مشاوره

پیشگیری از عصبانیت و مشاجره در روابط زناشویی

پیشگیری از عصبانیت و مشاجره در روابط زناشویی

مدت زیادی است که در حال بررسی مسائل مربوط به مشکلات موجود در حوزه ی روابط هستم. به عنوان یک روانشناس و محقق در طول مراحل متعدد تحقیق خود نکته ای که بیش از همه نظر مرا به خود جلب کرد این امر بود که بیش از نیمی از زوج های دارای مشکل دائما درگیر […]

پیشگیری از عصبانیت و مشاجره در روابط زناشویی ادامۀ مطلب »

جنبه عاطفی ازدواج تاثیر بیشتری بر زنان دارد

جنبه عاطفی ازدواج تاثیر بیشتری بر زنان دارد

ایسنا-از نظر یک زن همسر به معنی امنیت ، حمایت ، قدرت و فرد صمیمی برای در میان گذاشتن احساسات و افکار است. به گزارش خبرگزاری مهر ، به عقیده مشاوران خانواده از دید زن ؛ شوهر کسی است که با او می توان هر آنچه را با دیگران حتی والدین و خواهر و برادر

جنبه عاطفی ازدواج تاثیر بیشتری بر زنان دارد ادامۀ مطلب »

نیازهای عاطفی و اخلاقی همسران چیست ؟

نیازهای عاطفی و اخلاقی همسران چیست ؟

هر یك از ما همانقدر كه در روابط عاطفی خود با اطرافیان ، خصوصاً در محیط منزل و در ارتباط با همسر محبت پرداخت میكنیم، انتظار دریافت هم داریم در مطالبی در مورد ، تفاوتهای احساسی عاطفی و شناختی بین زنان و مردان و پرهیز از شیوههای خود مغلوبی مطرح نمودیم . اینك در ادامه

نیازهای عاطفی و اخلاقی همسران چیست ؟ ادامۀ مطلب »

رابطه زناشويي و سردرد ضربان‌دار

رابطه زناشويي و سردرد ضربان‌دار

اين سردرد اغلب سردردي است كه پيش از رسيدن به اوج لذت جنسي يا بلافاصله پس از برقراري رابطه زناشويي رخ مي‌دهد و ممكن است تا چند ساعت طول بكشد. اين سردردها اغلب گاه‌به‌گاه روي مي‌دهند و خوش‌خيم هستند. كيفيت آنها به‌طور معمول ضرباندار توصيف مي‌شود و به‌طور معمول محدود به نواحي پس‌سري يا پيشاني

رابطه زناشويي و سردرد ضربان‌دار ادامۀ مطلب »

چند توصیه به آقایان برای حمایت عاطفی از همسرانشان

چند توصیه به آقایان برای حمایت عاطفی از همسرانشان

اگر می خواهید همسرتان همواره زنی با طراوت وسرزنده و مادری سنجیده ومهربان باشد تصور نکنید که مجبورید بهای سنگینی را برای حصول این نتیجه بپردازید. فقط کافیست روزانه دقایقی به دقت به حرفهای او گوش فرا دهید. دراین شرائط طبیعی ترین کاری که او خواهد کرد همان صحبت کردن است.  دراین مواقع برای اینکه

چند توصیه به آقایان برای حمایت عاطفی از همسرانشان ادامۀ مطلب »

درميان گذاشتن مشکلات جنسي با همسر

درميان گذاشتن مشکلات جنسي با همسر

اين رابطه اگر لذت‌بخش، مستمر، منظم و رضايت‌بخش باشد، نقش بسزايي در قوام و دوام زندگي مشترک خواهد داشت اما ارتقاي کيفيت اين رابطه نيز مانند هر مهارت ديگري نيازمند آموزش، تمرين و آگاهي است.آداب انتقاد زناشويي بسياري از زوجين با وجود علاقه زيادي که به هم دارند درباره پاره‌اي از موضوعات مرتبط به زناشويي،

درميان گذاشتن مشکلات جنسي با همسر ادامۀ مطلب »

خودداري از برقراري رابطه زناشويي به عنوان مجازات؟!

خودداري از برقراري رابطه زناشويي به عنوان مجازات؟!

