیشگی کارمندان

سردرد از جمله اختلالات شایع پزشکی محسوب می شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهمانی یا … بروز کند و به علت داشتن ظاهری ساده و معمول، هرگز کسی از بروز سردرد های شدید تعجب نمی کند. علاوه […]

سردرد، مشکل همیشگی کارمندان ادامه مطلب

راه هاي موفقيت در يک مصاحبه استخدامي

راه های موفقیت در یک مصاحبه استخدامی

خانواده سالم – روح و روان مصاحبه استخدامی در واقع بررسی توان و تجربه کاری شما نیست. بررسی شما و شخصیت شما و رفتارهای اجتماعی شماست. یک چیزی هست در راه های شناخت که بهش “اثر اولین برخورد ” میگن

راه های موفقیت در یک مصاحبه استخدامی ادامه مطلب

چه كنيم تا در محيط كارمان آرامش داشته باشيم؟

چه کنیم تا در محیط کارمان آرامش داشته باشیم؟

۱- یک یا دوساعت از هفته را دور از خانواده و درگیری شغلی خود بگذرانید . ۲- سعی کنید با به روز کردن مهارت های خود تغییرات شغلی را پیش بینی کنید . ۳- با جلب توجه دیگران به ارزش

چه کنیم تا در محیط کارمان آرامش داشته باشیم؟ ادامه مطلب

بي کاري بهتر است يا ترس از بيکاري؟

بی کاری بهتر است یا ترس از بیکاری؟

بررسی های جدید روی افرادی که دائما نگران از دست دادن شغل شان هستند نشان داده این افراد از نظر جسمی ضعیف تر و آسیب پذیرتر از سایرین هستند. جالبتر این که علایم افسردگی در این افراد بیشتر از کسانی

بی کاری بهتر است یا ترس از بیکاری؟ ادامه مطلب

تاثير بيکاري بر قدرت دفاعي بدن

تاثیر بیکاری بر قدرت دفاعی بدن

یک بررسی جدید نشان میدهد استرس ناشی از بیکاری ممکن است کارکرد دستگاه ایمنی را در افراد سالم دچار اختلال کند، اما یافتن شغل هم میتواند دوباره قدرت دفاعی بدن را بازگرداند. به گزارش خبرگزاری رویترز، پژوهشهای قبلی تاثیر استرس

تاثیر بیکاری بر قدرت دفاعی بدن ادامه مطلب

شعله اشتياق ،رمز پيروزي

شعله اشتیاق ،رمز پیروزی

کاری بزرگ بدون اشتیاق انجام نشده است. هیچ چیز جای اشتیاق را نمی گیرد. تیمی که محفل مشتاقان باشد نیرویی شگرف می یابد و چنین نیرویی منشا قدرت می شود. انسان در هر کاری که اشتیاق داشته باشد توفیق می

شعله اشتیاق ،رمز پیروزی ادامه مطلب

راهكارهايي براي انتخاب شغل

راهکارهایی برای انتخاب شغل

شما از کار خود چه انتظاری دارید؟ هنگام انتخاب شغل به چه عواملی توجه می‌کنید؟ بسیاری از افراد نمی‌دانند که چرا یک رشته تحصیلی یا یک حرفه به‌خصوص را انتخاب کرده‌اند. بعضی‌ها فقط به دلیل اصرار والدین‌شان درس می‌خوانند و

راهکارهایی برای انتخاب شغل ادامه مطلب

آيا ضررهاي مالي عدم توجه به بهداشت رواني کارمندان آگاه هستيد؟

آیا ضررهای مالی عدم توجه به بهداشت روانی کارمندان آگاه هستید؟

خانواده سالم – روح و روانانجمن بهداشت روانی اسکاتلند در یک بیانیه جدید کارفرمایان را تشویق کرده است که برای بهداشت روانی بهتر کارمندان و کارگران خود سرمایه گذاریکنند.  کارولین روبرتز ـ رییس سیاستگذاری و برنامه های انجمن بهداشت روانی

