دانستنی ها

راه هاي رسيدن به شادي شادي، احساسي زودگذر و ناپايدار است که خيلي از چيزها، از وضعيت هوا گرفته تا حساب بانکي تان، روي آن تاثير مي گذارد. هيچکس نمي تواند راهي را به شما پيشنهاد کند که فقط با ايجاد يک تغيير جزيي در زندگي کنوني تان، به شادي دائمي برسيد و در آن […]

سردرد از جمله اختلالات شايع پزشکي محسوب مي شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهماني يا … بروز کند و به علت داشتن ظاهري ساده و معمول، هرگز کسي از بروز سردرد هاي شديد تعجب نمي کند. علاوه بر دلايل پزشکي که اين اختلال مي تواند داشته باشد، در برخي مواقع ممکن است

1- يك يا دوساعت از هفته را دور از خانواده و درگيري شغلي خود بگذرانيد . 2- سعي كنيد با به روز كردن مهارت هاي خود تغييرات شغلي را پيش بيني كنيد . 3- با جلب توجه ديگران به ارزش كاري كه انجام مي دهيد ، از شغل خود محافظت كنيد . 4- از برنامه

سلامت رواني يك وضع وحال كاملا” طبيعي است  و وسيله رسيدن به آن نيز در دسترس همه ما قرار دارد. به عقيده روان شناسان اجزاء يك زندگي مؤثر و مثبت و سازنده را مجموعه سنجيده اي از تلاش هاي جدي و پيگير ، همراه با انديشه روشن ، شوخ طبعي و اعتماد به خود  تشكيل

محققان مي گويند تاثير طرز فکر ما بر سطح سلامت مان قطعي است. اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي مي تواند بر سلامت جسم و روانما تاثير بگذارد، مدتهاست که سر زبان ها افتاده است. شما تا حالا چند بار به يک بيمار يا يک فرد شکست خورده گفته ايد که بخش

رنگ ها به لحاظ روان شناسي روي افراد تأثيرات خاصي دارد. هر فرد به رنگ خاصي تمايل بيشتري دارد. در اين ميان محققان دريافته اند كه رنگ ها روي زنان و مردان تأثيرات متفاوتي برجاي مي گذارد. زنان نسبت به رنگ آبي احساس خاصي دارند و به همين علت است که وقتي فردي را كه

بررسي هاي جديد روي افرادي که دائما نگران از دست دادن شغل شان هستند نشان داده اين افراد از نظر جسمي ضعيف تر و آسيب پذيرتر از سايرين هستند. جالبتر اين که علايم افسردگي در اين افراد بيشتر از کساني که واقعا کارشان را از دست داده اند، وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه ميشيگان مطالعه اي

استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود مي آيد و روي عمل کرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرس هاي شغلي ناشي مي شود. روانشناسان درباره استرس هاي شغلي معتقدند که در مراحل نخست، استرس شغلي مي تواند

الا بذکر الله تطمئن القلوب ما با ارايه اين مقاله قصد نداريم شما را مدام شاد نگاه داريم، بلکه بيشتر مايليم تا به جاي احساس ناراحتي، خشم، افسردگي و اضطراب، حداقل يک يا چند بار در روز شادي را حس کنيد. به چند نکته زير توجه کنيد. لازم نيست همه نکات را رعايت کنيد به

مرد در راه عشق از همه دارايي خود و ابزار اصلي كارش مي گذرد. او در ابتداي ازدواج تمامي مهريه را در قالب سند خانه اي كه آن همه برايش ارزش داشت به زنش مي دهد. او مي گويد: براي رسيدن به او هر چه بخواهد همان مي شود در عوض زن آخر حيله گري

يکي از ساز و کارهاي حيات و زندگي ، اميدواري است. از نظر جهان بيني توحيدي ، اميد تحفه الهي است که چرخ زندگي را به گردش وامي دارد و موتور تلاش و انگيزه را پرشتاب مي کند. اگر روزي اميد از انسان گرفته شود ، دوران خمودي و ايستايي او فرا مي رسد. اميدوار