رابطه زناشويي به منزله ي نوعي گذرگاه احساسي به شمار مي رود که به واسطه ي آن مي توانيد هم از نظر روحي و هم از نظر جسمي با شريک زندگي خود ارتباط عاطفي برقرا کنيد. در آغـاز همسرتـان خيـلي جـذاب و فريبنده جلوه مي کنـد. شما نمي توانيد براي يک لحظه هم دوري او

خودداري از برقراري رابطه زناشويي به عنوان مجازات؟! ادامۀ مطلب »

چگونه دچار كاهش ميل جنسي نشويم

چگونه دچار كاهش ميل جنسي نشويم

76درصد از زوجين معمولا در روابط خود با مشكلاتي روبه‌رو هستند. در صورتي كه ميل جنسي شما كاهش يافته يا احساس رضايت نداريد به اين 10 توصيه عمل كنيد. 1. مراقب فشارخون‌تان باشيد15 تا 70 درصد مرداني كه دچار فشارخون بالا هستند روابط جنسي رضايت‌بخشي ندارند. در واقع فشارخون بالا عروق خوني را تخريب مي‌كند

چگونه دچار كاهش ميل جنسي نشويم ادامۀ مطلب »

5 نکته براي بهبود روابط زناشويي

5 نکته براي بهبود روابط زناشويي

نکته حائز اهميت اين است که زن و شوهر بايد خود رأساً به حل مشکلات زناشويي و خانوادگي اقدام کنند 1. سعي کنيد با نگرش مثبت نسبت به يکديگر و با مشورت کردن و هماهنگي، امور زندگي خانوادگي، تعليم و تربيت فرزندان، اوقات فراغت و چگونگي صرف آن، ديد و بازديدهاي خانوادگي و نظاير آن

5 نکته براي بهبود روابط زناشويي ادامۀ مطلب »

شفاف سازي در زندگي مشترک

شفاف سازي در زندگي مشترک

واژه هاي آلوده شده در زندگي زناشويي را تميز کنيم! بعضي از واژه ها در زندگي زناشويي نياز به تميز کردن و شفاف سازي دارند و درست معنا نمي شوند. در اين مقاله سعي داريم اتفاق ها و رفتارهايي را توضيح دهيم که در فرهنگ عامه به شکل خوبي از آن ها ياد مي شود

شفاف سازي در زندگي مشترک ادامۀ مطلب »

راه های دوری از اختلافات زندگی زناشویی

راه های دوری از اختلافات زندگی زناشویی

زندگی مشترك، خوشبختی و كمال برای هر فردی ایده آل است. البته برای دوام آن باید راه های حفظ این رابطه را به خوبی شناخت. اما این مسیر زیبا گاه فراز و نشیب هایی هم دارد. در ازدواج، تفاهم و درك متقابل، آرمان همیشگی زن و شوهرهاست، اما گاهی مشكلات روزمره، جو زندگی را به

راه های دوری از اختلافات زندگی زناشویی ادامۀ مطلب »

توصیه هایی جهت تداوم زندگی مشترک

توصیه هایی جهت تداوم زندگی مشترک

عشق  و محبت بين زن و شوهر از اركان اصلي نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپري شدن شور و شوق دوران نخستين ازدواج، گاه اين فكر به ذهن همسران مي آيد كه بعد از چند سال زندگي ميزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغيير كرده است. برخي از آنان، هنگامي كه

توصیه هایی جهت تداوم زندگی مشترک ادامۀ مطلب »

نحوه برخورد صحيح با آقايون

نحوه برخورد صحيح با آقايون

آيا جزء آن دسته از خانم هاي سلطه گر و خودمختار هستيد؟! آيا انتظار داريد همه چيز مطابق ميل و سليقه شخصيتان باشد؟! مي خواهيد همسرتان بي چون و چرا تحت فرمان و اختيار شما باشد؟! شايد متوجه نباشيد اما با اين طرز برخورد فقط همسرتان را مي آزاريد. اين روزها خانم ها تصورات غلطي

نحوه برخورد صحيح با آقايون ادامۀ مطلب »

چرا آقايان اشتباهات خود را قبول نمي‌كنند؟

چرا آقايان اشتباهات خود را قبول نمي‌كنند؟

مردان از قبول بسياري از رفتارهاي خود گاهي سر باز مي‌زنند و حتي تعبير و تفسير اين‌گونه برخوردها و بازتاب‌ها در مقابل همسرانشان، اندكي برايشان سخت و دشوار جلوه‌گر مي‌شود! حال چطور مي‌توان مردان را مجاب ساخت تا بپذيرند آنچه را كه نمي‌دانند و يا نمي‌خواهند كه بدانند، و اين مقوله‌اي است كه هميشه ذهن

چرا آقايان اشتباهات خود را قبول نمي‌كنند؟ ادامۀ مطلب »

نقش خانواده در پرورش احساس مذهبي كودكان

نقش خانواده در پرورش احساس مذهبي كودكان

در قسمت قبل ، مطلب مربوط به روشهاي پرورش احساس مذهبي ، بخصوص نماز در كودكان و نوجوانان را مطرح نموديم اينك مي خوانيم … غالب رفتارهاي انسان بر اساس يادگيري است و اولين و مهمترين پايگاه يادگيري ، كانون خانواده است . زيرا خميرمايه شخصيت انسان در خانواده تكوين مي يابد و نگرشها ،