آیا ضررهای مالی عدم توجه به بهداشت روانی کارمندان آگاه هستید؟ ادامه مطلب

مشاغلی که افسردگی می آورند

مشاغلی که افسردگی می آورند

خانواده سالم – روح و روانشاید خیلی تعجب برانگیز نباشد که مددکاران اجتماعی در مکان های بالای این فهرست باشند. سر و کار داشتن با بچه   های آزاردیده، یا خانواده هایی که بر لبه پرتگاه هر بحران قابل تصور هستند

مشاغلی که افسردگی می آورند ادامه مطلب

خستگي رواني ناشي از کار

خستگی روانی ناشی از کار

فرسودگی شغلیمی گویند رضایت شغلی با شادکامی ارتباط مستقیمی دارد. این در حالی است که عوامل مختلفی به عنوان منابع فشارهای روانی در محیط کار وجود دارند که گاهی تحمل آن ها از عهده فرد خارج است و به اصطلاح

خستگی روانی ناشی از کار ادامه مطلب

ديدگاه اسلام در باره كار

دیدگاه اسلام در باره کار

باید بدانیــم که پایه در رکن اساس زندگی وعامـل تحــرک انسان همانــا کــار می باشد. در قرآن کتاب آسمانی ما در چندین آیه درباره ی کار و اهمیت آن در زندگی نازل شده است. کار شرافتمندانه و از راه حلال

دیدگاه اسلام در باره کار ادامه مطلب

8 تمرين کششي در محل کار

۸ تمرین کششی در محل کار

اگر زمان زیادی را در محل کار، پای کامپیوتر میگذرانید، حتی اگر وضعیت قرار گرفتن تان درست هم باشد، ممکن است دچار کشیدگی عضلانی و حتی دردهای عضلانی شوید. برای پیشگیری از این مشکل، فاصله های کوچکی بین کارتان بیندازید

۸ تمرین کششی در محل کار ادامه مطلب

تولید قارچ های خوراکی در منزل

تولید قارچ های خوراکی در منزل

نیاز روز افزون به تا مین مواد غذایی و به خصوص مواد پروتئینی  از مسائل عمده ای است که بخش عظیمی از سرمایه و انرژی ملتها و دولتها را به خود اختصاص داده است و اصولاٌ باعث دغدغه خاطر دولتها

تولید قارچ های خوراکی در منزل ادامه مطلب

روشهايي براي كاهش استرس در محيط كار

روشهایی برای کاهش استرس در محیط کار

۱-   علائم هشدار دهنده ی استرس زا را  تشخیص دهید و برای رفع آن اقدام کنید . ۲-   از صحبت راجع به مواقعی که دچار استرس هستید نترسید . ۳-    وقتی دچار استرس هستید آرام قدم بزنید ، این امر

روشهایی برای کاهش استرس در محیط کار ادامه مطلب

چگونه بر استرس در محيط كار غلبه كنيم؟

چگونه بر استرس در محیط کار غلبه کنیم؟

تعریف استرس در محیط کار تغییر در فعالیت های کاری همچون فن آوری جدید یا تغییر اهداف ، ممکن است باعث ایجاد استرس شود یا به درون ساختار سازمان راه یابد. استرس سازمانی را می توان با مقیاس کارگریزی و

چگونه بر استرس در محیط کار غلبه کنیم؟ ادامه مطلب

پيش به‌ سوی رضايت شغلی

پیش به‌ سوی رضایت شغلی

آقای هنری، مسوول روابط عمومی یک بوتیک در منهتن است، با سه همکار و دو رییس. بوتیکی که او در آن کار می‌کند وابسته به شرکت بزرگی است که روزگاری به خاطر برنده شدن جایزه‌های مکرر و داشتن مشتری‌های زیاد

پیش به‌ سوی رضایت شغلی ادامه مطلب

پير شدم اما هنوز کارسازم

پیر شدم اما هنوز کارسازم

افراد مسن معمولا گرفتار مشکلات و مسائل خاصی هستند. یکی از این مشکلات عدم فعالیت و قدرت انرژی جوانی است. اغلب مردان پیر، از کار خود بازنشسته شده اند و یا اینکه قدرت ارائه کار را ندارند، بنابراین اکثرا احساس

