۲-پروژه سفر

بسم الله الرحمن الرحیم
کارشناس: استاد عباسی
عنوان: پروژه سفر

اگر می‌خواهیم بچه‌هایمان در خانه امن باشند
اگر می‌خواهیم کنار ما حواسشان به ارزش‌های ما باشد
اگر می‌خواهیم یکی از وظایفمان که انتقال ارزش و اخلاق است خوب ایجاد بشود
بیاییم از پروژه‌های خانوادگی استفاده کنیم.
پروژه‌های خانوادگی خیلی ساده اما مؤثر و کمک‌کننده است.
پروژه اول: سفره
در پروژه سفره، پدر و مادر و فرزندان با هم صبحانه، نهار و شام میل می‌کنند.
در هزاره سوم با صنعتی‌شدن جامعه افراد صبحانه‌شان را در محل کارشان میل می‌کنند؛ بنابراین شما مشارکت عاطفی را با همکارتان دارید خود این آسیب‌رسان است؛ یعنی فاصله بین پدر و مادر ایجاد می‌کند.
بنابراین، تحکیم خانواده از بین می‌رود و در تربیت فرزند اثرگذار است.
خیلی از والدین به علت دیر آمدن پدر و به بهانه دیر آمدن پدر نهار یا شام را تنها میل می‌کنند. این یکی از آسیب‌رسان‌ترین موضوعات در خانواده است. چون سفره بهانه و موضوعی برای جمع‌کردن خانواده دور هم و تعامل مثبت والدین و فرزندان و حتی تعامل مثبت فرزندان با هم می‌باشد. این را از دست ندهیم.
اگر پدر دیر می‌آید، مادر باید کمی بچه‌ها را سیر کند؛ اما اجازه بدهد که همه با هم دور یک سفره باشند.
در ارزیابی‌هایی که در اتاق درمان داریم و بچه‌ها دچار افسردگی می‌شوند می‌بینیم که بچه‌ها خلأ عاطفی داریم و وقتی سبک زندگی‌شان را بررسی می‌کنیم پدر در محل کار صبحانه می‌خورد و چون دیر می‌آید نهار را میل می‌کنند و بعد پدر می‌خورد. لطفاً این کار را نکنید. از پروژه سفره برای تحکیم خانواده و دور هم جمع‌شدن استفاده کنید.
در کنار هم از موضوعات خنثی صحبت کنیم مثلا:
امروز معلم چه چیزی را گفت که دوست داشتی؟
امروز چه‌کار کردی که لذت بردی؟
همسرم، امروز کجا بهت خوش گذشت؟ چه کاری را انجام دادی؟
از موضوعات مثبت از همدیگر سؤال بپرسیم بعد از صرف صبحانه، نهار و شام
لطفاً زمان بدهید و سفره را جمع نکنید. دور سفره بنشینید و با هم صحبت کنید و تعامل داشته باشید. از مثبت‌ها بگوییم.
پدر شروع کند و بچه‌ها هم یاد بگیرند.
قرار شد که کیفیت را فدای کمیت نکنیم. اگر پدری نمی‌تواند سه وعده باشد، یک وعده‌غذایی با خانواده باشد اما باشد.
یعنی اگر پدر هستید و سر سفره می‌آیید گوشی موبایل را خاموش کنید.
از سطل زباله گوشی در خانه استفاده کنید.
پدرها و مادرها؛ گوشی کنار! فقط و فقط سر سفره باشید. با بچه‌ها خوش‌وبش کنید. بچه‌ها باید لبخند پدر و مادر را در سر سفره به‌عنوان چاشنی غذا داشته باشند. کلام با مهر و محبت را در کنار سفره داشته باشند. بعد حلاوت طعام بهتر از زیبایی سفره، بهتر از چیدمان سفره می‌شود.
بچه‌ها خود شما را می‌خواهند. خود واقعی‌تان را، نه پدر و مادری که درگیر مسائل کاری هستند.