نقش خانواده در پرورش احساس مذهبي كودكان ادامۀ مطلب »

بزرگترین اشتباهات خانمها در روابط

بزرگترین اشتباهات خانمها در روابط

مهسا عاشق همسر خود می باشد، او دارای 3 فرزند است و شغل مناسبی در رابطه با برنامه ریزی کامپیوتری دارد. با این وجود، خانواده، خانه زیبا، و ماشین گران قیمت، هیچ یک نمی توانند موجبات خوشحالی او را فراهم سازند. او احساس می کند انسان بدبختی است. در اولین جلسه های مشاوره به من

بزرگترین اشتباهات خانمها در روابط ادامۀ مطلب »

اصرار خانواده بر كسب نمره بيشتر

اصرار خانواده بر كسب نمره بيشتر

بر اساس اظهارات استاد برنامه ريزي درسي و تکنولوژي آموزشي دانشگاه علامه طباطبايي، پافشاري خانواده ها براي کسب نمره اي بيش ازتوان دانش آموزان تعادل ذهني آنان را به هم مي ريزد .دکتر” محرم آقازاده ” درگفتگو با مهر افزود : استرس افراد معمولا داراي منشاءمشخصي است اما اضطراب منبع مشخصي ندارد و در شرايط

اصرار خانواده بر كسب نمره بيشتر ادامۀ مطلب »

برای شوهرتان همسری کنید

برای شوهرتان همسری کنید

1- در صورت بروز بیماری، ضمن پی‌گیری مناسب، از ابراز گله و شکایات مداوم، جداً بپرهیزید. سعی کنید در طول زندگی، برای شوهرتان همسری کنید، هیچ لزومی ندارد برایش مادری کنید!  2- در صورت مطلع شدن از رفتار یا تصمیمی از جانب شوهرتان که برای شما خوشایند نیست، هرگز کاری نکنید که در دفعات بعدی،

برای شوهرتان همسری کنید ادامۀ مطلب »

اشتباهات آقایون در روابط با خانمها

اشتباهات آقایون در روابط با خانمها

1. به وضعيت ظاهريتان رسيدگي نمي کنيد حال که مدتي طولاني از رابطه تان گذشته است، تصور مي کنيد که اگر در بعضي کارهاي مربوط به نظافت خود سهل انگاري کنيد موردي نداشته باشد. البته درست است که اکنون که آشنايي کامل با يکديگر داريد مي توانيد راحت تر نزد او لباس بپوشيد، اما خاطرتان

اشتباهات آقایون در روابط با خانمها ادامۀ مطلب »

عشق سن و سال نمی‌شناسد!

عشق سن و سال نمی‌شناسد!

آیا می‌دانستید که تنهایی برای سلامتی مضر است. زمانی که تنها هستید افکار مختلفی به‌خصوص افکار منفی به ذهنتان هجوم می‌آورند. این افکار به روح و روانتان نفوذ می‌کنند و بعد روی جسمتان تاثیر می‌گذارند. چه بسا ممکن است گاه افرادی نیز در اطرافتان باشند ولی به‌دلیل روابط سرد و درک نکردن یکدیگر، باز هم

عشق سن و سال نمی‌شناسد! ادامۀ مطلب »

روش های آرامش پس ازدعوا ومشاجره

روش های آرامش پس ازدعوا ومشاجره

موقعیت های ناراحت کننده شما را سریعاً در حالت ضعیفی می برد به طوریکه دیگر قدرت کنترل موقعیت را نداشته باشید. دعواها و مشاجرات ممکن است درنتیجه اختلافات شخصیتی، عدم توافق ها، یا صرفاً ضعف یا فقدان ارتباط صحیح به وجود آید. اگر احساس می کنید که به کرات تسلط بر اعصابتان را از دست

روش های آرامش پس ازدعوا ومشاجره ادامۀ مطلب »

یکی بگو ، یکی بشنو ،مشکل را با دقت بررسی کنید

یکی بگو ، یکی بشنو ،مشکل را با دقت بررسی کنید

بعضی اوقات زوجین بدون آن که دقیقاً متوجه شوند مشکل شان چیست ، درصدد حل اختلاف شان بر می آیند! بنابراین در وهله ی اول بررسی کنید که مشکل اصلی شما چیست . یکی از متخصصان مسایل زناشویی در این باره می گوید: “زوجین باید به یکدیگر فرصت حرف زدن بدهند و به اصطلاح یکی

یکی بگو ، یکی بشنو ،مشکل را با دقت بررسی کنید ادامۀ مطلب »