عروس خانم بايد پس از گرفتن گل با لبخند و خوش رويي از داماد تشكر كند و در صورتي كه گل خواستگاري به شكل دسته گل باشد،بي درنگ آن را در گلدان مناسبي بگذارد و در مكاني قابل ديد مانند ميز پذيرايي بگذارد . سبد گل هم در جايي مناسب مثلا در كنار جمع مدعوين

انسان خليفه الله در زمين مي باشد، از آنچه خداوند به عنوان امانت در اختيار انسان قرار داده است، فطرت اوست که نيازهاي اساسي انسان را در بر دارد. از جمله نيازهاي انسان که در روانشناسي و علوم اجتماعي مورد بحث قرار گرفته است نياز زيبادوستي انسان است. در عصر حاضر که جهانيان در تلاشند

از مديريت تغيير چه مي دانيد؟ امروزه تغيير، مهم ترين عامل موثر در مديريت کسب و کار موفق محسوب مي شود. سازمان ها و افراد شاغل در آنها بايد نگرش مثبتي نسبت به مساله تغيير داشته باشند تا از اين طريق، توان رقابتي خود در بازارهاي تهاجمي امروزي را حفظ کنند. عدم توجه به يک

سينا واقعاً يکي از تنبل ترين شاگردهاي من بود. او هيچ علاقه اي به مدرسه نداشت. لباس هايش کثيف و چروکيده بودند. موهايش را هيچ وقت شانه نمي کرد و بدنش هميشه بو مي داد. يکي از شاگردهايي بود که در تمام مدرسه انگشت نما مي شوند و هر کارشان بکني، باز با قيافه بي

پس از مخالفت گسترده با قید «عندالاستطاعه» شدن مهریه در اسناد ازدواج، مجلس قصد دارد تلفیقی از شروط عندالمطالبه و عندالاستطاعه را در این دفترچه ها بگنجاند الناز محمدی: مهریه چه‌قدرش خوب است؟ کی داده و کی گرفته؟ آیا هرچه بالاتر باشد تضمین محکم‌تری برای ثبات ازدواج است؟ آیا زنان می‌توانند روی مهریه‌هایشان به عنوان

یکی از سنت های بسیار کهن اجتماعی رایج در جوامع بشری که قدمتی بسیار طولانی دارد، پرداخت مهریه در پیوند ازدواج است؛ به عبارت دیگر از گذشته های بسیار دور تا امروز، رسم بر آن است که مرد هنگام ازدواج و بویژه زمانی که خواستگاری وی با پاسخ مثبت از سوی نامزد مورد نظر همراه

«تقریبا هیچ زنی هنگام ازدواج توقع دریافت مهریه را از همسر خود مطرح نمی‌كند و اغلب زنانی هم كه با مهریه‌ های بالا حاضر به ازدواج می‌شوند، به شكل شفاهی به همسران خود قول می‌دهند كه تنها در زمان طلاق یا در صورت بروز مشكل حاد در زندگی مهریه خود را مطالبه خواهند كرد.» دسته‌ای

((كاوه نيري)) روان شناس و نويسنده ي نوآوري است . او مدرك مشاوره ي روان شناسي خود را در سال 1997 ميلادي از دانشگاه كاليفرنيا در (نورتريج)گرفت و بلافاصله مشغول به كار مشاوره و اجراي برنامه هاي آموزشي گرديد. چندي بعد كتاب (( راهنماي موفقيت باطني)) را به فارسي و انگليسي تأليف نمود. با مرور

ميزان تأثيرگذاري الگوهاي عملي بر روحيّه و اعمال و رفتار انسان‏ها بر كسي پوشيده نيست. از سوي ديگر هر چه سنّ كمتر باشد، بيشتر تحت تأثير الگوهاي عملي قرار مي‏گيرد. پس انتخاب الگوي شايسته براي خود و فرزندان بسيار مهمّ است و بهترين راهنما براي انتخاب الگوي شايسته، قرآن كريم و اهل بيت عصمت و

