دلایل افسردگی پس از زایمان

بسم الله الرحمن الرحیم

کارشناس: استاد همیز

عنوان: دلایل افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یکی از نکات خیلی شایع است. واقعاً هم خیلی از افراد نگران این موضوع هستند.

• همان‌طور که می‌دانید، زایمان یک تحول بزرگ است.

یک عده از خانم‌ها خدمت پیغمبر اکرم (ص) رسیدند و حضرت فرمودند: زمانی که یک زن زایمان می‌کند از تمام گناهان پاک می‌شود و گویی که دوباره متولد شده و ملائکه بشارت می‌دهند که نامه اعمالش قرار است از دوباره نوشته بشود.

چرا؟

به‌خاطر همان ایام سخت بارداری است که قرآن می‌فرماید: وَهْنًا عَلَى وَهْنٍ: سستی بر روی سستی است … (سوره لقمان، آیه ۱۴)

زن در این ایام خیلی دچار ناتوانی می‌شود. به‌محض اینکه باردار می‌شود مزه دهانش تغییر می‌کند، صاعقه اش تغییر می‌کند و خیلی موارد دیگر که قصد پرداختن به آن را نداریم.

خانم بعد از اینکه زایمان می‌کند اتفاقات زیادی رخ می‌دهد. به‌هرحال از نظر نماز، ۱۰ روز نباید نماز بخواند. همین یک مقدار ارتباطی که او با عالم بالا دارد را متحول می‌سازد که ایام نفاس است و ده روز مادر از لحاظ جسمانی بستری است. بی‌خوابی‌های بچه هم که جای خود را دارد …

گذشته از این دستورالعمل‌هایی که مادران مختلف می‌دهند. مثلاً مادرشوهر خانم می‌گوید فلان کار را بکن و مادر خودش هم می‌گوید فلان کار دیگر را انجام بده … مادر می‌ماند که کدام را انجام بدهد.

اختلاف‌نظرها و دوری از همسر به خانم فشارهای زیادی را می‌آورد و اینها مجموعه افسردگی‌های پس از زایمان است.

طبق عقیده ما همه اینها قابل برطرف‌شدن است. چطور؟

اگر اطلاعات خانم راجع به نوزاد بالا باشد اصلاً احتیاجی نیست که مادرها بیایند و نظر بدهند. حتماً مادرها متفاوت نظر می‌دهند.

آموزش‌هایی که قبلاً گفته شد باید دختران و پسران از سن ۱۴-۱۳ سالگی یاد بگیرند و اطلاعاتی که در طول ۴-۵ سال به آنها می‌رسد باعث کامل شدن اطلاعات آنها می‌شود و اصلاً نیازی نیست که دیگران بیایند و نظر بدهند. مانند مادری که فرزند دوم و سوم را آورده است و اصلاً نیازی به نظرهای دیگران ندارد؛ چون تجربه داشته است.

در اسلام نِفاس ارتباط با همسر را ممنوع کرده است، در ایام استحاضه ممنوع نیست هرچند که پزشکان نظراتی را می‌دهند؛ ولی قابل‌تأمل است و پزشکان به این مسئله باید یک دستورالعمل علمی را ارائه کنند که این اتفاقات هم برطرف بشود.

محبت‌های همسر، زن را به آرامش می‌رساند. به‌هرحال این آموزش‌ها خیلی کمک می‌کند که افسردگی‌ها در مادر از بین برود.