چرا بحث ما به درگيري منجر مي شود ؟

چرا بحث ما به درگيري منجر مي شود ؟

مساله اين است که تا وقتي عواطف من با ترس ها ، خشم ها و انگيزه هاي دفاع از خود تحريک مي شوند، در شرايطي نيستم که با تو يا هرکس ديگري ، گفتگويي صادقانه و دوستانه و همراه با آسودگي خيال داشته باشم . قبل از آمادگي براي اين بحث ، من به پاکسازي

چرا بحث ما به درگيري منجر مي شود ؟ ادامۀ مطلب »

آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟

آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟

گاهی اوقات در مجلات و یا کتاب ها می خوانید که «دعوا نمک زندگی است» و گهگاه از بعضی دوستان و آشنایان می شنوید که می گویند گاهی قهر و دعوا موجب تداوم زندگی زناشویی  می شود. این عده از یک حقیقت کلی در مورد آدمی بی خبرند و آن این است که احساسات انسان

آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟ ادامۀ مطلب »

6 راه برای موفق شدن در مشاجرات

6 راه برای موفق شدن در مشاجرات

بدون در نظر گرفتن خصوصیات فردیتان – چه یک مرد قدرتمند با عقاید جسورانه باشید، چه یک فرد میانه رو و صلح طلب و یا یک انسان غیر فعال با هیکل ژله ای – حدس بزنید چه اتفاقی برای شما رخ می دهد؟ حتی اگر از سنگ هم ساخته شده باشید، شما به قرار ملاقات

6 راه برای موفق شدن در مشاجرات ادامۀ مطلب »

دفاع اقشار تحصيل کرده و مورد احترام جامعه از تاخير يا تسريع در ازدواج

دفاع اقشار تحصيل کرده و مورد احترام جامعه از تاخير يا تسريع در ازدواج

يکي از دغدغه‌هاي جوانان در امر ازدواج،‌ تعارض ديدگاه‌ها و نظرات افراد تحصيل کرده و مورد احترام در خصوص سن ازدواج مي‌باشد. برخي از ايشان قائل به ازدواج در سنين بالاي 30 سال هستند و با جديت تمام بر نظر خود تاکيد دارند و آن را به شيوه‌ها و جملات مختلفي ابراز مي‌کنند. به عنوان

دفاع اقشار تحصيل کرده و مورد احترام جامعه از تاخير يا تسريع در ازدواج ادامۀ مطلب »

كنترل رفتار در روابط زناشويي

كنترل رفتار در روابط زناشويي

رفتار خوب فقط مختص کودکان نیست. در روابط خود با افرادی که دوستشان می داریم، برای برقراری ارتباط مناسب و پیدا کردن احساسی خوب نسبت به یکدیگر، باید رفتارمان را کنترل کنیم. در این مقاله یاد می گیریم که چگونه می توانیم در شیوه های رفتاری خود تغییر ایجاد کرده و با دیگران ارتباط خوبی

كنترل رفتار در روابط زناشويي ادامۀ مطلب »

تکنیک های همسرداری

تکنیک های همسرداری

شماره 1 – تنها از هم صحبتی با نامزدتان لذت ببریدشماره 2 – همیشه عاشق و معشوق هم باشیدشماره 3- در عوض اینکه تصور کنید هر آنچه شما فکر می کنید عاشقانه است بیاموزید که تصور کنید آنچه همسرتان در ذهن می پروراند عقاید عاشقانه هستندشماره 4 – صبح زود از خواب برخیزید و در

تکنیک های همسرداری ادامۀ مطلب »

ازدواج و چهار مرحله تحول براي تازه دامادها

ازدواج و چهار مرحله تحول براي تازه دامادها

به محض پایان هیجانات مقدمات و مراسم ازدواج، افکار و نگرانی های مبهم در ذهن داماد، برای چگونگی شروع زندگی مشترک خود، موج می زند، افکاری چون، “خوب، از حالا به بعد من و همسرم باید با هم باشیم و بچه دار شویم و تا دم مرگ با هم زندگی کنیم؟!” حقیقت این است که

ازدواج و چهار مرحله تحول براي تازه دامادها ادامۀ مطلب »

چگونه خوشبخت شويم؟!

چگونه خوشبخت شويم؟!

مقدمه همه ما به دنبال خوشبختي در زندگي هستيم و مي خواهيم با تمام وجود آن را لمس نماييم. امّا شايد همه ما راه رسيدن به آن را بلد نباشيم. پس بهترين کار آن است که به در خانه کسي رويم که «به راههاي آسمان از زمين آگاه تر است». و از او بپرسيم: «مولا!

چگونه خوشبخت شويم؟! ادامۀ مطلب »

به بالا بروید