پیر شدم اما هنوز کارسازم ادامه مطلب

بازنشستگي ، فرصتها و تهديدها

بازنشستگی ، فرصتها و تهدیدها

نهم مهر ماه روز جهانی سالمند بر تمامی سالمندان مبارک باد. بنا بر تعریف علمی، بازنشستگی عبارت از حالتی است که کارمند رسمی دولت با داشتن شرط معینی از سن و دارا شدن سنوات معینی از خدمت، طبق قانون و

بازنشستگی ، فرصتها و تهدیدها ادامه مطلب

چگونگي كنار آمدن با استرس محيط  كار

چگونگی کنار آمدن با استرس محیط کار

هر کسی به گونه ای به استرس پاسخ می دهد، تنها با شناختن طبیعت واکنش های شخصی افراد است که می توانید با استرس خود و دیگران مقابله کنید.شناخت عقاید و نظرها سازمان ها نیز مانند افراد در برابر استرس

چگونگی کنار آمدن با استرس محیط کار ادامه مطلب

آيا شما هم در شغلي كه داريد ، دچار استرس هستيد؟

آیا شما هم در شغلی که دارید ، دچار استرس هستید؟

استرس در مدیریت مدیران اغلب خود را منزوی می بینند. آنها غالباً بین برآوردن نیازهای کارمندانشان از طرفی و تمایلات مافوقشان از طرف دیگر قرار می گیرند. همچنین آنها باید درباره آینده کارکنان تصمیمات مهمی بگیرند ، مدیران نیازمند یکسری

آیا شما هم در شغلی که دارید ، دچار استرس هستید؟ ادامه مطلب

اگر در محيط كارتان دچار استرس هستيد به اين نكات عمل كنيد...

اگر در محیط کارتان دچار استرس هستید به این نکات عمل کنید…

۱- در تصمیم گیری درباره مسائل مهم و اساسی  ، اصلاً عجله نکنید . ۲- سعی کنید یک روز در هفته  با همکار یا دوست صمیمی خود ناهار بخورید . ۳- اگر نزدیک محل کار خود زندگی می کنید ،

اگر در محیط کارتان دچار استرس هستید به این نکات عمل کنید… ادامه مطلب

استرس شغلي، افسردگي مي آورد

استرس شغلی، افسردگی می آورد

دور کردن استرس از زندگی مساوی است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسیهای اخیر نشان داده کم کردن استرسهای محیط کار در این مورد نقش مضاعفی دارند. تحقیقات نشان داده است که کاهش این استرسها، میتواند خطر ابتلا به افسردگی

استرس شغلی، افسردگی می آورد ادامه مطلب

چگونه می توان دوران فعلی اقتصاد ایران را به سلامت «گذراند»؟

چگونه می توان دوران فعلی اقتصاد ایران را به سلامت «گذراند»؟

املای نانوشته غلط ندارد. وقتی که یک اقتصاد در چنبره ی تعادل ناکارا گرفتار می شود، نیاز به یک نیرو از خارج دارد که این تعادل ناکارا را به هم زده و مسیر گذار به تعادل کاراتر را فراهم کند.

چگونه می توان دوران فعلی اقتصاد ایران را به سلامت «گذراند»؟ ادامه مطلب

پيشرفت همسرتان و حمايت شما

پیشرفت همسرتان و حمایت شما

با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ من و شما بخواهیم و نخواهیم، بسیاری از ما و همسرانمان باید سرکار برویم؛ کاری که گاهی اوقات ممکن است خیلی دوستش نداشته باشیم. گاهی اوقات هم پیش می آید که

پیشرفت همسرتان و حمایت شما ادامه مطلب

استرس, علائم و تأثيرات آن بر افراد

استرس, علائم و تأثیرات آن بر افراد

شناخت استرساسترس نوعی حالت درونی انسان است که می تواند زمینه ساز بیماری های گوناگونی باشد. استرس می تواند سازمان شما و کارمندان آن را تحت تأثیر قرار دهد و شما نمی توانید عواقب و اثرات آن را نادیده بگیرید.

استرس, علائم و تأثیرات آن بر افراد ادامه مطلب

به بالا بروید