پزشکی و بهداشت عمومی

قهوه با تمام خواص فوق‌العاده‌ای که برای سلامتی دارد ممکن است در برخی افراد باعث تپش قلب، ضربان نامنظم قلب، اضطراب، لرزش و برخی مشکلات ناخواسته‌ی دیگر شود. گاهی اوقات هم هیچ مشکلی در میان نیست فقط قهوه موجود نیست.

آب آب؛ همان مایه حیات که جزو بهترین نوشیدنی‌ها برای رسیدن به تناسب اندام است. روزانه بیش از یک و نیم لیتر آب بنوشید. اگر طعم آن را نمی‌پسندید چند برش لیموترش، خیار، حتی گوجه فرنگی یا هر میوه‌ای که

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر

شاید در بین ما هنوز هم عده ای باشند که گمان کنند مصرف قرص و دارو با بعضی از نوشیدنی‎ ها مفید است اما از این نکته غافلیم که اگر نوشیدنی‌هایی مانند آب‌میوه یا نوشیدنی‌ کافئین‌دار با دارو مصرف شود

چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.وضعیت چهار زانو یا دو زانو نشستن باعث ۳ الی ۴ برابری شدن وزن انسان و فشار به نواحی استخوان‌های زانو می‌شود. افرادی

براساس یک مطالعه جداگانه که روی حدود ۱۳ هزار مرد میانسال انجام شده بود، کسانی که در شروع تحقیق روزانه ۳۰ نخ سیگار یا بیشتر می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر مرگ بیشتر مواجه بودند. بااین‌حال مطالعات متعدد نشان

نقش دامپزشکان در بهداشت عمومی: کنترل بیماری‌های قابل انتقال بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات، که به آن‌ها زئونوزها (Zoonoses) گفته می‌شود، چالش مهمی در بهداشت عمومی محسوب می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق تماس مستقیم با حیوانات، فرآورده‌های

طبق یافته‌های این مطالعه، مصرف روزانه ۵۰ گرم گوشت فراوری‌شده (معادل فقط دو برش ژامبون) ریسک ابتلا به دیابت را ۱۵ درصد افزایش می‌دهد. همچنین دانشمندان دریافتند که مصرف روزانه حدود ۱۰۰ گرم گوشت قرمز نیز ریسک توسعه دیابت را

وقتی پای سلامتی در میان است، هر چیزی که به آن مربوط می‌شود اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در خیلی از موارد افراد برای رفع یک سری از مشکلات سلامتی به دنبال راهکارهای خانگی می‌روند. اما مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد با

به نقل از روابط عمومی انتقال خون استان کردستان، هاوین الماس‌پور، جوان‌ترین اهداکننده خون استان کردستان است که تنها یک روز پس از ۱۸ سالگی و پس از کسب شرایط اولیه اهدای خون با حضور داوطلبانه در مرکز انتقال خون

صبر نکنید تا خیلی دیر شود؛ پیش‌دیابت را به‌موقع تشخیص دهید   وقتی پیش‌دیابت دارید سطح قند خونتان بالاتر از حد نرمال است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به معیار دیابت نوع دوم برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در

بیماری مالاریا از آن دسته بیماری‌هایی است که در سراسر جهان افراد بسیاری را به خود درگیر می‌کند. این بیماری در اثر نیش حشرات ایجاد می‌گردد و در صورت عدم درمان صحیح می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. وجود

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه هایی به نام آئدس منتقل می‌شود. این ویروس، چهار نوع ویروس دنگی را شامل می‌شود که هر کدام می‌توانند علت ابتلا به تب دنگی شوند. افزایش ابتلا به تب دنگی در

آمپول نوروبیون ترکیبی از سیانوکوبالامین، پیریدوکسین، تیامین HCL، سه ویتامین ضروری نوروتروپیک بسیار مفید (B ۱، B ۶، B ۱۲) در دوز بالا است. در همین حال، ویتامین‌های B ۱، B ۶ و B ۱۲ برای متابولیسم در سیستم عصبی

بر اساس طب چینی ، ۱۲ کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند  ارگان ارتباط دارد و به حفظ  سلامت فرد کمک می‌کند. اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار

کارشناسان حوزه بهداشت می‌گویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی‌کنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح‌ها