1ـ پيرمرد نابينايى كه گدايى مى‏كرد از راه مى‏گذشت، امير مؤمنان عليه السلام فرمود : اين چيست؟ گفتند:اى امير مؤمنان، مردى نصرانى است. فرمود: از او كار كشيديد و اينك كه پير شده و از پا افتاده كمك خود را از او دريغ مى‏داريد!از بيت المال خرجى او را بدهيد. (1) 2ـ امام مجتبى عليه

اولين نکته اي که در آموزه هاي ديني درباره آفرينش هستي مطرح شده اين است که اساس خلقت، فضل و رحمتي است که به نوع انسان افاضه شده تا او به کمال دست يابد. کمالي که نفع آن متوجه خود انسان است و پروردگار عالم، خلقت هستي را بدون هر گونه چشم داشتي به سود

يک بررسي جديد نشان ميدهد استرس ناشي از بيکاري ممکن است کارکرد دستگاه ايمني را در افراد سالم دچار اختلال کند، اما يافتن شغل هم ميتواند دوباره قدرت دفاعي بدن را بازگرداند. به گزارش خبرگزاري رويترز، پژوهشهاي قبلي تاثير استرس مزمن را در اختلال کارکرد ايمني و خطر عفونت و ساير بيماريها اثبات کرده بودند،

کاري بزرگ بدون اشتياق انجام نشده است. هيچ چيز جاي اشتياق را نمي گيرد. تيمي که محفل مشتاقان باشد نيرويي شگرف مي يابد و چنين نيرويي منشا قدرت مي شود. انسان در هر کاري که اشتياق داشته باشد توفيق مي يابد. کساني که در محيط کار تيمي و گروهي شعله ي شوق مي افروزند چنين

هر تغييري فرصتي است براي آنکه دريابيم به راستي چه کسي هستيم. ضعيف کردن قدرت فکر آسان است. وقتي به طور ناخودآگاه به چيزي فکر مي‏کنيد که بسيار منفي و براي انرژي دروني شما مضر است شايد بگوييد: «به آن مسئله فکر کردم ولي واقعا منظورم آن نبود.» فکر شما هيچ فيلتري براي آنچه منظور

افسردگي نوعي حالت روحي است كه گاه در نتيجه نداشتن  شغلي درخور توجه ، در انسان به وجود مي آيد . هيچ انساني از افسردگي و اضطراب مصون نيست. هر فردي در طول عمر خود بالاخره طعم ناگوار محروميت ، يأس ، سرخوردگي و ماتم را مي چشد ، ولي اين حالت هيچوقت نمي تواند

به نظر ميرسد امروزه همه به دنبال خوشبختي هستند. خوشبختي عنوان بسياري از کتاب ها، مقالات، کلوبها و… شده است زيرا اين کلمه به تنهايي مخاطبان زيادي را جذب ميکند. تحقيقات نشان داده است افراد شاد موفق ترند، آنها در زندگي مفيدتر و خلاق تر هستند، درآمد بيشتري کسب مي کنند، زندگي زناشويي موفق تري

رستن از پيله  ازدواج و تشكيل خانواده  اي كوچك و جديد، هرچند براي هر دو طرف تحولي بزرگ محسوب شده و هر دو را دچار كمپلكس هاي رفتاري مي كند، اما بارداري، تجربه ويژه و منحصر به فرد زنان است؛ تجربه اي كه هرچند شيرين به نظر مي رسد، اما مادران را با مشكلات متعددي

شما از كار خود چه انتظاري داريد؟ هنگام انتخاب شغل به چه عواملي توجه مي‌كنيد؟ بسياري از افراد نمي‌دانند كه چرا يك رشته تحصيلي يا يك حرفه به‌خصوص را انتخاب كرده‌اند. بعضي‌ها فقط به دليل اصرار والدين‌شان درس مي‌خوانند و عده‌اي ديگر هم برداشت‌هايي خاص از شغل‌هايي مانند وكالت، مهندسي يا پزشكي دارند. بسياري از